അലിച്ച

തനതായ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു പഴമാണ് ചെറി പ്ലം. ഇത് നാരുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്, വിറ്റാമിൻ സി, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ അതേ സമയം, അതിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം ഏതാണ്ട് പൂജ്യമാണ്. ഈ ഗുണങ്ങൾ ചെറി പ്ലം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും അതുപോലെ പ്രമേഹവും രക്താതിമർദ്ദവും ഉള്ളവർക്കും ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാക്കി മാറ്റുന്നു. അതിന്റെ പതിവ് ഉപഭോഗം കൊണ്ട്, ജീവശക്തി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്ലം അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും പല രോഗങ്ങൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചെറി വസ്തുതകൾ

ചെറി പ്ലം (ബൊട്ടാണിക്കൽ നാമം പ്രൂനസ് സെറാസിഫെറ) കല്ല് പഴങ്ങളിൽ പെടുന്നു, ഇത് റോസേസി കുടുംബത്തിലെ അംഗമാണ്. ഡസൻ കണക്കിന് ചെറി പ്ലം ഇനങ്ങൾ അവയുടെ പഴങ്ങൾക്കായി വളർത്തുന്നു. ^[1]. അതേസമയം, അലങ്കാര മാതൃകകളും ഉണ്ട്. അത്തരം ചെടികൾക്ക് ഇലകളുടെ അസാധാരണമായ നിറമുണ്ട് (ഉദാഹരണത്തിന്, ധൂമ്രനൂൽ), മനോഹരമായ സുഗന്ധമുള്ള പൂക്കൾ. ചെറി പ്ലം എല്ലാ ഇനങ്ങളും ഫലം കായ്ക്കുന്നു, പക്ഷേ രുചി എല്ലാത്തിലും വ്യത്യസ്തമാണ് ^[2]. മോണോമാഖ്, ഗോൾഡ് ഓഫ് സിഥിയൻസ്, നെസ്മെയാന, സർമത്ക, ക്ലിയോപാട്ര, ഹക്ക് എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായത്. ^[3].

ഈ വൃക്ഷം ഏഷ്യയാണ്. ^[4]. പല നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ്, ചെറി പ്ലം സാധാരണ ഫ്രൂട്ട് പ്ലമിൽ നിന്ന് വളർത്തി. മഞ്ഞ്, വരൾച്ച എന്നിവയ്‌ക്കെതിരായ ഉയർന്ന പ്രതിരോധം കാരണം, ഇത് വേഗത്തിൽ ഗ്രഹത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിച്ചു. ^[5]. എന്നിരുന്നാലും, കീടങ്ങളുടെയും രോഗങ്ങളുടെയും ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ചെറി പ്ലം എളുപ്പത്തിൽ തുറന്നുകാട്ടുന്നു. ^[6]. ഈ മരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ വളരുന്നു, പക്ഷേ അവയുടെ ആയുസ്സ് സാധാരണയായി 20 വർഷത്തിൽ കൂടരുത്. അവർ വിത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെട്ടിയെടുത്ത് പ്രചരിപ്പിക്കുന്നു. ചെറി പ്ലം മരങ്ങൾ പലപ്പോഴും ചില ഇനം പ്ലംസിന്റെ റൂട്ട്സ്റ്റോക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രോപ്പർട്ടികൾ

പലതരം ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് പ്ലം ഉപയോഗപ്രദമാണ്. പുതിയ പഴങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമ്പോൾ:

• ബെറിബെറി;
• വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം;
• നാഡീവ്യൂഹം, ഉത്കണ്ഠ;
• ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി;
• പകർച്ചവ്യാധികൾ;
• ശ്വസനവ്യവസ്ഥയുടെ തടസ്സം;
• ഹൃദയ പാത്തോളജികൾ;
• അസ്ഥി ടിഷ്യു, മറ്റ് അസ്ഥി രോഗങ്ങൾ എന്നിവ നേർത്തതാക്കുന്നു;
• എഡിമ;
• അമിതഭാരം;
• പ്രമേഹം;
• വിശപ്പ് കുറവ്;
• മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹന പ്രക്രിയ;
• മലബന്ധം ^[7].

കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ നല്ല ഉറവിടമായ ചെറി പ്ലം സ്കർവിയെ തടയുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ പുളിച്ച പഴം ജലദോഷം, ചുമ എന്നിവയ്‌ക്ക് സഹായിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു നല്ല ഡയഫോറെറ്റിക് കൂടിയാണ്. അസിഡിറ്റി കുറവുള്ള ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരോട് കൂടുതൽ ചെറി പ്ലം കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ഉപദേശിക്കുന്നു. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ഈ മികച്ച ഫലം മുറിവുകളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ള രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

പോഷക മൂല്യം

ചെറി പ്ലം - ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വളരെ നല്ല ഉപകരണം. അധിക പൗണ്ട് ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് പരിഹാസ്യമായ ലളിതവും താങ്ങാനാവുന്നതുമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കാം - 2 ആഴ്ചത്തേക്ക്, ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറി പ്ലം ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ (ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ്) കുടിക്കുക.

ഈ പഴത്തിൽ ധാരാളം വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം 40 ഗ്രാമിന് 100 കിലോ കലോറിയിൽ കൂടരുത്. ^[8]. കൂടാതെ, 100 ഗ്രാം ചെറി പ്ലം വിളമ്പുന്നത് ഏകദേശം 2,5 ഗ്രാം കൊഴുപ്പും 8 ഗ്രാം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും 1,5 ഗ്രാം പ്രോട്ടീനും നൽകുന്നു. ഇതിന് മിക്കവാറും സോഡിയം ഇല്ല, പക്ഷേ ധാരാളം പൊട്ടാസ്യം (200 മില്ലിഗ്രാം / 100 ഗ്രാം, ഇത് ദൈനംദിന മൂല്യത്തിന്റെ ഏകദേശം 6% ആണ്), ഇത് ചെറി പ്ലമിനെ മികച്ച ഡൈയൂററ്റിക് ആക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഈ പഴം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അനുയോജ്യമായ പ്രതിവിധിയാണ്, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും കാർഡിയാക് ആർറിഥ്മിയയും ഉള്ളവർക്ക് ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം ഗുണം ചെയ്യും, കാരണം ഈ പോഷകത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഈ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, 100 ഗ്രാം ചെറി പ്ലമിൽ ഏകദേശം 5 മില്ലിഗ്രാം ഡയറ്ററി ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന പ്രതിദിന അലവൻസിന്റെ ഏകദേശം 20% ആണ്. ഇതുമൂലം, ചെറി പ്ലം മലം മൃദുവാക്കുന്നു, ദഹനനാളത്തിലൂടെ ദഹന ഉൽപന്നങ്ങൾ കടന്നുപോകുന്നതിനുള്ള സമയം കുറയ്ക്കുന്നു, കുടലിലൂടെ പഞ്ചസാര ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് ഡയറ്റർമാർക്കും പ്രമേഹരോഗികൾക്കും ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.

ചെറി പ്ലം - ധാതുക്കളും വിറ്റാമിനുകളും ധാരാളം അടങ്ങിയ ഒരു പഴം ^[9]. ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ 100 ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:

• വിറ്റാമിൻ എ - പ്രതിദിന മൂല്യത്തിന്റെ 5%;
• വിറ്റാമിൻ സി - പ്രതിദിന മൂല്യത്തിന്റെ 13%;
• കാൽസ്യം - ദൈനംദിന മാനദണ്ഡത്തിന്റെ 5%;
• ഇരുമ്പ് - ദൈനംദിന മാനദണ്ഡത്തിന്റെ 5%.

ചെറി പ്ലം പഴങ്ങൾ ഇ, ഗ്രൂപ്പ് ബി ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവയുടെ യഥാർത്ഥ കലവറയാണ്. ഈ മിനറൽ-വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സ് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള പഴത്തെ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാക്കി മാറ്റുകയും ചൈതന്യം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. വിറ്റാമിനുകളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും സമൃദ്ധി കാരണം, കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച ഉൽപ്പന്നമാണ് ചെറി പ്ലം, സ്പോർട്സിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കൂടാതെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി വർത്തിക്കുന്നു.

നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ചെറി പ്ലം: ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

പുരാതന കാലം മുതൽ, പരമ്പരാഗത വൈദ്യന്മാർ ചെറി പ്ലം ഫലപ്രദമായ ഔഷധമായി അവലംബിച്ചു. നൂറ്റാണ്ടുകളായി, ചെറി പ്ലം പൂക്കളും പഴങ്ങളും പല രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തി നേടാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സജീവമാക്കിയ കരിയുടെ നിർമ്മാണത്തിന് പോലും, നമ്മുടെ പൂർവ്വികർ ഈ പഴങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ചു.

ഈ മധുരവും പുളിയുമുള്ള പഴങ്ങളുടെ രാസഘടനയുടെ പ്രത്യേകതയെക്കുറിച്ച് പുരാതന രോഗശാന്തിക്കാർക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു, പക്ഷേ ചെറി പ്ലം ഉപയോഗിച്ച് ദഹനവും രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് അവർക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരുന്നു. ഈ പഴങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്കും പ്രായമായവർക്കും പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നൂറ്റാണ്ടുകളുടെ അനുഭവം കാണിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചെറി പ്ലം പൂക്കളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ വൃക്കകളുടെയും കരളിന്റെയും പുരുഷ പ്രത്യുത്പാദന വ്യവസ്ഥയുടെയും ആരോഗ്യം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പുരാതന കാലം മുതൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ചെറി പ്ലം പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം അറിയപ്പെടുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിൽ, ഈ ഫലവൃക്ഷത്തിന്റെ ഫലം ശാന്തവും വിശ്രമവുമാണ്. വർദ്ധിച്ച സമ്മർദ്ദത്തോടെ, ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഏകദേശം 200 പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ മതി.

സാധാരണ ചെറി പ്ലം കമ്പോട്ടിന് പോലും രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് official ദ്യോഗിക വൈദ്യശാസ്ത്രം അംഗീകരിച്ചു. പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും, പുളിച്ച പഴങ്ങളുടെ കഷായങ്ങൾ കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഈ പഴങ്ങൾ ബിലിയറി ഡിസ്കീനിയ, കരൾ തകരാറുകൾ, പ്രമേഹം എന്നിവയിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകളുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത ഉയർന്ന അസിഡിറ്റിയും വയറ്റിലെ അൾസറും ഉള്ള ആളുകളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചെറി പ്ലം അനഭിലഷണീയമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പഴങ്ങൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യരുത്, കൂടെക്കൂടെ വയറിളക്കം അല്ലെങ്കിൽ അയഞ്ഞ മലം ഒപ്പമുണ്ടായിരുന്നു രോഗങ്ങൾ ആളുകളെയും.

പഴ ചികിത്സ

പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ചെറി പ്ലം ഉപയോഗത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് നൂറുകണക്കിന് ചികിത്സാ ശുപാർശകൾ കണ്ടെത്താം. ഏറ്റവും ജനപ്രിയവും ഫലപ്രദവുമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇതാ.

കരൾ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ്

കരൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും അതിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും, ചെറി പ്ലം പൂക്കൾ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 20 ഗ്രാം പൂക്കളും ഒരു ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളവും ആവശ്യമാണ്. മിശ്രിതം പൊതിഞ്ഞ് 2 മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യുന്നു. ഈ മരുന്ന് 100 മില്ലി രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുക.

ചുമ ചികിത്സ

ഈ പുരാതന പാചകക്കുറിപ്പ് ചെറി പ്ലം മരത്തിന്റെ പുറംതൊലിയിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഏകദേശം ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ ചതച്ച പുറംതൊലി 500 മില്ലി വെള്ളം ഒഴിച്ച് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ 5-7 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. തണുപ്പിച്ച ചാറു ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും 3 മില്ലിയിൽ ഒരു ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ 4-100 എടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

തണുത്ത പാചകക്കുറിപ്പ്

ചെറി പ്ലം പൂക്കളുടെ ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ജലദോഷത്തിനുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രതിവിധിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഏകദേശം 40 ഗ്രാം പൂക്കൾ അര ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക. മണിക്കൂറുകളോളം പ്രേരിപ്പിക്കുക. അര ഗ്ലാസ് ഒരു ദിവസം 3 തവണയെങ്കിലും കുടിക്കുക.

മലബന്ധത്തിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ്

ഉണങ്ങിയ ചെറി പ്ലം ഒരു കഷായം കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. 3-4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങൾ 500 മില്ലി ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിച്ച് ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക. നിരവധി മണിക്കൂറുകളോളം പ്രതിവിധി പ്രേരിപ്പിക്കുക. മലബന്ധത്തിന് സാധ്യതയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് ഒരു ദിവസം 3 തവണ കുടിക്കുക. മലം പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാകുന്നതുവരെ ചികിത്സ തുടരുക.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം

ചെറി പ്ലം അസംസ്കൃതമായി കഴിക്കുകയോ അതിൽ നിന്ന് പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. ^[10]. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാ വിറ്റാമിനുകളും പോഷകങ്ങളും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ഈ പുളിച്ച പഴങ്ങൾ മാംസം, ജാം, ജെല്ലി, കമ്പോട്ടുകൾ, മാർമാലേഡുകൾ, വീഞ്ഞ് എന്നിവയ്ക്കായി സോസുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പാചക പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ, ചെറി പ്ലം, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവയുടെ അസാധാരണമായ സംയോജനമുണ്ട്, ഇത് പൂർത്തിയായ വിഭവത്തിന് ഒരു പ്രത്യേക രുചി നൽകുന്നു. ^[11]. പുതിയ പഴങ്ങൾ കൂടാതെ, ഉണക്കിയ പ്ലം പഴങ്ങൾ പാചകത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സൗന്ദര്യ വ്യവസായത്തിൽ ചെറി പ്ലം

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വ്യവസായത്തിൽ, ചെറി പ്ലമിനും ഉയർന്ന ബഹുമാനമുണ്ട്. ക്രീമുകളും മാസ്കുകളും, മുടിയും സോപ്പും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള decoctions - ഇത് ചെറി പ്ലം എക്സ്ട്രാക്റ്റ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ മുഴുവൻ പട്ടികയല്ല. കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ ഈ പഴത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒന്നാമതായി, ചെറി പ്ലമിന്റെ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. ^[12]. വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയുടെ ഘടനയിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് ഫലപ്രദമായ ഘടകമാണ്. ചെറി പ്ലം എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപന്നങ്ങൾ, അതുപോലെ തന്നെ പഴങ്ങൾ, കായ്ക്കുന്ന സീസണിലുടനീളം കഴിക്കേണ്ടത്, എപിഡെർമിസിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

ഫ്രൂട്ട് കുഴികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളൊന്നുമില്ല. അവ എണ്ണയുടെ ഉറവിടമായി വർത്തിക്കുന്നു, ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വളരെ ആരോഗ്യകരമായ ബദാം ഓയിലിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. പെർഫ്യൂമറിയിലും കോസ്മെറ്റോളജിയിലും മെഡിക്കൽ സോപ്പിന്റെ നിർമ്മാണത്തിനായി ചെറി പ്ലം വിത്ത് സത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചെറി പ്ലം സത്തിൽ വിലകൂടിയ ക്രീമുകൾക്ക് പുറമേ, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഈ പഴങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു, വിലകുറഞ്ഞ രീതിയുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ബജറ്റ് എന്ന നിലയിൽ, എന്നാൽ വളരെ ഫലപ്രദമായ "മരുന്ന്", ചെറി പ്ലം പൾപ്പിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു മുഖംമൂടി അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, പഴുത്ത പഴങ്ങൾ മൃദുവാക്കുകയും ചർമ്മത്തിൽ ഈ പഴം പുരട്ടുകയും ചെയ്താൽ മതിയാകും. 20 മിനിറ്റ് വിടുക. ഈ ഉൽപ്പന്നം മുഖത്തെ ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ തിളങ്ങുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

വീട്ടിൽ ചെറി പ്ലം സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ

അതിനാൽ, വീട്ടിൽ, ചെറി പ്ലം ചില ലളിതവും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ പ്രയാസമില്ല.

മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിനുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പാചകക്കുറിപ്പ് 1

ചെറി പ്ലം പഴുത്ത പഴങ്ങളിൽ നിന്ന് തൊലി നീക്കം ചെയ്യുക, കല്ല് വേർതിരിക്കുക, ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ പൾപ്പ് കടക്കുക. കുറച്ച് കോട്ടേജ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ ചേർക്കുക. 20 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. സാധാരണ ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം.

പാചകക്കുറിപ്പ് 2

കുറച്ച് പഴങ്ങൾ ചേർക്കുക, പറങ്ങോടൻ അസംസ്കൃത മഞ്ഞക്കരു ചേർക്കുക. ഇളക്കി മുഖം, കഴുത്ത്, ഡെക്കോലെറ്റ് എന്നിവയിൽ നന്നായി പുരട്ടുക. വരണ്ട ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിനാണ് ഈ മാസ്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.

പാചകക്കുറിപ്പ് 3

ഈ പ്രതിവിധി തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 20 മില്ലി വെണ്ണ, ചിക്കൻ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ചെറി പ്ലം പ്യൂരി, ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. എല്ലാം സൌമ്യമായി കലർത്തി നേരിയ ചലനങ്ങളോടെ മുഖത്ത് പുരട്ടുക. ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുവരെ വിടുക. ബാക്കിയുള്ളവ ഒരു ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് നീക്കം ചെയ്യുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 4

ഒരു കുട്ടികളുടെ ക്രീമിൽ അല്പം ചെറി പ്ലം ജ്യൂസും ചാമോമൈൽ (അല്ലെങ്കിൽ calendula) ഇൻഫ്യൂഷൻ ചേർക്കുക. ഇളക്കി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക. 15 മിനിറ്റ് പിടിക്കുക, കഴുകുക. വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം.

പാചകക്കുറിപ്പ് 5

എണ്ണമയമുള്ള മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന്, ചെറി പ്ലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതിനുള്ള ഒരു കഷായം അനുയോജ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, 50 ഗ്രാം പഴുത്ത പഴങ്ങൾ തകർത്ത് ചെറുചൂടുള്ള വേവിച്ച വെള്ളം (100 മില്ലി) ഒഴിക്കുക. ഇത് ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് ഉണ്ടാക്കട്ടെ. കഴുകാൻ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ദ്രാവകം ഉപയോഗിക്കുക.

പാചകക്കുറിപ്പ് 6

മുഖക്കുരുവിനുള്ള ഈ പ്രതിവിധി നിസ്സാരത വരെ ലളിതമാണ്, പക്ഷേ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഈ സമയം, നിങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ഒന്നും തയ്യാറാക്കേണ്ടതില്ല. പഴുത്ത ചെറി പ്ലം ഫ്രൂട്ട് എടുത്ത് മുറിച്ച് പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു തടവിയാൽ മതി. രാവിലെ, അതിന്റെ സ്ഥാനത്ത് ശുദ്ധമായ ചർമ്മം ഉണ്ടാകും.

മുടിക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ്

ഏകദേശം 100 ഗ്രാം ചെറി പ്ലം, 500 മില്ലി വെള്ളം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഒരു തിളപ്പിച്ചും തയ്യാറാക്കുക. ഇത് ഉണ്ടാക്കി തണുപ്പിക്കട്ടെ. റെഡി, ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത ഉൽപ്പന്നം മുടി കഴുകാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കഷായം സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മുടിക്ക് കരുത്തും തിളക്കവും നൽകും.

മിക്കവാറും എല്ലാ പൂന്തോട്ടത്തിലും ഈ മരം കാണാം. ചെറി പ്ലം പഴങ്ങൾ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ഇഷ്ടമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ രുചികരമായ പഴങ്ങൾ ഒരു മരുന്നെന്ന നിലയിൽ എത്രത്തോളം ഉപയോഗപ്രദമാണെന്നും അവ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്ത് ഗുണം നൽകുമെന്നും അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല. ഈ പഴങ്ങളുടെ അദ്വിതീയ രാസഘടന നാം ഓർക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയുടെ അത്ഭുതകരമായ ശക്തി എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് പെട്ടെന്ന് വ്യക്തമാകും.

ഉറവിടങ്ങൾ