നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും ബലഹീനതയും ഗുണങ്ങളും കുറവുകളും അറിയുന്നത് അവയിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും സ്വയം മികച്ചതായി ഉറപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കും. ആത്മവിശ്വാസം നേടാനുള്ള ആദ്യപടിയാണിത്. അങ്ങനെ, എല്ലാ ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ശക്തി ഉയർത്തിക്കാട്ടാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും: ഓഫീസിൽ, സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ. നിങ്ങളുടെ ദുർബലമായ പോയിന്റുകൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിലൂടെ, അവ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തുന്നത് അതുല്യവും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടാതെ, നിങ്ങളെ നന്നായി അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ളവരെ അറിയാനും നിങ്ങളെ നന്നായി അഭിനന്ദിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

ജോലിസ്ഥലത്ത്, വീട്ടിൽ, സുഹൃത്തുക്കളുമായി, നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരിൽ നിന്ന് അഭിനന്ദനങ്ങൾ അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി ജോലികൾ നിങ്ങൾ ദിവസേന പൂർത്തിയാക്കുന്നു. ഈ പോസിറ്റീവ് ഫീഡ്ബാക്ക് സ്വീകരിക്കാനും അഭിനന്ദിക്കാനും പഠിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ശക്തികൾ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങൾക്ക് പടുത്തുയർത്താൻ കഴിയുന്ന പ്രോത്സാഹനമായി നിങ്ങൾക്ക് ഇവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് അത് പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.

ആത്മവിശ്വാസം നമ്മുടെ ഭാവത്തിലൂടെയും നമ്മുടെ നോട്ടത്തിലൂടെയും കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുറം നേരെ വയ്ക്കുക, തോളുകൾ ഉയർത്തി, തല ഉയർത്തി, ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയുള്ള ചുവടുവെപ്പിലൂടെ നടക്കുക. കൂടുതൽ പുഞ്ചിരിക്കുക, ആളുകൾ നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കും. ഉയർന്ന ആത്മവിശ്വാസമുള്ള ആളുകൾ ഇത്തരത്തിലുള്ള വാക്കേതര സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നു. അവരിൽ നിന്ന് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുക. കൂടുതൽ സുഖകരമാകാൻ, നിങ്ങളുടെ വ്യത്യസ്ത ഭാവങ്ങളും മുഖഭാവങ്ങളും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം കാണാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കണ്ണാടിയിൽ സ്വയം നിരീക്ഷിക്കാനാകും. 

ആത്മവിശ്വാസം ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വയം ധാരണയിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, എന്നാൽ മറ്റുള്ളവർ അവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതായി അവർ വിശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെയും. നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെക്കുറിച്ചും മൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും അഭിപ്രായങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റുള്ളവരുമായി സ്വയം ഉറപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഘടനാപരമല്ലാത്ത വിമർശനങ്ങളും അർത്ഥശൂന്യതയും വേദനിപ്പിക്കുന്ന പരാമർശങ്ങളും അദ്ദേഹം അംഗീകരിക്കുന്നില്ല. ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വാക്കുകളിലൂടെയോ പെരുമാറ്റത്തിലൂടെയോ ഉപദ്രവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അവരെ മാന്യമായി അറിയിക്കണം. ആത്മാഭിമാനം ഉറപ്പില്ലായ്മയിലൂടെ സംശയമില്ലാതെ പോകുന്നു. 

കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ, നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖം തോന്നുന്ന, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ മാർഗങ്ങളും കൈവശമുള്ള ഏത് സ്ഥലമോ സമയമോ ആയി ഈ മേഖലയെ നിർവചിക്കാം. ഈ പ്രദേശത്തിന് പുറത്തുള്ള എന്തും പുതുമ പോലെയാണ്, ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാം. പുതിയ വെല്ലുവിളികൾ ഏറ്റെടുക്കുക, പുതിയ ആളുകളെ സമീപിക്കുക, വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനം നടത്തുക എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളെ നിങ്ങളുടെ കംഫർട്ട് സോണിൽ നിന്ന് പുറത്താക്കുന്നതിനുള്ള ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. ഇതുവരെ അറിയപ്പെടാത്ത ഒരു അന്തരീക്ഷവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളെ മറ്റ് കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ പഠിക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിച്ചേക്കാം. വലിയ ചുവടുകൾ എടുക്കുമ്പോൾ, അഭിമാനം വർദ്ധിക്കും.