എപ്പിസോടോമിക്ക് ശേഷം എന്ത് പരിചരണം?

എപ്പിസിയോ: വേഗത്തിലും നല്ലതിലും അത് മറികടക്കുക

നല്ല ശുചിത്വം

പ്രസവിച്ച എല്ലാ അമ്മമാർക്കും കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് രക്തസ്രാവമുണ്ട്. ഇത് സാധാരണമാണ്. പ്രശ്നം, ഈ ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം രോഗശാന്തിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നില്ല. ഇക്കാരണത്താൽ, നിങ്ങൾ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ എപ്പിസിയോയിൽ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം. പ്രസവ വാർഡിൽ, എപ്പിസോടോമിയുടെ വിസ്തീർണ്ണം പരിശോധിക്കാനും വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം പാലിക്കാനും ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വരുന്ന മിഡ്‌വൈഫിന്റെ ജോലിയാണിത്. ഞങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത്, അണുബാധയുടെ സാധ്യത പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾ ശരിയായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ ഒന്നും ഇല്ല ...   

• ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ എപ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുന്നു. ഈ മുൻകരുതൽ കുടലിൽ നിന്നുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ വടുവിലേക്ക് എത്തുന്നത് തടയുന്നു.
• ടോയ്‌ലറ്റിലേക്കുള്ള ഓരോ സന്ദർശനത്തിനും ശേഷം, വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകി ക്ലീനെക്സ് ഉപയോഗിച്ച് തുടച്ച് ഉണക്കുക.
• ഞങ്ങൾ ടവൽ ഒഴിവാക്കുന്നു, അതിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ചില അണുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഒപ്പം നൂലുകളിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ച് പറ്റിപ്പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഞങ്ങൾ ഹെയർ ഡ്രയർ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു ഇത് ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുകയും പാത്രങ്ങളെ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഞങ്ങൾ സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകൾ കഴിയുന്നത്ര തവണ മാറ്റുന്നു, തീർച്ചയായും, ഓരോ മൂത്രവിസർജ്ജനത്തിനും അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജനത്തിനും ശേഷം.
• ഞങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു പരുത്തി അടിവസ്ത്രം, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കൽ അതേ സമയം വലിച്ചെറിയുന്ന "പ്രത്യേക പ്രസവം" പാന്റീസിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. സിന്തറ്റിക്സ് വിയർപ്പും ഈർപ്പവും വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

എപ്പിസോടോമിയുടെ വേദന ശമിക്കുന്നു

ഒരു കുഞ്ഞ് അവിടെ ഉണ്ടായിരുന്നു! അതിനാൽ... എല്ലാ അമ്മമാരിലും, പ്രസവശേഷം മണിക്കൂറുകളോളം പെരിനിയൽ പ്രദേശം സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. എപ്പിസോടോമി നടത്തിയവർക്ക് കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ചെറിയ നുറുങ്ങുകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു:

• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന പൊള്ളൽ കുറയ്ക്കാൻ, മിഡ്‌വൈഫുകൾ ഒരേ സമയം വടുക്ക് വെള്ളത്തിൽ തളിക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നു (ഒരു പിച്ചർ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്രേയർ ഉപയോഗിച്ച്). ചിലർ ഷവറിൽ മൂത്രമൊഴിക്കാനും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു!
• ആദ്യത്തെ 24 മണിക്കൂർ, ജലദോഷം നന്നായി സുഖപ്പെടുത്തുകയും എഡെമ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ മിനറൽ വാട്ടർ മിസ്റ്റ് റഫ്രിജറേറ്ററിൽ ഇടാൻ ഞങ്ങൾ മെറ്റേണിറ്റി സ്റ്റാഫിനോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ ഒരു തൂവാലയിൽ ഒരു ഐസ് പായ്ക്ക് തിരുകുകയും മുറിവിൽ പുരട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു.
• രണ്ടാം ദിവസം മുതൽ, ഞങ്ങൾ ചൂട് പരീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഷവർ ഉപയോഗിക്കുക, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ ഒരു തുള്ളി മുറിവിന് മുകളിലൂടെ പതുക്കെ ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുക, ദിവസത്തിൽ മൂന്നോ നാലോ തവണ.
• എല്ലാം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും വേദന തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു വേദനസംഹാരി (പാരസെറ്റമോൾ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരം നിർദ്ദേശിക്കും. ചിലപ്പോൾ പ്രദേശം വ്യതിചലിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുത്തേക്കാം. എപ്പിസോടോമിയിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്ന ചില ക്രീമുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

ഒരു എപ്പിസോടോമിക്ക് ശേഷം, ഞങ്ങൾ അതിന്റെ ട്രാൻസിറ്റ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

ആദ്യത്തെ മലവിസർജ്ജനം പലപ്പോഴും യുവ അമ്മമാരെ ഭയക്കുന്നു. ഭയപ്പെടേണ്ട, തുന്നൽ ശക്തമാണ്, ത്രെഡുകൾ പോകാൻ അനുവദിക്കില്ല! എന്നിരുന്നാലും, പ്രസവശേഷം മലബന്ധം സാധാരണമാണ്, ടിഷ്യൂകളിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാതിരിക്കാൻ, കുടൽ ഗതാഗതം വളരെ അലസമായിരിക്കരുത്. അതിനു വേണ്ടി, നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം ഞങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച്, ഞങ്ങൾ ആവശ്യത്തിന് കുടിക്കുന്നു (വെള്ളം, പഴച്ചാറുകൾ, ചാറുകൾ....). ടോയ്‌ലറ്റിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നതും ഞങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു, പലപ്പോഴും നടന്ന് ഞങ്ങൾ ഗതാഗതം സജീവമാക്കുന്നു. അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മൃദുലമായ ഒരു പോഷകാംശം നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഡോക്ടറുമായി ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കും.

അവശ്യ എണ്ണകൾ, രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാൻ

കൂടുതൽ സ്വാഭാവികത വേണോ? അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഗുണങ്ങൾ ആസ്വദിക്കൂ. സസ്യങ്ങളുടെ സജീവ തത്വത്തിൽ വളരെ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒന്നോ രണ്ടോ തുള്ളികൾ മതി. അവ എല്ലായ്പ്പോഴും സസ്യ എണ്ണയിൽ (മധുരമുള്ള ബദാം, അർഗാൻ, ഒലിവ് ...) കലർത്തി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവർ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കുകയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ മിശ്രിതം തയ്യാറാക്കി ഒരു അണുവിമുക്തമായ പാഡിൽ ഒരു ദിവസം മൂന്നോ നാലോ തവണ പ്രയോഗിക്കുന്നു, നേരിട്ട് episiotomy. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായവയിൽ, റോസ്ഷിപ്പ്, ഹെലിക്രിസം, ലാവണ്ടിൻ അല്ലെങ്കിൽ റോസ്വുഡ്. രോഗശാന്തിക്ക് ശേഷം, കുറച്ച് തുള്ളി കലണ്ടുല അല്ലെങ്കിൽ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ സിറ്റ്സ് ബാത്ത് ചെയ്യുന്നത് സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയെ ശമിപ്പിക്കുന്നു. സൈപ്രസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ എണ്ണകളും ഉപയോഗിക്കാം ഞങ്ങളുടെ പെരിനിയം മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങൾ ഗോതമ്പ് ജേം ഓയിൽ (2 ടേബിൾസ്പൂൺ) ലാവെൻഡറിന്റെ അവശ്യ എണ്ണയുമായി കലർത്തി (ഏകദേശം 3 അല്ലെങ്കിൽ 4 തുള്ളി) സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയിൽ സൂക്ഷ്മമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു.

എപ്പിസോടോമിക്ക് ശേഷമുള്ള ശരിയായ സ്ഥാനം

ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ തന്നെ സാധാരണ ഇരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പെരിനിയത്തിലെ മർദ്ദം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള പരിഹാരം? ഒരു തയ്യൽക്കാരൻ അല്ലെങ്കിൽ സെമി-ടെയ്ലർ ആയി സജ്ജീകരിക്കുക, അതായത്, ഒരു കാൽ മുന്നോട്ട് മടക്കി, മറ്റേത് പിന്നിലേക്ക് മടക്കി. നമ്മുടെ കുഞ്ഞിനെ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ വശത്ത് കിടക്കുന്നു പകരം പിന്നിൽ.

എപ്പിസോടോമി: ആലിംഗനം അൽപ്പം കാത്തിരിക്കും ...

എപ്പിസോടോമിക്ക് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ലൈംഗികബന്ധം വേദനാജനകമാണ്, ചില അമ്മമാർക്ക് ചിലപ്പോൾ രണ്ടോ മൂന്നോ മാസത്തേക്ക് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി അനുഭവപ്പെടുന്നു. എപ്പോൾ പുനരാരംഭിക്കണം എന്നതിന് യഥാർത്ഥ നിയമമില്ല, അതല്ലാതെ രക്തസ്രാവം അവസാനിക്കുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് ചർമ്മം നന്നായി സുഖപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും. അടുപ്പത്തിന്റെ ഈ നിമിഷം കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ, ഇവിടെ ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട്.

• ഞങ്ങൾ തയ്യാറല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണിതരല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങൾ സ്വയം നിർബന്ധിക്കില്ല. സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഭയം നുഴഞ്ഞുകയറ്റം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കിയേക്കാം.
• ആരംഭിക്കുന്നതിന്, ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ലാളനകൾ ഇടുകയും ഞങ്ങൾ ഘട്ടം ഘട്ടമായി മുന്നോട്ട് പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• യോനിയിലെ വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു ലൂബ്രിക്കറ്റിംഗ് ജെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പ്രസവശേഷം സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ.
• അവസാനമായി, ഞങ്ങൾ സുഖപ്രദമായ ഒരു സ്ഥാനം സ്വീകരിച്ചു, അതിനാൽ ലിംഗം എപ്പിസോടോമിയിൽ നേരിട്ട് അമർത്തില്ല. വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ നിർത്തുക! 

എപ്പിസോടോമി: എങ്കിൽ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക...

ഭൂരിഭാഗം എപ്പിസോടോമികളും സങ്കീർണതകളില്ലാതെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഈ പ്രക്രിയ താറുമാറാകുകയും കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ വേദന പോലെയുള്ള ചില അസാധാരണ അടയാളങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരായിരിക്കണം. വിസ്തീർണ്ണമാണെങ്കിൽ അതേ കാര്യം എപ്പിസോടോമി ചുവപ്പ്, വീർത്ത അല്ലെങ്കിൽ ഒലിച്ചിറങ്ങുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു പോയിന്റ് അണുബാധയുടെ അടയാളമായിരിക്കാം. ഞങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെയും ഞങ്ങൾ കാണുന്നു നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ (> 38 ° C) ദുർഗന്ധമുള്ള ഡിസ്ചാർജ്. ത്രെഡ് അലർജി അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ സ്കാർ ബ്രേക്ക്ഡൌൺ കാലാകാലങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്നു. അവ വടുവിന്റെ അസാധാരണമായ രൂപത്തിനും (വീക്കം, ചുവപ്പ്, നിരവധി മില്ലീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ തുറക്കൽ മുതലായവ) രോഗശാന്തി വൈകുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു. വളരെ പ്രാദേശികമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതും സാധാരണമല്ല. രോഗനിർണയം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ശ്രദ്ധാപൂർവമായ പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ഇത് തുന്നലിൽ കുടുങ്ങിയ നാഡിയിൽ നിന്നാകാം. മിഡ്‌വൈഫിന്റെ ഓഫീസിൽ നടത്തുന്ന നിഷ്‌ക്രിയ ഇലക്‌ട്രോസ്റ്റിമുലേഷൻ സെഷനുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആയി തുടരുന്ന ഒരു വടു മാറ്റാൻ കാലാകാലങ്ങളിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം പറയാൻ, നിങ്ങളുടെ സാക്ഷ്യം കൊണ്ടുവരാൻ? ഞങ്ങൾ https://forum.parents.fr എന്നതിൽ കണ്ടുമുട്ടുന്നു.