നല്ല ശിശു ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിനുള്ള 10 തെറ്റുകൾ

വലത്തുനിന്നും ഇടത്തുനിന്നും എല്ലാ ഉപദേശങ്ങൾക്കുമിടയിൽ ശിശുഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം അറിയാനും ശരിയായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും ചെറുപ്പക്കാരായ മാതാപിതാക്കൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്! 10 പോയിന്റിലേക്ക് മടങ്ങുക, അതിൽ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന കാര്യത്തിൽ പരിഹാരത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം.

1. മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ ഹൈപ്പോആളർജെനിക് പാൽ പാടില്ല

ഫാർമസികളിൽ മാത്രം വിൽക്കുന്നത്, എച്ച്എ പാലുകളാണ് അലർജിയുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു കുടുംബത്തിൽ മാത്രം. മുലപ്പാലിനു പുറമേ അവ ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാം. എങ്കിൽ നല്ലത് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക, അനാവശ്യമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടായാൽ അനുയോജ്യമായ പാൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, പശുവിൻ പാൽ പ്രോട്ടീനുകളോടുള്ള അലർജി സമയത്ത്, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രോട്ടീൻ ഹൈഡ്രോലൈസേറ്റ് അടങ്ങിയ സിന്തറ്റിക് പകരക്കാർ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, അല്ലാതെ എച്ച്എ പാലല്ല.

2. നിങ്ങളുടെ മലത്തിന് മറ്റൊരു നിറമുണ്ടായാൽ ഉടൻ പാലിന്റെ ബ്രാൻഡ് മാറ്റരുത്.

നിറമല്ല പ്രധാനം, പക്ഷേ സ്ഥിരതയും ആവൃത്തിയും മലം. പൊതുവേ, പാൽ വാൾട്ട്സ് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തരാകുന്നതിനുമുമ്പ്, കുപ്പി തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള നിയമങ്ങൾ നിങ്ങൾ പാലിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

3. കൂടുതൽ പാൽ? നിങ്ങളുടെ ബ്രാൻഡ് പാൽ തേടി അർദ്ധരാത്രി പോകേണ്ടതില്ല ...

നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ മറ്റൊരു ബ്രാൻഡിൽ നിന്നുള്ള പാൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഓപ്പൺ ഡ്യൂട്ടി ഫാർമസിയിൽ എത്താൻ 30 കിലോമീറ്റർ യാത്ര ചെയ്യരുത്: മിക്ക ശിശു സൂത്രവാക്യങ്ങൾക്കും ഒരു സാധാരണ ഘടനയുണ്ട്. ബ്രാൻഡുകൾ മാറ്റുന്നത്, അസാധാരണമായി, ഒരു പ്രശ്നമല്ല. നിങ്ങൾ ഈ വിഭാഗത്തെ ബഹുമാനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേക പാലുകൾക്കുള്ള ഡിറ്റോ (ആശ്വാസം, ഗതാഗതം, HA...).

4. അവന്റെ സായാഹ്ന കുപ്പിയിൽ ഞങ്ങൾ ശിശു ധാന്യങ്ങൾ ഇടാറില്ല, അങ്ങനെ അവൻ രാത്രി മുഴുവൻ ഉറങ്ങും

ഉറക്ക ചക്രങ്ങൾ വിശപ്പിനെ ആശ്രയിക്കരുത്. മാത്രമല്ല, മാവും ധാന്യങ്ങളും കുടൽ അഴുകലിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും.

5. വയറിളക്കത്തിനെതിരെ, ഇത് അസംസ്കൃത ആപ്പിളും അരി വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കില്ല

വയറിളക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, മുൻഗണന: നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വീണ്ടും ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുക മലത്തിലൂടെ അമിതമായി വെള്ളം നഷ്ടപ്പെട്ടവൻ. ഇന്ന്, പഴയ പാചകക്കുറിപ്പുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഫാർമസികളിൽ പ്രത്യേക പരിഹാരങ്ങളുണ്ട്. ആപ്പിൾ തീർച്ചയായും അനുവദിക്കുന്നു കുടൽ ഗതാഗതം നിയന്ത്രിക്കുക, എന്നാൽ നിർജ്ജലീകരണം പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നില്ല. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആൻറി ഡയറിയൽ പാൽ നൽകാനും മറക്കരുത്; അരി വെള്ളം പോരാ, പോഷണം പോരാ.

6. 4 മാസത്തിന് മുമ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് പാടില്ല (ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്)

ഭക്ഷ്യ വൈവിധ്യവൽക്കരണം വരെ (4 മാസത്തിന് മുമ്പല്ല), കുഞ്ഞുങ്ങൾ പാൽ മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ. അമ്മയുടെയോ ശിശുവിന്റെയോ പാലിൽ അവരുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ സി ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ അവർ കണ്ടെത്തുന്നു. അതിനാൽ കുട്ടികൾക്കു ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് നൽകാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കൂടാതെ, ഇത് ചിലപ്പോൾ ചില അസൗകര്യങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പാനീയമാണ്: ചില കുട്ടികളിൽ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും അവരുടെ കുടലുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. കുഞ്ഞിനെ വെഡ്ജ് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പൊടിച്ച പാൽ ചേർക്കാറില്ല

എല്ലായിപ്പോഴും നിലത്തു പൊടി ഒരു അളവ്, 30 മില്ലി വെള്ളത്തിന് വീർപ്പുമുട്ടുകയോ പാക്ക് ചെയ്യുകയോ ഇല്ല. ഈ അനുപാതം മാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം; അദ്ദേഹത്തിന് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് അദ്ദേഹത്തിന് മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യം ഉറപ്പ് നൽകില്ല, നേരെമറിച്ച്.

8. രണ്ടാം വയസ്സിൽ പാൽ, 2 മാസത്തിന് മുമ്പല്ല

മൂലകൾ മുറിക്കരുത്. ഞങ്ങൾ രണ്ടാം വയസ്സിലെ പാലിലേക്ക് മാറുന്നുഭക്ഷണ വൈവിധ്യവൽക്കരണ സമയത്ത്ഇ, അതായത് പൂർത്തിയാക്കിയ 4 മാസത്തിനും 7 മാസത്തിനും ഇടയിൽ. കൂടാതെ, ഭക്ഷണ വൈവിധ്യവൽക്കരണ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ഒന്നാം പ്രായത്തിലുള്ള പാലിന്റെ പെട്ടി പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടില്ലെങ്കിൽ, രണ്ടാം പ്രായത്തിലുള്ള പാലിലേക്ക് മാറുന്നതിന് മുമ്പ് അത് പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമെടുക്കാമെന്ന് അറിയുക. ഏതുവിധേനയും, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുക.

9. ഞങ്ങൾ അവന് പാലിന് പകരം പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ നൽകുന്നില്ല

പച്ചക്കറി ജ്യൂസുകൾ കുടിച്ച പിഞ്ചുകുഞ്ഞുങ്ങളിൽ ഗുരുതരമായ കേസുകൾ (അപര്യാപ്തതകൾ, ഹൃദയാഘാതം മുതലായവ) റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതിനെത്തുടർന്ന്, ദേശീയ ഭക്ഷ്യ, പരിസ്ഥിതി, തൊഴിൽ ആരോഗ്യ സുരക്ഷ (ANSES) 2013 മാർച്ചിൽ ഒരു റിപ്പോർട്ട് പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പാൽ ഒഴികെയുള്ള പാനീയങ്ങൾ നൽകുന്നതിന്റെ അപകടങ്ങൾ അമ്മയുടെയും ശിശുക്കളുടെയും തയ്യാറെടുപ്പുകൾ. "പച്ചക്കറികൾ" അല്ലെങ്കിൽ പശുക്കളല്ലാത്ത മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പാലുകൾ (ആടുകൾ, മാർ, ആട്, കഴുതകൾ മുതലായവയിൽ നിന്നുള്ള പാൽ) ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോഷകാഹാര കാഴ്ചപ്പാടിൽ അപര്യാപ്തമാണെന്നും ഈ പാനീയങ്ങൾ അപര്യാപ്തമാണെന്നും തോന്നുന്നു. കുട്ടികൾക്ക് ഭക്ഷണം നൽകാൻ അനുയോജ്യമല്ല 1 വയസ്സിൽ താഴെ.

10. കുട്ടികൾക്ക് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ പാടില്ല

ചെറിയ കുട്ടികൾ ഉണ്ട് കൊഴുപ്പും പഞ്ചസാരയും വേണം സ്വയം നിർമ്മിക്കാനും നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും പഠിക്കണം. പഞ്ചസാരയുടെ മധുരപലഹാര ആസക്തി, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ധാരാളം ഭക്ഷണം. മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഒരു ഭക്ഷണക്രമം സങ്കൽപ്പിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, അയാൾക്ക് അത് ആവശ്യമായി വരണം. അതിന്റെ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്‌സ് (ബിഎംഐ) കർവുകളുടെ പരിണാമത്തിന് മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകാനാകൂ, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന് മാത്രമേ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റം വരുത്താൻ കഴിയൂ.