വൾവിറ്റിസ്

വൾവിറ്റിസിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

വൾവിറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ കുടലിലും യോനിയിലും മൈക്രോഫ്ലോറ പുനഃസ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പുളിപ്പിച്ച ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ, പാൽ, കെഫീർ, പാൽ, പുളിച്ച വെണ്ണ, whey, തൈര് (കൃത്രിമ ഫില്ലറുകൾ ഇല്ലാതെ ആയിരിക്കണം) എന്നിങ്ങനെ ഏതെങ്കിലും പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഇതിന് സഹായിക്കും. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ അവശ്യ ബിഫിഡോബാക്ടീരിയയാൽ സമ്പന്നമാണ്.

കോശജ്വലന പ്രക്രിയ ഒഴിവാക്കാൻ, ശരീരത്തിന് വിറ്റാമിനുകൾ ബി, ഇ, സി, എ എന്നിവ നൽകേണ്ടതുണ്ട്.

ബ്രോക്കോളി, വൈബർണം, ചീര, തവിട്ടുനിറം, കടൽപ്പായൽ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഉണക്കിയ ആപ്രിക്കോട്ട്, പ്ളം എന്നിവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വിറ്റാമിൻ ഇ, എ എന്നിവ ലഭിക്കും.

എല്ലാ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ഉണക്കമുന്തിരി, സ്ട്രോബെറി, സ്ട്രോബെറി, കടൽ buckthorn, പച്ച ആപ്പിൾ എന്നിവ ശരീരത്തിലെ അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ (വിറ്റാമിൻ സി) കുറവ് നികത്താൻ സഹായിക്കും.

നട്‌സ്, പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ, കരൾ, കൂൺ, വെളുത്തുള്ളി, ചീസ് എന്നിവയിൽ വിറ്റാമിൻ ബി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ, വൾവിറ്റിസിന് ശേഷം ശരീരം വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന്, ഉപയോഗപ്രദമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ വളരെ ആവശ്യമാണ്: സിങ്ക് (താനിന്നു, കടല, പൈൻ പരിപ്പ്, ഓട്സ്, ഗോസ്, ആട്ടുകൊറ്റൻ, ടർക്കി മാംസം എന്നിവയിൽ വലിയ അളവിൽ കാണപ്പെടുന്നു), മഗ്നീഷ്യം (അത് ലഭിക്കാൻ , സീഫുഡ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കാൻ മതിയാകും) കാൽസ്യം (പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ധാന്യങ്ങളിൽ കടുക്, ബാർലി കഞ്ഞി ഉപയോഗിക്കണം).

ഈ എല്ലാ ശുപാർശകൾക്കും പുറമേ, ശരീരത്തിന് ധാരാളം നാരുകൾ ആവശ്യമാണ്, അത് സീസണൽ സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കണം.

വൾവിറ്റിസിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

പരമ്പരാഗത രീതികൾ ഉപയോഗിച്ച് വൾവിറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ ബാഹ്യമായും ആന്തരികമായും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധ രീതികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുന്നു.

വാമൊഴിയായി എടുക്കേണ്ട ഔഷധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ആദ്യം പരിഗണിക്കുക:

• എല്ലാ ദിവസവും, ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ, നിങ്ങൾ കൊഴുൻ ഇലകളിൽ നിന്ന് പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസ് ഒരു ടീസ്പൂൺ കുടിക്കണം.
• എല്ലാ ദിവസവും, മൂന്നു പ്രാവശ്യം, സുഷിരങ്ങളുള്ള സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ¼ ഇൻഫ്യൂഷൻ കുടിക്കുക. ചാറു തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഉണങ്ങിയ, തകർത്തു അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ എടുത്തു വേണം. ഒരു ഗ്ലാസ് ചാറു തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 30 മിനിറ്റ് ശക്തി പ്രാപിക്കാൻ അനുവദിക്കണം. പിന്നെ ചാറു ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. എല്ലാ ദിവസവും ഒരു പുതിയ ചേരുവ തയ്യാറാക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
• വൾവിറ്റിസിനെ സുഖപ്പെടുത്താൻ വൈബർണം പൂക്കൾ അത്യുത്തമമാണ്. അവയിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ഇൻഫ്യൂഷൻ തയ്യാറാക്കേണ്ടതുണ്ട്: ½ ടേബിൾസ്പൂൺ പൂക്കൾ എടുക്കുക, 100 മില്ലിലേറ്ററുകൾ ഒഴിക്കുക, വെള്ളവും പൂക്കളും 10 മിനിറ്റ് കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ചൂടാക്കുക, തണുപ്പിക്കുക, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക, ഒരു ടേബിൾസ്പൂണിനായി ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ എടുക്കുക.
• പകൽ സമയത്ത്, വെളുത്ത അക്കേഷ്യ പൂക്കൾ ചവയ്ക്കുക, വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന ജ്യൂസ് രോഗശാന്തിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
• ഒരു ചെടി ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങൾക്ക് അവയുടെ സംയോജനവും ഉപയോഗിക്കാം. വൾവിറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കായി, വിന്റർഗ്രീൻ, സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ, കോൾട്ട്സ്ഫൂട്ട് പൂക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ലിൻഡൻ പൂക്കൾ എന്നിവയുടെ ഇലകൾ ഫാർമസി ചാമോമൈൽ, മാർഷ് ക്രീപ്പർ, വാൽനട്ട് ഇലകൾ എന്നിവയുമായി സംയോജിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾ തുല്യ എണ്ണം ഘടകങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യത്തെ ശേഖരം കുറഞ്ഞ ചൂടിൽ ഏകദേശം 15 മിനുട്ട് പാകം ചെയ്യുന്നു, തുടർന്ന് അവർ പൂർണ്ണമായ തണുപ്പിക്കാനും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനും കാത്തിരിക്കുകയാണ്. നിങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് 2 ചാറു കുടിക്കണം, പക്ഷേ 3 തവണയിൽ കൂടരുത്. ഒരു സമയത്ത് നിങ്ങൾ ചാറു 3 ടേബിൾസ്പൂൺ കുടിക്കാൻ വേണം. ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ രണ്ടാമത്തെ ലിസ്റ്റ് 3 മണിക്കൂർ നേരം നിർബന്ധിക്കുന്നു, ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 4 തവണ വരെ എടുക്കുന്നു. രണ്ട് ചാറു തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളവും 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ സസ്യങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെറുതായി ചൂടാക്കണം, പക്ഷേ തിളപ്പിക്കരുത്.

ബാഹ്യ ചികിത്സ എന്നാൽ ഡൗച്ചിംഗ്, ലോഷൻ പുരട്ടൽ എന്നിവയാണ്.

ഡൗച്ചിംഗിനായി, അനശ്വര, കലണ്ടുലയുടെ പൂക്കൾ, ചമോമൈൽ, ഉള്ളി തൊണ്ടകൾ, മുള്ളുകളുടെ വേരും പുറംതൊലിയും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ലോഷനുകൾക്ക്, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ഇലകളുള്ള വിന്റർഗ്രീൻ, ലംഗ്‌വോർട്ട് എന്നിവയുടെ ഒരു കഷായം ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ചാറു തയ്യാറാക്കാൻ, ഉണങ്ങിയ തകർത്തു വൃത്താകൃതിയിലുള്ള-ഇലകളുള്ള വിന്റർഗ്രീൻ ഏതാനും ടീസ്പൂൺ എടുത്തു, ചൂട് വെള്ളം 200 മില്ലി ലിറ്റർ പകരും, ഒരു thermos സ്ഥാപിക്കുക 2 മണിക്കൂർ എത്രയായിരിക്കും വിട്ടേക്കുക. അതിനുശേഷം, അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു, ചാറിൽ ഒരു നെയ്തെടുത്ത കൈലേസിൻറെ നനച്ചുകുഴച്ച് ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വിന്റർഗ്രീനിന്റെ പുതിയ ഇലകളിൽ നിന്നും ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ലോഷനുകളും പ്രയോഗങ്ങളും ചെയ്യണം.

ഔഷധഗുണമുള്ള ലംഗ്‌വോർട്ടിൽ നിന്നുള്ള ലോഷനുകൾ ഈ ചെടിയുടെ പുതുതായി ഞെക്കിയ ജ്യൂസിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, ചെറുതായി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിച്ചതാണ്. ജ്യൂസ് തയ്യാറാക്കാൻ, പുല്ലിന്റെ മുകളിലെ ഭാഗം എടുക്കുക (പൂവിടുമ്പോൾ നിർബന്ധമായും).

വൾവിറ്റിസിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

വൾവിറ്റിസ് ചികിത്സയ്ക്കിടെ, മസാലകൾ, മധുരം, ഉപ്പ്, കൊഴുപ്പ്, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ ഭക്ഷണം, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ (പ്രത്യേകിച്ച് എരിവ്), മധുരമുള്ള സോഡ, ക്വാസ്, മയോന്നൈസ്, സോസുകൾ, ഫാക്ടറി നിർമ്മിത കെച്ചപ്പുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം.

ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഈ പട്ടിക ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് എന്നിവയുടെ വളർച്ചയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അത് പിന്നീട് കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, അതുവഴി വീണ്ടും വീണ്ടും കോശജ്വലന പ്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകും.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: