കുട്ടികൾക്കുള്ള ബാൾറൂം നൃത്തം: വർഷങ്ങൾ പഴക്കമുള്ള, കായിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ

കുട്ടികൾക്കായി പതിവായി ബോൾറൂം നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. പരിശീലന സമയത്ത്, കുട്ടി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ അസ്ഥിയും പേശി ടിഷ്യുവും രൂപം കൊള്ളുന്നു, ശരിയായ ഭാവം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നു.

നൃത്തത്തോടുള്ള അഭിനിവേശം പെൺകുട്ടികളെയും ആൺകുട്ടികളെയും ഗുണപരമായി ബാധിക്കും. പെൺകുട്ടികൾ ദ്രവത്വവും സുന്ദരവും ആയിത്തീരുന്നു. അവരുടെ ചലനങ്ങൾ പ്രകടമാകും. ആൺകുട്ടികൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നു. പരിശീലനത്തിൽ, അവർ ചടുലതയും ശക്തിയും നേടുന്നു. കുട്ടികൾ നട്ടെല്ല് വക്രത അനുഭവിക്കുന്നില്ല.

കുട്ടികൾക്കുള്ള ബോൾറൂം നൃത്തം മനോഹരം മാത്രമല്ല, ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്

ചെറുപ്പം മുതലേ ബോൾറൂം നൃത്തം പരിശീലിക്കാം. നർത്തകി ചലനങ്ങളുടെ കൃത്യത, ശരിയായ തല സ്ഥാനം, വ്യക്തമായ രൂപം എന്നിവ വികസിപ്പിക്കുന്നു. കൃപ യാന്ത്രികതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. മനഃശാസ്ത്രപരമായ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, അത്തരമൊരു ഹോബി സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടി തന്റെ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും അതിൽ ലജ്ജിക്കാതിരിക്കാനും പഠിക്കുന്നു. അവൻ സമാന ചിന്താഗതിക്കാരായ ആളുകളുടെ ഒരു ടീമിലാണ്, ഇത് സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ആൺകുട്ടിക്ക് ടീമിൽ തന്റെ പ്രാധാന്യം അനുഭവപ്പെടും. അവൻ ഉത്തരവാദിത്തവും കഠിനാധ്വാനവും പഠിക്കും. തന്റെ നൃത്തപങ്കാളിക്ക് താങ്ങും തണലുമാകും, അത് അവനിൽ പൗരുഷം വളർത്താൻ സഹായിക്കും. എതിർലിംഗത്തിലുള്ള കുട്ടികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കുട്ടികൾ പഠിക്കും.

കുട്ടിയുടെ ശരീരം വളർച്ചയുടെ ഘട്ടത്തിലാണ്. നൃത്തം ഒപ്റ്റിമൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകും, അത് ശരിയായി രൂപപ്പെടാൻ അനുവദിക്കും. ഭാവം, അമിത ഭാരം എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ വ്യായാമം സഹായിക്കും. സജീവമായ ചലനം കലോറി കത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൗമാരക്കാർക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. പലപ്പോഴും, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കും. അത്തരമൊരു ഹോബി ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാകാതെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവനെ അനുവദിക്കും.

ഞെരുക്കവും നാണവും ഉള്ള കുട്ടികൾക്കാണ് നൃത്തങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്. ഇത് അവരെ മോചിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളും ടിഷ്യുകളും ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാണ്. മസ്തിഷ്കം കൂടുതൽ സജീവമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിന് നന്ദി, നർത്തകർ വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്നു. അവർ സജീവമായി വളരുന്നു, അപൂർവ്വമായി രോഗങ്ങളാൽ കഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത്തരം കുട്ടികൾ കഠിനാധ്വാനികളും കാര്യക്ഷമതയുള്ളവരുമാണ്. അവർ നിസ്സംഗതയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും വിധേയരല്ല.

ഈ ഹോബിക്ക് കുറച്ച് നിക്ഷേപം ആവശ്യമാണ്. കുട്ടിക്ക് മികച്ച പ്രകടന വസ്ത്രങ്ങളും പ്രത്യേക ഷൂകളും ആവശ്യമാണ്. ചെക്ക് ഷൂകൾ മാത്രമല്ല, നൃത്ത ഷൂകളും വാങ്ങുന്നത് നല്ലതാണ്. ഷൂസ് യഥാർത്ഥ തുകൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ചതും ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായിരിക്കണം. പതിവ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് 2 സ്യൂട്ടുകളെങ്കിലും ആവശ്യമാണ്.

ഓർഡർ ചെയ്യാൻ ഒരു കച്ചേരിക്ക് ഒരു വസ്ത്രം തുന്നുന്നതാണ് നല്ലത്.

ഒരു പരിശീലകനെയും സ്കൂളിനെയും തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സ്റ്റാറ്റസ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചെലവ് വ്യത്യാസപ്പെടാം. പ്രധാന സ്ഥലങ്ങളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ദീർഘകാല സ്കൂളുകൾ വിലകുറഞ്ഞതല്ല.

ബാൾറൂം നൃത്തം കുട്ടികളെ ആകർഷിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിന്റെ വികാസത്തിന് അവ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക