ഉള്ളടക്കം
പഴഞ്ചൊല്ല് ഓർക്കുക: "നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ആരാണെന്ന് എന്നോട് പറയൂ, നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയും"? ഇത് അൽപ്പം മാറ്റാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു: "നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്ത് ആരാണെന്ന് എന്നോട് പറയൂ, നിങ്ങൾ അവനുമായി ആശയവിനിമയം തുടരണമോ എന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയും." എല്ലാത്തിനുമുപരി, ചീത്ത സുഹൃത്തുക്കൾ രാജ്യദ്രോഹികളും നുണയന്മാരും കൃത്രിമത്വക്കാരും മാത്രമല്ല. ആരാണ് സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കേണ്ടതെന്ന് ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.
കൻസാസ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രൊഫസർ ഡോ. ജെഫ്രി ഹാൾ ഒരാളുടെ സുഹൃത്താകാൻ എത്ര മണിക്കൂർ എടുക്കും എന്നറിയാൻ രസകരമായ ഒരു പഠനം നടത്തി. തൽഫലമായി, ഞങ്ങൾ 50 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ “സുഹൃത്തുക്കളും” 120-160 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ “നല്ല സുഹൃത്തുക്കളും”, ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച 200 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ “മികച്ച സുഹൃത്തുക്കളും” ആയിത്തീർന്നു.
സൗഹൃദ ബന്ധങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വളരെ കുറച്ച് സമയമെടുക്കുന്നില്ല, അതിന് ശക്തിയും വൈകാരിക നിക്ഷേപവും ആവശ്യമാണെന്ന് ഇത് മാറുന്നു. എന്നാൽ ഈ “നിക്ഷേപങ്ങളെല്ലാം” അടച്ചുതീർക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്: പകരമായി, നമുക്ക് അടുപ്പം, ആശ്വാസം, മറ്റൊരാളെ അറിയുന്നതിന്റെ സന്തോഷം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു.
എന്നാൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങൾ "നിക്ഷേപം" ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പ്, അവൻ അത് വിലമതിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സമയവും ഊർജവും പാഴാക്കേണ്ടതില്ലാത്ത ആളുകളുണ്ട് - അവർ സ്വയം "മോശം" ഉള്ളതുകൊണ്ടല്ല, മറിച്ച് അവരുമായുള്ള ബന്ധം നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ നൽകില്ല എന്നതിനാലാണ്.
1. എപ്പോഴും "ആവശ്യമുണ്ട്"
അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് നിരന്തരം മറ്റ് ആളുകളെ ആവശ്യമാണ്, കമ്പനി ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ അതേ സമയം അവൻ പ്രധാനമായും തന്നെക്കുറിച്ച്, അവന്റെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു. അവന് എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുന്നു, അവന്റെ ജീവിതം ഒരു തുടർച്ചയായ നാടകമാണ്. കൂടാതെ, തീർച്ചയായും, നിർഭാഗ്യവാനായവരോട് നമ്മുടെ സ്വന്തം രീതിയിൽ ഞങ്ങൾ ഖേദിക്കുന്നു, ഇത് ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്: അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ നമുക്ക് ഒന്നും തിരിച്ചുകിട്ടുന്നില്ല - ഊഷ്മളതയോ ശ്രദ്ധയോ പങ്കാളിത്തമോ ഇല്ല. അവനുമായുള്ള ആശയവിനിമയം ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതും വിനാശകരവുമാണ്.
2. തങ്ങളുടെ പുറകിൽ മറ്റുള്ളവരെ കുറിച്ച് പരാതി പറയുക
നിങ്ങൾക്കിടയിൽ ഒരു സംഘർഷമുണ്ടായാൽ, നിങ്ങളോട് മുഖാമുഖം സംസാരിക്കാനുള്ള ധൈര്യവും പക്വതയും ഈ വ്യക്തിക്ക് ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പിക്കാം. ഇല്ല, അവൻ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കുശുകുശുക്കുകയും അപവാദം പറയുകയും ചെയ്യും.
തീർച്ചയായും, നാമെല്ലാവരും, ആളുകൾ, പരസ്പരം ചർച്ചചെയ്യുന്നു, ഇതിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. ഞങ്ങൾ അത് എങ്ങനെ ചെയ്യുന്നു, ഏത് സന്ദേശത്തോടെ, ഉദ്ദേശ്യത്തോടെ, ഏത് വാക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു എന്നതാണ് ചോദ്യം. നമ്മൾ ഉപദേശത്തിനായി മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് തിരിയുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു കാര്യമാണ്, എന്നാൽ നമ്മൾ "ഒളിഞ്ഞുനോക്കാനും" കുശുകുശുക്കാനും ഓടുകയാണെങ്കിൽ, അത് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്.
3. സ്വയം കേന്ദ്രീകൃതം
അവർ "നിത്യമായി ആവശ്യമുള്ളവരുമായി" വളരെ സാമ്യമുള്ളവരാണ്, കാരണം അവർ തങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രം സംസാരിക്കുന്നു. ശരിയാണ്, "ആശങ്ക" പരാതികളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല - അവൻ തന്റെ വാർത്തകളെക്കുറിച്ചും പുതിയ വസ്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചും, അവന്റെ രൂപത്തെക്കുറിച്ചും ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും, അവന്റെ ജോലിയെയും താൽപ്പര്യങ്ങളെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു. സംഭാഷണത്തിനും നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കും ഇടമില്ലാത്ത അത്തരമൊരു “ഏകപക്ഷീയമായ ഗെയിം” നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ ബോറടിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്.
4. നിയന്ത്രിക്കൽ
അങ്ങനെയുള്ള ഒരാൾ ആജ്ഞാപിക്കാൻ ശീലിച്ചിരിക്കുന്നു, എല്ലാം താൻ പറയുന്നതുപോലെ ആയിരിക്കണം. എതിർപ്പുകൾ കേൾക്കാൻ അദ്ദേഹം തയ്യാറല്ല. അവൻ സാധാരണയായി ഒരു യാഥാസ്ഥിതികനാണ്, വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും പൂർണ്ണമായും തയ്യാറല്ല. എന്നാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് അവരോട് പറയാൻ ദൈവം നിങ്ങളെ വിലക്കുന്നു - അവൻ "എപ്പോഴും ചെയ്തു, ചെയ്യുന്നു, ചെയ്യും," അവനെ പഠിപ്പിക്കാൻ ഒന്നുമില്ല!
മനസ്സിന്റെ സങ്കുചിതത്വം തുറന്നതും സന്തോഷകരവുമായ ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് "കൺട്രോളറെ" തടയുന്നു. എന്താണ് അവിടെ - ചിലപ്പോൾ അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് അസുഖകരമാണ്.
5. തികച്ചും നിരുത്തരവാദപരം
നമുക്ക് സത്യസന്ധത പുലർത്താം: എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കളും ചിലപ്പോൾ വൈകും, അസാധാരണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവരിൽ ചിലർ നമ്മുടെ പദ്ധതികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിട്ടും അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നമുക്കറിയാം.
തികഞ്ഞ നിരുത്തരവാദിത്തം വേറെ കാര്യം. അത്തരമൊരു വ്യക്തി എപ്പോഴും 30-40 മിനിറ്റ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ പോലും വൈകും. പതിവായി നിയമനങ്ങൾ റദ്ദാക്കുന്നു. തിരിച്ചുവിളിക്കാമെന്ന് വാഗ്‌ദാനം ചെയ്‌തില്ല. അവൻ പ്രധാനപ്പെട്ട തീയതികളെക്കുറിച്ച് മറക്കുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ അവൻ പരാജയപ്പെടുന്നു - ഒരു വാക്കിൽ, അത്തരമൊരു സുഹൃത്തുമായി നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയില്ല.
6. അമിതമായി വിലയിരുത്തൽ
വീണ്ടും, നാമെല്ലാവരും ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു തവണയെങ്കിലും മറ്റുള്ളവരെ ചർച്ച ചെയ്യുകയും വിലയിരുത്തുകയും വിമർശിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ മറ്റുള്ളവരെ കഠിനമായി അപലപിക്കുന്ന ആളുകളുണ്ട്, കാരണം അവർ എങ്ങനെയെങ്കിലും "അങ്ങനെയല്ല" - അവർ നമ്മുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായി പെരുമാറുന്നു. അവർ "കൊല്ലാൻ വേഗത്തിൽ" മറ്റുള്ളവരുമായി ശരിയായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ സമയമില്ലാതെ നിഷ്കരുണം വിധി പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, കാരണം അവർ സംഭാഷണക്കാരനെയും അവന്റെ ചരിത്രത്തെയും പ്രചോദനത്തെയും നന്നായി അറിയാൻ ശ്രമിക്കില്ല.
അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുമായി വൈകാരികമായി സുരക്ഷിതത്വം അനുഭവിക്കുക അസാധ്യമാണ്, കാരണം അവന്റെ അപലപനത്തിന്റെ തരംഗം നിങ്ങളെ എപ്പോൾ ബാധിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയില്ല.
7. വളരെ മടിയൻ
മടിയനായ ഒരാൾ ഒരു മോശം സുഹൃത്ത് ആയിരിക്കണമെന്നില്ല, എന്നിട്ടും അത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. അവൻ മറ്റ് മേഖലകളിൽ ഒന്നും ചെയ്യാൻ മെനക്കെടാതെ നിരന്തരം നീട്ടിവെക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തോടും അവൻ അങ്ങനെ ചെയ്യില്ലെന്ന് എവിടെയാണ് ഉറപ്പ്? നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ "വണ്ടി" എവിടെയെങ്കിലും വലിച്ചിടാൻ നിങ്ങൾ മാത്രമാണ് ശ്രമിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നും.
യഥാർത്ഥ സുഹൃത്തുക്കൾ എത്ര വിലപ്പെട്ടവരാണെന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാം, എന്നാൽ നമ്മുടെ സമയം വിലപ്പെട്ടതല്ല. ഇത് വിവേകത്തോടെ ഉപയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദത്തിന് അർഹതയില്ലാത്തവർക്ക് അത് പാഴാക്കരുത്.