ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠമായ കുറവ് കൊണ്ട് നിർവചിക്കപ്പെട്ട ഒരു ലക്ഷണമാണ് ആൻഹെഡോണിയ, പ്രത്യേകിച്ചും മുൻകാലങ്ങളിൽ ആനന്ദകരമെന്ന് തോന്നിയ സമാന അനുഭവങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. അൻഹെഡോണിയ വിഷാദത്തിന്റെയും മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെയും ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. മൊത്തത്തിൽ, അൻഹെഡോണിയ ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു ലക്ഷണമായി തുടരുന്നു, അത് ശരിയാക്കാൻ ഫസ്റ്റ്-ലൈൻ മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ല.

ഇത് എന്താണ് ?

ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠമായ കുറവുകൊണ്ട് നിർവചിക്കപ്പെട്ട ഒരു ലക്ഷണമാണ് ആൻഹെഡോണിയ, പ്രത്യേകിച്ചും മുൻകാലങ്ങളിൽ മനോഹരമായി അനുഭവപ്പെട്ടിരുന്ന സമാന അനുഭവങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ. ഫ്രഞ്ച് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ തിയോഡ്യൂൾ റിബോട്ട് 1896-ൽ, ഗ്രീക്ക് "എ", "വിത്തൗട്ട്", "ഹെഡോണി", "ആനന്ദം" എന്നിവയിൽ നിന്ന് "അൻഹെഡോണി" എന്ന നിയോലോജിസം സൃഷ്ടിച്ചു. വിഷാദരോഗത്തിന്റെയും മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യങ്ങളുടെയും ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണിത്.

അൻഹെഡോണിയ ഒരു പുരോഗമന ലക്ഷണമാണ്. ഇത് വിവരിക്കാനും അളക്കാനും കഴിയുന്ന നിരവധി വിഭാഗങ്ങളും വ്യത്യസ്ത ഡിഗ്രികളും ഉൾപ്പെടുന്ന ആനന്ദത്തിന്റെ ആശയത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. അങ്ങനെ, ആനന്ദത്തിന്റെ ആശയം പോലെ, അൻഹെഡോണിയയ്ക്ക് പല തരത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം:

• ഭക്ഷിക്കുക, സ്പർശിക്കുക, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക തുടങ്ങിയ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നതിനെയാണ് ഫിസിക്കൽ അൻഹെഡോണിയ സൂചിപ്പിക്കുന്നു;
• സോഷ്യൽ അൻഹെഡോണിയ എന്നത് സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും സംസാരിക്കുന്നതും ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും പോലുള്ള മറ്റ് ജീവികളുമായുള്ള ഇടപെടലുകളിൽ സന്തോഷം അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറയുന്നതിനെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, ആനന്ദം എന്ന ആശയം സങ്കീർണ്ണവും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അനുഭവിച്ച ആനന്ദത്തിന്റെ ആത്മനിഷ്ഠതയ്‌ക്ക് പുറമേ, വ്യതിരിക്തമായ ഘടകങ്ങൾ: പോസിറ്റീവ് ബലപ്പെടുത്തൽ, ആഗ്രഹവും പ്രചോദനവും, ഒരു പെരുമാറ്റത്തിന്റെ പ്രയോജനം മുൻകൂട്ടി കാണാനുള്ള വൈജ്ഞാനിക കഴിവ്, പ്രതിഫലം പ്രോസസ്സ് ചെയ്യൽ, പെരുമാറ്റത്തിന്റെ മെമ്മറി. സന്തോഷത്തോടെ അനുഭവിച്ചു. ഈ പുതിയ ഡാറ്റ അടുത്തിടെ അൻഹെഡോണിയയുടെ രണ്ട് പുതിയ വിഭാഗങ്ങളുടെ സ്പെസിഫിക്കേഷനിലേക്ക് നയിച്ചു:

• ഉപഭോഗം അൻഹെഡോണിയ അല്ലെങ്കിൽ ഉപഭോഗം അൻഹെഡോണിയ - നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിനെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു;
• മോട്ടിവേഷണൽ അൻഹെഡോണിയ അല്ലെങ്കിൽ മുൻകരുതൽ അൻഹെഡോണിയ - ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

അൻഹെഡോണിയയെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

അൻഹെഡോണിയയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു:

• സാമൂഹിക ഇടപെടലുകളോടുള്ള രോഗികളുടെ സ്വഭാവ നിസ്സംഗത;
• വികാരങ്ങളുടെ അഭാവം;
• കുടുംബത്തോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഉള്ള സ്നേഹത്തിന്റെ വംശനാശം;
• വിവിധ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സംതൃപ്തി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അൻഹെഡോണിയ നിർണ്ണയിക്കാൻ, രണ്ട് മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

• ശാരീരികവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹികവുമായ ചില പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പരിശീലന സമയത്ത് ഒരു വ്യക്തി ആനന്ദം കുറയുന്നതായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു;
• ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇപ്പോഴുള്ളതിനേക്കാൾ ആനന്ദം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെട്ടു.

മറ്റ് മാനസികമോ ശാരീരികമോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ സ്കീസോഫ്രീനിയ പോലെയുള്ള പ്രാഥമിക അവസ്ഥയുടെ ഒരു പാത്തോളജിക്കൽ ലക്ഷണമായി അൻഹെഡോണിയയെ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ

അൻഹെഡോണിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• ദി ഡിപ്രഷൻ;
• സ്കീസോഫ്രീനിയ ;
• ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ആശ്രിതത്വം (മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകൾ);
• ഉത്കണ്ഠ;
• ആത്മഹത്യയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സംഭവങ്ങൾ;
• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ;
• ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ;
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം;
• സ്ട്രോക്കുകൾ;
• ചില വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ.

പ്രതിഫലത്തിന്റെയും ആനന്ദ സർക്യൂട്ടുകളുടെയും മാറ്റം

ന്യൂറോ സയൻസിലെ പുരോഗതി പ്രതിഫലവും ആനന്ദ സർക്യൂട്ടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിച്ചു. നിലവിൽ, അൻഹെഡോണിയയുടെ ക്ലിനിക്കൽ-ബയോളജിക്കൽ ഘടന, റിവാർഡ് വിലയിരുത്തൽ, തീരുമാനമെടുക്കൽ, പ്രതീക്ഷ, പ്രചോദനം എന്നീ ആശയങ്ങളുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ വ്യത്യസ്ത വൈജ്ഞാനിക പ്രക്രിയകൾ പ്രധാനമായും വെൻട്രൽ സ്ട്രൈറ്റത്തിന്റെ തലത്തിലും പ്രീഫ്രോണ്ടൽ കോർട്ടിക്കൽ മേഖലകളിലും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ന്യൂറൽ സർക്യൂട്ടുകളാണ്.

ഡോപാമിനേർജിക് സിസ്റ്റത്തിന്റെ മാറ്റം

തലച്ചോറിന്റെ തലത്തിൽ, ഡോപാമൈനർജിക് സിസ്റ്റത്തിലെ ഒരു മാറ്റമാണ് ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമെന്ന് ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്നു, തലച്ചോറിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു രാസവസ്തുവായ ഡോപാമൈൻ - സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും ഉണ്ടാക്കുന്ന സംവിധാനം. മാറ്റം വരുത്തിയാൽ, വിഷാദരോഗം, സ്കീസോഫ്രീനിയ, മയക്കുമരുന്നിന് അടിമകളായവർക്കുള്ള പിൻവലിക്കൽ കാലയളവ് തുടങ്ങിയ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഈ സംവിധാനത്തിന് ഇനി ആനന്ദവും സംതൃപ്തിയും ക്ഷേമവും നൽകാൻ കഴിയില്ല.

വിവിധ ന്യൂറോളജിക്കൽ പാതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു

അൻഹെഡോണിയയും മോട്ടിവേഷണൽ അൻഹെഡോണിയയും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ യഥാക്രമം "രുചി" എന്നും "ആഗ്രഹം" എന്നും പ്രീക്ലിനിക്കൽ സാഹിത്യം വിവരിക്കുന്നു. പ്രീക്ലിനിക്കൽ സാഹിത്യം സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആനന്ദത്തിന്റെ ഈ വ്യത്യസ്ത വശങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ പാതകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു എന്നാണ്. "രുചി" കുറവുകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് അൻഹെഡോണിയ, ഒപിയോയിഡ് പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. മോട്ടിവേഷണൽ അൻഹെഡോണിയ, മറുവശത്ത്, ആസക്തിയുടെ "കുറവ്" സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, ഡോപാമൈൻ പ്രവർത്തനത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. ഒരു രോഗാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് അൻഹെഡോണിയയുടെ സ്വഭാവം എങ്ങനെ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്ന് ഭാവി ഗവേഷണം നിർണ്ണയിക്കണം.

സങ്കീർണ്ണമായ ഫിസിയോളജിക്കൽ പ്രക്രിയകൾ

അൻഹെഡോണിയ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് സെറിബ്രൽ രക്തയോട്ടം പാറ്റേണുകൾ ഉണ്ടെന്ന് 2005 ലെ ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു, ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഉത്തേജനങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമാണ്. അത്തരം പഠനങ്ങൾ അൻഹെഡോണിയയുടെ സൈദ്ധാന്തിക വികാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ആനന്ദോണിയ എന്നത് ആനന്ദം അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, വേദനയോ സങ്കടമോ അനുഭവിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കില്ല. .

മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സകൾ

ലൈംഗികാഭിലാഷം നഷ്ടപ്പെട്ടാൽ, ചില ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ സ്കീസോഫ്രീനിയ - ആന്റി സൈക്കോട്ടിക്സ് - ബെൻസോഡിയാസെപൈൻസ്, ഉത്തേജകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കൊണ്ടോ അൻഹെഡോണിയ ഉണ്ടാകാം.

പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളുടെ നഷ്ടം

അൻഹെഡോണിയ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ബ്ലാക്ക് ആൻഡ് വൈറ്റ് പ്രശ്നമല്ല. രോഗിക്ക് ഇപ്പോഴും ചോക്ലേറ്റ് ഐസ്ക്രീം കഴിക്കുന്നതോ ജാസ് കേൾക്കുന്നതോ ആസ്വദിക്കാമെങ്കിലും, ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പരിശീലിക്കുമ്പോൾ അയാൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് അതേ സന്തോഷമോ അതേ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടില്ല, അത് സ്വയം വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ.

സാമൂഹ്യ ഒറ്റപ്പെടുത്തൽ

അൻഹെഡോണിയ സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബവുമായും ഉള്ള ബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു, ഒറ്റപ്പെടലിനും സാമൂഹിക ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഇടയാക്കും. വിനോദത്തിനുള്ള പ്രതിഫലം നഷ്ടപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, മറ്റുള്ളവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്‌ബാക്കിലും ബന്ധങ്ങൾ വളരുന്നു, അതില്ലാതെ അവ വാടിപ്പോകും.

ലിബീഡോ നഷ്ടം

അൻഹെഡോണിയയ്ക്ക് ലിബിഡോ നഷ്ടപ്പെടാനും പ്രണയ ബന്ധത്തിൽ ഇടപെടാനും കഴിയും.

ആത്മഹത്യ

ആൻ‌ഹെഡോണിയയെ വലിയ ബാധിക്കുന്ന രോഗികളിൽ ആത്മഹത്യ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു അപകട ഘടകമായി കണക്കാക്കുന്നു.

അൻഹെഡോണിയ ചികിത്സിക്കാൻ, തീർച്ചയായും, നിങ്ങൾ കാരണം അന്വേഷിക്കണം. അതിനാൽ വിഷാദം, സ്കീസോഫ്രീനിയ, ചില വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ, പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ അന്തർലീനമായ തകരാറുകൾ തുടങ്ങിയ ലക്ഷണത്തിന് കാരണമാകുന്ന രോഗം നിർണ്ണയിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി കാരണമായി തോന്നുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഡോസ് മാറ്റുകയോ കുറ്റകരമായ മരുന്ന് നിർത്തുകയോ ചികിത്സയുടെ സ്വഭാവം മാറ്റുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് അൻഹെഡോണിയ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.

വിഷാദരോഗം കൊണ്ട്, ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുള്ള ആളുകൾ - സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (എസ്‌എസ്‌ആർഐകൾ) - അവരുടെ വിഷാദ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം അൻഹെഡോണിയ മെച്ചപ്പെടുന്നതായി കണ്ടെത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും അങ്ങനെയല്ല. ചിലപ്പോൾ ഈ മരുന്നുകൾ വികാരങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശാസ്ത്രജ്ഞർ പുതിയ ചികിത്സകൾക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ ജനറൽ അനസ്തെറ്റിക് ആയും ആന്റീഡിപ്രസന്റുമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നായ കെറ്റാമൈൻ ഒരു നല്ല മരുന്നായി കാണപ്പെടുന്നു.

മൊത്തത്തിൽ, അൻഹെഡോണിയ ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ലക്ഷണമായി തുടരുന്നു, അത് ശരിയാക്കാൻ ഫസ്റ്റ്-ലൈൻ മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി എല്ലായ്പ്പോഴും പര്യാപ്തമല്ല.

പ്രചോദനം അൻഹെഡോണിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൈജ്ഞാനിക വ്യതിചലനം - യാഥാർത്ഥ്യ വ്യതിചലനം എന്നിവയുടെ പുനruസംഘടനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ചികിത്സയും ചില ഗവേഷണങ്ങൾ നോക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സയിൽ ബിഹേവിയറൽ, കോഗ്നിറ്റീവ് തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു. തന്റെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് ക്രമേണ കരകയറാൻ വ്യക്തിയുടെ പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉത്ഭവം തിരിച്ചറിയാനും പുതിയ പെരുമാറ്റരീതികൾ സ്വീകരിക്കാനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

അവസാനമായി, ചില നുറുങ്ങുകൾ അൻഹെഡോണിയയുടെ ലക്ഷണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും:

• സന്തോഷകരമായ ഓർമ്മകൾ നിറഞ്ഞ കുട്ടിക്കാലത്ത് പ്രകൃതിയിൽ നടക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ബഹുമാനിക്കുക, കുറഞ്ഞത് 8 മണിക്കൂർ രാത്രികൾ,
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് പഴങ്ങൾ;
• പതിവായി ഒരു കായിക പരിശീലനം നടത്തുക;
• പിന്നെ പലതും