"ആവശ്യപ്പെടാത്ത" സ്നേഹത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച്

എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ട് "ആവശ്യപ്പെടാത്ത" സ്നേഹം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു?

ഞാൻ ഈ വാക്ക് ഉദ്ധരണികളിൽ ഇടുന്നു, കാരണം, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹമില്ല: ആളുകൾക്കിടയിൽ ഒരു ഊർജ്ജ പ്രവാഹമുണ്ട്, ധ്രുവങ്ങൾ ഉണ്ട് - പ്ലസ്, മൈനസ്. ഒരാൾ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, മറ്റൊരാൾക്ക് ഈ സ്നേഹം തീർച്ചയായും ആവശ്യമാണ്, അവൻ അത് ഉണർത്തുന്നു, ഈ സ്നേഹത്തിന്റെ ആവശ്യകത പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നു, പലപ്പോഴും വാക്കാലുള്ളതല്ലെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഈ വ്യക്തിക്ക്: അവന്റെ കണ്ണുകൾ, മുഖഭാവങ്ങൾ, ആംഗ്യങ്ങൾ.

സ്നേഹിക്കുന്നയാൾക്ക് തുറന്ന ഹൃദയമുണ്ട്, അതേസമയം "സ്നേഹിക്കാത്ത", സ്നേഹം നിരസിക്കുന്നവന്, ഭയത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അന്തർലീനമായ, യുക്തിരഹിതമായ വിശ്വാസങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ പ്രതിരോധമുണ്ട്. അവൻ തന്റെ സ്നേഹവും അടുപ്പത്തിന്റെ ആവശ്യകതയും അനുഭവിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ അതേ സമയം അവൻ ഇരട്ട സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നു: അവൻ വശീകരിക്കുന്നു, ആകർഷിക്കുന്നു, വശീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവന്റെ ശരീരം, അവന്റെ രൂപം, ശബ്ദം, കൈകൾ, ചലനങ്ങൾ, മണം നിങ്ങളോട് പറയുന്നു: "അതെ", "എനിക്ക് നിന്നെ വേണം", "എനിക്ക് നിന്നെ വേണം", "എനിക്ക് നിന്നോട് സുഖം തോന്നുന്നു", "ഞാൻ സന്തോഷവാനാണ്". ഇതെല്ലാം അവൻ "നിങ്ങളുടെ" മനുഷ്യനാണെന്ന പൂർണ്ണ ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു. എന്നാൽ ഉച്ചത്തിൽ അവൻ പറയുന്നു, "ഇല്ല, ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല."

ഈ അനാരോഗ്യകരമായ പാറ്റേൺ എവിടെ നിന്നാണ് വരുന്നത്, എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പക്വതയില്ലാത്ത ഒരു മാനസികാവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവമാണ്: നമ്മെ സ്നേഹിക്കുന്നവരെ വിലകുറച്ച് തള്ളിക്കളയുക, നമ്മെ നിരസിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവരെ സ്നേഹിക്കുക?

കുട്ടിക്കാലം ഓർക്കാം. എല്ലാ പെൺകുട്ടികളും ഒരേ ആൺകുട്ടിയുമായി പ്രണയത്തിലായിരുന്നു, "തണുത്ത" നേതാവ്, എല്ലാ ആൺകുട്ടികളും ഏറ്റവും സുന്ദരിയും അജയ്യവുമായ പെൺകുട്ടിയുമായി പ്രണയത്തിലായിരുന്നു. എന്നാൽ ഈ നേതാവ് ഏതെങ്കിലും പെൺകുട്ടിയുമായി പ്രണയത്തിലാണെങ്കിൽ, അവൻ ഉടൻ തന്നെ അവളോട് താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നത് അവസാനിപ്പിച്ചു: “ഓ, ശരി, അവൻ ... എന്റെ ബ്രീഫ്കേസ് വഹിക്കുന്നു, എന്റെ കുതികാൽ നടക്കുന്നു, എല്ലാത്തിലും എന്നെ അനുസരിക്കുന്നു. ദുർബലമാണ്.» ഏറ്റവും സുന്ദരിയും അജയ്യവുമായ പെൺകുട്ടി ഏതെങ്കിലും ആൺകുട്ടിയോട് പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവനും പലപ്പോഴും തണുത്തു: “അവൾക്ക് എന്താണ് കുഴപ്പം? അവൾ ഒരു രാജ്ഞിയല്ല, ഒരു സാധാരണ പെൺകുട്ടിയാണ്. ഞാൻ സ്തംഭിച്ചുപോയി — അതിൽ നിന്ന് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടണമെന്ന് എനിക്കറിയില്ല.

അതെവിടെ നിന്നാണ്? കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തിരസ്കരണത്തിന്റെ ആഘാതകരമായ അനുഭവം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങളിൽ പലർക്കും മാതാപിതാക്കളെ നിരസിച്ചിരുന്നു. അച്ഛൻ ടിവിയിൽ അടക്കം ചെയ്തു: അവന്റെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ, "ബോക്സ്" എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ രസകരമായി മാറേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഒരു കൈത്താങ്ങ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ചക്രം ഉപയോഗിച്ച് നടക്കുക. നിത്യ ക്ഷീണിതയായ ഒരു അമ്മ, അവളുടെ പുഞ്ചിരിയും പ്രശംസയും അഞ്ചെണ്ണം മാത്രമുള്ള ഒരു ഡയറിക്ക് മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ. ഏറ്റവും മികച്ചവർ മാത്രമേ സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യരായിട്ടുള്ളൂ: മിടുക്കൻ, സുന്ദരൻ, ആരോഗ്യമുള്ള, അത്ലറ്റിക്, സ്വതന്ത്ര, കഴിവുള്ള, മികച്ച വിദ്യാർത്ഥികൾ.

പിന്നീട്, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, ഏറ്റവും ധനികരും, പദവിയും, ബഹുമാന്യരും, ആദരണീയരും, പ്രശസ്തരും, ജനപ്രിയരും സ്നേഹത്തിന് യോഗ്യരായവരുടെ പട്ടികയിൽ ചേർക്കുന്നു.

ഞങ്ങൾ വളർന്നു, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും സ്നേഹത്തിന്റെ വഴികളിൽ എളുപ്പവഴികൾ തേടുന്നില്ല. പരസ്‌പര സ്‌നേഹത്തിന്റെ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുന്നതിന് വീരത്വത്തിന്റെ അത്ഭുതങ്ങൾ കാണിക്കുക, വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തരണം ചെയ്യുക, മികച്ചവരാകുക, എല്ലാം നേടുക, സംരക്ഷിക്കുക, കീഴടക്കുക. നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനം അസ്ഥിരമാണ്, സ്വയം അംഗീകരിക്കുന്നതിന് നാം അതിനെ നേട്ടങ്ങളാൽ നിരന്തരം "ഭക്ഷണം" നൽകണം.

നമ്മൾ സ്വയം സ്നേഹിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾക്ക് എങ്ങനെ നമ്മെ സ്വീകരിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും കഴിയും? നമ്മൾ ആരാണെന്നതിന് നമ്മൾ സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, നമുക്ക് മനസ്സിലാകില്ല: “ഞാൻ ഒന്നും ചെയ്തില്ല. ഞാൻ വിലകെട്ടവനാണ്, അയോഗ്യനാണ്, വിഡ്ഢിയാണ്, വൃത്തികെട്ടവനാണ്. ഒന്നിനും അർഹതപ്പെട്ടില്ല. എന്തിനാണ് എന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നത്? ഒരുപക്ഷേ, അവൻ തന്നെ (അവൾ തന്നെ) ഒന്നിനെയും പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നില്ല.

"ഒന്നാം തീയതി ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ അവൾ സമ്മതിച്ചതിനാൽ, അവൾ മിക്കവാറും എല്ലാവരുമായും ഉറങ്ങും," എന്റെ ഒരു സുഹൃത്ത് പരാതിപ്പെട്ടു. "അവൾ നിന്നെ തിരഞ്ഞെടുത്ത എല്ലാ പുരുഷന്മാരും നിമിത്തം, നിന്നെ സ്നേഹിക്കാൻ അവൾ ഉടൻ സമ്മതിച്ചു. ആദ്യ കാഴ്ചയിൽ തന്നെ ഒരു സ്ത്രീക്ക് നിങ്ങളെ പ്രണയിക്കാനും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉറങ്ങാനും കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ സ്വയം വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ?

പാറ്റേൺ വ്യക്തമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ഒന്നും മാറ്റില്ല: ഒരു വ്യക്തി മനഃശാസ്ത്രപരമായി പക്വതയില്ലാത്തിടത്തോളം കാലം അത് പുനർനിർമ്മിക്കുന്നത് തുടരും. "മനസിലാക്കാത്ത" പ്രണയത്തിന്റെ കെണിയിൽ അകപ്പെട്ടവർക്കായി എന്തുചെയ്യണം? ദുഃഖിക്കേണ്ട. ഇത് ആത്മാവിന്റെ വികാസത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും എന്നാൽ വളരെ ഉപയോഗപ്രദവുമായ അനുഭവമാണ്. അപ്പോൾ അത്തരം സ്നേഹം എന്താണ് പഠിപ്പിക്കുന്നത്?

"ആവശ്യപ്പെടാത്ത" സ്നേഹത്തിന് എന്ത് പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും?

• നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുക, നിരസിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ബാഹ്യ പിന്തുണയില്ലാതെ സ്വയം സ്നേഹിക്കുക;
• അടിസ്ഥാനപരമായി, യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ, കറുപ്പും വെളുപ്പും മാത്രമല്ല, മറ്റ് നിറങ്ങളുടെ നിരവധി ഷേഡുകളും കാണാൻ;
• ഇവിടെയും ഇപ്പോളും ഉണ്ടായിരിക്കുക;
• ഒരു ബന്ധത്തിൽ നല്ലതിനെ അഭിനന്ദിക്കുക, ഏത് ചെറിയ കാര്യവും;
• പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ, ഒരു യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയെ കാണുന്നതും കേൾക്കുന്നതും നല്ലതാണ്, നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസിയല്ല;
• എല്ലാ കുറവുകളും ബലഹീനതകളും ഉള്ള പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ സ്വീകരിക്കുക;
• സഹതപിക്കുക, സഹതപിക്കുക, ദയയും കരുണയും കാണിക്കുക;
• അവരുടെ യഥാർത്ഥ ആവശ്യങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും മനസ്സിലാക്കുക;
• മുൻകൈയെടുക്കുക, ആദ്യ ചുവടുകൾ എടുക്കുക;
• വികാരങ്ങളുടെ പാലറ്റ് വികസിപ്പിക്കുക: ഇവ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളാണെങ്കിലും അവ ആത്മാവിനെ സമ്പന്നമാക്കുന്നു;
• ജീവിക്കുകയും വികാരങ്ങളുടെ തീവ്രതയെ നേരിടുകയും ചെയ്യുക;
• കേൾക്കാൻ വേണ്ടി പ്രവൃത്തികളിലൂടെയും വാക്കുകളിലൂടെയും വികാരങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുക;
• മറ്റൊരാളുടെ വികാരങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുക;
• പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ അതിരുകൾ, അഭിപ്രായം, തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം എന്നിവയെ മാനിക്കുക;
• സാമ്പത്തിക, പ്രായോഗിക, ഗാർഹിക കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുക;
• കൊടുക്കുക, കൊടുക്കുക, പങ്കുവെക്കുക, ഉദാരത കാണിക്കുക;
• സുന്ദരി, കായികക്ഷമത, ഫിറ്റ്, നന്നായി പക്വത.

പൊതുവേ, ശക്തമായ സ്നേഹം, പരസ്പര ബന്ധമില്ലാത്ത കഠിനമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ അതിജീവിക്കുന്നത്, നിരവധി പരിമിതികളും ഭയങ്ങളും മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, നിങ്ങൾ മുമ്പ് ചെയ്തിട്ടില്ലാത്തത് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളുടെയും ബന്ധ കഴിവുകളുടെയും പാലറ്റ് വികസിപ്പിക്കുക.

എന്നാൽ ഇതെല്ലാം സഹായിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യും? നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു ആദർശമാണെങ്കിൽ, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഹൃദയം നിങ്ങളോട് അടഞ്ഞിരിക്കുമോ?

ഗെസ്റ്റാൾട്ട് തെറാപ്പിയുടെ സ്ഥാപകനായ ഫ്രെഡറിക് പെർൽസ് പറഞ്ഞതുപോലെ: "യോഗം നടന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല." ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, അത്തരം സ്നേഹത്തിന്റെ അനുഭവത്തിൽ നിങ്ങൾ പഠിച്ച ബന്ധ വൈദഗ്ധ്യവും വിശാലമായ വികാരങ്ങളും ജീവിതത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ നിക്ഷേപമാണ്. അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും, നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം - ഹൃദയം, ശരീരം, മനസ്സ്, "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്നീ വാക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് - ഒരു വ്യക്തിയുമായി ഒരു പുതിയ ബന്ധത്തിൽ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.