പോഷകമൂല്യവും രാസഘടനയും.
ഓരോന്നിനും പോഷകങ്ങളുടെ (കലോറി, പ്രോട്ടീൻ, കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും) ഉള്ളടക്കം പട്ടിക കാണിക്കുന്നു 100 ഗ്രാം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭാഗം.
| പോഷക | അളവ് | മാനദണ്ഡം ** | 100 ഗ്രാം മാനദണ്ഡത്തിന്റെ% | 100 കിലോ കലോറിയിലെ മാനദണ്ഡത്തിന്റെ% | 100% സാധാരണ |
| കലോറി മൂല്യം | 29 കിലോ കലോറി | 1684 കിലോ കലോറി | 1.7% | 5.9% | 5807 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീനുകൾ | 0.24 ഗ്രാം | 76 ഗ്രാം | 0.3% | 1% | 31667 ഗ്രാം |
| കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ്സ് | 1.64 ഗ്രാം | 219 ഗ്രാം | 0.7% | 2.4% | 13354 ഗ്രാം |
| മദ്യം (എഥൈൽ മദ്യം) | 3.1 ഗ്രാം | ~ | |||
| വെള്ളം | 94.88 ഗ്രാം | 2273 ഗ്രാം | 4.2% | 14.5% | 2396 ഗ്രാം |
| ചാരം | 0.09 ഗ്രാം | ~ | |||
| വിറ്റാമിനുകൾ | |||||
| വിറ്റാമിൻ ബി 1, തയാമിൻ | 0.005 മി | 1.5 മി | 0.3% | 1% | 30000 ഗ്രാം |
| വിറ്റാമിൻ ബി 2, റൈബോഫ്ലേവിൻ | 0.015 മി | 1.8 മി | 0.8% | 2.8% | 12000 ഗ്രാം |
| വിറ്റാമിൻ ബി 4, കോളിൻ | 8.8 മി | 500 മി | 1.8% | 6.2% | 5682 ഗ്രാം |
| വിറ്റാമിൻ ബി 5, പാന്തോതെനിക് | 0.03 മി | 5 മി | 0.6% | 2.1% | 16667 ഗ്രാം |
| വിറ്റാമിൻ ബി 6, പിറിഡോക്സിൻ | 0.034 മി | 2 മി | 1.7% | 5.9% | 5882 ഗ്രാം |
| വിറ്റാമിൻ ബി 9, ഫോളേറ്റ് | 6 μg | 400 μg | 1.5% | 5.2% | 6667 ഗ്രാം |
| വിറ്റാമിൻ ബി 12, കോബാലമിൻ | 0.02 μg | 3 μg | 0.7% | 2.4% | 15000 ഗ്രാം |
| വിറ്റാമിൻ പിപി, ഇല്ല | 0.391 മി | 20 മി | 2% | 6.9% | 5115 ഗ്രാം |
| മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ | |||||
| പൊട്ടാസ്യം, കെ | 21 മി | 2500 മി | 0.8% | 2.8% | 11905 ഗ്രാം |
| കാൽസ്യം, Ca. | 4 മി | 1000 മി | 0.4% | 1.4% | 25000 ഗ്രാം |
| മഗ്നീഷ്യം, എം.ജി. | 5 മി | 400 മി | 1.3% | 4.5% | 8000 ഗ്രാം |
| സോഡിയം, നാ | 4 മി | 1300 മി | 0.3% | 1% | 32500 ഗ്രാം |
| സൾഫർ, എസ് | 2.4 മി | 1000 മി | 0.2% | 0.7% | 41667 ഗ്രാം |
| ഫോസ്ഫറസ്, പി | 12 മി | 800 മി | 1.5% | 5.2% | 6667 ഗ്രാം |
| ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക | |||||
| അയൺ, ഫെ | 0.03 മി | 18 മി | 0.2% | 0.7% | 60000 ഗ്രാം |
| മാംഗനീസ്, Mn | 0.006 മി | 2 മി | 0.3% | 1% | 33333 ഗ്രാം |
| കോപ്പർ, ക്യു | 6 μg | 1000 μg | 0.6% | 2.1% | 16667 ഗ്രാം |
| സെലിനിയം, സെ | 0.4 μg | 55 μg | 0.7% | 2.4% | 13750 ഗ്രാം |
| ഫ്ലൂറിൻ, എഫ് | 45.3 μg | 4000 μg | 1.1% | 3.8% | 8830 ഗ്രാം |
| സിങ്ക്, Zn | 0.01 മി | 12 മി | 0.1% | 0.3% | 120000 ഗ്രാം |
| ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ | |||||
| മോണോ-, ഡിസാക്കറൈഡുകൾ (പഞ്ചസാര) | 0.09 ഗ്രാം | പരമാവധി 100 | |||
| ഗ്ലൂക്കോസ് (ഡെക്‌ട്രോസ്) | 0.09 ഗ്രാം | ~ | |||
| മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാവുന്ന അമിനോ ആസിഡുകൾ | |||||
| അലനൈൻ | 0.01 ഗ്രാം | ~ | |||
| അസ്പാർട്ടിക് ആസിഡ് | 0.013 ഗ്രാം | ~ | |||
| ഗ്ലൈസീൻ | 0.011 ഗ്രാം | ~ | |||
| ഗ്ലൂട്ടാമിക് ആസിഡ് | 0.039 ഗ്രാം | ~ | |||
| പ്രോലൈൻ | 0.029 ഗ്രാം | ~ |
Value ർജ്ജ മൂല്യം 29 കിലോ കലോറി ആണ്.
- fl oz = 29.5 ഗ്രാം (8.6 kCal)
- can അല്ലെങ്കിൽ bottle (12 fl oz) = 354 гр (102.7 кКал)
ടാഗുകൾ: കലോറി ഉള്ളടക്കം 29 കിലോ കലോറി, രാസഘടന, പോഷകമൂല്യം, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ ബിയർ, വെളിച്ചം, കലോറി, പോഷകങ്ങൾ, ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ബിയർ, വെളിച്ചം