ഉള്ളടക്കം
- 19 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും
- ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്
- ഫോട്ടോ ജീവിതം
- 19 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
- 19 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം
- ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
- ഗർഭകാലത്ത് മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ, പ്രത്യേകിച്ച് പുറം വേദനിക്കുമ്പോൾ?
- കുഞ്ഞിന്റെ മുടിയുടെയും കണ്ണുകളുടെയും നിറം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്താണ്, അത് മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?
- ഗർഭകാലത്ത് ഉറങ്ങാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
- ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാണോ?
- താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
- അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
- എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാം?
19 ആഴ്ചയിൽ കുഞ്ഞിന് എന്ത് സംഭവിക്കും
ഗർഭത്തിൻറെ രണ്ടാം പകുതി ആരംഭിച്ചു, കുഞ്ഞ് അതിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കും. എങ്ങനെ ചലിക്കണമെന്നും ഉറങ്ങണമെന്നും അവന് ഇതിനകം അറിയാം, മമ്മിക്ക് അവന്റെ ഉറക്കവും ഉണർത്തലും ട്രാക്കുചെയ്യാൻ പോലും കഴിയും.
കുട്ടിയുടെ മസ്തിഷ്കം അതിവേഗം വളരുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിൽ ന്യൂറോണുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു - തലച്ചോറിനും പേശികൾക്കും ഇടയിൽ സിഗ്നലുകൾ നടത്തുന്ന നാഡീകോശങ്ങൾ. അവരുടെ സഹായത്തോടെ, കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തവും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമാണ്.
കുഞ്ഞിന്റെ രക്തത്തിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, ഇത് ഭാവിയിൽ ഏതെങ്കിലും അണുബാധയെ അടിച്ചമർത്താൻ സഹായിക്കും.
ഗര്ഭപിണ്ഡം ഗര്ഭപാത്രത്തിനകത്ത് നിരന്തരം നീങ്ങുന്നു, ഒന്നുകിൽ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ അടിയിലേക്ക് തല ഒട്ടിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ തറയ്ക്ക് സമാന്തരമായി കിടക്കാം. താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്, അദ്ദേഹത്തിന് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു സ്ഥാനം ഉണ്ടാകും - അവതരണം. സാധാരണയായി ഇത് രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.
19-20 ആഴ്ചകളിൽ, അസ്ഥികൂടം തീവ്രമായി വളരാൻ തുടങ്ങുന്നതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ കാൽസ്യത്തിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിക്കുന്നു. അമ്മ ഈ മൂലകം ആവശ്യത്തിന് കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞ് അത് മാതാപിതാക്കളുടെ പല്ലുകളിൽ നിന്നും എല്ലുകളിൽ നിന്നും "വലിച്ചിടും".
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട്
ഈ സമയത്ത്, രണ്ടാം ത്രിമാസ സ്ക്രീനിംഗ് സാധാരണയായി നടത്തുന്നു.
- രണ്ടാമത്തെ സ്ക്രീനിംഗിന്റെ ഭാഗമായി, ഒരു അൾട്രാസൗണ്ട് പരിശോധന നടത്തുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് അപായ വൈകല്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ 5-8% വികസന അപാകതകൾ, പ്രധാനമായും മൊത്തത്തിലുള്ള വൈകല്യങ്ങൾ മാത്രമേ കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ എങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ മിക്ക വികസന പ്രശ്നങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും - ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വ്യക്തിഗത അവയവങ്ങളുടെയും സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും ശരീരഘടനയുടെ ലംഘനം, വിശദീകരിക്കുന്നു പ്രസവചികിത്സ-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നതാലിയ അബോനീവ.
അത്തരമൊരു അപാകത കണ്ടെത്തിയാൽ, അമ്മയ്ക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ തിരുത്തൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്യും.
"ഏകദേശം 40-50% യഥാസമയം രോഗനിർണയം നടത്തിയ അപായ വൈകല്യങ്ങൾ വിജയകരമായ തിരുത്തലിന് അനുയോജ്യമാണ്," നതാലിയ ഉറപ്പുനൽകുന്നു.
കൂടാതെ, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അൾട്രാസൗണ്ട് കൃത്യമായ ഗർഭകാലം, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഭാരം, വളർച്ച, പാരാമീറ്ററുകൾ എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
- ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ മൂത്രവിസര്ജ്ജനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിലെ സോണോഗ്രാഫിയും ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ഹൈപ്പോട്രോഫി, വൃക്കകളുടെയും മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെയും അപാകതകൾ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് പലപ്പോഴും നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ കിഡ്നി അജെനെസിസ് ഉപയോഗിച്ച് നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. ദഹനനാളത്തിന്റെ ചില അപാകതകൾക്കും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ അണുബാധയ്ക്കും പോളിഹൈഡ്രാംനിയോസ് ഉണ്ടാകാം, ഡോക്ടർ വിശദീകരിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, 19 ആഴ്ചയിലെ അൾട്രാസൗണ്ട് ഇസ്ത്മിക്-സെർവിക്കൽ അപര്യാപ്തത വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, അതിൽ സെർവിക്സിന് സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാനും സമയബന്ധിതമായ പ്രസവം വരെ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ പിടിക്കാനും കഴിയില്ല.
തീർച്ചയായും, എക്കോഗ്രാഫി ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടിയുടെ ലിംഗഭേദം കൂടുതൽ കൃത്യമായി കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
ഫോട്ടോ ജീവിതം
ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ നീളം ഏകദേശം 28 സെന്റിമീറ്ററിലെത്തും, അതിന്റെ ഭാരം 390 ഗ്രാമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. വലിപ്പത്തിൽ, ഇത് ഒരു കാന്താലൂപ്പ് പോലെയാണ് - ഒരു ചെറിയ തണ്ണിമത്തൻ.
മെലിഞ്ഞ പെൺകുട്ടിക്ക് ഗർഭത്തിൻറെ 19-ാം ആഴ്ചയിലെ വയറിന്റെ ഫോട്ടോ വെളിപ്പെടുത്തും. അവരുടെ വയറു ഇതിനകം വ്യക്തമായി കാണണം. എന്നാൽ തടിച്ച അമ്മമാർക്ക്, പുരോഗതി അത്ര വ്യക്തമല്ല, അവർക്ക് അവരുടെ സ്ഥാനം സുരക്ഷിതമായി മറയ്ക്കാൻ കഴിയും, കാരണം അവരുടെ അരക്കെട്ട് കുറച്ച് സെന്റിമീറ്റർ മാത്രമേ ചേർത്തിട്ടുള്ളൂ.
19 ആഴ്ചയിൽ അമ്മയ്ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും
ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ, സ്ത്രീയുടെ ശരീരം ഇതിനകം തന്നെ പുതിയ അവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെട്ടു, അതിനാൽ ഇപ്പോൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മയ്ക്ക് ഇത് വളരെ എളുപ്പമാണ്.
ഈ ആഴ്ച മുതൽ, സ്ത്രീയുടെ ഭാരം ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കും, ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ അടിഭാഗം മുകളിലേക്ക് നീങ്ങും. അവൾ സ്വയം രൂപം മാറുന്നു - അണ്ഡാകാരമായി മാറുന്നു. ഇപ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് പുറകിൽ കിടന്ന് കുറച്ച് തവണ ഇരിക്കേണ്ടിവരും, കാരണം ഈ സ്ഥാനങ്ങളിൽ ഗർഭപാത്രം ഇൻഫീരിയർ വെന കാവയിൽ അമർത്തുകയും കുട്ടിക്ക് ഓക്സിജന്റെ അഭാവം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിശപ്പ് വളരുകയാണ്, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം നിരീക്ഷിക്കുകയും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. സ്വയം സൂക്ഷിക്കുക, വളരെയധികം അധിക പൗണ്ട് ഗർഭത്തിൻറെയും പ്രസവത്തിൻറെയും രണ്ടാം പകുതിയെ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും.
ഈ സമയത്ത് അവർ മുഖക്കുരു പകരാൻ തുടങ്ങുമെന്ന് പല സ്ത്രീകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മുഖം കഴുകേണ്ടതുണ്ട്, മരുന്നുകളുടെ പിന്നാലെ ഓടരുത്. ഏതെങ്കിലും ക്രീമോ ലോഷനോ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂ.
പതിവായി ഒരു പൊതു രക്തപരിശോധനയും പഞ്ചസാര പരിശോധനയും നടത്താൻ ശ്രമിക്കുക, അങ്ങനെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ, ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സമയബന്ധിതമായി ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഏർപ്പെടുക.
19 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം
ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ, പല സ്ത്രീകൾക്കും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു - എല്ലാത്തിനുമുപരി, വളരുന്ന കുഞ്ഞ് ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രത്തെ ബാധിക്കുകയും മമ്മിക്ക് അവളുടെ താഴത്തെ പുറം വളയുകയും വേണം. സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ, താഴ്ന്നതും സ്ഥിരതയുള്ളതുമായ കുതികാൽ ഷൂകൾ ധരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവയില്ലാതെ നല്ലത്. പുറകോട്ടോ മുന്നിലോ ചായാതെ ശരീരം നേരെയാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു പ്രത്യേക കോർസെറ്റ് ധരിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. രണ്ടാം ത്രിമാസത്തിലെ ചില ഗർഭിണികൾക്ക് കാലിൽ മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നു, ചിലപ്പോൾ വീക്കം. അവയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഉയർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
സ്ത്രീകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നത് സംഭവിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ അതിനുള്ള കാരണം ശരീരത്തിലെ രക്തത്തിന്റെ പുനർവിതരണമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുമ്പോൾ, പെട്ടെന്ന് എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ. എന്നിരുന്നാലും, അനീമിയയും തലകറക്കത്തിന് കാരണമാകും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി പ്രശ്നം ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.
പ്രതിമാസം
വാക്കിന്റെ ശരിയായ അർത്ഥത്തിൽ, ഗർഭധാരണം മുതൽ ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ ആർത്തവം സാധ്യമല്ല, പക്ഷേ സ്പോട്ടിംഗ് നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
“19 ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ സമയത്തേക്ക് പുള്ളി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാനുള്ള കാരണങ്ങൾ മറുപിള്ളയുടെ പ്രിവിയയോ വളർച്ചയോ, സാധാരണയായി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന മറുപിള്ളയുടെ അകാല വേർപിരിയൽ, പൊക്കിൾക്കൊടിയുടെ പാത്രങ്ങളുടെ വിള്ളൽ, ജനന കനാലിലെ അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ എന്നിവ ആകാം,” പ്രസവചികിത്സകൻ വിശദീകരിക്കുന്നു. - ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് നതാലിയ അബോനീവ.
എക്ടോപ്പിയ അല്ലെങ്കിൽ സെർവിക്സിൻറെ മണ്ണൊലിപ്പ്, അതുപോലെ ജനനേന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ വെരിക്കോസ് സിരകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ പരിക്കുകൾ എന്നിവ കാരണം രക്തസ്രാവമുണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.
- ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ നിന്ന് രക്തരൂക്ഷിതമായ സ്രവങ്ങൾ സാധാരണമല്ല. ഒരു പ്രസവചികിത്സക-ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഉടനടി കൂടിയാലോചന ആവശ്യമുള്ള ഭയാനകമായ ഒരു അടയാളമാണിത്, ഡോക്ടർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.
വയറുവേദന
ഗർഭാവസ്ഥയുടെ 19-ാം ആഴ്ചയിൽ, സ്ത്രീകൾക്ക് തെറ്റായ സങ്കോചങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടാം - അപൂർവവും ക്രമരഹിതവുമായ രോഗാവസ്ഥ. നിങ്ങൾക്ക് കഠിനമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, സങ്കോചങ്ങൾ രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പമില്ലെങ്കിൽ ഇത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
വേദന തീവ്രവും വിശ്രമവേളയിൽ കുറയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ച് അതിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തുന്നത് നല്ലതാണ്.
ചിലപ്പോൾ വയറുവേദന ഗർഭാശയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല, മറിച്ച് ദഹനവ്യവസ്ഥയോ മൂത്രാശയ സംവിധാനമോ ആണ്. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും അപ്പെൻഡിസൈറ്റിസ്, കിഡ്നി എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, അതിനാൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ജനപ്രിയ ചോദ്യങ്ങളും ഉത്തരങ്ങളും
ഗർഭകാലത്ത് മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ, പ്രത്യേകിച്ച് പുറം വേദനിക്കുമ്പോൾ?
• കൈ ചലനങ്ങൾ മൃദുവും ശാന്തവുമായിരിക്കണം, മൂർച്ചയുള്ളതും അമർത്തുന്നതുമായ ഇഫക്റ്റുകൾ ഇല്ല;
• അടിവയറ്റിൽ സ്പർശിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്;
• പുറകിൽ മസാജ് ചെയ്യാൻ, മടക്കിയ പുതപ്പുകളോ തലയിണകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വശത്തുള്ള സ്ഥാനം ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്ത് മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്:
• കഠിനമായ ടോക്സിയോസിസ്;
• നിശിത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ;
• അണുബാധ;
• ചർമ്മരോഗങ്ങൾ;
• ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ;
• ത്രോംബോസിസ് ഉള്ള വെരിക്കോസ് സിരകൾ;
• വർദ്ധിച്ച രക്തസമ്മർദ്ദം.
കുഞ്ഞിന്റെ മുടിയുടെയും കണ്ണുകളുടെയും നിറം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് എന്താണ്, അത് മാറ്റാൻ കഴിയുമോ?
ഗർഭകാലത്ത് ഉറങ്ങാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?
തൽഫലമായി, ഉറങ്ങുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ സ്ഥാനം ഇടതുവശത്ത് കിടക്കുന്നതാണ്. കൂടുതൽ സുഖസൗകര്യങ്ങൾക്കായി, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ മുറിച്ചുകടക്കുകയോ അവയ്ക്കിടയിൽ ഒരു തലയിണയോ പുതപ്പോ ഇടുകയോ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ തലയിണകൾ ഇടാനും കഴിയും.
ലൈംഗികബന്ധം സാധ്യമാണോ?
രണ്ടാമത്തെ ത്രിമാസത്തിൽ അവർക്ക് ഏറ്റവും തിളക്കമുള്ള ലൈംഗികതയും ഏറ്റവും അക്രമാസക്തമായ രതിമൂർച്ഛയും ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് പല സ്ത്രീകളും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് ആശ്ചര്യകരമല്ല, ഹോർമോണുകളും പെൽവിസിലെ വർദ്ധിച്ച രക്തപ്രവാഹവും സന്തോഷത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാവരും അടുപ്പമുള്ള സാഹസികതയിലേക്ക് പോകരുത്. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക് ലൈംഗികബന്ധം വിപരീതമാണ്: ഗർഭം അലസൽ അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനന ഭീഷണി ഉണ്ടെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞ പ്ലാസന്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ അവതരണം, സെർവിക്സിൽ ഒരു പെസറിയും തുന്നലും. അതിനാൽ, മുൻകൂട്ടി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
താപനില ഉയരുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
ഹൈപ്പർതേർമിയയുമായി ഒരു ഡോക്ടറുടെ കൂടിയാലോചന നിർബന്ധമാണ്, കാരണം ഇത് താപനിലയിലെ വർദ്ധനവിന്റെ കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം ആവശ്യമാണോ അതോ വ്യക്തിഗത യാഥാസ്ഥിതിക തെറാപ്പി മതിയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും.
- ആന്റിപൈറിറ്റിക് മരുന്നുകൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും സുഹൃത്തുക്കളുടെ ഉപദേശം അല്ലെങ്കിൽ പരസ്യത്തെ വിശ്വസിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയില്ല, ഡോക്ടർ ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു. - ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ചികിത്സയ്ക്കിടെ, ധാരാളം ഊഷ്മള പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ബെഡ് റെസ്റ്റ് നിരീക്ഷിക്കാനും ഊഷ്മാവിൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് തുടയ്ക്കാനും കൈമുട്ടിലും കാൽമുട്ട് വളവുകളിലും നനഞ്ഞ കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കാനും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന അമ്മ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
അടിവയറ്റിൽ വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?
എങ്ങനെ ശരിയായി കഴിക്കാം?
നിങ്ങൾ കുറച്ച് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, പലപ്പോഴും സാവധാനത്തിൽ, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഭക്ഷണം ചവയ്ക്കുക. കുടിക്കുക - ഒന്നുകിൽ ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ്. രാത്രിയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് കെഫീർ കുടിക്കാം.
കൊഴുപ്പ്, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, സോഡ, സാൻഡ്വിച്ചുകൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം എന്നിവ മറക്കുക. ഭക്ഷണത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഉപ്പ് കുറവ്, നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾക്ക് ജീവിക്കാൻ എളുപ്പവും വീക്കം കുറയുകയും ചെയ്യും.