പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.
ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
പോഷക | അളവ് | മാനദണ്ഡം ** | 100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ% | 100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ% | 100% സാധാരണ |
കലോറി മൂല്യം | 29 കിലോ കലോറി | 1684 കിലോ കലോറി | 1.7% | 5.9% | 5807 ഗ്രാം |
പ്രോട്ടീനുകൾ | 0.25 ഗ്രാം | 76 ഗ്രാം | 0.3% | 1% | 30400 ഗ്രാം |
കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് | 1.3 ഗ്രാം | 219 ഗ്രാം | 0.6% | 2.1% | 16846 ഗ്രാം |
മദ്യം (എഥൈൽ മദ്യം) | 3.3 ഗ്രാം | ~ | |||
വെള്ളം | 95 ഗ്രാം | 2273 ഗ്രാം | 4.2% | 14.5% | 2393 ഗ്രാം |
ചാരം | 0.11 ഗ്രാം | ~ | |||
മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ | |||||
പൊട്ടാസ്യം, കെ | 26 മി | 2500 മി | 1% | 3.4% | 9615 ഗ്രാം |
കാൽസ്യം, Ca. | 3 മി | 1000 മി | 0.3% | 1% | 33333 ഗ്രാം |
മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി. | 7 മി | 400 മി | 1.8% | 6.2% | 5714 ഗ്രാം |
സോഡിയം, നാ | 3 മി | 1300 മി | 0.2% | 0.7% | 43333 ഗ്രാം |
സൾഫർ, എസ് | 2.5 മി | 1000 മി | 0.3% | 1% | 40000 ഗ്രാം |
ഫോസ്ഫറസ്, പി | 11 മി | 800 മി | 1.4% | 4.8% | 7273 ഗ്രാം |
ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക | |||||
മാംഗനീസ്, Mn | 0.006 മി | 2 മി | 0.3% | 1% | 33333 ഗ്രാം |
കോപ്പർ, ക്യു | 2 μg | 1000 μg | 0.2% | 0.7% | 50000 ഗ്രാം |
Value ർജ്ജ മൂല്യം 29 കിലോ കലോറി ആണ്.
- fl oz = 29.5 ഗ്രാം (8.6 kCal)
- 12 fl oz = 354 ഗ്രാം (102.7 kCal)
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 29 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷക മൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഉപയോഗപ്രദമായത് എന്താണ് ബിയർ, ലൈറ്റ്, ബഡ് ലൈറ്റ്, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങൾ ബിയർ, ലൈറ്റ്, ബഡ് ലൈറ്റ്