സൈക്കോളജി

സുഹൃത്തുക്കളേ, മനഃശാസ്ത്രത്തോടുള്ള എന്റെ സ്നേഹം ഏറ്റുപറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. മനഃശാസ്ത്രം എന്റെ ജീവിതമാണ്, ഇതാണ് എന്റെ ഉപദേഷ്ടാവ്, ഇതാണ് എന്റെ അച്ഛനും അമ്മയും, എന്റെ വഴികാട്ടിയും വലിയ, നല്ല സുഹൃത്തും - ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു! ഈ ശാസ്ത്രത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ സംഭാവന നൽകിയ ഈ മേഖലയിലെ എല്ലാ ആളുകളോടും ഞാൻ എന്റെ ഹൃദയത്തിന്റെ അടിത്തട്ടിൽ നിന്ന് നന്ദിയുള്ളവനാണ്. നന്ദിയും അഭിനന്ദനവും!

ഈ അംഗീകാരത്തിന് എന്നെ പ്രേരിപ്പിച്ചത്, യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ എന്റെ പഠനത്തിന്റെ മൂന്ന് മാസത്തിനുള്ളിൽ മനഃശാസ്ത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ നേടിയ വിവിധ മേഖലകളിലെ എന്റെ ഫലങ്ങൾ എന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരേ വേഗതയിൽ നീങ്ങിയാൽ രണ്ടു വർഷത്തിനുള്ളിൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല (ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടെങ്കിലും!). അത് ഫാന്റസിയും അത്ഭുതങ്ങളുമാണ്.

വ്യക്തിപരമായ ബന്ധങ്ങളിലെ വിജയങ്ങൾ ഞാൻ എന്റെ മാതാപിതാക്കളുമായി പങ്കിടുന്നു. ഈ ഷിഫ്റ്റ് എന്നെത്തന്നെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന തരത്തിലായിരുന്നു ... ഈ പ്രദേശം എനിക്ക് ഏറ്റവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും ചലിക്കാനാവാത്തതുമായി തോന്നി, കാരണം എന്നെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറച്ച് മാത്രമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. അതിനാൽ, എന്റെ അമ്മയോടും അമ്മായിയമ്മയോടും ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുന്ന എന്റെ പുതിയ കഥ.


റെപ്യൂട്ടേഷന്

എന്റെ അമ്മ വളരെ നല്ല വ്യക്തിയാണ്, അവൾക്ക് ധാരാളം പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അവളിൽ അത്യാഗ്രഹമില്ല, അവൾ തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് അവസാനമായി നൽകും, കൂടാതെ മറ്റ് നിരവധി മനോഹരമായ സവിശേഷതകൾ. എന്നാൽ പ്രകടനാത്മക പെരുമാറ്റം (നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ഉജ്ജ്വലമായ മതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള എല്ലാ ശക്തികളും), നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയിലും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളിലും ആഗ്രഹങ്ങളിലും നിരന്തരമായ സജീവമായ ശ്രദ്ധ പോലുള്ള നിഷേധാത്മകതയുമുണ്ട്. ചട്ടം പോലെ, ഇതെല്ലാം, അവസാനം, ആക്രമണാത്മക രൂപങ്ങളിൽ കലാശിക്കുന്നു - അവർ ഖേദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. വിമർശനവും ഏതെങ്കിലും വിഷയത്തിൽ മറ്റൊരാളുടെ അഭിപ്രായവും അവൻ ഒട്ടും സഹിക്കില്ല. തന്റെ അഭിപ്രായം ശരിയാണെന്ന് മാത്രം വിശ്വസിക്കുന്നു. അവരുടെ വീക്ഷണങ്ങളും തെറ്റുകളും തിരുത്താൻ ചായ്വില്ല. ആദ്യം, അവൾ എന്തെങ്കിലും സഹായിക്കും, തുടർന്ന് അവൾ തീർച്ചയായും സഹായിച്ചുവെന്ന് ഊന്നിപ്പറയുകയും ബാക്കിയുള്ളവർ തന്നോട് നന്ദിയുള്ളവരല്ലെന്ന് നിന്ദിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാ സമയവും ഇരയുടെ സ്ഥാനത്താണ്.

അവളുടെ സ്ഥിരം പ്രിയപ്പെട്ട വാചകം "ആരും എന്നെ ആവശ്യമില്ല!" (ഒപ്പം "ഞാൻ ഉടൻ മരിക്കും"), 15 വർഷത്തേക്ക് ആവർത്തിച്ചു, അവളുടെ വർഷങ്ങളിലെ ആരോഗ്യ മാനദണ്ഡം (71). ഇതും സമാനമായ മറ്റ് പ്രവണതകളും എന്നെ എപ്പോഴും അനിഷ്ടത്തിലേക്കും പ്രകോപനത്തിലേക്കും നയിച്ചു. ബാഹ്യമായി, ഞാൻ കാര്യമായൊന്നും കാണിച്ചില്ല, പക്ഷേ ആന്തരികമായി എപ്പോഴും ഒരു പ്രതിഷേധം ഉണ്ടായിരുന്നു. ആശയവിനിമയം ആക്രമണത്തിന്റെ നിരന്തരമായ പൊട്ടിത്തെറിയിലേക്ക് ചുരുക്കി, ഞങ്ങൾ ഒരു മോശം മാനസികാവസ്ഥയിൽ പിരിഞ്ഞു. അടുത്ത മീറ്റിംഗുകൾ കൂടുതൽ ഓട്ടോപൈലറ്റിലായിരുന്നു, ഓരോ തവണയും ഞാൻ ഉത്സാഹമില്ലാതെ സന്ദർശിക്കാൻ പോകുമ്പോൾ, അത് ഒരു അമ്മയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, നിങ്ങൾ അവളെ ബഹുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട് ... കൂടാതെ UPP-യിലെ എന്റെ പഠനത്തോടെ, ഞാനും ഒരു പണിയെടുക്കുകയാണെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങി. എന്നിൽ നിന്നുതന്നെ ഇര. എനിക്ക് ആഗ്രഹമില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് പോകണം ... അതിനാൽ ഞാൻ മീറ്റിംഗുകൾക്ക് പോകുന്നു, "കഠിനാധ്വാനം" എന്ന മട്ടിൽ, എന്നോട് സഹതാപം തോന്നുന്നു.

യുപിപിയിലെ ഒന്നര മാസത്തെ പരിശീലനത്തിന് ശേഷം, ഈ സ്ഥലത്തെ എന്റെ ദയനീയാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി, ഇരയെ എന്നിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കിയാൽ മതിയെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, നിങ്ങൾ രചയിതാവാകുകയും എനിക്ക് കഴിയുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ എടുക്കുകയും വേണം. ബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യുക. "എംപതിക് എംപതി", "നെറ്റുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക", "ശാന്തമായ സാന്നിധ്യം", "മൊത്തം "അതെ" എന്നീ വ്യായാമങ്ങളുടെ സഹായത്തോടെ വിദൂരതയിൽ വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത എന്റെ കഴിവുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ആയുധമാക്കി, എന്ത് വന്നാലും ഞാൻ കരുതുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ അമ്മയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ ഈ കഴിവുകളെല്ലാം സ്ഥിരമായി കാണിക്കും! ഞാൻ ഒന്നും മറക്കുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ഇല്ല! നിങ്ങൾ ഇത് വിശ്വസിക്കില്ല, സുഹൃത്തുക്കളേ, മീറ്റിംഗ് പൊട്ടിത്തെറിച്ചു! എനിക്ക് മുമ്പ് അത്ര പരിചയമില്ലാത്ത ഒരു പുതിയ ആളുമായുള്ള പരിചയമായിരുന്നു അത്. നാല് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി എനിക്കവളെ അറിയാം. എന്റെ അമ്മയുടെ ലോകവീക്ഷണത്തിലും ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലും എല്ലാം അത്ര മോശമല്ലെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ മാറ്റാൻ തുടങ്ങി, ആ മനുഷ്യൻ സ്വയം തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വശവുമായി എന്നിലേക്ക് തിരിഞ്ഞു! കാണാനും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും വളരെ രസകരമായിരുന്നു.

അതിനാൽ, അമ്മയുമായുള്ള ഞങ്ങളുടെ കൂടിക്കാഴ്ച

ഞങ്ങൾ പതിവുപോലെ കണ്ടുമുട്ടി. ഞാൻ സൗഹൃദപരവും പുഞ്ചിരിക്കുന്നവനും ആശയവിനിമയത്തിന് തുറന്നവനുമായിരുന്നു. അവൾ ചില ശ്രദ്ധാപൂർവമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചു: “നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു. എന്ത് വാർത്ത? അമ്മ സംസാരിച്ചു തുടങ്ങി. സംഭാഷണം തുടങ്ങി സജീവമായി. ആദ്യം, ഞാൻ ഒരു സ്ത്രീലിംഗമായ സഹാനുഭൂതിയുള്ള ശ്രവണത്തിൽ സജീവമായി ശ്രദ്ധിച്ചു - ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് ഹൃദയത്തിലേക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങളുള്ള ഒരു സഹാനുഭൂതിയുള്ള സംഭാഷണത്തിന്റെ ത്രെഡ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു: "നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് തോന്നി? നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു... അത് കേൾക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടായിരുന്നോ? നിനക്ക് അവനോട് അടുപ്പം തോന്നി... അവൻ നിന്നോട് ചെയ്തതിനെ നീ എങ്ങനെ അതിജീവിച്ചു? ഞാൻ നിന്നെ വളരെയധികം മനസ്സിലാക്കുന്നു! ” - ഈ അഭിപ്രായങ്ങളെല്ലാം മൃദു പിന്തുണയും ആത്മീയ ധാരണയും സഹാനുഭൂതിയും പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. എന്റെ മുഖത്ത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ആത്മാർത്ഥമായ താൽപ്പര്യമുണ്ടായിരുന്നു, ഞാൻ കൂടുതൽ നിശബ്ദനായിരുന്നു, തലയാട്ടി, സമ്മത വാക്യങ്ങൾ തിരുകുക മാത്രം ചെയ്തു. അവൾ പറഞ്ഞ പല കാര്യങ്ങളിലും, ഇത് ഒരു അതിശയോക്തിയാണെന്ന് എനിക്കറിയാമായിരുന്നു, പക്ഷേ ഞാൻ വസ്തുതകളോട് യോജിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് അവളുടെ വികാരങ്ങളുമായി, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് എന്ന അവളുടെ ബോധത്തോട്. നൂറാം തവണ പറഞ്ഞ കഥ ആദ്യമായെന്ന പോലെ ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു.

അമ്മയുടെ ആത്മത്യാഗത്തിന്റെ എല്ലാ നിമിഷങ്ങളും എന്നോട് പറഞ്ഞു - അവൾ ഞങ്ങൾക്ക് സ്വയം തന്നു, അത് വ്യക്തമായ അതിശയോക്തിയായിരുന്നു - ഞാൻ നിരസിച്ചില്ല (ഇഷ്ടം - എന്തിനാണ്? ആരാണ് ചോദിച്ചത്?). മുമ്പ്, അത് ആകാമായിരുന്നു. എന്നാൽ ഞാൻ അവളുടെ കാഴ്ചപ്പാട് നിരാകരിക്കുന്നത് നിർത്തുക മാത്രമല്ല, ഒരു രഹസ്യ സംഭാഷണത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടത്, അതെ, അവളില്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ വ്യക്തികളായി നടക്കില്ലായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ ചിലപ്പോൾ സ്ഥിരീകരിച്ചു. വാക്യങ്ങൾ ഇതുപോലെയാണ്: "നിങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്കായി ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുകയും ഞങ്ങളുടെ വികസനത്തിന് വലിയ സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്തു, അതിന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് വളരെ നന്ദിയുള്ളവരാണ്" (എന്റെ എല്ലാ ബന്ധുക്കൾക്കും ഉത്തരം നൽകാനുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യം ഞാൻ എടുത്തു). നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വങ്ങളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരൊറ്റ സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് അതിശയോക്തി കലർന്നതാണെങ്കിലും ആത്മാർത്ഥമായി സത്യമാണ് (നന്ദിയുള്ളത്). ഞങ്ങൾ വേറിട്ട് ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ അമ്മ ഞങ്ങളുടെ കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത വികസനം കണക്കിലെടുക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ ഞങ്ങളുടെ സംഭാഷണത്തിൽ ഇത് പ്രധാനമല്ലെന്നും ചിന്താശൂന്യമായ വിമർശനാത്മക (എനിക്ക് തോന്നിയതുപോലെ, ഒരിക്കൽ വളരെ സത്യസന്ധമായി യാഥാർത്ഥ്യത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന) വാക്യങ്ങളാൽ അവളുടെ റോളിനെ ഇകഴ്ത്തേണ്ട ആവശ്യമില്ലെന്നും ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി.

അപ്പോൾ അവൾ അവളുടെ എല്ലാ "കഠിനമായ വിധി" ഓർക്കാൻ തുടങ്ങി. ശരാശരി സോവിയറ്റ് കാലഘട്ടത്തിന്റെ വിധി, പ്രത്യേകിച്ച് ദാരുണവും ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതുമായ ഒന്നും അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല - അക്കാലത്തെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ. എന്റെ ജീവിതത്തിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള വിധിയുള്ള ആളുകളുണ്ടായിരുന്നു, താരതമ്യം ചെയ്യാൻ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. പക്ഷേ, ഞാൻ അവളോട് ആത്മാർത്ഥമായി സഹതപിച്ചു, അവൾക്ക് തരണം ചെയ്യേണ്ട ദൈനംദിന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഞങ്ങളുടെ തലമുറയ്ക്ക് ഇതിനകം അറിയാത്തവ, ഞാൻ ഈ വാചകം അംഗീകരിക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു: “ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ സൂപ്പർ അമ്മയാണ്! (എന്റെ ഭാഗത്ത്, പ്രശംസിക്കുകയും അവളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു). എന്റെ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ട് അമ്മ തന്റെ കഥ തുടർന്നു. ആ നിമിഷം അവൾ എന്റെ മൊത്തം ശ്രദ്ധയുടെയും സ്വീകാര്യതയുടെയും കേന്ദ്രത്തിലായിരുന്നു, ആരും അവളിൽ ഇടപെട്ടില്ല - അവളുടെ അതിശയോക്തികളെ നിരാകരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അത് അവളെ വളരെയധികം ദേഷ്യം പിടിപ്പിച്ചു, ഇപ്പോൾ വളരെ ശ്രദ്ധയും മനസ്സിലാക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശ്രോതാവ് മാത്രമേ ഉണ്ടായിരുന്നുള്ളൂ. അമ്മ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ തുറക്കാൻ തുടങ്ങി, എനിക്ക് അറിയാത്ത അവളുടെ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന കഥകൾ പറയാൻ തുടങ്ങി. അവന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ കുറ്റബോധമുള്ള ഒരു മനുഷ്യൻ അതിൽ നിന്ന്, എനിക്ക് വാർത്തയായിരുന്നു, ഇക്കാരണത്താൽ, എന്റെ അമ്മയെ ശ്രദ്ധിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഞാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദനം ഉൾക്കൊണ്ടു.

അവളുടെ ഭർത്താവുമായും ഞങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ട് അവളുടെ അപര്യാപ്തമായ പെരുമാറ്റം (സ്ഥിരമായ "കറക്കൽ") അവൾ ശരിക്കും കാണുന്നുവെന്ന് ഇത് മാറുന്നു, എന്നാൽ അതിൽ തനിക്ക് ലജ്ജയുണ്ടെന്നും സ്വയം നേരിടാൻ അവൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്നും അവൾ മറയ്ക്കുന്നു. മുമ്പ്, അവളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അവളിലുടനീളം ഒരു വാക്ക് പോലും പറയാൻ കഴിയില്ല, അവൾ എല്ലാം ശത്രുതയോടെ സ്വീകരിച്ചു: "മുട്ട കോഴിയെ പഠിപ്പിക്കുന്നില്ല, മുതലായവ." ശക്തമായ ആക്രമണാത്മക പ്രതിരോധ പ്രതികരണം ഉണ്ടായി. ഞാൻ ഉടനെ അതിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചു, പക്ഷേ വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം. "ഇത് കൊള്ളാം, പുറത്ത് നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ കാണുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെയധികം വിലമതിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി, ഒരു ഹീറോ!" (പിന്തുണ, വ്യക്തിഗത വികസനത്തിനുള്ള പ്രചോദനം). ഈ തരംഗത്തിൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ചെറിയ ശുപാർശകൾ അവൾ നൽകാൻ തുടങ്ങി.

ഭർത്താവിനോട് എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്നും എന്തെങ്കിലും പറയണമെന്നുമുള്ള ഉപദേശത്തോടെയാണ് അവൾ ആരംഭിച്ചത്, അങ്ങനെ വേദനിപ്പിക്കുകയോ വ്രണപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യരുത്, അങ്ങനെ അവൻ അവളെ കേൾക്കും. പുതിയ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കാം, "പ്ലസ്-ഹെൽപ്പ്-പ്ലസ്" ഫോർമുല ഉപയോഗിച്ച് സൃഷ്ടിപരമായ വിമർശനം എങ്ങനെ നൽകാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള രണ്ട് ടിപ്പുകൾ അവർ നൽകി. സ്വയം നിയന്ത്രിച്ച് ചിതറിക്കിടക്കാതിരിക്കേണ്ടത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്തു - ആദ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും ശാന്തമാവുക, തുടർന്ന് നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുക മുതലായവ. ശാന്തമായ പ്രതികരണത്തിന്റെ ശീലം തനിക്കില്ലെന്നും അവൾ ഇത് പഠിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും അവൾ വിശദീകരിച്ചു: “നിങ്ങൾ. കുറച്ച് ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എല്ലാം ശരിയാകും!". അവൾ എന്റെ ഉപദേശം ശാന്തമായി ശ്രവിച്ചു, ഒരു പ്രതിഷേധവുമില്ല! എന്റേതായ രീതിയിൽ അവർക്ക് ശബ്ദം നൽകാൻ പോലും ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, അവരെ എന്ത് ചെയ്യും, ഇതിനകം എന്താണ് ശ്രമിക്കുന്നത് - എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ബഹിരാകാശത്തിലേക്കുള്ള ഒരു വഴിത്തിരിവായിരുന്നു!

ഞാൻ കൂടുതൽ ഉത്സാഹഭരിതനായി, അവളെ പിന്തുണയ്ക്കാനും പ്രശംസിക്കാനും എന്റെ എല്ലാ ഊർജ്ജവും നൽകി. അതിനോട് അവൾ ദയയോടെ പ്രതികരിച്ചു - ആർദ്രതയും ഊഷ്മളതയും. തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ അൽപ്പം കരഞ്ഞു, നന്നായി, സ്ത്രീകളേ, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ ... പെൺകുട്ടികൾ എന്നെ മനസ്സിലാക്കും, പുരുഷന്മാർ പുഞ്ചിരിക്കും. എന്റെ ഭാഗത്ത്, അമ്മയോടുള്ള സ്‌നേഹത്തിന്റെ ഒരു പൊട്ടിത്തെറിയായിരുന്നു, ഇപ്പോളും ഞാൻ ഈ വരികൾ എഴുതുന്നത്, കുറച്ച് കണ്ണുനീർ. വികാരങ്ങൾ, ഒറ്റവാക്കിൽ ... ഞാൻ നല്ല വികാരങ്ങളാൽ നിറഞ്ഞു - സ്നേഹം, ആർദ്രത, സന്തോഷം, പ്രിയപ്പെട്ടവരോടുള്ള കരുതൽ!

സംഭാഷണത്തിൽ, എന്റെ അമ്മ അവളുടെ പതിവ് വാചകം വലിച്ചിഴച്ചു: "ആർക്കും എന്നെ ആവശ്യമില്ല, എല്ലാവരും ഇതിനകം മുതിർന്നവരാണ്!". ഒരു ബുദ്ധിമാനായ ഉപദേഷ്ടാവായി ഞങ്ങൾക്ക് അവളെ ആവശ്യമാണെന്ന് ഞാൻ അവൾക്ക് ഉറപ്പുനൽകി (എന്റെ ഭാഗത്ത് വ്യക്തമായ അതിശയോക്തി ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും അവൾ അത് ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെട്ടു, പക്ഷേ ആർക്കാണ് ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടാത്തത്?). അപ്പോൾ അടുത്ത ഡ്യൂട്ടി വാക്യം മുഴങ്ങി: "ഞാൻ ഉടൻ മരിക്കും!". മറുപടിയായി, അവൾ എന്നിൽ നിന്ന് ഇനിപ്പറയുന്ന തീസിസ് കേട്ടു: "നിങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ, വിഷമിക്കുക!". അത്തരമൊരു നിർദ്ദേശത്തിൽ അവൾ ലജ്ജിച്ചു, അവളുടെ കണ്ണുകൾ വിടർന്നു. അവൾ മറുപടി പറഞ്ഞു: "പിന്നെ എന്തിനാണ് വിഷമിക്കുന്നത്?" ബോധം വരാൻ അനുവദിക്കാതെ ഞാൻ തുടർന്നു: “അത് ശരിയാണ്, പിന്നെ വളരെ വൈകി, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ നേരം നേരത്തെ തന്നെ. നിങ്ങൾ ശക്തിയും ഊർജ്ജവും നിറഞ്ഞതാണ്. എല്ലാ ദിവസവും ജീവിക്കുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുക, നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ സ്വയം പരിപാലിക്കുക, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്. നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും സന്തുഷ്ടരാണ്! ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സഹായത്തിന് വരും."

അവസാനം ഞങ്ങൾ ചിരിച്ചും കെട്ടിപ്പിടിച്ചും പരസ്പരം സ്നേഹം തുറന്നു പറഞ്ഞു. അവൾ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച അമ്മയാണെന്നും ഞങ്ങൾക്ക് അവളെ ശരിക്കും ആവശ്യമാണെന്നും ഞാൻ ഒരിക്കൽ കൂടി ഓർമ്മിപ്പിച്ചു. അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിൽ പിരിഞ്ഞു, എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. "ലോകം മനോഹരം" എന്ന തിരമാലയിൽ എത്തിയ ഞാൻ സന്തോഷത്തോടെ വീട്ടിലേക്ക് പോയി. ആ സമയത്ത് എന്റെ അമ്മയും അതേ തരംഗദൈർഘ്യത്തിലായിരുന്നുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, അവളുടെ രൂപം ഇത് സൂചിപ്പിച്ചു. പിറ്റേന്ന് രാവിലെ, അവൾ എന്നെ തന്നെ വിളിച്ചു, ഞങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന്റെ ഒരു തരംഗത്തിൽ ആശയവിനിമയം തുടർന്നു.

നിഗമനങ്ങളിലേക്ക്

ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്തു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ശ്രദ്ധ, പരിചരണം, സ്നേഹം, അവന്റെ വ്യക്തിയുടെ പ്രാധാന്യം, വ്യക്തിയുടെ പ്രസക്തി എന്നിവയെ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു നല്ല വിലയിരുത്തൽ. അവൾക്ക് അത് വേണം, പക്ഷേ ആളുകളിൽ നിന്ന് അത് എങ്ങനെ ശരിയായി ലഭിക്കുമെന്ന് അറിയില്ല. അവൻ അത് തെറ്റായ രീതിയിൽ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, തന്റെ പ്രസക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളിലൂടെ യാചിക്കുന്നു, അവന്റെ സേവനങ്ങളും ഉപദേശങ്ങളും അടിച്ചേൽപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ അപര്യാപ്തമായ രൂപത്തിൽ. ആളുകളിൽ നിന്ന് പ്രതികരണമില്ലെങ്കിൽ, അവർക്കെതിരെ ആക്രമണമുണ്ട്, ഒരുതരം നീരസം, അത് അറിയാതെ പ്രതികാരമായി മാറുന്നു. കുട്ടിക്കാലത്തും തുടർന്നുള്ള വർഷങ്ങളിലും ആളുകളുമായി ശരിയായ ആശയവിനിമയം പഠിപ്പിക്കാത്തതിനാലാണ് ഒരു വ്യക്തി ഇങ്ങനെ പെരുമാറുന്നത്.

ഒരിക്കൽ അപകടം, രണ്ടുതവണ ഒരു പാറ്റേൺ

യാദൃശ്ചികമായിട്ടല്ല 2 മാസത്തിന് ശേഷം ഞാൻ ഈ കൃതി എഴുതുന്നത്. ഈ സംഭവത്തിനുശേഷം, ഞാൻ വളരെ നേരം ചിന്തിച്ചു, എനിക്ക് ഇത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു? എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് വെറുതെ സംഭവിച്ചതല്ല, യാദൃശ്ചികമായി സംഭവിച്ചതല്ലേ? ഒപ്പം ചില പ്രവർത്തനത്തിന് നന്ദി. എന്നാൽ എല്ലാം എങ്ങനെയോ അബോധാവസ്ഥയിൽ സംഭവിച്ചു എന്ന തോന്നൽ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരു സംഭാഷണത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഞാൻ ഓർത്തുവെങ്കിലും: സഹാനുഭൂതി, സജീവമായ ശ്രവിക്കൽ മുതലായവ ... എന്നാൽ പൊതുവേ, എല്ലാം എങ്ങനെയെങ്കിലും സ്വയമേവ പോയി, വികാരങ്ങളിൽ, തല രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ്. അതിനാൽ, ഇവിടെ കുഴിക്കുന്നത് എനിക്ക് പ്രധാനമായിരുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു കേസ് ഒരു അപകടമാകാമെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിൽ കണ്ടു - ഒരിക്കൽ ഞാൻ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വ്യക്തിയുമായി സംസാരിച്ചു, എന്നാൽ ഇതിനകം അത്തരം രണ്ട് കേസുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഇതിനകം തന്നെ ചെറുതും എന്നാൽ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ആണ്. അതിനാൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി എന്നെത്തന്നെ പരീക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, അത്തരമൊരു അവസരം സ്വയം വന്നു. എന്റെ അമ്മായിയമ്മയ്ക്ക് സമാനമായ സ്വഭാവമുണ്ട്, അതേ ദേഷ്യം, ആക്രമണാത്മകത, അക്ഷമ. അതേ സമയം, കുറഞ്ഞ വിദ്യാഭ്യാസമുള്ള ഒരു ഗ്രാമീണ സ്ത്രീ. ശരിയാണ്, അവളുമായുള്ള എന്റെ ബന്ധം എല്ലായ്പ്പോഴും എന്റെ അമ്മയുമായുള്ളതിനേക്കാൾ അൽപ്പം മികച്ചതായിരുന്നു. എന്നാൽ മീറ്റിംഗിനായി കൂടുതൽ വിശദമായി തയ്യാറാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ സംഭാഷണം ഞാൻ ഓർക്കാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും തുടങ്ങി, നിങ്ങൾക്ക് ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില സംഭാഷണ ശൈലികൾ എനിക്കായി കൊണ്ടുവന്നു. അമ്മായിയമ്മയുമായി സംസാരിക്കാൻ അവൾ ഇത് സ്വയം ആയുധമാക്കി. രണ്ടാമത്തെ മീറ്റിംഗിനെ ഞാൻ വിവരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഫലം ഒന്നുതന്നെയാണ്! ഒരു ദയയുള്ള തരംഗവും നല്ല അവസാനവും. അമ്മായിയമ്മ ഒടുവിൽ പറഞ്ഞു: "ഞാൻ നന്നായി പെരുമാറിയോ?". ഇത് എന്തോ ആയിരുന്നു, ഞാൻ ഞെട്ടിപ്പോയി, പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല! എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ചോദ്യത്തിനുള്ള ഉത്തരം ഇതായിരുന്നു: ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള ബുദ്ധി, അറിവ്, വിദ്യാഭ്യാസം മുതലായവ ഇല്ലാത്ത ആളുകൾ മാറുമോ? അതെ, സുഹൃത്തുക്കളേ, മാറുക! ഈ മാറ്റത്തിന്റെ കുറ്റവാളികൾ നമ്മളാണ്, മനഃശാസ്ത്രം പഠിക്കുകയും അത് ജീവിതത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 80 വയസ്സുള്ള ഒരു മനുഷ്യൻ മെച്ചപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. പതുക്കെ പതുക്കെ പതുക്കെ, പക്ഷേ ഇത് ഒരു വസ്തുതയാണ്, ഇത് അവർക്ക് പുരോഗതിയാണ്. പടർന്നുകയറുന്ന ഒരു മലയെ ചലിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ. പ്രിയപ്പെട്ടവരെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം! ശരിയായി ജീവിക്കാനും ആശയവിനിമയം നടത്താനും അറിയാവുന്ന സ്വദേശികളാണ് ഇത് ചെയ്യേണ്ടത്.


ഞാൻ എന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഗ്രഹിക്കുന്നു:

  1. സംഭാഷണക്കാരനിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. വിദൂര വ്യായാമം - "ആവർത്തിച്ച് പദപ്രയോഗം" - ഇതിൽ സഹായിക്കും, ഈ കഴിവ് വികസിപ്പിക്കുക.
  2. ആത്മാർത്ഥമായ സഹാനുഭൂതി, സഹാനുഭൂതി. സംഭാഷണക്കാരന്റെ വികാരങ്ങളോട് അഭ്യർത്ഥിക്കുക. അവന്റെ വികാരങ്ങളുടെ പ്രതിഫലനം, അവനിലൂടെ അവനിലേക്ക് തിരികെ. "നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് തോന്നിയത്?... ഇത് അതിശയകരമാണ്, ഞാൻ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വളരെ ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ളയാളാണ്..."
  3. അവന്റെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുക, അവൻ നന്നായി ചെയ്തുവെന്ന് ഉറപ്പ് നൽകുക, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു നായകൻ, ഒരു പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിൽ അവൻ നന്നായി ചെയ്തതിൽ, അല്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചും, അവൻ ചെയ്തതെല്ലാം അത്ര മോശമല്ലെന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുകയും ഉറപ്പുനൽകുകയും ചെയ്യുക. നല്ലത് കാണുക. എന്തായാലും വീരോചിതമായി പിടിച്ചു നിന്നതിന് നന്നായി.
  4. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സഹകരണത്തിന് പോകുക. നിങ്ങൾ പരസ്പരം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുക, പരിചരണം ശരിയല്ല. എങ്ങനെ ശരിയായി പരിപാലിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം നൽകുക.
  5. അവന്റെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ളതാണെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണെന്നും പ്രസക്തമാണെന്നും ഉറപ്പ് നൽകുക. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അവനെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം മാറ്റങ്ങൾക്കായി അവന്റെ പുതിയ അഭിലാഷങ്ങളിൽ ബാധ്യതകൾ ചുമത്തുന്നു.
  6. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും അവിടെ ഉണ്ടെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാമെന്നും ആത്മവിശ്വാസം നൽകുക. "സഹായിക്കുന്നതിൽ എപ്പോഴും സന്തോഷമുണ്ട്!" കൂടാതെ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സഹായിക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
  7. സംഭാഷകന്റെ ത്യാഗപരമായ ശൈലികൾക്കായി ഒരു ചെറിയ നർമ്മം, ഹാക്ക്‌നീഡ് ത്യാഗപരമായ വാക്യങ്ങൾ ഇതിനകം അറിയാമെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗൃഹപാഠം തയ്യാറാക്കാനും പ്രയോഗിക്കാനും കഴിയും.
  8. ഒരു ദയാലുവായ തരംഗത്തിലും ആവർത്തനത്തിലും വേർപിരിയൽ, സ്ഥിരീകരണം, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ ഏകീകരണം: "ഒരു പോരാളി, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളോട് നന്നായി ചെയ്തു!", "നിങ്ങൾ തന്നെയാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്! അവർക്ക് ഇത് എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും?", "ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ വേണം!", "ഞാൻ എപ്പോഴും അവിടെയുണ്ട്."

യഥാർത്ഥത്തിൽ അത്രമാത്രം. പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഉൽപ്പാദനപരമായും വളരെ സന്തോഷത്തോടെയും ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്കീമ ഇപ്പോൾ എനിക്കുണ്ട്. സുഹൃത്തുക്കളേ, ഇത് നിങ്ങളുമായി പങ്കിടുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ജീവിതത്തിൽ ഇത് പരീക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ അനുഭവത്തോടൊപ്പം ഇത് കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, ആശയവിനിമയത്തിലും സ്നേഹത്തിലും ഞങ്ങൾ സന്തുഷ്ടരായിരിക്കും!

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക