സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്. വിവിധ സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ് അല്ലെങ്കിൽ റിലാക്സേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉത്കണ്ഠയും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, സ്റ്റാറ്റസിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധം എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സ് ബാധിതരായ ആളുകൾ^4-8 . ഞങ്ങളുടെ സ്‌ട്രെസ് ആൻഡ് ആൻക്‌സൈറ്റി ഫയലും നമ്മുടെ ബോഡി-മൈൻഡ് അപ്രോച്ച്‌സ് ഫയലും കാണുക.

 കായികാഭ്യാസം. എച്ച് ഐ വി ബാധിതരിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ പല മേഖലകളിലും നല്ല ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു: ജീവിത നിലവാരം, മാനസികാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, അദ്ധ്വാനത്തിനെതിരായ പ്രതിരോധം, ശരീരഭാരം, പ്രതിരോധശേഷി.^9-12 .

 അക്യൂപങ്ചർ. എച്ച്ഐവി അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സ് ഉള്ളവരിൽ അക്യുപങ്ചറിന്റെ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങൾ പരിശോധിച്ചിട്ടുണ്ട്.

എച്ച് ഐ വി ബാധിതരും ഉറക്കമില്ലായ്മ അനുഭവിക്കുന്നവരുമായ 23 പേരെ ഉൾപ്പെടുത്തി നടത്തിയ ഒരു പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ആഴ്ചയിൽ 2 അക്യുപങ്‌ചർ ചികിത്സകൾ 5 ആഴ്‌ചയ്‌ക്ക് അവരുടെ ചികിത്സയുടെ ദൈർഘ്യവും ഗുണനിലവാരവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തി എന്നാണ്. ഉറക്കം¹³.

ചൈനീസ് ഗവേഷകർ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, 10 ദിവസത്തേക്ക് ദിവസേനയുള്ള അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സ 36 ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ച രോഗികളിൽ പല ലക്ഷണങ്ങളും കുറച്ചു: പനി (17 രോഗികളിൽ 36 പേരിൽ), വേദന കൈകാലുകളുടെ മരവിപ്പ് (19/26), അതിസാരം (17/26) ഒപ്പം രാത്രി വിയർക്കൽ .¹⁴.

11 എച്ച്ഐവി ബാധിതരിൽ നടത്തിയ മറ്റൊരു പരീക്ഷണത്തിൽ, 2 ആഴ്ചത്തേക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3 അക്യുപങ്ചർ ചികിത്സകൾ ആരോഗ്യനിലയിൽ നേരിയ പുരോഗതി വരുത്തി. ജീവിത നിലവാരം "വ്യാജ ചികിത്സ" ലഭിച്ച രോഗികളെ അപേക്ഷിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്ന രോഗികളിൽ¹⁵.

 കോഎൻസൈം Q10. ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിന് ഉത്തരവാദികളായ കോശങ്ങളിലെ അതിന്റെ പ്രവർത്തനം കാരണം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകുന്ന വിവിധ അവസ്ഥകളിൽ കോഎൻസൈം ക്യു 10 സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, 100 മില്ലിഗ്രാം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുന്നത് എയ്ഡ്സ് ഉള്ളവരിൽ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നാണ്.^{16, 17}.

 ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ. എച്ച്ഐവി / എയ്ഡ്സ് ബാധിതരായ പലർക്കും ഗണ്യമായ ഭാരം കുറയുന്നു (കാഷെക്സിയ). എയ്ഡ്‌സ് ബാധിതരിൽ 2 ഡബിൾ ബ്ലൈൻഡ്, പ്ലേസിബോ നിയന്ത്രിത പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങൾ ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു^{18, 19}.

 ഹോമിയോപ്പതി. ചിട്ടയായ അവലോകനത്തിന്റെ രചയിതാക്കൾ²⁰ 2005-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഹോമിയോപ്പതി ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് നല്ല ഫലങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, ടി ലിംഫോസൈറ്റുകളുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനത്തിലെ വർദ്ധനവ്, സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു.

 ലെന്റിനേൻ. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ്, ജാപ്പനീസ് ഔഷധങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൂണായ ഷിറ്റേക്കിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്ത വളരെ ശുദ്ധീകരിച്ച പദാർത്ഥമാണ് ലെന്റിനൻ. 1998-ൽ, അമേരിക്കൻ ഗവേഷകർ 98 എയ്ഡ്സ് രോഗികൾക്ക് 2 ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങളിൽ (ഘട്ടങ്ങൾ I, II) ലെന്റിനൻ നൽകി. ഫലങ്ങൾ കാര്യമായ ഒരു ചികിത്സാ ഫലത്തിന്റെ നിഗമനം അനുവദിച്ചില്ലെങ്കിലും, വിഷയങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതിരോധത്തിൽ നേരിയ പുരോഗതി ഇപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെട്ടു.²¹.

 മെലാലൂക്ക (മെലലൂക്ക ആൾട്ടർനിഫോളി). ഈ ചെടിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന അവശ്യ എണ്ണ ഫംഗസ് മുഖേനയുള്ള മ്യൂക്കോസയുടെ അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ ഉപയോഗപ്രദമാകും Candida എൻറെ albicans (വാക്കാലുള്ള കാൻഡിഡിയസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ത്രഷ്). പരമ്പരാഗത ചികിത്സയെ (ഫ്ലൂക്കോണസോൾ) പ്രതിരോധിക്കുന്ന ത്രഷ് ബാധിച്ച 27 എയ്ഡ്സ് രോഗികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പരീക്ഷണത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, മദ്യത്തോടുകൂടിയോ അല്ലാതെയോ മെലലൂക്ക അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഒരു പരിഹാരം അണുബാധ തടയുന്നതിനോ തടയുന്നതിനോ സാധ്യമാക്കിയതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുക²².

 എൻ-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ. എയ്ഡ്സ് സൾഫർ സംയുക്തങ്ങളുടെ വൻതോതിലുള്ള നഷ്ടം ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ (ശരീരം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ്), ഇത് N-അസെറ്റൈൽസിസ്റ്റീൻ എടുക്കുന്നതിലൂടെ നഷ്ടപരിഹാരം നൽകാം. രോഗം ബാധിച്ച ആളുകളുടെ ഇമ്മ്യൂണോളജിക്കൽ പാരാമീറ്ററുകളിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനം സ്ഥിരീകരിച്ച പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഇന്നുവരെ സമ്മിശ്രമാണ്.^23-29 .