സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിലെ "മദ്യപാന പോസ്റ്റുകളും" അവയുടെ അനന്തരഫലങ്ങളും

എന്തിനാണ് നമ്മൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പ്രശ്‌നത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന എന്തെങ്കിലും പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത്? ഈ നിമിഷത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, ഞങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ, അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ലേ, അതോ സുഹൃത്തുക്കളല്ലാതെ മറ്റാരും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റിൽ ശ്രദ്ധിക്കില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ, നേരെമറിച്ച്, ഞങ്ങൾ ലൈക്കുകളും റീപോസ്റ്റുകളും പിന്തുടരുകയാണോ?

സുരക്ഷിതമായ ഓൺലൈൻ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അഭിഭാഷകനും ഗവേഷകനുമായ സ്യൂ ഷെഫ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന "മദ്യപിച്ച" അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ വൈകാരിക പോസ്റ്റുകളുടെ അനന്തരഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. "വെബിലെ ഞങ്ങളുടെ ഇമേജ് നമുക്കുള്ള എല്ലാ മികച്ചതിന്റെയും പ്രതിഫലനമായിരിക്കണം, പക്ഷേ കുറച്ച് മാത്രമേ വിജയിക്കൂ," ഗവേഷണ ഡാറ്റയെ ഉദ്ധരിച്ച് അവൾ തന്റെ അഭിപ്രായത്തെ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.

നിമിഷത്തിന്റെ കീഴിലാണ്

ന്യൂയോർക്ക് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി കോളേജ് ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത യുവാക്കളിൽ മൂന്നിലൊന്ന് (34,3%) പേരും മദ്യപിച്ചാണ് തങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പേജുകളിൽ പോസ്റ്റ് ചെയ്തതെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഏകദേശം നാലിലൊന്ന് (21,4%) ഖേദിക്കുന്നു.

ഇത് സോഷ്യൽ മീഡിയക്ക് മാത്രം ബാധകമല്ല. പകുതിയിലധികം ആളുകൾ (55,9%) ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മോശം സന്ദേശങ്ങൾ അയയ്ക്കുകയോ കോളുകൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്തു, ഏകദേശം നാലിലൊന്ന് (30,5%) പിന്നീട് ഖേദിച്ചു. കൂടാതെ, അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, മുന്നറിയിപ്പില്ലാതെ ഒരു പൊതു ഫോട്ടോയിൽ നമുക്ക് അടയാളപ്പെടുത്താം. പ്രതികരിച്ചവരിൽ പകുതിയോളം പേർ (47,6%) ഫോട്ടോയിൽ മദ്യപിക്കുകയും 32,7% പേർ പിന്നീട് ഖേദിക്കുകയും ചെയ്തു.

"നമ്മുടെ ശോച്യാവസ്ഥയിൽ ആരെങ്കിലും ഒരു ഫോട്ടോ എടുത്ത് അത് പൊതുജനങ്ങൾക്ക് ഇടുകയാണെങ്കിൽ, നമ്മിൽ പലർക്കും നാണക്കേട് തോന്നുകയും ചോദിക്കാതെ ഫോട്ടോ പോസ്റ്റ് ചെയ്തവരോട് വഴക്കിടുകയും ചെയ്യും," സെന്റർ ഫോർ പബ്ലിക് ഹെൽത്തിലെ ഗവേഷകനായ ജോസഫ് പാലമാർ പറയുന്നു. എച്ച്ഐവി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പഠനങ്ങൾ. "ഇത് കരിയറിനെ ബാധിക്കും: ഇന്ന് മിക്ക തൊഴിലുടമകളും തൊഴിലന്വേഷകരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രൊഫൈലുകൾ നോക്കുന്നു, ദുരുപയോഗത്തിന്റെ തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിൽ സന്തോഷിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല."

ജോലി അന്വേഷിക്കുന്നു

ഒരു ഓൺലൈൻ തൊഴിൽ സൈറ്റിന്റെ 2018 ലെ ഒരു പഠനം സ്ഥിരീകരിച്ചത് തൊഴിലന്വേഷകരിൽ 57% പേരും അവരുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ അക്കൗണ്ടുകൾ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ചതിന് ശേഷം നിരസിക്കപ്പെട്ടു എന്നാണ്. വ്യക്തമായും, ചിന്താശൂന്യമായ ഒരു പോസ്റ്റിനോ ഫ്ലിപ്പന്റ് ട്വീറ്റിനോ ഞങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ചിലവ് വരും: ഏകദേശം 75% അമേരിക്കൻ കോളേജുകളും എൻറോൾ ചെയ്യാൻ തീരുമാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഭാവി വിദ്യാർത്ഥിയുടെ ഓൺലൈൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നോക്കുന്നു.

പഠനമനുസരിച്ച്, നിരസിക്കാനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പ്രകോപനപരമായ അല്ലെങ്കിൽ അനുചിതമായ ഫോട്ടോകൾ, വീഡിയോകൾ അല്ലെങ്കിൽ വിവരങ്ങൾ (40%);
• അപേക്ഷകർ മദ്യമോ മറ്റ് സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് വസ്തുക്കളോ ഉപയോഗിക്കുന്ന വിവരം (36%).

സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ "മദ്യപിച്ച പോസ്റ്റുകളുടെ" അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് ആളുകളെ ബോധവത്കരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണെന്ന് ജോസഫ് പാലമർ വിശ്വസിക്കുന്നു: "ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യപിച്ച് വാഹനമോടിക്കുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാറുണ്ട്. എന്നാൽ അപര്യാപ്തമായ അവസ്ഥയിൽ ഒരു സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മറ്റൊരു തരത്തിലുള്ള അസുഖകരമായ അവസ്ഥയിലേക്ക് വീഴാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും എന്ന വസ്തുതയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് ... «

ജീവനക്കാരുടെ "ധാർമ്മിക കോഡ്"

ഞങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ജോലിയുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, വെബിൽ നമുക്ക് ഇഷ്ടമുള്ള രീതിയിൽ പെരുമാറാൻ കഴിയുമെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. ഒരു പ്രമുഖ അമേരിക്കൻ നിയമ സ്ഥാപനമായ Proskauer Rose, സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത 90% കമ്പനികൾക്കും അവരുടേതായ സോഷ്യൽ മീഡിയ കോഡ് ഉണ്ടെന്നും 70% ത്തിലധികം പേർ ഈ കോഡ് ലംഘിക്കുന്ന ജീവനക്കാർക്കെതിരെ അച്ചടക്ക നടപടി സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നും കാണിക്കുന്ന ഡാറ്റ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, ജോലിസ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അനുചിതമായ ഒരു അഭിപ്രായം പിരിച്ചുവിടലിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

അനാവശ്യ പോസ്റ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുക

സൂക്ഷ്മത പുലർത്താനും പരസ്പരം ശ്രദ്ധിക്കാനും സ്യൂ ഷെഫ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. “മദ്യപാനം എന്ന ഉറച്ച ഉദ്ദേശത്തോടെ ഒരു പാർട്ടിക്ക് പോകുമ്പോൾ, സുബോധമുള്ള ഒരു ഡ്രൈവറെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരാളെയും മുൻകൂട്ടി ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയിൽ എത്തുമ്പോൾ പലപ്പോഴും വിവാദ പോസ്റ്റുകൾ ഇടുകയാണെങ്കിൽ, അവനെ ശ്രദ്ധിക്കുക. അത്തരം ആവേശകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും സന്തോഷകരമല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കുക.

റാഷ് ഓൺലൈൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള അവളുടെ നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ.

1. സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഓഫ് ചെയ്യാൻ ഒരു സുഹൃത്തിനെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ വിജയിച്ചേക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് ശ്രമിക്കേണ്ടതാണ്.
2. സാധ്യമായ ദോഷങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പോസ്റ്റുകളുടെ സ്വകാര്യതാ ക്രമീകരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക, അവ എല്ലായ്പ്പോഴും സംരക്ഷിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും. നിങ്ങളെ ഒരു ഫോട്ടോയിൽ ടാഗ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അറിയിപ്പുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ഫോട്ടോ എടുക്കുന്ന നിമിഷം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ചുറ്റും നോക്കുക.
3. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഗാഡ്ജെറ്റ് മറയ്ക്കുക. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ ലഹരിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, യുക്തിസഹമായി അപേക്ഷിക്കാൻ ഇനി സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അങ്ങേയറ്റത്തെ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളേണ്ടിവരും.

മോശം പോസ്റ്റുകളും കമന്റുകളും ഭാവിയെ സാരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് അവർ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. കോളേജിൽ പോകുന്നത്, ഒരു ഇന്റേൺഷിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്വപ്ന ജോലി-ഒരു പെരുമാറ്റച്ചട്ടമോ പറയാത്ത പെരുമാറ്റച്ചട്ടമോ ലംഘിക്കുന്നത് നമുക്ക് ഒന്നും നൽകില്ല. “ജീവിതത്തിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ഒരു ക്ലിക്ക് അകലെയാണ്. അവർ മികച്ചതായിരിക്കട്ടെ."

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: Sue Scheff ഒരു അഭിഭാഷകനും Shame Nation: The Global Online Hatering Epidemic ന്റെ രചയിതാവുമാണ്.