നിങ്ങളുടെ അഹംഭാവം - ശരിക്കും എന്താണ്?

ഈ ഭൂമിയിൽ നമ്മൾ ശരിക്കും എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്? ഞങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ ജോലി ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നു. നമ്മളിൽ പലരും എല്ലാ ദിവസവും ഒരേ ഷെഡ്യൂളിലൂടെയാണ് പോകുന്നത്. നാം അസന്തുഷ്ടരാകുന്നു. ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ പണം വേണം. ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വിഷമിക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ വെറുക്കുന്നു, ഞങ്ങൾ നിരാശരാണ്.

നമ്മൾ മറ്റുള്ളവരോട് അസൂയപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ഇത് സ്വയം മാറാൻ മതിയെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നാമെല്ലാവരും മറ്റുള്ളവരുടെ സ്നേഹവും അംഗീകാരവും തേടുന്നു, എന്നാൽ പലരും അതൊന്നും കണ്ടെത്തുന്നില്ല. അപ്പോൾ നമ്മൾ എല്ലാവരും ജീവൻ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെയെല്ലാം ആരംഭ പോയിന്റ് എന്താണ്?

"അഹം" എന്ന വാക്കിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? കുട്ടിയും കൗമാരവും ആയപ്പോൾ, "നിങ്ങളുടെ ഈഗോയെ മറക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ "അവൻ സ്വാർത്ഥനാണ്" തുടങ്ങിയ വാക്യങ്ങൾ ഞാൻ എപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നോടോ എന്നെക്കുറിച്ചോ ആരും പറയില്ലെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിച്ച വാചകങ്ങളായിരുന്നു ഇത്.

ഞാനും, കാലാകാലങ്ങളിൽ എന്റെ സ്വന്തം വികാരങ്ങളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുന്നത് നിഷേധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വഴി കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു, എന്നാൽ അതേ സമയം എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ തോന്നുകയും പെരുമാറുകയും ചെയ്യുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, മിക്ക കുട്ടികളും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം ടീമിൽ വിജയകരമായി യോജിക്കുകയും അതേ സമയം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. വേറിട്ടു നിൽക്കരുത്.

സ്വന്തം അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി നിലകൊള്ളാനുള്ള ആത്മവിശ്വാസം പലപ്പോഴും നമുക്കില്ല. ഈ രീതിയിൽ മറ്റുള്ളവരുമായി യോജിപ്പിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗം നാം കണ്ടെത്തുന്നു. വ്യത്യസ്തരായവരെ ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, അതേ സമയം ഞങ്ങൾ തുറന്നതും പരോപകാരവും ആയിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, സ്വാർത്ഥരായി കണക്കാക്കുമെന്ന ഭയത്താൽ ഞങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ ഒരിക്കലും തുറന്ന് കാണിക്കില്ല.

നമ്മൾ നമ്മളെ കുറിച്ച് എന്താണ് അറിയുന്നത് എന്നതാണ് പ്രധാനം. നമ്മളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല, മറ്റുള്ളവരോടുള്ള നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ച് നാം ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം. ഈ അവബോധമില്ലാതെ, ഭൂമിയിലെ നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താനും സാക്ഷാത്കരിക്കാനും നമുക്ക് കഴിയില്ല.

ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും "ഇണങ്ങാൻ" ശ്രമിക്കുന്നു, അതുവഴി നമ്മുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം ഞങ്ങൾ തുടർന്നും അനുഭവിക്കുകയും നമ്മിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് മാത്രം ചെയ്യുകയും പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ സുരക്ഷിതരാണെന്ന് നിഷ്കളങ്കമായി വിശ്വസിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഇതെല്ലാം ഉപയോഗിച്ച്, നമുക്ക് സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയില്ല, അതായത്, ആത്യന്തികമായി, നമുക്ക് വളരാനും വികസിപ്പിക്കാനും പഠിക്കാനും കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യക്തിത്വം നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥകളും വിശ്വാസങ്ങളും പങ്കാളികളും ബന്ധങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും തികച്ചും യാദൃശ്ചികമാണെന്നും സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലല്ലെന്നും വിശ്വസിച്ച് നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകും.

മുമ്പത്തേതിൽ നിന്ന് പിന്തുടർന്ന് ജീവിതം വളരെ വലുതും മടുപ്പിക്കുന്നതുമായ ഒരു ദിവസമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തുടർന്നും അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലും അവ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിലും നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വാസമില്ലാത്തപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അഭിലാഷങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും യഥാർത്ഥത്തിൽ നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാനാകും?

ഒരു ശരാശരി വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം 75 ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, അവയിൽ പലതും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ പോകുന്നു, പ്രധാനമായും നാം അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണ്. നമ്മുടെ ഉള്ളിലുള്ളത് കേൾക്കാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ തുടരുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, "അഹം", അതിനാൽ, നമ്മുടെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത ചിന്തകളും രഹസ്യമായ ആഗ്രഹങ്ങളും എന്തിനുവേണ്ടി പരിശ്രമിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുന്നത് അവഗണിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. കാരണം, ഓരോ ചിന്തയും വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് നമ്മുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, നമുക്ക് സന്തോഷകരമായ ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നമുക്ക് മികച്ചതായി തോന്നുന്നു - ഇത് പോസിറ്റീവ് ആയി തോന്നാൻ നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു.

ഉള്ളിൽ ചീത്ത ചിന്തകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നാം ദുഃഖിതരാകുന്നു. നമ്മുടെ മോശം മാനസികാവസ്ഥയാണ് നമ്മുടെ നെഗറ്റീവ് ചിന്തയുടെ കാരണം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഭാഗ്യവാനാണ്! നിങ്ങളുടെ "ഞാൻ", നിങ്ങളുടെ "അഹം" എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തയെ നയിക്കാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനാകും.

നിങ്ങളുടെ "ഞാൻ" മോശമോ തെറ്റോ അല്ല. ഇത് നിങ്ങൾ മാത്രമാണ്. ജീവിതത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് വിജയകരമായി മുന്നേറാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സത്തയാണ്. നിങ്ങളെ നയിക്കാനും, ശരിയും തെറ്റുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളിലൂടെ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാനും, ആത്യന്തികമായി നിങ്ങളുടെ മികച്ച കഴിവുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കാനും.

നിങ്ങളുടെ മോശം ചിന്തകൾക്ക് ഇരയാകാതിരിക്കാൻ ലക്ഷ്യത്തിലേക്കുള്ള വഴിയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നത് "അഹം" ആണ്. അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾ മോശം മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, എന്തുകൊണ്ടെന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുക. ഓരോ ചിന്തയും ട്രാക്കുചെയ്യാനും അത് നെഗറ്റീവ് വിവരങ്ങൾ വഹിക്കുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ശ്രമിക്കുക. ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുടെ പതിവ് ദൃശ്യവൽക്കരണം താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് നിങ്ങളെ സ്വയം വിശ്വസിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് അത് നേടാനാകുകയും ചെയ്യും.

റിസ്ക് എടുക്കുക. കൂടുതൽ ആഗ്രഹിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുക! നേടാനാവില്ലെന്ന് കരുതുന്ന ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങളിലും സ്വപ്നങ്ങളിലും ഒതുങ്ങരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം ഒരു വലിയ ആവർത്തന ദിനം പോലെയാണെന്ന് കരുതരുത്. ആളുകൾ ജനിക്കുകയും മരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആളുകൾ ഒരു ദിവസം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വരുകയും അടുത്ത ദിവസം ജീവിക്കുകയും ചെയ്യും.

അവസരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ വന്യമായ സ്വപ്നം പോലും യാഥാർത്ഥ്യമാകുമെന്ന് കാണാൻ ഇത് ഇടരുത്. അതൃപ്തിയുള്ളതോ നിരാശ മാത്രം നൽകുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഭൂമിയിലില്ല. ജ്ഞാനവും സ്നേഹവും കണ്ടെത്താനും പരസ്പരം വളരാനും സംരക്ഷിക്കാനും ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

ഈ വലിയ ലക്ഷ്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ "ഞാൻ" എന്ന അവബോധം ഇതിനകം പകുതി യുദ്ധമാണ്.

രചയിതാവിനെക്കുറിച്ച്: നിക്കോള മാർ ഒരു എഴുത്തുകാരിയും ബ്ലോഗറും കോളമിസ്റ്റുമാണ്.