ഉള്ളടക്കം
ജീവിതത്തിലൊരിക്കലും കുട്ടിക്കെതിരെ ശബ്ദമുയർത്താത്ത മാതാപിതാക്കളുണ്ടാകില്ല. നമ്മൾ ഇരുമ്പ് കൊണ്ടല്ല നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്! മറ്റൊരു കാര്യം കുരയ്ക്കുകയും വലിക്കുകയും അവർക്ക് കുറ്റകരമായ വിശേഷണങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മൾ തകരുന്നത്? കുട്ടികളോട് വളരെ ദേഷ്യപ്പെടുമ്പോൾ പരിസ്ഥിതി സൗഹൃദമായ രീതിയിൽ അവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയുമോ?
- "അലയരുത്! നീ നിലവിളിച്ചാൽ ഞാൻ നിന്നെ ഇവിടെ വിടാം"
- “നീ എന്തിനാ വിഡ്ഢിയെപ്പോലെ എഴുന്നേറ്റു നിൽക്കുന്നത്! അവൻ പക്ഷിയെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു ... വേഗത്തിൽ, അവൾ ആരോട് പറഞ്ഞു!
- "മിണ്ടാതിരിക്കുക! മുതിർന്നവർ സംസാരിക്കുമ്പോൾ മിണ്ടാതെ ഇരിക്കുക"
- “നിങ്ങളുടെ സഹോദരിയെ നോക്കൂ, അവൾ നിങ്ങളെപ്പോലെയല്ല, സാധാരണപോലെയാണ് പെരുമാറുന്നത്!”
പല മാതാപിതാക്കളും വിദ്യാഭ്യാസ പ്രക്രിയയുടെ ഒരു സാധാരണ ഘടകമായി കണക്കാക്കുന്നതിനാൽ, തെരുവിൽ, ഒരു സ്റ്റോറിൽ, ഒരു കഫേയിൽ ഈ പരാമർശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കാറുണ്ട്. അതെ, ചിലപ്പോൾ നമ്മൾ സ്വയം നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ല, ആക്രോശിക്കുകയും നമ്മുടെ കുട്ടികളെ വ്രണപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഞങ്ങൾ ദുഷ്ടരല്ല! ഞങ്ങൾ അവരെ ശരിക്കും സ്നേഹിക്കുന്നു. അതല്ലേ പ്രധാന കാര്യം?
എന്തിനാണ് നമ്മൾ തകരുന്നത്
ഈ സ്വഭാവത്തിന് നിരവധി വിശദീകരണങ്ങളുണ്ട്:
- സോവിയറ്റിനു ശേഷമുള്ള സമൂഹം നമ്മുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് ഭാഗികമായി കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് "അസൗകര്യമില്ലാത്ത" കുട്ടികളോടുള്ള ശത്രുതയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. നമുക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ലോകവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാനും അതിന്റെ പ്രതീക്ഷകൾ നിറവേറ്റാനും ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ, മാന്യമായി കാണാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ നമ്മുടെ കുട്ടിയുടെ മേൽ കുതിക്കുന്നു. നമ്മുടെ നേരെ വിവേചനപരമായ നോട്ടം എറിയുന്ന മറ്റൊരാളുടെ അമ്മാവനുമായി കലഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ സുരക്ഷിതമാണ് ഇത്.
- നമ്മിൽ ചിലർക്ക് മികച്ച മാതാപിതാക്കൾ ഇല്ലായിരിക്കാം, കൂടാതെ നിഷ്ക്രിയത്വത്താൽ ഞങ്ങൾ കുട്ടികളോട് പെരുമാറിയ അതേ രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നു. എങ്ങനെയോ ഞങ്ങൾ അതിജീവിച്ച് സാധാരണക്കാരായി വളർന്നതുപോലെ!
- പരുഷമായ ആക്രോശങ്ങൾക്കും അപമാനകരമായ വാക്കുകൾക്കും പിന്നിൽ, പൂർണ്ണമായും സാധാരണ മാതാപിതാക്കളുടെ ക്ഷീണം, നിരാശ, ബലഹീനത എന്നിവ മിക്കപ്പോഴും മറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. കൃത്യമായി എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് ആർക്കറിയാം, ചെറിയ പിടിവാശിക്കാരനായ ചെറിയ ദുശ്ശാഠ്യക്കാരനെ എത്ര തവണ ശാന്തമായി നന്നായി പെരുമാറാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു? അപ്പോഴും കുട്ടികളുടെ കളിയാക്കലുകളും ഇംഗിതങ്ങളും ശക്തിയുടെ ഗുരുതരമായ പരീക്ഷണമാണ്.
നമ്മുടെ പെരുമാറ്റം കുട്ടിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു
ചീത്തവിളിക്കുന്നതിലും പരുഷമായ വാക്കുകളിലും കുഴപ്പമൊന്നുമില്ലെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. ചിന്തിക്കുക, എന്റെ അമ്മ അവളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിലവിളിച്ചു - ഒരു മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അവൾ തഴുകുകയോ ഐസ്ക്രീം വാങ്ങുകയോ ചെയ്യും, എല്ലാം കടന്നുപോകും. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, നമ്മൾ ചെയ്യുന്നത് ഒരു കുട്ടിയെ മാനസികമായി ചൂഷണം ചെയ്യുകയാണ്.
ഒരു ചെറിയ കുട്ടിയോട് കരയുന്നത് അയാൾക്ക് തീവ്രമായ ഭയം ഉണ്ടാക്കാൻ പര്യാപ്തമാണ്, പാരന്റിംഗ് വിത്തൗട്ട് വിനിംഗ്, പനിഷ്മെന്റ് ആൻഡ് സ്‌ക്രീമിംഗ് എന്ന ഗ്രന്ഥത്തിന്റെ രചയിതാവായ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ലോറ മർക്കം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.
“ഒരു രക്ഷിതാവ് ഒരു കുഞ്ഞിനോട് നിലവിളിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ അവികസിത പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടെക്സ് ഒരു അപകട സൂചന നൽകുന്നു. ശരീരം യുദ്ധം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണം ഓണാക്കുന്നു. അവന് നിങ്ങളെ തല്ലാനോ ഓടിപ്പോകാനോ മയക്കത്തിൽ മരവിപ്പിക്കാനോ കഴിയും. ഇത് ആവർത്തിച്ച് ആവർത്തിച്ചാൽ, പെരുമാറ്റം ശക്തിപ്പെടുത്തും. അടുത്ത ആളുകൾ തനിക്ക് ഭീഷണിയാണെന്ന് കുട്ടി മനസ്സിലാക്കുന്നു, തുടർന്ന് ആക്രമണകാരിയോ അവിശ്വാസമോ നിസ്സഹായരോ ആയിത്തീരുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് വേണമെന്ന് ഉറപ്പാണോ? കുട്ടികളുടെ ദൃഷ്ടിയിൽ, ഞങ്ങൾ അവർക്ക് ജീവിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നൽകുന്ന സർവ്വശക്തരായ മുതിർന്നവരാണ്: ഭക്ഷണം, പാർപ്പിടം, സംരക്ഷണം, ശ്രദ്ധ, പരിചരണം. അവർ പൂർണ്ണമായും ആശ്രയിക്കുന്നവർ ഒരു നിലവിളിയിലൂടെയോ ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന സ്വരത്തിലൂടെയോ അവരെ ഞെട്ടിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവരുടെ സുരക്ഷിതത്വബോധം തകരുന്നു. ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകളും കഫുകളും പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല…
ഞങ്ങൾ ദേഷ്യത്തോടെ "എത്രയോ മടുത്തു" എന്ന മട്ടിൽ എറിയുമ്പോൾ പോലും, ഞങ്ങൾ കുട്ടിയെ വല്ലാതെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു. നമുക്ക് ഊഹിക്കാവുന്നതിലും ശക്തമാണ്. കാരണം അവൻ ഈ വാചകം വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു: "എനിക്ക് നിന്നെ ആവശ്യമില്ല, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല." എന്നാൽ ഓരോ വ്യക്തിക്കും, വളരെ ചെറിയ ഒരാൾക്ക് പോലും സ്നേഹം ആവശ്യമാണ്.
കരയുമ്പോൾ മാത്രം ശരിയായ തീരുമാനം?
മിക്ക കേസുകളിലും നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം ഉയർത്തുന്നത് അസ്വീകാര്യമാണെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികൾ പരസ്പരം അടിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അവർ യഥാർത്ഥ അപകടത്തിലാകുകയോ ചെയ്താൽ. നിലവിളി അവരെ ഞെട്ടിക്കും, പക്ഷേ അത് അവരെ ബോധത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരും. പ്രധാന കാര്യം ഉടൻ തന്നെ ടോൺ മാറ്റുക എന്നതാണ്. മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാൻ അലറുക, വിശദീകരിക്കാൻ സംസാരിക്കുക.
കുട്ടികളെ എങ്ങനെ പരിസ്ഥിതിപരമായി വളർത്താം
തീർച്ചയായും, നമ്മൾ നമ്മുടെ കുട്ടികളെ എങ്ങനെ വളർത്തിയാലും, അവർക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനോട് എന്തെങ്കിലും പറയാനുണ്ടാകും. എന്നാൽ കുട്ടികൾ എങ്ങനെ "അതിർത്തികൾ സൂക്ഷിക്കണം", തങ്ങളേയും മറ്റുള്ളവരേയും ബഹുമാനിക്കണം - നമ്മൾ തന്നെ അവരോട് ബഹുമാനത്തോടെ പെരുമാറുകയാണെങ്കിൽ.
ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കുറച്ച് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ ശ്രമിക്കുക:
1. ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം നഷ്‌ടപ്പെടുകയും സ്‌നാപ്പ് ചെയ്യാൻ പോകുകയും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിർത്തുക. കുട്ടിയിൽ നിന്ന് കുറച്ച് ചുവടുകൾ നീക്കുക, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ ശാന്തമാക്കാനും ശക്തമായ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ കാണിക്കാനും സഹായിക്കും.
2. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക
സന്തോഷം, ആശ്ചര്യം, സങ്കടം, ശല്യം, നീരസം എന്നിങ്ങനെയുള്ള സ്വാഭാവിക വികാരം തന്നെയാണ് കോപവും. നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, സ്വയം മനസ്സിലാക്കാനും അംഗീകരിക്കാനും ഞങ്ങൾ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അത് ചെയ്യാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക. തന്നോടും മറ്റുള്ളവരോടും മാന്യമായ ഒരു മനോഭാവം രൂപപ്പെടുത്താൻ ഇത് അവനെ സഹായിക്കും, പൊതുവേ അത് ജീവിതത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും.
3. മോശം പെരുമാറ്റം ശാന്തമായി എന്നാൽ ദൃഢമായി നിർത്തുക
അതെ, കുട്ടികൾ ചിലപ്പോൾ വെറുപ്പോടെയാണ് പെരുമാറുന്നത്. ഇത് വളരുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ്. അവരോട് കർശനമായി സംസാരിക്കുക, അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ അന്തസ്സിനെ അപമാനിക്കരുത്. താഴേക്ക് ചാഞ്ഞ് ഇരിക്കുക, കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കുക - ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ഉയരത്തിന്റെ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് ശകാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
4. പ്രേരിപ്പിക്കുക, ഭീഷണിപ്പെടുത്തരുത്
ബാർബറ കൊളറോസോ ചിൽഡ്രൻ ഡിസേർവ് ഇറ്റ്! എന്ന കൃതിയിൽ എഴുതുന്നത് പോലെ, ഭീഷണികളും ശിക്ഷകളും ആക്രമണവും നീരസവും സംഘർഷവും വളർത്തുകയും കുട്ടികളുടെ ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ സത്യസന്ധമായ ഒരു മുന്നറിയിപ്പിനെത്തുടർന്ന് ഒരു പ്രത്യേക പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അവർ കാണുകയാണെങ്കിൽ, മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ അവർ പഠിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ കാറുകളിലാണ് കളിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾ ആദ്യം വിശദീകരിച്ചാൽ, യുദ്ധമല്ല, അതിനുശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾ കളിപ്പാട്ടം എടുക്കൂ.
5. നർമ്മം ഉപയോഗിക്കുക
ആശ്ചര്യകരമെന്നു പറയട്ടെ, ആക്രോശിക്കാനും ഭീഷണിപ്പെടുത്താനുമുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും ലളിതവുമായ ബദലാണ് നർമ്മം. “മാതാപിതാക്കൾ നർമ്മത്തോടെ പ്രതികരിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് അവരുടെ അധികാരം ഒട്ടും നഷ്ടപ്പെടില്ല, മറിച്ച്, കുട്ടിയുടെ വിശ്വാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു,” ലോറ മർഖം അനുസ്മരിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചിരി ഭയത്തോടെ അലറുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ മനോഹരമാണ്.
കുട്ടികളെ ആഹ്ലാദിപ്പിക്കുകയും അവരിൽ നിന്ന് ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടാത്ത അനുസരണം ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല. അവസാനം നമ്മൾ എല്ലാവരും മനുഷ്യരാണ്. എന്നാൽ നമ്മൾ മുതിർന്നവരാണ്, അതായത് ഭാവിയിലെ വ്യക്തിത്വത്തിന് നമ്മൾ ഉത്തരവാദികളാണ്.