9 ഗർഭകാലം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഏറെക്കാലമായി കാത്തിരുന്ന ഒമ്പതാം മാസം: ഈ സമയമത്രയും അവളുടെ ഹൃദയത്തിനടിയിൽ വഹിക്കുന്ന കുഞ്ഞിനെ ഉടൻ തന്നെ സ്ത്രീ കണ്ടുമുട്ടും. പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ വരാനിരിക്കുന്ന ജനനത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലായി ചിന്തിക്കുന്നു, അവളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും കുട്ടിയുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും വേവലാതിപ്പെടുന്നു. 

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന മാസത്തിന് അതിന്റേതായ പ്രധാന സവിശേഷതകളുണ്ട്, കൂടാതെ ഒരു സ്ത്രീക്ക് വിവരണാതീതമായ സംവേദനങ്ങൾ നൽകുന്നു, അത് അവളെ ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, അവളെ ഭയപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു (1). കൂടെ കെ.പി പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് മരിയ ഫിലാറ്റോവ ഈ കാലയളവിൽ ഒരു സ്ത്രീയെ എന്താണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്, ശരീരം എങ്ങനെ മാറുന്നു, കുഴപ്പങ്ങൾ വരുത്താതിരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം എന്ന് പറയും.

9 മാസം ഗർഭിണിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന വസ്തുതകൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ, അടയാളങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ

മൂന്നാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ അവസാന മാസം ഒരു സ്ത്രീക്ക് എപ്പോഴും ആവേശകരമായ സമയമാണ്. ഈ കാലയളവ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനും ബുദ്ധിമുട്ടായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഒരു സ്ത്രീ പ്രസവത്തിനായി സജീവമായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു - ഇത് ശരീരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും അവളുടെ വൈകാരികാവസ്ഥയും തെളിയിക്കുന്നു. 

9 മാസത്തിൽ ഗർഭിണികൾ നേരിടുന്ന വൈകി ടോക്സിയോസിസ്, വയറുവേദന, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പരിശീലന മത്സരങ്ങൾ, മറ്റ് പോയിന്റുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

ടോക്സിക്കോസിസ്

സാധാരണയായി ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന ആഴ്ചകളിലെ ഓക്കാനം ശല്യപ്പെടുത്തുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒഴിവാക്കലുകൾ ഉണ്ട്: ഗർഭത്തിൻറെ ഒമ്പതാം മാസത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീ കടുത്ത പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ. കഠിനമായ വീക്കം, തലകറക്കം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (3) എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം ടോക്സിയോസിസും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ പരിഭ്രാന്തരാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. 

ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. ഒരുപക്ഷേ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള ഏക മാർഗം അടിയന്തിര ഡെലിവറി ആയിരിക്കും. 

ഭാരം കുറയ്ക്കൽ

33-36 ആഴ്ചകളിൽ ഒരു സ്ത്രീ സ്കെയിലുകൾ മുമ്പത്തേക്കാൾ ചെറിയ സംഖ്യകൾ കാണിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം. പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, ഇത് നേരത്തെയുള്ള ജനനത്തിന്റെ തുടക്കമാണ്. ശരീരം പ്രക്രിയയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു, അധിക ദ്രാവകം പുറത്തുവരുന്നു, അതിനാൽ ചെറിയ ഭാരം കുറയുന്നു - 1-2 കിലോ. അതേ കാരണത്താൽ, അയഞ്ഞ മലം, എഡ്മയുടെ കുറവ് എന്നിവ നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

കഫം പ്ലഗ് നീക്കംചെയ്യൽ

എല്ലാ ദിവസവും, യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജ് കട്ടിയുള്ളതായിത്തീരുന്നു, ലൈംഗികതയ്‌ക്കോ ഗൈനക്കോളജിക്കൽ പരിശോധനയ്‌ക്കോ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് രക്തരൂക്ഷിതമായ വരകൾ കാണാൻ കഴിയും.

കഴിഞ്ഞ ആഴ്‌ചകളിൽ, ഇളം നിറത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് മാലിന്യങ്ങളുള്ള ജെല്ലി പോലുള്ള ഡിസ്ചാർജ് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. ഈ രഹസ്യം ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ പുറത്തുവരുന്നു, പ്രസവത്തിന്റെ സമീപനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, കുഞ്ഞിനെ കണ്ടുമുട്ടാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയെ തയ്യാറാക്കുന്നു.

പരിശീലന മത്സരങ്ങൾ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 9-ാം മാസത്തിൽ ഒരു സാധാരണ പ്രതിഭാസം: ആമാശയം കല്ലായി മാറുന്നു, എന്നാൽ ഈ വികാരം പെട്ടെന്ന് കടന്നുപോകുന്നു. ആനുകാലികത നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നില്ല.

അടിവയറ്റിലെ പ്രോലാപ്സ്

ഗര്ഭപിണ്ഡം തല താഴേക്ക് തിരിഞ്ഞ് പെൽവിക് ഏരിയയിലേക്ക് ഇറങ്ങുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ വയറ് താഴേക്ക് നീങ്ങുന്നത് കാണാൻ കഴിയും. ഈ കാലയളവിൽ, ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീ നെഞ്ചെരിച്ചിലും ശ്വാസതടസ്സവും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. 

ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം നേരത്തെയുള്ള ജനനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഫോട്ടോ ജീവിതം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 9-ാം മാസത്തിൽ, വയറ് വലുതും വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതുമായി മാറുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ കാണാം, ശരീരത്തിന്റെ ഈ ഭാഗത്തെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്ന ഒരു ഇരുണ്ട വര, നാഭി പുറത്തേക്ക് തിരിയുന്നു. പിന്നീട്, എല്ലാം പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് മടങ്ങും. എന്നാൽ അനാവശ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ, ക്രീമുകളും എണ്ണകളും ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും അതുപോലെ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഗര്ഭപിണ്ഡം പെൽവിക് ഏരിയയിലേക്ക് ഇറങ്ങുമ്പോൾ, ആമാശയം താഴേക്ക് വീഴുന്നതും അൽപ്പം നീട്ടുന്നതായി തോന്നുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.

ഗർഭത്തിൻറെ 9 മാസത്തിൽ കുട്ടിയുടെ വികസനം

ഗർഭത്തിൻറെ ഒമ്പതാം മാസം 34 മുതൽ 38 ആഴ്ച വരെ (ഗർഭധാരണം മുതൽ സമയം) കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ ഈ കാലയളവിൽ, 33 ആഴ്ചകൾ പലപ്പോഴും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രധാനപ്പെട്ടത്!

അവസാന ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭ തീയതി മുതൽ പ്രസവ ആഴ്ചകൾ കണക്കാക്കുന്നു. ഗർഭധാരണ നിമിഷം മുതൽ യഥാർത്ഥ ആഴ്ചകൾ കണക്കാക്കുന്നു. മിക്കപ്പോഴും, ഈ പദത്തിന്റെ പ്രസവചികിത്സ കണക്കുകൂട്ടലുകൾ യഥാർത്ഥമായതിനേക്കാൾ രണ്ടാഴ്ച മുമ്പാണ്.

ആഴ്ചത്തെ ആഴ്ച

കുഞ്ഞിന്റെ മുഖം വൃത്താകൃതിയിലാണ്, ശരീരത്തിലെ വെല്ലസ് രോമം കുറയുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡം ഇതിനകം ആവശ്യത്തിന് വലുതാണ്, അത് ഗര്ഭപാത്രത്തില് തിരക്കേറിയതായിത്തീരുന്നു, അതിനാൽ അത് കുറച്ച് തവണ നീങ്ങാൻ കഴിയും. എന്നാൽ ഒരു സ്ത്രീ ചിലപ്പോൾ അവളുടെ വയറ് ഇടയ്ക്കിടെ എങ്ങനെ വിറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു: ഇത് ഒരു കുഞ്ഞ് വിള്ളലാണ്. ശ്വസന ചലനങ്ങളിൽ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം വിഴുങ്ങുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് അപകടകരമല്ല. 

ആഴ്ചത്തെ ആഴ്ച 

ഈ കാലയളവിൽ, മുഖത്തിന്റെ ആശ്വാസം കുട്ടിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ അയാൾക്ക് നിശിത ശ്രവണശക്തിയും ഉണ്ട്.

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 34-ാം ആഴ്ചയിൽ, ഗര്ഭപാത്രത്തില് കിടക്കുന്നത് അസുഖകരമാണ്, സ്ഥലത്തിന്റെ അഭാവം കാരണം, അത് ഒരു പന്തായി ചുരുണ്ടു, കൈകളും കാലുകളും തന്നിലേക്ക് അമർത്തുന്നു.

ആഴ്ചത്തെ ആഴ്ച

ഈ കാലയളവിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡം പരിശീലന സുപ്രധാന കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു: മുലകുടിക്കുക, വിഴുങ്ങുക, ശ്വസിക്കുക, മിന്നിമറയുക, വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് തിരിയുക.

35 ആഴ്ചയിൽ, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞിന് കൂടുതൽ ഇടം നൽകുന്നു. ഈ കാലയളവിന്റെ അവസാനത്തിലാണ് ഗര്ഭപിണ്ഡം രൂപപ്പെടുന്നതും പൂർണ്ണമായി പൂർണ്ണമായതും കണക്കാക്കുന്നത്. 

ആഴ്ചത്തെ ആഴ്ച

ജനനത്തിനായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡം വളരുകയും ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാ അവയവങ്ങളും ഇന്ദ്രിയങ്ങളും ഇതിനകം രൂപപ്പെടുകയും പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, രണ്ടെണ്ണം ഒഴികെ: ശ്വാസകോശവും തലച്ചോറും. പ്രസവശേഷം അവർ മെച്ചപ്പെടുകയും സജീവമായി വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ആഴ്ചത്തെ ആഴ്ച

കുഞ്ഞ് സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് അഡിപ്പോസ് ടിഷ്യു നിർമ്മിക്കുന്നത് തുടരുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 37-ാം ആഴ്ചയിലും തലച്ചോറിന്റെ സജീവമായ വികസനം തുടരുന്നു.

ആഴ്ചത്തെ ആഴ്ച 

ഈ കാലയളവിൽ, ഗര്ഭപാത്രത്തില് സ്ഥലമില്ലായ്മ കാരണം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നു. കൂടാതെ, നാഡീവ്യൂഹം വേണ്ടത്ര വികസിപ്പിച്ചെടുത്തതിനാൽ കുട്ടിക്ക് ചലനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഈ സമയത്ത്, മുമ്പത്തെപ്പോലെ അത്തരം പതിവ് ചലനങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ഗർഭത്തിൻറെ 38-ാം ആഴ്ചയിൽ, കുഞ്ഞ് സജീവമല്ല, കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുന്നു - ഇത് നേരത്തെയുള്ള ജനനത്തിന് ഊർജ്ജം ലാഭിക്കുന്നു. 

പ്രധാനപ്പെട്ടത്!

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചയിൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സജീവ ചലനങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് അടിയന്തിരമായി ഡോക്ടറെ അറിയിക്കണം. ഹൈപ്പോക്സിയ സമയത്ത് സമാനമായ ഒരു പ്രതിഭാസം നിരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്.

ഗർഭത്തിൻറെ 9 മാസത്തെ പരിശോധനകൾ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിൽ, ഒരു സ്ത്രീ എല്ലാ ആഴ്ചയും ഒരു ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കണം. ഈ കാലയളവിൽ പൂർണ്ണമായ പരിശോധനയ്ക്ക് മറ്റെന്താണ് ആവശ്യമെന്ന് ഞങ്ങൾ ചുവടെ പറയും.

പരിശോധനകൾ

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 9-ാം മാസത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീ ആഴ്ചയിൽ ഒരു പൊതു മൂത്ര പരിശോധന നടത്തേണ്ടതുണ്ട്. പഞ്ചസാരയുടെയും പ്രോട്ടീനിന്റെയും സൂചകങ്ങൾ ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഇത് ആവശ്യമാണ്.

കൂടാതെ, 9-ാം മാസത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഗർഭിണിയായ അമ്മ യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളുടെ പരിശുദ്ധിയ്ക്കായി ഒരു സ്മിയർ എടുക്കുന്നു. ഫലങ്ങളിൽ ഡോക്ടർ തൃപ്തനല്ലെങ്കിൽ, അയാൾ സ്ത്രീയെ വീണ്ടും പരിശോധനകൾക്കായി അയയ്ക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

പരിശോധന

ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചയിൽ, രക്തസമ്മർദ്ദം, അരക്കെട്ടിന്റെ ചുറ്റളവ്, ഭാരം എന്നിവ നിർബന്ധമായും അളക്കുന്നു. പ്രസവത്തിനുള്ള സന്നദ്ധത നിർണ്ണയിക്കാൻ സെർവിക്സിൻറെ അവസ്ഥയും ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുന്നു. 

പ്രധാനപ്പെട്ടത്!

ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് പ്രസവിക്കാനുള്ള പ്രേരണ ഇല്ലെങ്കിൽ, കാലയളവ് ഇതിനകം അടുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ സെർവിക്സ് വീണ്ടും പരിശോധിക്കുന്നു. മാറ്റങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിൽ, കൃത്രിമ ഉത്തേജനത്തിനായി ഒരു സ്ത്രീയെ ആശുപത്രിയിൽ അടിയന്തിരമായി ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കാം.

കെ.ടി.ജി

കാർഡിയോടോകോഗ്രാഫി (സിടിജി) നിർബന്ധമാണ്: ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, കുഞ്ഞിന് അപകടകരമായ വിവിധ തകരാറുകൾ ഡോക്ടർക്ക് യഥാസമയം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയും.

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതും

ഗർഭത്തിൻറെ ഒമ്പതാം മാസം ഗർഭത്തിൻറെ അവസാന ഘട്ടമാണ്. ഈ കാലയളവ് ഒരു സ്ത്രീക്ക് ശാരീരികമായും മാനസികമായും ഏറ്റവും പ്രയാസകരമാണ് (4). ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിൽ, പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ വരാനിരിക്കുന്ന ജനനത്തെ നെഗറ്റീവ് നിറങ്ങളിൽ സങ്കൽപ്പിക്കരുത്, ഒന്നിനെക്കുറിച്ചും വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, കൂടാതെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും പരിമിതപ്പെടുത്താനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

സെക്സ്

ഗർഭധാരണം സങ്കീർണതകളില്ലാതെ തുടരുകയാണെങ്കിൽ, 9 മാസത്തിൽ പോലും നിങ്ങൾക്ക് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. എന്നാൽ എല്ലാം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം സുഗമമായി സംഭവിക്കണം, അതിനാൽ സജീവമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ അടിയന്തിരമായി ആശുപത്രിയിൽ പോകരുത്. 

ഗർഭധാരണം പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ, അടുപ്പമുള്ള ബന്ധങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഏതെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ കാരണം ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നേരിട്ട് ഒരു അടുപ്പമുള്ള ബന്ധം നിരോധിച്ചാൽ അത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടസാധ്യതയുള്ളതല്ല. അല്ലെങ്കിൽ, ലൈംഗികബന്ധം അകാല ജനനത്തിനും മറ്റ് അസുഖകരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്കും ഇടയാക്കും.

കായികാഭ്യാസം

ഗർഭത്തിൻറെ ഒമ്പതാം മാസത്തിൽ, ഒരു സ്ത്രീയുടെ പ്രവർത്തനം പൂജ്യമായി കുറയുകയും അവൾ കൂടുതൽ ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സാധാരണമാണ്, കാരണം ശരീരം ജനന പ്രക്രിയയ്ക്കായി തയ്യാറെടുക്കുകയും ശക്തി ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിൽ, നിങ്ങൾ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കണം: നിങ്ങൾ ഭാരം ഉയർത്തുകയോ ഫർണിച്ചറുകൾ നീക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, കനത്ത ബാഗുകൾ വഹിക്കുക തുടങ്ങിയവ. അല്ലാത്തപക്ഷം, അത് നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും: ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭാശയ രക്തസ്രാവവും വേഗത്തിലുള്ള പ്രസവവും.

ഭക്ഷണം

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ആഴ്ചകളിൽ, നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, മലബന്ധം, മറ്റ് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ ക്രമേണ കുറയുന്നതിനാൽ ഒരു സ്ത്രീക്ക് ശരീരത്തിൽ ആശ്വാസം തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ജങ്ക് ഫുഡിൽ ആശ്രയിക്കരുത്, കാരണം ഇത് കരളിൽ ലോഡ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ഒമ്പതാം മാസത്തിൽ ഉപയോഗശൂന്യമാണ്.

ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും

ഒബ്സ്റ്റട്രീഷ്യൻ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് മരിയ ഫിലാറ്റോവ ഗർഭത്തിൻറെ ഒമ്പതാം മാസത്തിന്റെ സവിശേഷതകളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നു.

ഉറവിടങ്ങൾ

1. പ്രസവചികിത്സ: പാഠപുസ്തകം // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov മറ്റുള്ളവരും; എഡ്. GM Savelyeva - M .: മെഡിസിൻ, 2000
2. ഗർഭകാലത്ത് ദിവസേന ഇരുമ്പ്, ഫോളിക് ആസിഡ് സപ്ലിമെന്റേഷൻ. ഇ-ലൈബ്രറി ഓഫ് എവിഡൻസ് ഫോർ ന്യൂട്രീഷൻ ആക്ഷൻസ് (eLENA). ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
3. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ വൈകി പ്രീക്ലാമ്പ്സിയയുടെ സംയോജിത രൂപങ്ങൾ / മരുസോവ്, AP 2005
4. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ വികസനത്തിന്റെ ത്രിമാസത്തിലെ കോഴ്സും മാനേജ്മെന്റും: ഡോക്ടർമാർക്കുള്ള ഒരു ഗൈഡ് // സിഡോറോവ IS, നികിറ്റിന NA 2021