വുഡ് കൂൺ ഉള്ള ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ് - എനിക്ക് അടുത്തുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

ഒരു വിഭവം എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം ” മരം കൂൺ ഉള്ള ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്»

എല്ലാം മുറിച്ച് ടെൻഡർ വരെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക

പാചക ഘടകങ്ങൾ “മരം കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്"

"മരം കൂൺ ഉള്ള ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്" എന്ന വിഭവത്തിന്റെ പോഷക മൂല്യം (പെർ 100 ഗ്രാം):

കലോറി: 78.7 കിലോ കലോറി.

അണ്ണാൻ‌: 14.2 ഗ്ര.

കൊഴുപ്പുകൾ: 1.3 ഗ്ര.

കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്: 1.5 ഗ്ര.

സെർവിംഗുകളുടെ എണ്ണം: 1പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ചേരുവകളും കലോറിയും ” മരം കൂൺ ഉള്ള ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്»

മരം കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ഫില്ലറ്റ്