ആധികാരികത, വ്യക്തിത്വ കുത്തിവയ്പ്പ്

ആധികാരികതയിൽ നിന്ന് മണ്ടത്തരത്തിലേക്ക് - ഒരു പടി

ഒരു പൊതു മാനവിക ആഭിമുഖ്യത്തിൻ്റെ ആധുനിക മനഃശാസ്ത്രം, യഥാർത്ഥവും യഥാർത്ഥവുമായ ഞാൻ കുഴിച്ചെടുത്ത് അതിനെ വളർത്താനും, ബാഹ്യ വേഷങ്ങളിൽ നിന്നും വ്യക്തിത്വത്തിന് അന്യമായ മുഖംമൂടികളിൽ നിന്നും അതിനെ മോചിപ്പിക്കാനും ശീലിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സ്വയം വീണ്ടും ഒന്നിക്കുകയും ആഴത്തിലുള്ള ആന്തരികവും യഥാർത്ഥവുമായ വികാരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുകയും, ഐക്യം, ആധികാരികത, മറ്റ് മാനസിക സന്തോഷം എന്നിവ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രം.

ഗെസ്റ്റാൾട്ട് തെറാപ്പി സമീപനത്തിൽ ഇത് വളരെ വ്യക്തമായി പ്രകടമാണ്, ഒരു ക്ലയൻ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന ശൈലികൾ സാധാരണയായി ഇവയാണ്:

- നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും തോന്നുന്നുണ്ടോ?

- മനസ്സിൽ നിന്ന് സംസാരിക്കരുത്, നിങ്ങളിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അനുഭവിക്കുക!

- നിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളിൽ മുഴുകുക ...

ഒപ്പം സമാനമായവയും.

അതേസമയം, ഈ ഉള്ളം എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്നും അതിൻ്റെ വില എന്താണെന്നും ആരും ചോദിക്കുന്നില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രൂപീകരണം, വളർത്തൽ, മറ്റ് സാമൂഹികവൽക്കരണം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സൈക്കോളജിക്കൽ വർക്ക്ഷോപ്പിലെ കൂട്ടാളികൾ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് മറക്കുന്നത് കൂടുതൽ സൗകര്യപ്രദമാണ് ...

ഞാൻ വിവർത്തനം ചെയ്യും: എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ്, ഒരിക്കൽ അജ്ഞരായ ആളുകൾ ലോകത്തെ കുറിച്ചും നിങ്ങളെയും ആളുകളെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആത്മാവിലേക്ക് അവരുടെ മണ്ടത്തരങ്ങൾ ഇട്ടു, നിങ്ങൾക്ക് ഇതെല്ലാം എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കാൻ കഴിയില്ല, അവർ അതെല്ലാം ഉൾപ്പെടുത്തി ഭയത്തോടെ സുരക്ഷിതമാക്കി. ആദ്യമൊക്കെ എന്തൊക്കെയോ കാരണങ്ങളാൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് പോലെ നിങ്ങൾക്ക് വിചിത്രമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഇതെല്ലാം വളരെക്കാലം മുമ്പായിരുന്നു, ഇത് കുട്ടിക്കാലത്താണ്, നിങ്ങൾ അത് ഓർക്കുന്നില്ല. പിന്നീട്, നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിച്ചു, "ഞാൻ", "എൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ", "എൻ്റെ അഭിരുചികൾ" എന്ന് വിളിക്കാൻ തുടങ്ങി.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇതെല്ലാം വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണെന്നും ഇത് നിങ്ങളുടെ സത്തയാണെന്നും നിങ്ങൾ ജീവിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, ഒന്നാമതായി ഈ വ്യക്തിഗത പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഏറ്റുപറയുക. ശരി, നിങ്ങൾ വിശ്വസിച്ചു.

മറ്റ് എന്ത് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം?

സ്വയം യാഥാർത്ഥ്യവും ആധികാരികതയും

മാസ്ലോ തൻ്റെ ലേഖനത്തിൽ "ആന്തരിക പ്രേരണ", "ആന്തരിക ശബ്ദം" എന്ന പദം ഉപയോഗിച്ചു, ചിലപ്പോൾ ഇതിനെ "യഥാർത്ഥ ആഗ്രഹം" എന്നും വിളിക്കുന്നു - എന്നാൽ സാരാംശം ഒന്നുതന്നെയാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംശയിക്കാൻ കഴിയില്ല - അയാൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു തയ്യാറായ ഉത്തരം അറിയാം, അവനറിയില്ലെങ്കിൽ, അവൻ്റെ ഈ ആന്തരിക ശബ്ദം എങ്ങനെ കേൾക്കണമെന്ന് അവനറിയില്ല - നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളത് അവൻ മാത്രമേ ഉപദേശിക്കുകയുള്ളൂ!

ഒരുപക്ഷേ ഈ ആശയവും യുക്തിസഹമാണ്, എന്നാൽ ഇത് യാഥാർത്ഥ്യമാകാൻ, ഇനിയും നിരവധി വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, സ്ഥിരസ്ഥിതിയായി, ഈ വ്യക്തി വികസനത്തിനും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനും വേണ്ടി പരിശ്രമിക്കണം, രണ്ടാമതായി, അയാൾക്ക് സ്വന്തം ന്യായമായ ആഗ്രഹങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം, അല്ലാതെ പുറത്തു നിന്ന് അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്ന ആഗ്രഹങ്ങളല്ല, മൂന്നാമതായി, അവൻ അലസനും ജോലി ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവനുമായിരിക്കരുത്, അവൻ്റെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തത്തെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കുക. , സമ്പന്നമായ അനുഭവപരിചയം നേടുക ...

കുതിരകളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അവർ പലപ്പോഴും ഒരേ കാര്യം പറയുന്നു: അത് സ്വയമേവ ചെയ്യുക, കാരണം അത് ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. എന്നാൽ മികച്ച പരിശീലനമുള്ള യജമാനന്മാരോട് അവർ ഇത് ഇതിനകം പറയുന്നു. കൂടാതെ, കുതിരയുടെ അടുത്തായി, ഓരോ വ്യക്തിയും താൻ വ്യക്തിപരമായി ശരിയാണെന്ന് കരുതുന്നത് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ, പരിക്കുകളുടെ എണ്ണം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും.

അതെ, അത് സാധ്യമാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയാണെങ്കിൽ - ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതും നിങ്ങളുടെ ജീവിതം മനോഹരവുമാണ് - നിങ്ങൾ അത് നിങ്ങളുടേതായ രീതിയിൽ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ന്യായയുക്തമല്ലാത്ത അന്തരീക്ഷം പറയുന്നതുപോലെയല്ല - ഒരുപക്ഷേ എല്ലാവരും ഇതിൽ നിന്ന് നന്നായിരിക്കും.

പരിസ്ഥിതി പറയുന്നു: പണത്തിനായി ജീവിക്കുക. കുറച്ച് പണം നൽകുക - വിടുക! നിങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - പക്ഷേ പണത്തിന് വേണ്ടിയല്ല, മറിച്ച് ഒരു കാരണത്തിനാണ്, നിങ്ങൾ വലുതും മനോഹരവുമായ ഒരു പ്രവൃത്തി ചെയ്യുന്നു.

ഒരു വ്യക്തിത്വം അതിൻ്റെ വികസനം ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, തലയിൽ കുറച്ച് വിവേകപൂർണ്ണമായ ചിന്തകളുണ്ട്, ആത്മാവിൽ പോലും കുറവാണ്, ശരീരം അനുസരണയുള്ളതിനേക്കാൾ അലസമാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ജോലിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു - അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് എന്താണ് വേണ്ടത്? പുകവലിക്കുക, കുടിക്കുക, കടിക്കുക... അങ്ങനെയുള്ള ഒരാൾ തൻ്റെ ആന്തരിക ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത് എത്രത്തോളം ന്യായമാണ്? അതെ, അവൻ ആദ്യം സ്വയം ക്രമപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്: ജോലി ചെയ്യാനും വികസിപ്പിക്കാനും സംഘടിപ്പിക്കാനും ഉയർന്ന നിലവാരത്തോടെ ജീവിക്കാനും ശീലിക്കുക, അത്തരമൊരു ശീലം ഇതിനകം തന്നെ ഒരു മാനദണ്ഡമായി മാറിയിരിക്കുമ്പോൾ - അപ്പോഴാണ് - നിങ്ങൾക്ക് ആ യഥാർത്ഥമായത് അന്വേഷിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു വ്യക്തിയിൽ ഉള്ള ഏറ്റവും മികച്ചതും.