രക്തചംക്രമണം, കണ്ണുകൾ, പനി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചോക്ബെറി കഷായങ്ങൾ. പല രോഗങ്ങൾക്കും മറുമരുന്ന്

ചോക്ബെറി ഉൽപാദനത്തിൽ മുൻനിരയിലുള്ള രാജ്യമാണ് പോളണ്ട്. രുചി തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിലും അതിന്റെ രൂപം റോവൻ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ സരസഫലങ്ങളുമായി (അതിന്റെ ധൂമ്രനൂൽ നിറം കാരണം) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വിവിധ തരം സംരക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്, ഇത് വർഷം മുഴുവനും നിങ്ങൾക്ക് എത്തിച്ചേരാനാകും, കാരണം ഇത് അവർക്ക് പുളിച്ചതും മനോഹരവുമായ രുചി നൽകുന്നു, മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ നല്ല രീതിയിൽ സ്വാധീനിക്കുകയും നിരവധി അണുബാധകളെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചോക്ബെറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ വളരെ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. നേത്രരോഗങ്ങൾ, രക്തപ്രവാഹത്തിന്, രക്താതിമർദ്ദം തുടങ്ങിയ പല നാഗരിക രോഗങ്ങളെ നേരിടാൻ പോലും ഇത് സഹായിക്കും. കൂടാതെ, ഇതിന് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.

ആരോഗ്യമുള്ള കണ്ണുകൾക്കും രക്താതിമർദ്ദത്തിനും അരോണിയ

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്ക് ചോക്ബെറി കഷായങ്ങൾ അനുയോജ്യമാണ്. റൂട്ടിൻ, ആന്തോസയാനിനുകൾ എന്നിവയുടെ സാന്നിധ്യത്തിന് നന്ദി, ഈ പഴം ഹൃദയത്തിലും രക്തചംക്രമണവ്യൂഹത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് രക്തത്തിൽ അമിതമായ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയുന്നു, രക്തപ്രവാഹത്തിന് വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, രക്തക്കുഴലുകളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പിന്നീടുള്ള സവിശേഷത ചോക്ബെറിയെ നമ്മുടെ കണ്ണുകൾക്ക് സൗഹൃദമാക്കുന്നു - ഇത് കാഴ്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഗ്ലോക്കോമ, തിമിരം, മാക്യുലർ ഡീജനറേഷൻ എന്നിവയുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കൂടാതെ, ചോക്ബെറിയിൽ വിലയേറിയ വിറ്റാമിനുകളും ചേരുവകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• വിറ്റാമിൻ സി,
• വിറ്റാമിൻ ഇ,
• വിറ്റാമിൻ ബി 2,
• വിറ്റാമിൻ ബി 9,
• വിറ്റാമിൻ പിപി,
• സൂക്ഷ്മ പോഷകങ്ങൾ: ബോറോൺ, അയഡിൻ, മാംഗനീസ്, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്, ചെമ്പ്.

അതിലും പ്രധാനമായി, നമ്മൾ അതിൽ ബയോഫ്ലേവനോയിഡുകൾ കണ്ടെത്തും, അതായത് വൈറസുകൾ, ബാക്ടീരിയകൾ, ഫംഗസുകൾ, സൗരവികിരണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ. തീർച്ചയായും, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, അവയ്ക്ക് കാൻസർ വിരുദ്ധ ഫലവുമുണ്ട്, കാരണം അവ ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുമായി പോരാടുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള അണുബാധകൾ, ജലദോഷം, പനി എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ, ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും അരോണിയയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളുടെയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെയും സമൃദ്ധി ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും.

ചോക്ബെറി ജ്യൂസും കഷായങ്ങളും

വർഷം മുഴുവനും ഈ പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ, അതിൽ നിന്ന് ഒരു ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക. രോഗങ്ങളോടുള്ള നമ്മുടെ പ്രതിരോധം കുറയുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വീഴ്ചയിൽ അവരെ സമീപിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ, ചോക്ബെറി പഴം ഒരു ജ്യൂസറിലോ പാത്രത്തിലോ വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ചൂടാക്കി (ചെറിയ തീയിൽ ഒരു കലത്തിൽ) ജ്യൂസ് കുപ്പികളിലേക്ക് ഒഴിക്കുക.

കഷായങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, ജലദോഷത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് എത്തണം (കൂടുതൽ തവണയല്ല, കൂടുതലല്ല, കാരണം അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അമിതമായ മദ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ദോഷകരമാണ്). വെബിൽ, തേൻ, വാനില അല്ലെങ്കിൽ കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ചേർത്ത് അതിന്റെ രുചി വൈവിധ്യവത്കരിക്കുന്നതിനും തയ്യാറാക്കുന്നതിനുമുള്ള നിരവധി നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. ചോക്ബെറി പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കുക, മദ്യം ഒഴിക്കുക, ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കഷായങ്ങൾ നെയ്തെടുത്ത വഴി കുപ്പികളിലേക്ക് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും ലളിതമായ രീതി.