ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ഒരു രൂപമാണ് സൈക്ലോത്തിമിയ. മൂഡ് സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ പോലെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്.

നിര്വചനം

സൈക്ലോത്തൈമിയ അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലോഥൈമിക് വ്യക്തിത്വം ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ഒരു (മിതമായ) രൂപമാണ്. ഹൈപ്പോമാനിക് ലക്ഷണങ്ങൾ (അമിതമായ മാനസികാവസ്ഥ, എന്നാൽ മാനിക് ലക്ഷണങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ദുർബലമായത്) ഉള്ളതും വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള പല കാലഘട്ടങ്ങളിലെയും ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചകളിലെ പല കാലയളവുകളുടെ പകുതി സമയമെങ്കിലും കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷത്തെ നിലനിൽപ്പുമായി ഇത് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. വലിയ വിഷാദത്തിനുള്ള മാനദണ്ഡത്തിൽ. ഇത് പ്രൊഫഷണൽ, സാമൂഹിക അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ സ്വഭാവത്തിന്റെ കഷ്ടപ്പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. 

അതായത്: 15 മുതൽ 50% വരെ സൈക്ലോത്തൈമിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ടൈപ്പ് I അല്ലെങ്കിൽ II ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നു. 

കാരണങ്ങൾ 

സൈക്ലോത്തിമിയയുടെയും ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെയും കാരണങ്ങൾ പൊതുവായി അറിവായിട്ടില്ല. ജൈവ ഘടകങ്ങളും (ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്ററുകളുടെ ഉൽപ്പാദനത്തിലും കൈമാറ്റത്തിലുമുള്ള അസാധാരണത്വങ്ങളും ഹോർമോൺ തകരാറുകളും) പരിസ്ഥിതിയും (കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതം, സമ്മർദ്ദം മുതലായവ) തമ്മിലുള്ള പ്രതിപ്രവർത്തനം മൂലമാണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് നമുക്കറിയാം.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന് ഒരു കുടുംബ മുൻകരുതൽ ഉണ്ട്. 

ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ (കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമെങ്കിലും) ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൈപ്പോമാനിക് കാലഘട്ടങ്ങളും ഡിപ്രഷൻ കാലഘട്ടങ്ങളും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ (കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും കുറഞ്ഞത് ഒരു വർഷമെങ്കിലും) ഇല്ലെങ്കിൽ, സൈക്ലോത്തിമിയ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത് ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റാണ്. ഒരു മയക്കുമരുന്ന് (കഞ്ചാവ്, എക്സ്റ്റസി, കൊക്കെയ്ൻ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു രോഗം (ഉദാഹരണത്തിന് ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ്) എടുക്കൽ. 

ബന്ധപ്പെട്ട ആളുകൾ 

സൈക്ലോത്തിമിക് ഡിസോർഡേഴ്സ് ജനസംഖ്യയുടെ 3 മുതൽ 6% വരെ ബാധിക്കുന്നു. സൈക്ലോത്തൈമിക് ഡിസോർഡറിന്റെ ആരംഭം കൗമാരക്കാരിലോ യുവാക്കളിലോ കണ്ടുപിടിക്കുന്നു. താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, ടൈപ്പ് I ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ജനസംഖ്യയുടെ 1% ബാധിക്കുന്നു. 

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ 

നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകൾ സൈക്ലോത്തിമിയ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള അപകട ഘടകമാണ്. സൈക്ലോത്തിമിയ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം, സങ്കടകരമോ സന്തോഷകരമോ ആയ സമ്മർദ്ദകരമായ സംഭവങ്ങൾ (വിവാഹമോചനം, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം, ജനനം മുതലായവ) അല്ലെങ്കിൽ അസന്തുലിതമായ ജീവിതശൈലി (ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ഉറക്കം, രാത്രി ജോലി ...)

സൈക്ലോത്തിമിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ആണ്, എന്നാൽ തീവ്രത കുറവാണ്. ഡിപ്രസീവ് എപ്പിസോഡുകളുടെയും മാനിക് എപ്പിസോഡുകളുടെയും മാറിമാറി വരുന്നതാണ് ഈ രോഗത്തിന്റെ സവിശേഷത.

വിഷാദ എപ്പിസോഡുകൾ…

സൈക്ലോഥൈമിക് വ്യക്തിയുടെ വിഷാദ എപ്പിസോഡുകൾ ഊർജ്ജനഷ്ടം, വിലപ്പോവില്ല എന്ന തോന്നൽ, സാധാരണയായി ആനന്ദം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യക്കുറവ് (പാചകം, ലൈംഗികത, ജോലി, സുഹൃത്തുക്കൾ, ഹോബികൾ) എന്നിവയാണ്. സൈക്ലോത്തിമിയ ഉള്ള ചില ആളുകൾ മരണത്തെയും ആത്മഹത്യയെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു.

… മാനിക് എപ്പിസോഡുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറിമാറി

ഹൈപ്പോമാനിക് എപ്പിസോഡുകളുടെ സവിശേഷതയാണ് ഉല്ലാസം, ക്ഷോഭം, അതിപ്രാപ്‌തി, സംസാരശേഷി, റേസിംഗ് ചിന്തകൾ, അമിതമായ ആത്മാഭിമാനബോധം, ആത്മപരിശോധനയുടെ അഭാവം, വിധിയുടെ അഭാവം, ആവേശം, അമിതമായി ചെലവഴിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം എന്നിവ.

ഈ മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ് പ്രൊഫഷണൽ, കുടുംബജീവിതത്തിൽ അസ്വസ്ഥതകളും ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

മറ്റ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡേഴ്സ് പോലെ സൈക്ലോത്തിമിയയും മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്: മൂഡ് സ്റ്റബിലൈസറുകൾ (ലിഥിയം), ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്സ്, ആൻറി കൺവൾസന്റ്സ്. 

സൈക്കോതെറാപ്പി (സൈക്കോഅനാലിസിസ്, ബിഹേവിയറൽ ആൻഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി-സിബിടി, ഫാമിലി-സെന്റർഡ് തെറാപ്പി -ടിസിഎഫ്, ഡ്രഗ് മാനേജ്മെന്റ് പൂർത്തിയാക്കുന്നു. ഇത് അവന്റെ അവസ്ഥയെ മികച്ച രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും ട്രിഗറുകളോട് അനുകൂലമായി പ്രതികരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. , രോഗിയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ.

സൈക്കോ എഡ്യൂക്കേഷൻ സെഷനുകൾ രോഗികളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളും ആവൃത്തിയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവരുടെ രോഗവും ചികിത്സയും (മാനിക്, ഡിപ്രസീവ് എപ്പിസോഡുകളുടെ ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുക, മരുന്നുകൾ അറിയുക, സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം, ചിട്ടയായ ജീവിതശൈലി സ്ഥാപിക്കുക....) അവരെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും അറിയാനും ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

മാനിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡിപ്രസീവ് എപ്പിസോഡുകളിൽ നിന്നുള്ള ആവർത്തനങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നത് സാധ്യമാണ്. 

സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ഒന്നാമതായി ആവശ്യമാണ് (ഉദാഹരണത്തിന് ധ്യാനമോ യോഗയോ പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ).

നല്ല ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്. വേണ്ടത്ര ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് ഒരു മാനിക്ക് എപ്പിസോഡിനുള്ള ഒരു ട്രിഗർ ആണ്. 

മദ്യപാനം നിർത്തുകയോ മദ്യപാനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നത് നല്ലതാണ്, കാരണം അമിതമായ മദ്യപാനം മാനിക് അല്ലെങ്കിൽ ഡിപ്രസീവ് എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഏതെങ്കിലും മരുന്ന് ബൈപോളാർ എപ്പിസോഡുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ മരുന്നുകളുടെ ഉപഭോഗം ശക്തമായി നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുന്നു. 

ഒരു മൂഡ് ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഹൈപ്പോമാനിയ അല്ലെങ്കിൽ ഡിപ്രഷൻ എപ്പിസോഡിനെക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനും പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.