ഡാർവിൻ ആഗ്രഹങ്ങളുടെ പട്ടിക: നമ്മൾ എന്തിനുവേണ്ടി പരിശ്രമിക്കണം

ആരും എന്നേക്കും ജീവിക്കുന്നില്ല. ഇതൊരു സങ്കടകരമായ വസ്തുതയാണ്, പക്ഷേ എന്തുചെയ്യണം, ലോകം ഇങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. കഴിഞ്ഞ വർഷം മൂന്ന് നല്ല സുഹൃത്തുക്കളെയാണ് എനിക്ക് നഷ്ടമായത്. പ്രാരാബ്ധത്തിൽ കഴിഞ്ഞിരുന്ന ആളുകൾ. അവരോരോരുത്തരും അവരുടേതായ രീതിയിൽ മറ്റുള്ളവർക്ക് പകരം നൽകാൻ കഴിയുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ നൽകി. ഒരു സുഹൃത്തിന്റെ മരണം രസകരമായ ഒരു ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു:

• അടുത്ത തലമുറയെ വളർത്തിയെടുക്കാൻ ഞാൻ വേണ്ടത്ര പരിശ്രമിക്കുന്നുണ്ടോ?
• എനിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സമൂഹത്തിന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ?
• കൂടുതൽ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഞാൻ ഏതെല്ലാം ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കാണ് മുൻഗണന നൽകേണ്ടത്?
• ഞാൻ എന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച ജീവിതം നയിക്കുന്നുണ്ടോ?
• വളരെ വൈകുന്നതിന് മുമ്പ് ഞാൻ തീർച്ചയായും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?
• ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് പോലും എന്റെ പക്കലുണ്ടോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അതിൽ എന്തായിരിക്കണം?

സന്തോഷവും പണവും അമിതമായി വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു

ജീവിത ലക്ഷ്യ ലിസ്റ്റുകളിൽ സാധാരണയായി ഇനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് നിറവേറ്റുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മെ അവിശ്വസനീയമാംവിധം സന്തോഷിപ്പിക്കും അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശക്തമായ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു - ആവേശം, ആവേശം, ഉയർന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പാരച്യൂട്ട് ജമ്പ് ഉണ്ടാക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. പാരീസ് സന്ദർശിക്കുക. ദി റോളിംഗ് സ്റ്റോൺസിന്റെ ഒരു കച്ചേരിയിൽ പങ്കെടുക്കുക. തീർച്ചയായും, ഇവയെല്ലാം മനോഹരവും രസകരവുമായ ആഗ്രഹങ്ങളാണ്. ഞാൻ തന്നെ സമാനമായ രണ്ട് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടിയിട്ടുണ്ട്.

എന്നാൽ മനുഷ്യ മനസ്സ് പരിണാമ പ്രക്രിയകളുടെ ഫലമാണ്, അതിൽ പ്രധാനം സ്വാഭാവിക തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ഒരു നിശ്ചിത അനുഭവങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സ്ഥിരതയുള്ള ഒരു ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വൈകാരിക വ്യവസ്ഥ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല. സന്തോഷം വലുതാണ്, പക്ഷേ അതല്ല കാര്യം. ഒരു പരിണാമ വീക്ഷണകോണിൽ, സന്തോഷം എന്നത് അതിജീവനത്തിന്റെയും പുനരുൽപാദനത്തിന്റെയും കാര്യങ്ങളിൽ വിജയ ഘടകങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വാധീനാവസ്ഥയാണ്. അത് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമല്ല.

ഉത്കണ്ഠ, കോപം, ദുഃഖം എന്നിവ പോലുള്ള വളരെ സുഖകരമല്ലാത്ത വൈകാരികാവസ്ഥകൾ പരിണാമപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് നമുക്ക് കൂടുതൽ പ്രധാനമാണ്. പണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, കഥ സമാനമാണ്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ഡോളർ സമ്പാദിച്ചുവെന്ന് പറയുന്നത് വളരെ മികച്ചതായിരിക്കും. പണം എങ്ങനെ വേണമെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാം, അതിൽ സംശയമില്ല. എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അനുഭവ ഗവേഷണത്തിൽ, സമ്പത്തും ജീവിത സംതൃപ്തിയും ശക്തമായി പരസ്പരബന്ധിതമല്ല.

ആ കാര്യത്തിൽ, പണത്തിന്റെ ആപേക്ഷിക തുകയ്ക്ക് കേവലമായ തുകയേക്കാൾ ജീവിത സംതൃപ്തിയുമായി ബന്ധമുണ്ട്. ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, പണം സന്തോഷത്തോട് വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്: ഇല്ലാത്തതിനേക്കാൾ അത് ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ ഇത് പ്രധാന ലക്ഷ്യമല്ല.

പരിണാമപരമായ ആഗ്രഹങ്ങളുടെ പട്ടിക

ജീവിതത്തിന്റെ ഉത്ഭവത്തെയും സത്തയെയും കുറിച്ചുള്ള ഡാർവിന്റെ ആശയങ്ങൾ, മിതമായ രീതിയിൽ പറഞ്ഞാൽ, വളരെ ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. എല്ലാ മനുഷ്യാനുഭവങ്ങളും മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് അവ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, പരിണാമപരമായ ഒരു സമീപനം മനസ്സിൽ വെച്ചുകൊണ്ട് സമാഹരിച്ച പ്രധാനപ്പെട്ട ജീവിത ലക്ഷ്യങ്ങളുടെ ഒരു ചെറിയ പട്ടിക ഇതാ:

1. തിരുത്തലുകൾ വരുത്തി വീണ്ടും ബന്ധിപ്പിക്കുക

ആധുനിക പരിണാമ പെരുമാറ്റ ശാസ്ത്രത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ പാഠങ്ങളിലൊന്ന് താരതമ്യേന ചെറിയ സമൂഹത്തിൽ ജീവിക്കാൻ മനുഷ്യ മനസ്സും മനസ്സും രൂപപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യം സാമൂഹിക മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചട്ടം പോലെ, ഞങ്ങൾ ചെറിയ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവിടെയുള്ള എല്ലാ പ്രധാന പങ്കാളികളെയും ഞങ്ങൾക്കറിയാം - വലിയ ഗ്രൂപ്പുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എല്ലാവരും അജ്ഞാതരും മുഖമില്ലാത്തവരുമാണ്.

അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ ഗ്രൂപ്പ് 150 ആളുകൾ മാത്രമാണെങ്കിൽ, തകർന്ന ചില ബന്ധങ്ങൾ പോലും അതിജീവനത്തെ ബാധിക്കുന്ന അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്റെ ലബോറട്ടറിയിൽ അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ധാരാളം കലഹങ്ങളുടെയും അനൈക്യത്തിന്റെയും ശേഖരണം നമ്മെ പ്രതികൂലമായ സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു എന്നാണ്. അത്തരം ആളുകളെ ഉത്കണ്ഠാകുലമായ അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലി, സാമൂഹിക പിന്തുണയ്‌ക്കെതിരായ പ്രതിരോധം, വൈകാരിക അസ്ഥിരത എന്നിവയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ആളുകൾ തമ്മിലുള്ള അകൽച്ച അസാധാരണമല്ലെങ്കിലും, ഒരു പരിണാമ കാഴ്ചപ്പാടിൽ, ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് മറ്റുള്ളവരെ ഒഴിവാക്കുന്ന തന്ത്രം വളരെ ജാഗ്രതയോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം. നിങ്ങൾ ബന്ധം വിച്ഛേദിച്ച പരിചയക്കാർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് പരിഹരിക്കാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം. ജീവിതം എത്ര ക്ഷണികമാണെന്ന് ഓർക്കുക.

2. "മുൻകൂറായി പണമടയ്ക്കുക"

മനുഷ്യർ ചരിത്രപരമായി പരിണമിച്ചത് ചെറിയ സാമൂഹിക ഗ്രൂപ്പുകളിലാണ്, അവിടെ പരസ്പര പരോപകാരമാണ് പെരുമാറ്റത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വം. പ്രതിഫലമായി സഹായം ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ഞങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, ഈ തത്വത്തിലൂടെ, സമൂഹത്തിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളുമായി വാത്സല്യത്തിന്റെയും സൗഹൃദത്തിന്റെയും ശക്തമായ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു പരോപകാരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ഒരു അസിസ്റ്റന്റ് എന്ന പ്രശസ്തിയുള്ള ഒരു വ്യക്തി മറ്റുള്ളവർ കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുകയും ആശയവിനിമയത്തിന്റെ ഇടുങ്ങിയ സർക്കിളുകളിലേക്ക് അവനെ പരിചയപ്പെടുത്താൻ കൂടുതൽ തയ്യാറാണ്.

കൂടാതെ, ദൈന്യത സമൂഹത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വികസനത്തിന് അനുകൂലമാണ്. പതിവിലും കൂടുതൽ മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കാൻ സമയവും ഊർജവും ചെലവഴിക്കുന്നവർ സമൂഹത്തിൽ ഉയർന്ന മൂല്യമുള്ളവരും യഥാർത്ഥ നേതാക്കളായി കാണപ്പെടുന്നവരുമാണ്. തൽഫലമായി, അവർക്ക് ലാഭവിഹിതം മാത്രമല്ല, അവരുടെ ഉടനടി പരിസ്ഥിതിയും - അവരുടെ കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ. മുൻകൂറായി പണം നൽകുന്നത് എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനകരമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിത പദ്ധതിയിൽ എന്താണ് ചേർക്കേണ്ടതെന്ന് ചിന്തിക്കുകയാണോ? നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക. വെറും.

3. സ്വയം മറികടക്കുക

ഇവിടെ നമ്മുടെ സമയം എത്ര ക്ഷണികവും ക്ഷണികവുമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ഭാവി തലമുറകൾക്ക് ഒരു നല്ല തുടക്കം നൽകിക്കൊണ്ട് സ്വയം എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിശ്ചിത സമയത്തിനപ്പുറം നിങ്ങളുടെ ജീവിതം അർത്ഥപൂർണ്ണമാക്കാൻ വ്യത്യസ്ത വഴികളുണ്ട്. കർശനമായ ജീവശാസ്ത്രപരമായ അർത്ഥത്തിൽ, കുട്ടികളെ സജീവ പൗരന്മാരായി വളർത്തുന്നതും വളർത്തുന്നതും ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ സ്വയം മറികടക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. എന്നാൽ നമ്മുടെ അതുല്യമായ സ്വഭാവം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, പോസിറ്റീവ് അടയാളം ഇടാൻ മറ്റ് വഴികളുണ്ട്.

ഭാവി തലമുറയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കുക. എന്ത് പ്രവൃത്തികളിലൂടെയും പ്രവൃത്തികളിലൂടെയും നിങ്ങൾക്ക് സമൂഹത്തിലെ ജീവിതം കൂടുതൽ ആത്മീയവും അർത്ഥപൂർണ്ണവുമാക്കാൻ കഴിയും. വ്യത്യസ്‌ത വീക്ഷണങ്ങളുള്ള ആളുകളെ ഒരു ലക്ഷ്യം പിന്തുടരുന്നതിനും പൊതുനന്മയ്‌ക്കായി ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ തയ്യാറുള്ളത്. മനുഷ്യൻ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഒരു കൂട്ടായ ജീവിയാണ്.

പണമൂല്യമില്ലാത്ത കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നമുക്ക് ഏറ്റവും വലിയ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നതെന്ന് ഞങ്ങളുടെ അനുഭവം കാണിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവരിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടം.

ഉറവിടം: psychologytoday.com