ഉള്ളടക്കം
- സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടിക്ക് അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം ഉണ്ട്
- സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടി തനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യുന്നു
- സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടി തീർച്ചയായും സന്തോഷവാനാണ്
- പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടി എപ്പോഴും സന്തോഷവാനാണ്
- സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരിക്കലും വിരസതയില്ല
- എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്നും അവൻ സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം
- എല്ലാ ദിവസവും അവളോട് "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് പറയണം
സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടിക്ക് അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം ഉണ്ട്
സന്തോഷം എന്നത് എല്ലാ ആഗ്രഹങ്ങളുടെയും സംതൃപ്തി അല്ല, എല്ലാ തത്ത്വചിന്തകരും ഇത് അംഗീകരിക്കുന്നു! നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വയസ്സുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ലഭിക്കുന്നത് ക്ഷണികമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നു, അത് സന്തോഷം പോലെ തോന്നുന്നു, എന്നാൽ യഥാർത്ഥ സന്തോഷമല്ല. ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നിടത്ത് നിങ്ങൾ സ്ക്രാച്ച് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് നല്ല പോസിറ്റീവ് ആശ്വാസം അനുഭവപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ ശരിക്കും സന്തോഷം തോന്നുന്നത് വ്യത്യസ്തമാണ്! ഒരു ആഗ്രഹത്തിന്റെ പെട്ടെന്നുള്ള സംതൃപ്തി കഴിഞ്ഞാൽ, പുതിയവ തൽക്ഷണം സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു, അത് അണയാൻ കഴിയാത്തതാണ്. മനുഷ്യൻ അങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തനിക്കില്ലാത്തതിനെ അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഉള്ളപ്പോൾ തന്നെ, അവൻ ഇതുവരെ ഇല്ലാത്തതിലേക്ക് തിരിയുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെല്ലാം നൽകരുത്, അവന്റെ മുൻഗണനകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അവനെ പഠിപ്പിക്കുക, നിരാശ സഹിക്കാൻ, അവന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നമുക്ക് ഉണ്ടായിരിക്കാവുന്നതും മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇല്ലാത്തതുമായ കാര്യങ്ങളുണ്ടെന്ന് അവനോട് വിശദീകരിക്കുക, അതാണ് ജീവിതം! മാതാപിതാക്കളായ നിങ്ങൾ ഒരേ നിയമത്തിന് വിധേയരാണെന്ന് അവനോട് പറയുക, നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് പരിധി വെക്കാൻ നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കണം. മഴ നനഞ്ഞിരിക്കുന്നു, നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം ലഭിക്കില്ല! വ്യക്തവും യോജിപ്പുള്ളതുമായ മുതിർന്നവരെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ, പിഞ്ചുകുട്ടികൾ ലോകത്തിന്റെ യുക്തി ഉടൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു.
സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടി തനിക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത് ചെയ്യുന്നു
സന്തോഷത്തിന്റെ രണ്ട് കുടുംബങ്ങളുണ്ട്. സന്തോഷം ആനന്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - ഉദാഹരണത്തിന്, ഊഞ്ഞാലാടുക, ആലിംഗനം ചെയ്യുക, മധുരപലഹാരങ്ങളും നല്ല കാര്യങ്ങളും കഴിക്കുക, സുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ അനുഭവിക്കുക ... പുതിയ ഏറ്റെടുക്കലുകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സന്തോഷവും, നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഓരോ ദിവസവും നാം കൈവരിച്ച പുരോഗതിയിലേക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പസിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക, ചെറിയ ചക്രങ്ങളില്ലാതെ ബൈക്ക് ഓടിക്കാൻ അറിയുക, കേക്ക് ചുടുക, പേരെഴുതുക, കപ്ല ടവർ നിർമ്മിക്കുക തുടങ്ങിയവ. ഇത് അത്യാവശ്യമാണ്. മാസ്റ്ററിംഗിൽ രസമുണ്ടെന്നും, അതിന് പരിശ്രമം ആവശ്യമാണെന്നും, അത് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാമെന്നും, അത് പുനരാരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും, എന്നാൽ അത് മൂല്യവത്താണെന്നും കണ്ടെത്താൻ തങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സഹായിക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾക്കായി, കാരണം, ദിവസാവസാനം, സംതൃപ്തി അപാരമാണ്.
സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടി തീർച്ചയായും സന്തോഷവാനാണ്
തീർച്ചയായും, സന്തോഷമുള്ള, സമതുലിതമായ കുട്ടി, അവന്റെ തലയിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ജീവിതത്തിൽ ആത്മവിശ്വാസമുണ്ട്, മാതാപിതാക്കളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ഒപ്പം ഒരുപാട് പുഞ്ചിരിക്കുകയും ചിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ മുതിർന്നവരായാലും കൊച്ചുകുട്ടിയായാലും നിങ്ങൾക്ക് 24 മണിക്കൂറും സന്തോഷമായിരിക്കാൻ കഴിയില്ല! ഒരു ദിവസത്തിനുള്ളിൽ, ഇടയ്ക്കിടെ ഞങ്ങളും നിരാശരായി, നിരാശരായി, സങ്കടപ്പെടുന്നു, വിഷമിക്കുന്നു, ദേഷ്യപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ശാന്തവും സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും ഉള്ളപ്പോൾ പോസിറ്റീവ് നിമിഷങ്ങൾ നെഗറ്റീവ് നിമിഷങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതലാണ് എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ഒരു നെഗറ്റീവ് വികാരത്തിന് മൂന്ന് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങളാണ് അനുയോജ്യമായ അനുപാതം. നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ പരാജയത്തിന്റെ ലക്ഷണമല്ല. ഒരു കുട്ടി ദുഃഖം അനുഭവിക്കുന്നുവെന്നും അവന്റെ സങ്കടം അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്നും അത് ദുരന്തങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കില്ലെന്നും സ്വയം കണ്ടെത്താനും കഴിയുന്നുവെന്നും അംഗീകരിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. അവൻ സ്വന്തം "മാനസിക പ്രതിരോധശേഷി" ചെയ്യണം. ഒരു കുട്ടിയെ വളരെ കർശനമായ ശുചിത്വത്തിൽ വളർത്തിയാൽ, അതിന്റെ ജൈവിക പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അലർജിയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് നമുക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങളിൽ നിന്ന് അമിതമായി സംരക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവന്റെ മാനസിക പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് സ്വയം സംഘടിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കാൻ കഴിയില്ല.
പ്രിയപ്പെട്ട കുട്ടി എപ്പോഴും സന്തോഷവാനാണ്
അവന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ നിരുപാധികവും പരിധിയില്ലാത്തതുമായ സ്നേഹം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ഒരു കുട്ടിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല. നന്നായി വളരാൻ, അവനും ഒരു ചട്ടക്കൂട് ആവശ്യമാണ്. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ എങ്ങനെ വേണ്ടെന്ന് പറയണമെന്ന് അറിയുക എന്നതാണ് നമുക്ക് അദ്ദേഹത്തിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച സേവനം. മാതാപിതാക്കളുടെ സ്നേഹം പ്രത്യേകമായിരിക്കണമെന്നില്ല. "നിങ്ങളെ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം, നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് നല്ലതെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം" തുടങ്ങിയ വിശ്വാസങ്ങൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്. മറ്റ് മുതിർന്നവർക്ക് അവരുടേതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ രീതിയിൽ അവരുടെ വിദ്യാഭ്യാസത്തിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയുമെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു കുട്ടിക്ക് മറ്റുള്ളവരുമായി തോളിൽ തടവുക, മറ്റ് റിലേഷണൽ മോഡുകൾ കണ്ടെത്തുക, നിരാശ തോന്നുക, ചിലപ്പോൾ കഷ്ടപ്പെടുക. അത് എങ്ങനെ സ്വീകരിക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയണം, അതാണ് നിങ്ങളെ വളർത്തുന്നത്.
സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടിക്ക് ധാരാളം സുഹൃത്തുക്കളുണ്ട്
തീർച്ചയായും, സുഖമായിരിക്കുന്ന ഒരു കുട്ടി സമൂഹത്തിൽ പൊതുവെ അനായാസമാണ്, അയാൾക്ക് തോന്നുന്നത് എളുപ്പത്തിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇത് കഠിനവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ നിയമമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു വ്യക്തിത്വ ശൈലി ഉണ്ടായിരിക്കാനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ലതായിരിക്കാനും കഴിയും. സാമൂഹിക സമ്പർക്കങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ മറ്റുള്ളവരേക്കാൾ കൂടുതൽ ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവൻ ജാഗ്രതയുള്ളവനാണെങ്കിൽ, അൽപ്പം സംയമനം പാലിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എന്തുതന്നെയായാലും, അവനിൽ വിവേകത്തിന്റെ ശക്തിയുണ്ട്. അവൻ സന്തോഷവാനായിരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം, താൻ അതേപടി അംഗീകരിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും തനിക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെ മേഖലകളുണ്ടെന്നും അയാൾക്ക് തോന്നുന്നു എന്നതാണ്. ശാന്തമായ സന്തോഷത്തിൽ കഴിവുള്ള ഒരു കുട്ടി പാട്ടുപാടുകയും ചാടുകയും തന്റെ മുറിയിൽ തനിച്ച് കളിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും ലോകങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കുകയും കുറച്ച് സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, തന്റെ ജീവിതത്തിൽ തനിക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കണ്ടെത്തുകയും നേതാവ് ചെയ്യുന്നതുപോലെ അഭിവൃദ്ധിപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ക്ലാസ്സിലെ ഏറ്റവും "ജനപ്രിയ".
സന്തുഷ്ടനായ ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരിക്കലും വിരസതയില്ല
തങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ബോറടിക്കുമെന്നും സർക്കിളുകളിൽ ചുറ്റിക്കറങ്ങുമെന്നും ആളില്ലാതെ തുടരുമെന്നും മാതാപിതാക്കൾ ഭയപ്പെടുന്നു. പെട്ടെന്ന്, അവർ അവനുവേണ്ടി മന്ത്രിമാരുടെ ഷെഡ്യൂളുകൾ സംഘടിപ്പിക്കുകയും പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ചിന്തകൾ അലഞ്ഞുതിരിയുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഒന്നും ചെയ്യാതിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ട്രെയിൻ വിൻഡോയിലൂടെ ലാൻഡ്സ്കേപ്പിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രത്യേക മേഖലകൾ - ശാസ്ത്രജ്ഞർ "ഡിഫോൾട്ട് നെറ്റ്വർക്ക്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു - സജീവമാകുന്നു. മെമ്മറി, വൈകാരിക സ്ഥിരത, ഐഡന്റിറ്റിയുടെ നിർമ്മാണം എന്നിവയിൽ ഈ ശൃംഖല ഒരു അടിസ്ഥാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഇന്ന്, ഈ ശൃംഖല കുറച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു, സ്ക്രീനുകൾ, ലിങ്ക് ചെയ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയാൽ നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ നിരന്തരം പിടിച്ചെടുക്കുന്നു ... സെറിബ്രൽ ഡിസ്എൻഗേജ്മെന്റ് സമയം ക്ഷേമത്തിന്റെ തോത് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.
തിരക്ക് വർദ്ധിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദത്തിന് കാരണമാകുകയും സന്തോഷത്തിന്റെ വികാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ബുധനാഴ്ചകളിലും വാരാന്ത്യങ്ങളിലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിറയ്ക്കരുത്. അവൻ ശരിക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവ തിരഞ്ഞെടുക്കട്ടെ, അത് അവനെ ശരിക്കും സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു, ഒന്നും ആസൂത്രണം ചെയ്യാത്ത സമയങ്ങളിൽ ഇടപഴകുക, അവനെ ആശ്വസിപ്പിക്കുകയും അവനെ ശാന്തനാക്കുകയും അവന്റെ സർഗ്ഗാത്മകത ഉപയോഗിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഇടവേളകൾ. "തുടർച്ചയായ ജെറ്റ്" പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടരുത്, അവൻ ഇനി അവ ആസ്വദിക്കില്ല, ഒപ്പം ആനന്ദത്തിനായുള്ള ഓട്ടത്തെ ആശ്രയിക്കുന്ന ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തിയായിത്തീരുകയും ചെയ്യും. നമ്മൾ കണ്ടതുപോലെ, യഥാർത്ഥ സന്തോഷത്തിന്റെ വിപരീതമാണിത്.
എല്ലാ സമ്മർദ്ദങ്ങളിൽ നിന്നും അവൻ സംരക്ഷിക്കപ്പെടണം
കുട്ടികളിൽ സമ്മർദത്തിന് അമിതമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും അമിത സംരക്ഷണവും പ്രശ്നമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മാതാപിതാക്കളുടെ ലളിതവും നിസ്സാരവുമായ വാക്കുകളിലൂടെ, തന്റെ കുടുംബത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കുട്ടിയെ അറിയിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്, കൂടാതെ ഇതേ മാതാപിതാക്കൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന കാര്യം അവൻ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു: പ്രതികൂല സാഹചര്യങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നും അതിനെ നേരിടാൻ കഴിയുമെന്നും. അവന് വിലപ്പെട്ടതായിരിക്കും. മറുവശത്ത്, കുട്ടിയെ ടെലിവിഷൻ വാർത്തകളിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടുന്നത് പ്രയോജനകരമല്ല, അത് അവന്റെ അഭ്യർത്ഥനയല്ലെങ്കിൽ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവന്റെ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകാനും അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ചിത്രങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ അവനെ സഹായിക്കാനും എപ്പോഴും അവന്റെ അരികിലായിരിക്കുക.
എല്ലാ ദിവസവും അവളോട് "ഞാൻ നിന്നെ സ്നേഹിക്കുന്നു" എന്ന് പറയണം
നിങ്ങൾ അവളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവളോട് ഇടയ്ക്കിടെയും വ്യക്തമായും പറയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ ദൈനംദിന അടിസ്ഥാനത്തിലല്ല. നമ്മുടെ സ്നേഹം എല്ലായ്പ്പോഴും ഗ്രഹിക്കാവുന്നതും ലഭ്യമായതുമായിരിക്കണം, എന്നാൽ അമിതവും സർവ്വവ്യാപിയും ആയിരിക്കരുത്.
* രചയിതാവ് “ഒപ്പം സന്തോഷവാനായിരിക്കാൻ മറക്കരുത്. എബിസി ഓഫ് പോസിറ്റീവ് സൈക്കോളജി ”, എഡി. ഒഡിൽ ജേക്കബ്.