ആർട്ട് തെറാപ്പി: വികാരങ്ങൾക്ക് നിറവും രൂപവും നൽകുക

ഒരു ദുരന്തം അനുഭവിച്ച, തെറ്റിദ്ധാരണയും മാനസിക വേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകളിലേക്ക് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വരുന്നു. എന്നാൽ പുറം ലോകത്ത് എല്ലാം സന്തോഷകരവും പോസിറ്റീവും ആയിരിക്കുമ്പോൾ മറ്റ് സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ക്ലയന്റ് അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ ഈ സ്ട്രീമിൽ നിന്ന് സ്വയം ഒഴിവാക്കുകയും മറയ്ക്കുകയും കൊതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വ്യക്തമല്ലാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആർട്ട് തെറാപ്പി സഹായിക്കുമെന്ന് സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റ് ടാറ്റിയാന പോട്ടെംകിന പറയുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ മറ്റൊരു രാജ്യത്തേക്ക് മാറാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുന്നു. എളുപ്പമല്ല, കൂടുതൽ രസകരവും തിളക്കമുള്ളതും കൂടുതൽ സമൃദ്ധവുമാണ്. ഒപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നേരിടാൻ ഞങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ പുറത്തു നിന്ന് അവർക്കായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്: ഒരു പുതിയ ഭാഷ, ആചാരങ്ങൾ, പരിസ്ഥിതി, ചുമതലകൾ. ചിലപ്പോൾ അവർ ഉള്ളിൽ നിന്ന് വരുന്നു.

34 കാരിയായ ജൂലിയ സ്കൈപ്പ് വഴി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുമ്പോഴേക്കും അവൾ അഞ്ച് മാസമായി വീട് വിട്ടിറങ്ങിയിരുന്നില്ല. രണ്ട് വർഷം മുമ്പ് താമസം മാറിയ സ്കാൻഡിനേവിയൻ രാജ്യത്ത് അവൾ അപകടത്തിൽപ്പെട്ടില്ല. എന്റെ ഭർത്താവ് വീട്ടിൽ കഴിയുന്നത്ര സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. അവൻ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ, അവൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ അയാൾ ഒരു സഹായിയെ അയച്ചു. ജൂലിയ വഷളായിക്കൊണ്ടിരുന്നു.

“ഞാൻ വാതിൽക്കൽ ചെന്ന് തണുത്ത വിയർപ്പിൽ പൊട്ടിത്തെറിച്ചു, എന്റെ കണ്ണുകളിൽ ഇരുട്ടാണ്, ഞാൻ മിക്കവാറും തളർന്നുപോകുന്നു,” അവൾ പരാതിപ്പെട്ടു. എനിക്ക് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല!

"ഒന്നും വ്യക്തമല്ല" ചെയ്യുമ്പോൾ, ആർട്ട് തെറാപ്പി സഹായിക്കും. അടുത്ത സെഷനിൽ പേപ്പറും ഗൗഷും തയ്യാറാക്കാൻ ഞാൻ ജൂലിയയോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. നിങ്ങൾ ഒരു കലാകാരനാകേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്ന് അവൾ എനിക്ക് ഉറപ്പുനൽകി. “എല്ലാ പാത്രങ്ങളും തുറക്കുക, ഒരു ബ്രഷ് എടുത്ത് അൽപ്പം കാത്തിരിക്കുക. എന്നിട്ട് നിനക്ക് എന്ത് വേണമെങ്കിലും ചെയ്യ്."

ജൂലിയ ബ്രഷ് തുടർച്ചയായി പല നിറങ്ങളിൽ മുക്കി കടലാസിൽ നീണ്ട വരകൾ അവശേഷിപ്പിച്ചു. ഒരു ഇല, മറ്റൊന്ന്... അവർ അവളെ എങ്ങനെ അനുഭവിപ്പിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ ചോദിച്ചു. ഇത് വളരെ സങ്കടകരമാണെന്ന് അവൾ മറുപടി പറഞ്ഞു - അവളുടെ സഹോദരൻ മരിച്ചതുപോലെ.

അടിഞ്ഞുകൂടിയ വേദന ഒരു വഴി കണ്ടെത്തി, ഊർജ്ജം പുറത്തുവിടുന്നു. ഭയം ദുർബലമായി

ഇവാൻ അവളുടെ കസിൻ ആയിരുന്നു. സമപ്രായക്കാർ, അവർ കുട്ടിക്കാലത്ത് സുഹൃത്തുക്കളായിരുന്നു, അവർ വേനൽക്കാലം ഒരു സാധാരണ ഡാച്ചയിൽ ചെലവഴിച്ചു. അവർ കൗമാരപ്രായക്കാരെ തിരികെ വിളിച്ചു, പക്ഷേ യൂലിനയുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഇനി അവരെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ആഗ്രഹിച്ചില്ല: ഇവാൻ സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് അടിമയാണെന്ന് അറിയപ്പെട്ടു.

20-ആം വയസ്സിൽ, അമിതമായ അളവിൽ അദ്ദേഹം മരിച്ചു. തന്റെ ജീവിതം വളരെ പരിഹാസ്യമായി വിനിയോഗിച്ചതിനാൽ താൻ തന്നെ കുറ്റക്കാരനാണെന്ന് ജൂലിയ വിശ്വസിച്ചു. പക്ഷേ അവനെ സഹായിക്കാൻ പറ്റാത്തതിൽ അവൾ ഖേദിച്ചു. ദേഷ്യവും സങ്കടവും കുറ്റബോധവും എല്ലാം കലർന്നിരുന്നു. അവൾക്ക് ഈ ആശയക്കുഴപ്പം ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല, അവൾ ഇവാനെ മറക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, അവളുടെ പഠനത്തിലേക്കും പിന്നീട് അവളുടെ കരിയറിലേക്കും തലകുനിച്ചു: അവൾ ഒരു ജനപ്രിയ ടിവി പ്രോഗ്രാം ഹോസ്റ്റുചെയ്തു, തെരുവുകളിൽ അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞു.

വ്യക്തിജീവിതവും ഉണ്ടായിരുന്നു. ജൂലിയ ഒരു വിജയകരമായ സംരംഭകന്റെ ഭാര്യയായി, അവളുടെ സന്തോഷകരമായ സ്വഭാവത്തിന് അവളെ അഭിനന്ദിച്ചു. അവർ ഒരുമിച്ച് കുടിയേറാനുള്ള തീരുമാനമെടുത്തു, അതിന്റെ കൃത്യതയെ സംശയിച്ചില്ല.

ഭർത്താവ് തന്റെ ബിസിനസ്സ് തുടർന്നു, റഷ്യൻ ഭാഷാ കോഴ്സുകൾ തുറന്ന് അദ്ദേഹത്തിന്റെ മാതൃക പിന്തുടരാൻ യൂലിയ തീരുമാനിച്ചു. പക്ഷേ കാര്യങ്ങൾ നടന്നില്ല. മറ്റൊന്ന് തുടങ്ങാൻ അവൾ ഭയപ്പെട്ടു.

“ഞാൻ ഒരിക്കലും ആശ്രിതനായിട്ടില്ല,” യൂലിയ പറഞ്ഞു, “ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ഭർത്താവിന്റെ കഴുത്തിൽ ഇരിക്കുകയാണ്. അത് എന്നെ നിരാശനാക്കുന്നു...

— നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ആരോഗ്യനില നിങ്ങളുടെ സഹോദരന്റെ ഓർമ്മകളുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

- ഞങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തരാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ സമാനരാണ്! എനിക്കും സഹിക്കാൻ പറ്റുന്നില്ല. വന്യ അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ഒരു ഭാരമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. അവർക്ക് അവനോട് സഹതാപം തോന്നി, പക്ഷേ അവൻ മരിച്ചപ്പോൾ അവർക്ക് ആശ്വാസമായതായി തോന്നി. എന്റെ കാര്യവും അങ്ങനെ തന്നെയാകുമോ?

വികാരങ്ങൾക്ക് നിറവും രൂപവും നൽകാൻ ഞാൻ ജൂലിയയെ വീണ്ടും വീണ്ടും പ്രോത്സാഹിപ്പിച്ചു. നഷ്ടങ്ങളിൽ അവൾ വിലപിച്ചു: അവളുടെ സഹോദരന്റെ മരണം, അവളുടെ ബലഹീനത, മാതാപിതാക്കളിൽ നിന്നുള്ള വേർപിരിയൽ, സാമൂഹിക പദവിയിലെ മാറ്റം, മുമ്പ് അവളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ആരാധനയുടെ നഷ്ടം ...

അടിഞ്ഞുകൂടിയ വേദന ഒരു വഴി കണ്ടെത്തി, ഊർജ്ജം പുറത്തുവിടുന്നു. ഭയം ദുർബലമായി, ജൂലിയ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങി - തനിക്കും. അവൾ പുറത്തേക്ക് പോയി സബ്‌വേയിൽ കയറിയ ദിവസം വന്നെത്തി. “അടുത്തത്, ഞാൻ തന്നെ,” അവൾ എന്നോട് വിട പറഞ്ഞു.

അടുത്തിടെ, അവളിൽ നിന്ന് ഒരു സന്ദേശം വന്നു: അവൾക്ക് ഒരു പുതിയ വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിച്ചു, ജോലി ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക