സൈക്കോളജി

മദ്യപാനം മൂലം ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജോലിയും കുടുംബവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ തവണ കുറ്റകൃത്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു, ബൗദ്ധികമായും ശാരീരികമായും അധഃപതിക്കുന്നു. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും നമ്മൾ മദ്യപാനം തുടരുന്നതിന്റെ അഞ്ച് കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാനേജ്മെന്റ് സാമ്പത്തിക വിദഗ്ധൻ ഷഹ്റാം ഹെഷ്മത്ത് പറയുന്നു.

ഏതൊരു പ്രവർത്തനത്തിലും വിജയിക്കാൻ പ്രചോദനം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മദ്യവും ഒരു അപവാദമല്ല. ഒരു ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നീങ്ങാൻ നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ശക്തിയാണ് പ്രചോദനം. മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ കഴിക്കുന്നവരെ നയിക്കുന്ന ലക്ഷ്യം മറ്റേതൊരു പോലെ രൂപപ്പെട്ടതാണ്. മദ്യപാനത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ മൂല്യമോ സാധ്യതയോ അവർ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവർ കഴിയുന്നത്ര തവണ കുടിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കും. മദ്യപിക്കാനുള്ള തീരുമാനം എടുക്കുമ്പോൾ, ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, നിഷേധാത്മക ചിന്തകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ആത്മവിശ്വാസം നേടാനും ഞങ്ങൾ പൊതുവെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

നമ്മൾ മുമ്പ് മദ്യത്തിന്റെ ലഹരി അനുഭവിക്കുകയും അതേക്കുറിച്ച് നല്ല ചിന്തകൾ നിലനിർത്തുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായ മദ്യപാനം നമുക്ക് യഥാർത്ഥ മൂല്യമാണ്. ഞങ്ങൾ ആദ്യമായി മദ്യം പരീക്ഷിക്കാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ, ഈ മൂല്യം സാധ്യതയുള്ളതാണ് - ആളുകൾ അതിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ എങ്ങനെ സന്തോഷവും ആത്മവിശ്വാസവും ഉള്ളവരാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടു.

മദ്യപാനം വിവിധ ഘടകങ്ങളാൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു:

1. മുൻകാല അനുഭവം

പോസിറ്റീവ് ഇംപ്രഷനുകൾ മികച്ച പ്രചോദനമാണ്, അതേസമയം നെഗറ്റീവ് വ്യക്തിഗത അനുഭവങ്ങൾ (അലർജി പ്രതികരണം, കഠിനമായ ഹാംഗ് ഓവർ) മദ്യത്തിന്റെ മൂല്യം കുറയ്ക്കുകയും കുടിക്കാനുള്ള പ്രേരണ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. യൂറോപ്പുകാരേക്കാൾ ഏഷ്യൻ വംശജർക്കാണ് മദ്യത്തോട് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ. ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ കുറച്ച് കുടിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുത ഇത് ഭാഗികമായി വിശദീകരിക്കുന്നു.

2. ആവേശകരമായ സ്വഭാവം

ആവേശഭരിതരായ ആളുകൾക്ക് എത്രയും വേഗം ആനന്ദം ലഭിക്കും. അവരുടെ സ്വഭാവം കാരണം, ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ പ്രതികൂല പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ച് ദീർഘനേരം ചിന്തിക്കാൻ അവർ ചായ്വുള്ളവരല്ല. മദ്യത്തിന്റെ ലഭ്യതയും പെട്ടെന്നുള്ള ഫലവും കാരണം അവർ മദ്യത്തെ വിലമതിക്കുന്നു. മദ്യപാനം അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്കിടയിൽ, ശാന്തതയേക്കാൾ ആവേശഭരിതരാണ്. കൂടാതെ, അവർ ശക്തമായ പാനീയങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കൂടുതൽ തവണ മദ്യം കുടിക്കുന്നു.

ക്സനുമ്ക്സ. സമ്മര്ദ്ദം

ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലുള്ളവർ മദ്യത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പെട്ടെന്ന് പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും ഉത്കണ്ഠയെ നേരിടാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രഭാവം താരതമ്യേന ഹ്രസ്വകാലമാണ്.

4. സാമൂഹിക മാനദണ്ഡം

ചില പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങൾ ചില സമയങ്ങളിൽ മദ്യപാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ദീർഘകാല പാരമ്പര്യങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്: അവധി ദിവസങ്ങളിൽ, വെള്ളിയാഴ്ച വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ, ഞായറാഴ്ച അത്താഴത്തിൽ. ഈ രാജ്യങ്ങളിലെ നിവാസികൾ, മിക്കവാറും, സമൂഹത്തിന്റെ പെരുമാറ്റ പ്രതീക്ഷകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തരാകാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ മാതൃരാജ്യത്തിന്റെയോ നഗരത്തിന്റെയോ പ്രവാസികളുടെയോ പാരമ്പര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നു.

മുസ്ലീം രാജ്യങ്ങളിൽ മദ്യം മതം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ രാജ്യങ്ങളിലെ സ്വദേശികൾ പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നവരാണെങ്കിൽപ്പോലും മദ്യം കഴിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്.

ക്സനുമ്ക്സ. ആവാസ

മദ്യപാനത്തിന്റെ ആവൃത്തിയും അളവും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളെയും പരിസ്ഥിതിയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • ഹോസ്റ്റലിൽ താമസിക്കുന്ന വിദ്യാർത്ഥികൾ മാതാപിതാക്കളോടൊപ്പം താമസിക്കുന്നവരേക്കാൾ കൂടുതൽ തവണ മദ്യപിക്കുന്നു;
  • ദരിദ്ര പ്രദേശങ്ങളിലെ താമസക്കാർ സമ്പന്നരായ പൗരന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നു;
  • മദ്യപാനികളല്ലാത്ത അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം കുറഞ്ഞ കുടുംബങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവരേക്കാൾ മദ്യപാനികളുടെ കുട്ടികൾ മദ്യം കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പ്രചോദിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, മദ്യം നമുക്ക് വിലപ്പെട്ടതും നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് അനുസൃതവുമായ അളവിൽ മാത്രമേ മദ്യം കഴിക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, പ്രചോദനത്തിന് പുറമേ, മദ്യപാനം സമ്പദ്‌വ്യവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു: ലഹരിപാനീയങ്ങളുടെ വിലയിൽ 10% വർദ്ധനവ്, ജനസംഖ്യയിൽ മദ്യ ഉപഭോഗം ഏകദേശം 7% കുറയുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ആസക്തി ഉണ്ടെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം

എങ്ങനെയാണ് മദ്യത്തിന് അടിമയാകുന്നതെന്ന് പലരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. ഈ ആശ്രിതത്വം ഇതുപോലെ കാണപ്പെടുന്നു:

  • നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതം നിങ്ങളുടെ മദ്യപാനവുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  • മൂഡ് ലഭിക്കാൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ഗ്ലാസ് കുടിക്കുക.
  • നിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന അളവ് നിങ്ങൾ കുറച്ചുകാണുന്നു: അത്താഴത്തിലെ വീഞ്ഞ് കണക്കാക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിൽ കോഗ്നാക് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ.
  • വീട്ടിൽ മദ്യം തീർന്നുപോകുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കുകയും പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • പൂർത്തിയാകാത്ത ഒരു കുപ്പി വൈൻ മേശയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആരെങ്കിലും ഒരു ഗ്ലാസിൽ റം ഉപേക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടും.
  • മറ്റുള്ളവർ വളരെ സാവധാനത്തിൽ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു.
  • നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് ഉള്ള നിരവധി ഫോട്ടോകൾ ഉണ്ട്.
  • ചവറ്റുകുട്ടകൾ പുറത്തെടുക്കുമ്പോൾ, അയൽവാസികൾ കുപ്പികളുടെ ശബ്ദം കേൾക്കാതിരിക്കാൻ ബാഗുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കൊണ്ടുപോകാൻ ശ്രമിക്കുക.
  • മദ്യപാനം ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരോട് നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടുന്നു, മദ്യം കഴിക്കാതെ ജീവിതം ആസ്വദിക്കാനുള്ള അവരുടെ കഴിവ്.

നിങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ ആസക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കണം.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക