തണുത്ത സീസണിന്റെ ആരംഭത്തോടെ, ഹൈപ്പോഥെർമിയയും ജലദോഷവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. "മുകുളത്തിൽ" രോഗത്തെ അടിച്ചമർത്താൻ, നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇല്ലാതെ ചെയ്യാൻ കഴിയും: രോഗശാന്തി പാനീയങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് രോഗത്തെ തട്ടാൻ സമയബന്ധിതമായി, അതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മുത്തശ്ശിമാർ പരീക്ഷിച്ചു. അത്തരം ഒരു ഡസൻ തണുത്ത പ്രതിവിധികൾ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. തേനും നാരങ്ങയും ചേർത്ത് ചൂടുള്ള ചായ. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷമുണ്ടെങ്കിൽ, ആദ്യം ചെയ്യേണ്ടത് ദുർബലമായ കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രീൻ ടീ തയ്യാറാക്കുക എന്നതാണ്, അതിൽ 1 ടീസ്പൂൺ തേനും രണ്ട് നാരങ്ങ കഷ്ണങ്ങളും ചേർക്കുക. തേനും നാരങ്ങയും ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർക്കാതിരിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അവയുടെ ഗുണം സംരക്ഷിക്കാൻ. ലിൻഡൻ പൂക്കളുള്ള റാസ്ബെറി ചായ. ഉണങ്ങിയ ലിൻഡൻ പൂക്കളിൽ നിന്ന് ചായ ഉണ്ടാക്കുക, അതിൽ ഉണങ്ങിയ സരസഫലങ്ങളും റാസ്ബെറി ഇലകളും ചേർക്കുക. കൂടാതെ 30 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂസ് ചെയ്യാൻ വിടുക. റാസ്ബെറി ഇല്ലെങ്കിൽ, റാസ്ബെറി ജാം അനുയോജ്യമാണ്. റോസ്ഷിപ്പ് ചായ. റോസ് ഹിപ്സ് വിറ്റാമിൻ സിയുടെ അനുയോജ്യമായ ഉറവിടമാണെന്നത് രഹസ്യമല്ല, തകർന്ന ഉണങ്ങിയ റോസ് ഹിപ്സ് (3 ടേബിൾസ്പൂൺ), 0,5 ലിറ്റർ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ഒഴിക്കുക, രാത്രി മുഴുവൻ തെർമോസിൽ വിടുക. രാവിലെ, ഭക്ഷണത്തിന് 1 മിനിറ്റ് മുമ്പ് 2/4 കപ്പ് 30 തവണ കുടിക്കുക. മോർസ് ക്രാൻബെറി അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗോൺബെറി. ക്രാൻബെറികളും ലിംഗോൺബെറികളും അവയുടെ ബാക്ടീരിയ നശിപ്പിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളിൽ സവിശേഷമാണ്. ഫ്രൂട്ട് ഡ്രിങ്ക് തയ്യാറാക്കാൻ, ക്രാൻബെറി അല്ലെങ്കിൽ ക്രാൻബെറി ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് തടവുക (3: 1). 2 ടീസ്പൂൺ മിക്സ് 0,5 ലിറ്റർ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഒഴിക്കുക. മിനറൽ വാട്ടർ ഉള്ള ചൂടുള്ള പാൽ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആൽക്കലൈൻ വെള്ളം (ഉദാഹരണത്തിന്, Borjomi) ചൂടുള്ള പാൽ തയ്യാറാക്കുക. ഈ പാനീയം മ്യൂക്കസ് പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കും. വെളുത്തുള്ളി കൂടെ പാൽ. ഈ അടിയന്തിര പ്രതിവിധി ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കാലിൽ തിരിച്ചെത്താൻ സഹായിക്കും. ചൂടുള്ള പാലിൽ 10 തുള്ളി വെളുത്തുള്ളി നീര് ചേർത്ത് രാത്രി കുടിക്കുക. ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ കമ്പോട്ട്. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടതും അറിയപ്പെടുന്നതുമായ പ്രതിവിധി. ഉണക്കിയ പഴങ്ങളുടെ ഒരു തിളപ്പിച്ചും ജലദോഷത്തിൽ ഒരു ടോണിക്ക്, മൃദുലമായ പ്രഭാവം ഉണ്ട്. 100 ഗ്രാം ഉണക്കിയ പഴങ്ങൾ അടുക്കുക, വലിയ പഴങ്ങൾ മുറിക്കുക. എല്ലാ ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളും ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നന്നായി കഴുകുക. ആദ്യം, ആപ്പിളും പിയറും 30 മിനിറ്റ് മൃദുവായി തിളപ്പിക്കുക, പഞ്ചസാര (3 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിന് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ), തുടർന്ന് ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം എന്നിവ ചേർക്കുക, ഒടുവിൽ, പാചകം അവസാനിക്കുന്നതിന് 5 മിനിറ്റ് മുമ്പ് ഉണക്കമുന്തിരി, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട് എന്നിവ ചേർക്കുക. പൂർത്തിയായ കമ്പോട്ടിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ്, തേൻ എന്നിവ ചേർക്കാം. നാരങ്ങ ഉപയോഗിച്ച് ഇഞ്ചി ചായ. തണുത്ത ശരത്കാല ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് സഹായിക്കും, പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ കാര്യക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. 1 ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം 1 ടീസ്പൂൺ കലർത്തുക. തേൻ, 1 ടീസ്പൂൺ. നാരങ്ങ നീര്, 0,5 ടീസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി റൂട്ട്, ഒരു നുള്ള് കറുവപ്പട്ട. ചായയിൽ കുറച്ച് ഉണങ്ങിയ പുതിനയിലയും ചേർക്കാം. കലങ്ങിയ വീഞ്ഞ്, തെളിയാത്ത വീഞ്ഞ്. ഒരു മികച്ച തണുത്ത പ്രതിവിധി, രുചികരമായ, ആരോഗ്യകരമായ, കുളിർക്കുന്ന പാനീയം!
നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുണ്ട്
3 കപ്പ് ആപ്പിൾ അല്ലെങ്കിൽ മുന്തിരി ജ്യൂസ്
1/2 കപ്പ് വെള്ളം
2 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന്
2 ടീസ്പൂൺ. ഓറഞ്ച് പീൽ തവികളും
1 പിസി. ആപ്പിൾ
1 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കറുവപ്പട്ട
1/2 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാമ്പൂ
1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു മസാല
1/4 ടീസ്പൂൺ ഏലക്ക
1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു ഇഞ്ചി
തയ്യാറാക്കുന്ന രീതി
ഒരു എണ്നയിലേക്ക് നീരും വെള്ളവും ഒഴിക്കുക. ആപ്പിൾ തൊലി കളഞ്ഞ് ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. എല്ലാ ചേരുവകളും ജ്യൂസിലേക്ക് ഒഴിച്ച് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഇടുക. തിളയ്ക്കുന്നത് വരെ ചൂടാക്കുക, മൂടി 5 മിനിറ്റ് മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
ചൂടോടെ വിളമ്പുക. രാത്രിയിൽ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഒരു ചൂടുള്ള തപീകരണ പാഡ് ഇടുക. ചമോമൈൽ ചായ. ചമോമൈൽ ഒരു മൃദുവായ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റാണ്. ലിൻഡൻ, തേൻ എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ ഇത് നല്ലൊരു തണുത്ത പ്രതിവിധിയാണ്. ചായ തയ്യാറാക്കൽ: 1 ടീസ്പൂൺ എടുക്കുക. chamomile പൂക്കളും Linden പൂക്കൾ, brew 1 കപ്പ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം, 20 മിനിറ്റ് വിട്ടേക്കുക, ബുദ്ധിമുട്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് 1/3 കപ്പ് 3 തവണ കുടിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് തേൻ ചേർക്കാം. bigpicture.com അടിസ്ഥാനമാക്കി