ബയോഫീബാക്ക്. രണ്ട് മെറ്റാ അനലൈസുകൾ^{14, 46} ചിട്ടയായ അവലോകനവും⁴⁴ ന്യൂറോ ഫീഡ്ബാക്ക് ചികിത്സകളെത്തുടർന്ന് പ്രാഥമിക എഡിഎച്ച്ഡി ലക്ഷണങ്ങളിൽ (അശ്രദ്ധ, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, ഇംപൾസിവിറ്റി) ഗണ്യമായ കുറവുണ്ടായതായി കണ്ടെത്തി. റിറ്റാലിൻ പോലുള്ള ഫലപ്രദമായ മരുന്നുമായി നടത്തിയ താരതമ്യങ്ങൾ ഈ ക്ലാസിക് ചികിത്സയെക്കാൾ ബയോഫീഡ്‌ബാക്കിന്റെ സമത്വവും ചിലപ്പോൾ മേന്മയും അടിവരയിടുന്നു. ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ (അധ്യാപകർ, രക്ഷിതാക്കൾ മുതലായവ) സഹകരണം വിജയസാധ്യതകളും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളുടെ പരിപാലനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.^14,16.

Le ന്യൂറോഫീഡ്ബാക്ക്, ബയോഫീഡ്‌ബാക്കിന്റെ ഒരു വ്യതിയാനം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ തലച്ചോറിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രവർത്തിക്കാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പരിശീലന സാങ്കേതികതയാണ്. സെഷനിൽ, മസ്തിഷ്ക തരംഗങ്ങളെ ട്രാൻസ്ക്രൈബ് ചെയ്യുന്ന ഒരു മോണിറ്ററിലേക്ക് വ്യക്തിയെ ഇലക്ട്രോഡുകളാൽ ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ചുമതല നിർവഹിക്കുമ്പോൾ തലച്ചോറിന്റെ ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം അറിയാനും ഏകാഗ്രത പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് അത് "ശരിയാക്കാനും" ഉപകരണം വ്യക്തിയെ അനുവദിക്കുന്നു.

ക്യൂബെക്കിൽ, കുറച്ച് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ന്യൂറോ ഫീഡ്ബാക്ക് പരിശീലിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, ക്യൂബെക്കിലെ നഴ്‌സസ് ഓർഡർ അല്ലെങ്കിൽ ക്യൂബെക്കിലെ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളുടെ ഓർഡർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കും.

 ഹോമിയോപ്പതി. 2005-ൽ, ക്രമരഹിതമായ രണ്ട് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഒരാൾ മാത്രമാണ് ബോധ്യപ്പെടുത്തുന്ന ഫലങ്ങൾ നൽകിയത്. 12 മുതൽ 62 വയസ്സുവരെയുള്ള 6 കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന 16 ആഴ്ചത്തെ പ്ലാസിബോ നിയന്ത്രിത ക്രോസ്ഓവർ ട്രയൽ ആണിത്. അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് 50% കുറവ് അവർക്ക് ലഭിച്ചു (ആവേശം, അശ്രദ്ധ, ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, മൂഡ് ചാഞ്ചാട്ടം മുതലായവ)¹⁷. മറ്റൊരു പരീക്ഷണം, ഒരു പൈലറ്റ് പരീക്ഷണം, ഹോമിയോപ്പതിയുടെ ഫലങ്ങളെ 43 മുതൽ 6 വയസ്സുവരെയുള്ള 12 കുട്ടികളിൽ പ്ലേസിബോയുടെ ഫലങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്തു.¹⁸. 18 ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം, രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലെയും കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം മെച്ചപ്പെട്ടു, എന്നാൽ രണ്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾക്കിടയിൽ പ്രകടമായ വ്യത്യാസമൊന്നും കണ്ടില്ല.

 മസാജ് തെറാപ്പിയും വിശ്രമവും. ADHD ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിൽ മസാജ് തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങൾ തെളിയിക്കാൻ ചില പരീക്ഷണങ്ങൾ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്.^19-21 . ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ അളവ് കുറയുന്നതും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള മികച്ച കഴിവും പോലെയുള്ള ചില നല്ല ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.¹⁹, മെച്ചപ്പെട്ട മാനസികാവസ്ഥ, ക്ലാസ്റൂം പെരുമാറ്റം, ക്ഷേമബോധം²¹. അതുപോലെ, യോഗയുടെ പരിശീലനമോ മറ്റ് വിശ്രമ രീതികളോ പെരുമാറ്റത്തെ ചെറുതായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.⁴².

 തക്കാളി രീതി. ഫ്രഞ്ച് ഡോക്ടർ ഡോ.^r ആൽഫ്രഡ് എ. ടോമാറ്റിസ്. ADHD ഉള്ള ഫ്രഞ്ച് കുട്ടികളിൽ ഇത് വളരെ നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകിയതായി റിപ്പോർട്ടുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പരീക്ഷിച്ചിട്ടില്ല.

ടൊമാറ്റിസ് രീതി അനുസരിച്ച്, മോശം സെൻസറി സംയോജനമാണ് എഡിഎച്ച്ഡിക്ക് കാരണം. തുടക്കത്തിൽ, ഈ സമീപനം ചെറുപ്പക്കാരായ രോഗിയുടെ തലച്ചോറിനെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് അവരുടെ ശ്രവണ കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതെ ശബ്ദങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഈ രീതിക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കാസറ്റുകൾ കേൾക്കാൻ രോഗി പ്രത്യേക ഹെഡ്‌ഫോണുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതിൽ മൊസാർട്ടിന്റെ സംഗീതം, ഗ്രിഗോറിയൻ ഗാനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ ശബ്ദം പോലും ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നു.

പോഷകാഹാര സമീപനം

ചില ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ദിഭക്ഷണം എന്നതുമായി ഒരു ലിങ്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാം ADHD. ഈ സിദ്ധാന്തം ഇതുവരെ സ്ഥിരീകരിച്ചിട്ടില്ല, എന്നാൽ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഫുഡ് സപ്ലിമെന്റുകളുടെയോ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമങ്ങളുടെയോ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നിരവധി പഠനങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.^{38, 42}.

 പിച്ചള. നിരവധി പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, സിങ്കിന്റെ കുറവ് ADHD യുടെ കൂടുതൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ADHD ബാധിതരായ 440 കുട്ടികളുമായി തുർക്കിയിലും ഇറാനിലും നടത്തിയ രണ്ട് പ്ലാസിബോ പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഒരു സിങ്ക് സപ്ലിമെന്റ് മാത്രം (150 ആഴ്ചത്തേക്ക് 12 മില്ലിഗ്രാം സിങ്ക് സൾഫേറ്റ്, വളരെ ഉയർന്ന അളവ്)³³ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പരമ്പരാഗത മരുന്ന് (55 ആഴ്ചത്തേക്ക് 6 മില്ലിഗ്രാം സിങ്ക് സൾഫേറ്റ്)³⁴, ഈ അവസ്ഥയുള്ള കുട്ടികളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പാശ്ചാത്യ കുട്ടികളിൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരും, അവർ സിങ്കിന്റെ കുറവുമൂലം കഷ്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.

 മഗ്നീഷ്യം. ADHD ഉള്ള 116 കുട്ടികളിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ 95% പേർക്ക് മഗ്നീഷ്യം കുറവുള്ളതായി കണ്ടെത്തി.²⁷. ADHD ഉള്ള 75 കുട്ടികളിൽ പ്ലേസിബോ രഹിത ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലിന്റെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, 200 മാസത്തേക്ക് പ്രതിദിനം 6 മില്ലിഗ്രാം മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത്, സപ്ലിമെന്റുമായി ചികിത്സിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ ക്ലാസിക് ചികിത്സ സ്വീകരിച്ചവരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കുറയുന്നു എന്നാണ്.²⁸. മഗ്നീഷ്യം, വൈറ്റമിൻ ബി6 എന്നിവയുടെ ഒരേസമയം സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഉള്ള ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളിലും പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.^{29, 30}.

 ഫീൻഗോൾഡ് ഡയറ്റ്. 1970-കളിൽ അമേരിക്കൻ വൈദ്യനായ ബെഞ്ചമിൻ ഫെയ്ൻഗോൾഡ്²² എന്ന പേരിൽ ഒരു കൃതി പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് അതിൽ അദ്ദേഹം എഡിഎച്ച്ഡിയെ ഭക്ഷ്യ "വിഷബാധ" യുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി. ഡി^r ഡയറ്റും എഡിഎച്ച്‌ഡിയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന ഗവേഷണങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, ഫിൻഗോൾഡ് ഒരു ചികിത്സാരീതിയായി ഒരു ഡയറ്റ് രൂപകൽപന ചെയ്‌തു. തന്റെ പുസ്തകത്തിൽ, ഡി^r തന്റെ യുവ എ.ഡി.എച്ച്.ഡി രോഗികളിൽ പകുതിയോളം പേരെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഫീൻഗോൾഡ് പറയുന്നു സാലിസിലേറ്റ് ഫ്രീ, ചില ചെടികളിൽ ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഭക്ഷണ അഡിറ്റീവുകൾ ഇല്ലാതെ (പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെബിലൈസറുകൾ, നിറങ്ങൾ, മധുരപലഹാരങ്ങൾ മുതലായവ)^23,45.

അന്നുമുതൽ, ഈ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ നടന്നിട്ടുണ്ട്. അവർ പരസ്പര വിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങൾ നൽകി. ചില അനുഭവപരമായ പഠനങ്ങൾ ഡോ.^r Feingold, മറ്റുള്ളവ വിപരീതമോ അപര്യാപ്തമോ ആയ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു^{24, 25}. യൂറോപ്യൻ ഫുഡ് ഇൻഫർമേഷൻ കൗൺസിൽ (EUFIC) പഠനങ്ങളിൽ ഈ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പെരുമാറ്റ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടതായി അംഗീകരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മൊത്തത്തിൽ, തെളിവുകൾ ദുർബലമാണെന്ന് അദ്ദേഹം വാദിക്കുന്നു²⁶. എന്നിരുന്നാലും, 2007-ൽ, 300-ഓ 3-നും 8-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള 9-ഓളം കുട്ടികളിൽ നടത്തിയ ഇരട്ട-അന്ധമായ, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം നിറങ്ങൾ orഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നവ കുട്ടികളിൽ കൃത്രിമമായി വർദ്ധിച്ച ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി⁴⁰.

 ഹൈപ്പോഅലോർജെനിക് ഭക്ഷണക്രമം. ഭക്ഷണ അലർജിക്ക് (പാൽ, ട്രീ അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, മത്സ്യം, ഗോതമ്പ്, സോയ) ഏറ്റവും കൂടുതൽ കാരണമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിരോധിക്കുന്നത് ADHD-യെ സ്വാധീനിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ പരീക്ഷണങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോൾ, ശേഖരിച്ച ഫലങ്ങൾ വേരിയബിൾ ആണ്²³. കുടുംബത്തിൽ അലർജി (ആസ്തമ, എക്സിമ, അലർജിക് റിനിറ്റിസ് മുതലായവ) അല്ലെങ്കിൽ മൈഗ്രെയ്ൻ ഉള്ള കുട്ടികളാണ് ഇതിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ പ്രയോജനം നേടുന്നത്.

ഗവേഷണം

മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഗവേഷകരുടെ താൽപ്പര്യം ഉണർത്തുന്നു. ചിലത് ഇതാ.

അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ഗാമാ-ലിനോലെനിക് ആസിഡ് (GLA) ഉൾപ്പെടെയുള്ള അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഒമേഗ -83 കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള eicosapentaenoic acid (EPA) എന്നിവയും ഒമേഗ -83, ന്യൂറോണുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയിൽ പ്രവേശിക്കുക. ADHD ഉള്ളവരിൽ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി³¹. കൂടാതെ, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ നിരക്കിലുള്ള ആളുകളിൽ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രകടമായിരുന്നു. ഇത് ചില ശാസ്ത്രജ്ഞരെ അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഉദാഹരണത്തിന്, സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ മത്സ്യ എണ്ണകൾ) കഴിക്കുന്നത് ADHD ചികിത്സയിൽ സഹായിക്കുമെന്ന് അനുമാനിക്കാൻ കാരണമായി. എന്നിരുന്നാലും, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഇതുവരെ നടത്തിയ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്.^{31, 41}.

ഗിന്ക്ഗൊ (ജിങ്കോ ബിലോബ). ജിങ്കോ പരമ്പരാഗതമായി വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്ലേസിബോ ഗ്രൂപ്പില്ലാതെ 2001-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, കനേഡിയൻ ഗവേഷകർ 200 മില്ലിഗ്രാം അമേരിക്കൻ ജിൻസെങ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തി.പനാക്സ് ക്വിൻക്ഫോളിയം) കൂടാതെ 50 മില്ലിഗ്രാം ജിങ്കോ ബിലോബ സത്തിൽ (AD-FX®) ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കും³⁵. ഈ പ്രാഥമിക പഠനത്തിൽ 36 മുതൽ 3 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ള 17 കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവർ 2 ആഴ്ചത്തേക്ക് ഈ സപ്ലിമെന്റ് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിച്ചു. 4-ൽ, 2010-ൽ ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ നടത്തിയ ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണം, Gingko biloba സപ്ലിമെന്റുകളുടെ (50 mg മുതൽ 6 mg / day) Ritalin® ന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ 80 ആഴ്ചകളായി താരതമ്യം ചെയ്തു. രചയിതാക്കളുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പെരുമാറ്റ വൈകല്യങ്ങൾക്കെതിരായ ഫലപ്രാപ്തി ഇതുവരെ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത ജിങ്കോയേക്കാൾ റിറ്റാലിൻ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്.⁴³.

പൈക്നോജെനോൾ. പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പൈൻ പുറംതൊലിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായ Pycnogenol® ADHD-യിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.³².

ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റുകൾ. ചില ഗവേഷകർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ADHD ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. 2008-ൽ, 23 കുട്ടികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം ഇരുമ്പ് സപ്ലിമെന്റേഷന്റെ (80 mg / d) ഫലപ്രാപ്തി കാണിച്ചു. ഒരു പരമ്പരാഗത റിറ്റാലിൻ-ടൈപ്പ് ചികിത്സയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന ഫലങ്ങൾ ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചു. 12 കുട്ടികൾക്ക് സപ്ലിമെന്റ് 18 ആഴ്ചയും 5 പേർക്ക് പ്ലാസിബോയും നൽകി. പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുള്ള എല്ലാ കുട്ടികളും ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ്, വാറന്റിങ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ എന്നിവയാൽ കഷ്ടപ്പെട്ടു.³⁹.