ബേബി ബ്ലൂസും പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും: എന്താണ് വ്യത്യാസം?

ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വരവ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ കീഴ്മേൽ മറിക്കുന്നു. അവൾ ഒരു അമ്മയാകുന്നു, പുതിയ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ നേരിടുന്നു. ബേബി-ബ്ലൂസ്, പോസ്റ്റ്‌പാർട്ടം (അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവാനന്തര) വിഷാദം എന്നീ പദങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രസവത്തെ തുടർന്നുണ്ടാകുന്ന വിഷാദത്തെയും താഴ്ന്ന മാനസികാവസ്ഥയെയും സൂചിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രണ്ട് മാനസികാവസ്ഥകൾക്കും പൊതുവായി ഒന്നുമില്ല.

ബേബി ബ്ലൂസും പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും: വളരെ വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങൾ

ബേബി ബ്ലൂസും പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും അവയുടെ കാരണങ്ങളിൽ പ്രാഥമികമായി വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ” ബേബി ബ്ലൂസിന് ഒരു ശാരീരിക കാരണമുണ്ട് ഗർഭാവസ്ഥയിലെ ഹോർമോണുകളുടെ കുറവാണിത്, ”ഗിവോർസിലെ (റോൺ) മിഡ്‌വൈഫായ നാദിയ ടെയ്‌ലോൺ വിശദീകരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ” വികാരങ്ങൾ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും പോകുന്നു », എന്തിനെന്നറിയാതെ നമ്മൾ ചിരിയിൽ നിന്ന് കരയുന്നതിലേക്ക് പോകുന്നു. നേരെമറിച്ച്, പ്രസവാനന്തര വിഷാദം ശാരീരികമല്ല. “ഇത് ലാൻഡ്‌മാർക്കുകളുടെ നഷ്ടം മൂലമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ശരിക്കും സ്ത്രീകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ആരിലും സംഭവിക്കുന്ന വിഷാദം പോലെ,” മിഡ്‌വൈഫ് വിശദീകരിക്കുന്നു. പലപ്പോഴും, വലിയ ക്ഷീണം, പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണയുടെ അഭാവം, ഏകാന്തതയുടെ ഒരു തോന്നൽ, കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ സങ്കൽപ്പിച്ചതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു കുഞ്ഞ് എന്നിങ്ങനെ നിരവധി ഘടകങ്ങളുടെ ശേഖരണമാണ് വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. പ്രസവാനന്തരം. ഇത് പ്രകടിപ്പിക്കില്ല വളരെ സങ്കടം, ഒറ്റപ്പെടൽ, നിസ്സഹായതയുടെ തോന്നൽ, ജീവിതത്തോടുള്ള വിശപ്പില്ലായ്മ, വിശപ്പില്ലായ്മ തുടങ്ങിയ വിഷാദ ലക്ഷണങ്ങൾ, തുടങ്ങിയവ.

ബേബി ബ്ലൂസും പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും: രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം വ്യത്യസ്തമാണ്

ബേബി ബ്ലൂസ് സാധാരണയായി പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിന് വിളിപ്പേര് ലഭിച്ചത് "മൂന്നാം ദിവസത്തെ സിൻഡ്രോം". ഇത് കാലക്രമേണ വലിച്ചുനീട്ടില്ല, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മാത്രം നീണ്ടുനിൽക്കും. മറുവശത്ത്, ദിപ്രസവാനന്തര വിഷാദം വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കും, ഏതാനും മാസങ്ങൾ. കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് 6-ാം ആഴ്ചയ്ക്കും 12 മാസത്തിനും ഇടയിലാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്. ബേബി ബ്ലൂസ് വലിച്ചുനീട്ടുന്നതും വിഷാദത്തിന് കാരണമാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് പിന്തുണയുടെ അഭാവം.

പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന് യഥാർത്ഥ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഫോളോ-അപ്പ് ആവശ്യമാണ്

ബേബി ബ്ലൂസ്, പോസ്റ്റ്‌പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ എന്നിവയും അവർക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സയിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ഇത് ഹോർമോൺ വീഴ്ചയുമായി മാത്രം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ബേബി ബ്ലൂസ് സാധാരണയായി കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചുറ്റുമുള്ളവരുടെ പിന്തുണയോടെയും വിശ്രമത്തോടെയും തനിയെ പോകും. പ്രസവാനന്തര വിഷാദം, അതിന്റെ ഭാഗമായി, സ്വയം മാറില്ല, യഥാർത്ഥ മാനസിക പരിചരണമോ വൈദ്യചികിത്സയോ ആവശ്യമാണ്.

പൊതുവായ ഒരു കാര്യം: മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ അസാധ്യമാണ്

പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിനും ബേബി ബ്ലൂസിനും പൊതുവായ ഒരു കാര്യമുണ്ട്, നാദിയ ടെയ്‌ലോണിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ: അവ മുൻകൂട്ടി പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വ്യക്തിയുടെ ചരിത്രത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അവളുടെ ചുറ്റുപാടിൽ: "ഒറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു രോഗി, ഒറ്റയ്ക്കിരിക്കുന്നവൻ, വിള്ളൽ നേരിടുന്നയാൾ മുതലായവ." », മിഡ്‌വൈഫിനെ ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്നു. വിഷാദകരമായ ഭൂതകാലമുള്ള സ്ത്രീകളും അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. "ഞങ്ങളെ വിഷാദരോഗികളാക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ വരവല്ല, ഇത് ഒരു മുഴുവൻ സന്ദർഭമാണ്." അതുപോലെ, ബേബി-ബ്ലൂസ് ഓരോ സ്ത്രീയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും, പ്രസവത്തെ തുടർന്നുള്ള ഹോർമോൺ ഡിസ്ചാർജിനോട് അവൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കും. ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ ആദ്യത്തെ ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ബേബി ബ്ലൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പോസ്റ്റ്പാർട്ടം ഡിപ്രഷൻ ഉണ്ടായാൽ, അത് രണ്ടാമത്തേതിന് ആയിരിക്കില്ല, തിരിച്ചും.

പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും ബേബി ബ്ലൂസും: പെട്ടെന്ന് ഒരു കൺസൾട്ടേഷന് പോകുക

സൂതികർമ്മിണി ഇങ്ങനെ ഉപദേശിക്കുന്നു: “കാര്യങ്ങൾ അമിതമായി പ്രതീക്ഷിക്കരുത്, ഇത് അനിവാര്യമായും നമുക്ക് സംഭവിക്കുമെന്ന് കരുതരുത്. “എന്നിരുന്നാലും, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ (ദുഃഖം, കരച്ചിൽ ആക്രമണം, പരിഭ്രാന്തി മുതലായവ),” നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരോട് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കരുത് “ഒപ്പം” ഒരു ദ്രുത കൺസൾട്ടേഷനായി പോകുക. കാരണം, “ഞങ്ങൾ എത്രയും വേഗം കൂടിയാലോചന നടത്തുന്നുവോ അത്രയധികം അത് എളുപ്പത്തിൽ പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും,” നാദിയ ടെയ്‌ലോൺ പറയുന്നു. ഈ ഉപദേശം ഒരു കുഞ്ഞ് ബ്ലൂസിനും പ്രസവാനന്തര വിഷാദത്തിനും സാധുതയുള്ളതാണ്.