കലോറി ഉള്ളടക്കം ചെറി, സമ്പന്നമായ സിറപ്പിൽ ടിന്നിലടച്ചു. രാസഘടനയും പോഷകമൂല്യവും.

പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.

ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷകഅളവ്മാനദണ്ഡം **100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ%100% സാധാരണ
കലോറി മൂല്യം102 കിലോ കലോറി1684 കിലോ കലോറി6.1%6%1651 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീനുകൾ0.59 ഗ്രാം76 ഗ്രാം0.8%0.8%12881 ഗ്രാം
കൊഴുപ്പ്0.15 ഗ്രാം56 ഗ്രാം0.3%0.3%37333 ഗ്രാം
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ്24.73 ഗ്രാം219 ഗ്രാം11.3%11.1%886 ഗ്രാം
അലിമെന്ററി ഫൈബർ1.5 ഗ്രാം20 ഗ്രാം7.5%7.4%1333 ഗ്രാം
വെള്ളം72.66 ഗ്രാം2273 ഗ്രാം3.2%3.1%3128 ഗ്രാം
ചാരം0.37 ഗ്രാം~
വിറ്റാമിനുകൾ
വിറ്റാമിൻ എ, RE8 μg900 μg0.9%0.9%11250 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ0.021 മി1.5 മി1.4%1.4%7143 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ0.039 മി1.8 മി2.2%2.2%4615 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 5, പാന്തോതെനിക്0.127 മി5 മി2.5%2.5%3937 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ0.03 മി2 മി1.5%1.5%6667 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫോളേറ്റ്4 μg400 μg1%1%10000 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ സി, അസ്കോർബിക്3.6 മി90 മി4%3.9%2500 ഗ്രാം
വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല0.388 മി20 മി1.9%1.9%5155 ഗ്രാം
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
പൊട്ടാസ്യം, കെ142 മി2500 മി5.7%5.6%1761 ഗ്രാം
കാൽസ്യം, Ca.9 മി1000 മി0.9%0.9%11111 ഗ്രാം
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി.8 മി400 മി2%2%5000 ഗ്രാം
സോഡിയം, നാ3 മി1300 മി0.2%0.2%43333 ഗ്രാം
സൾഫർ, എസ്5.9 മി1000 മി0.6%0.6%16949 ഗ്രാം
ഫോസ്ഫറസ്, പി17 മി800 മി2.1%2.1%4706 ഗ്രാം
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക
അയൺ, ​​ഫെ0.35 മി18 മി1.9%1.9%5143 ഗ്രാം
മാംഗനീസ്, Mn0.058 മി2 മി2.9%2.8%3448 ഗ്രാം
കോപ്പർ, ക്യു139 μg1000 μg13.9%13.6%719 ഗ്രാം
സിങ്ക്, Zn0.1 മി12 മി0.8%0.8%12000 ഗ്രാം
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ
പൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.033 ഗ്രാംപരമാവധി 18.7
14: 0 മിറിസ്റ്റിക്0.001 ഗ്രാം~
16: 0 പാൽമിറ്റിക്0.023 ഗ്രാം~
18: 0 സ്റ്റിയറിൻ0.008 ഗ്രാം~
മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.04 ഗ്രാംമിനിറ്റ് 16.80.2%0.2%
18: 1 ഒലൈൻ (ഒമേഗ -9)0.04 ഗ്രാം~
പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.045 ഗ്രാം11.2 നിന്ന് 20.6 ലേക്ക്0.4%0.4%
18: 2 ലിനോലെയിക്0.023 ഗ്രാം~
18: 3 ലിനോലെനിക്0.022 ഗ്രാം~
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.022 ഗ്രാം0.9 നിന്ന് 3.7 ലേക്ക്2.4%2.4%
ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ0.023 ഗ്രാം4.7 നിന്ന് 16.8 ലേക്ക്0.5%0.5%
 

Value ർജ്ജ മൂല്യം 102 കിലോ കലോറി ആണ്.

  • കപ്പ്, പിറ്റഡ് = 261 ഗ്രാം (266.2 കിലോ കലോറി)
അധിക പൂരിത സിറപ്പിൽ ടിന്നിലടച്ച ചെറി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയവ: ചെമ്പ് - 13,9%
  • കോപ്പർ റെഡോക്സ് പ്രവർത്തനമുള്ള എൻസൈമുകളുടെ ഒരു ഭാഗമാണ്, ഇരുമ്പ് ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു, ഇത് പ്രോട്ടീനുകളുടെയും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളുടെയും ആഗിരണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ടിഷ്യുകൾക്ക് ഓക്സിജൻ നൽകുന്ന പ്രക്രിയകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും രൂപവത്കരണത്തിലെ തകരാറുകൾ, കണക്റ്റീവ് ടിഷ്യു ഡിസ്പ്ലാസിയയുടെ വികസനം എന്നിവയാണ് ഈ കുറവ് പ്രകടമാക്കുന്നത്.
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 102 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ചെറി അധിക-പൂരിത സിറപ്പിൽ ടിന്നിലടച്ച, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ അധിക പൂരിത സിറപ്പിൽ ടിന്നിലടച്ച ചെറി

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക