വേനൽക്കാലത്ത്, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ ചിത്രത്തിൽ ദൃശ്യമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ, സരസഫലങ്ങൾ സ്വയം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഇലാസ്തികത പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുകയും പ്രശ്നബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ സെല്ലുലൈറ്റിന്റെ രൂപം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ വേനൽക്കാല പാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കി ഒരു തികഞ്ഞ വ്യക്തിത്വത്തെ കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നത്തെ അടുപ്പിക്കുക.
ബ്ലൂബെറി ഇൻഫ്യൂഷൻ
ബ്ലൂബെറി വിറ്റാമിൻ സി, ബി 1, ബി 6, പിപി എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ്, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാഴ്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും സെല്ലുലൈറ്റിനെതിരെ ഫലപ്രദമായി പോരാടുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്ലൂബെറി ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും നല്ലതാണ്, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു, മെറ്റബോളിസം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ബ്ലൂബെറിയിൽ പാകം ചെയ്ത ഇൻഫ്യൂഷൻ കൂടുതൽ ഫലം നൽകും. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ സരസഫലങ്ങൾ 400 മില്ലി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 12 മണിക്കൂർ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. സാധാരണ വെള്ളത്തിന് പകരം ദിവസം മുഴുവൻ ഈ വെള്ളം കുടിക്കുക. ബ്ലൂബെറി ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ ഗതി 18-20 ദിവസമാണ്.
റാസ്ബെറി, പുതിന പാനീയം
റാസ്ബെറിയും പുതിനയും ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല ദിനത്തിൽ നിങ്ങളെ പുതുക്കും, എന്നാൽ ഇത് അവരുടെ മാത്രം മെറിറ്റ് അല്ല. ഈ ജോഡി ചർമ്മത്തിൽ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, അതായത് സെല്ലുലൈറ്റ് ഗണ്യമായി കുറയും. ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു പ്രഭാവം കാണാൻ, നിങ്ങൾ ഈ പാനീയത്തിന്റെ 500 മില്ലി കുറഞ്ഞത് 10 ദിവസത്തേക്ക് കുടിക്കണം - അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ.
ഒരു പാനീയം തയ്യാറാക്കാൻ, 100 ഗ്രാം റാസ്ബെറി, 4 പുതിന ഇലകൾ എടുത്ത് 500 മില്ലി ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒഴിക്കുക. ഇത് 4 മണിക്കൂർ വേവിക്കുക - പാനീയം കുടിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. വേണമെങ്കിൽ അൽപം തേൻ ചേർക്കാം.
ചെറി പ്ലം ഇൻഫ്യൂഷൻ
ചെറി പ്ലം ഒരു അണ്ടർറേറ്റഡ് ബെറിയാണ്. പ്രത്യേക പുളിച്ച രുചി കാരണം ഇത് സാധാരണയായി അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ബി വിറ്റാമിനുകൾ, വിറ്റാമിൻ പിപി എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്, ഇത് ചെറി പ്ലം ചർമ്മത്തിനും മെറ്റബോളിസത്തിനും മുടിക്കും വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ചെറി-പ്ലം യുവത്വത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും ഒരു ബെറിയായി കണക്കാക്കുന്നു.
15 ചെറി പ്ലംസ്, 400 മില്ലി വെള്ളം, നാരങ്ങ നീര്, തേൻ എന്നിവ ആസ്വദിക്കുക. ചെറി പ്ലം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 4-5 മണിക്കൂർ ഉണ്ടാക്കാൻ അനുവദിക്കുക. രുചിയിൽ നാരങ്ങ നീരും തേനും ചേർക്കുക. 17-20 ദിവസം ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് പാനീയം കുടിക്കുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 7 പാനീയങ്ങൾ നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും അനുവദിക്കില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ നേരത്തെ പറഞ്ഞിരുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ ഓർമ്മിപ്പിക്കും.
ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!