വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം: ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി ചികിത്സ

ചിട്ടയായ അമിത ജോലിയുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ രോഗമാണ് ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം. ഉറക്ക തകരാറുകൾ, അലസത, നിസ്സംഗത, മാനസികാവസ്ഥയുടെ പശ്ചാത്തലം കുറയുക, ആക്രമണാത്മകതയിലേക്ക് മാറുക, പ്രതിരോധശേഷി കുറയുക എന്നിവയാണ് ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ. ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം ചികിത്സ ഒരു നീണ്ട പ്രക്രിയയാണ്, ഒന്നാമതായി, ജോലി പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് രോഗിയുടെ പുറത്തുകടക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഓക്‌സ്‌ഫോർഡിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ അതിന്റെ വികസനം പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, വിചിത്രമായി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി. ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിലുള്ള ആളുകൾക്ക് അവരുടെ പ്രധാന ജോലിയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു: പൂന്തോട്ടപരിപാലനം, കാർ മെക്കാനിക്സ്, നൃത്തം, ഭാഷാ പഠനം - ഞങ്ങൾ ഒരു ഹോബിയായി തരംതിരിക്കുന്ന എല്ലാം. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പങ്കെടുക്കുന്നവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ടോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ നല്ല മനോഭാവം നേടാനും അവരുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവരെ സഹായിച്ചു. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിച്ചു.

ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി മിക്ക ആളുകളെയും ക്ഷീണം, വിഷാദം, പകൽ ഉറക്കം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി, പേശി വേദന, ഹൈപ്പോക്സിയ, ശ്രദ്ധക്കുറവ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് മോചിപ്പിക്കുന്നു. പങ്കെടുക്കുന്നവർ പ്രത്യേകം പരിശീലനം ലഭിച്ച ഇൻസ്ട്രക്ടർമാരുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിച്ചു, എന്നിരുന്നാലും, വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പിയുടെ പ്രത്യേകത, ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും അവരുടെ സാധാരണ ജീവിതരീതി സ്വതന്ത്രമായി മാറ്റാനും ഏത് പ്രായത്തിലും അപരിചിതമായ ബിസിനസ്സിലോ ഹോബിയിലോ അകപ്പെടാനും കഴിയും എന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക