ഉപയോഗപ്രദമായ ഗുണങ്ങളും വിപരീതഫലങ്ങളും, സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണം എന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളും ദോഷങ്ങളും

1. മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തടയുന്നു.

മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയെ ആക്രമിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയ മൂലമാണ് മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്. പോമെലോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ സി മൂത്രത്തിൽ ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മൂത്രനാളിയിലെ ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

2. മോണകളെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

മോണയിലെ രക്തസ്രാവവും വീക്കവും വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കുറവിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. പോമെലോ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകില്ല, രക്തസ്രാവവും മോണയിലെ വീക്കവും അപ്രത്യക്ഷമാകും. മോണകളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പോമെലോ സഹായിക്കുന്നു.

3. ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു.

പൊട്ടാസ്യം ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ സി പോലെ ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ഈ അവശ്യ ധാതു രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നു. പോമെലോയിലെ പെക്റ്റിന്റെ സമൃദ്ധി ധമനികളുടെ ചുമരുകളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ നിക്ഷേപം ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പെക്റ്റിൻ ധമനികളിലൂടെയുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്താതിമർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പോമെലോ "ചീത്ത" കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും നല്ല കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ഉത്പാദനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

4. വിളർച്ച തടയുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ ആഗിരണത്തെ വേഗത്തിലാക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് പലപ്പോഴും വിളർച്ചയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമായി തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണക്രമം ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവത്തെ ചെറുക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

5. ജലദോഷത്തിന്റെ പ്രതിരോധമാണ്.

ഫ്രഷ് പോമലോ അല്ലെങ്കിൽ ഈ പഴത്തിന്റെ ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളും ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ ധാരാളം ഫ്രീ റാഡിക്കലുകൾ ജലദോഷം, പനി, ആസ്ത്മ, ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ, അലർജികൾ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ജലദോഷത്തിനും പനിക്കും കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിബോഡികളുടെയും രോഗപ്രതിരോധ കോശങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തെ വിറ്റാമിൻ സി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

6. ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പോമെലോയുടെ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളിൽ ഒന്ന് ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കുന്നു എന്നതാണ്. പോമെലോ തൊലിയിൽ ബയോഫ്ലാവനോയ്ഡുകൾ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കുകയും പാൻക്രിയാറ്റിക്, സ്തന വീക്കം, കുടൽ വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഴത്തിന്റെ തൊലിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും കാൻസർ വികസനം തടയുന്നു. പോമെലോ ഫൈബർ വൻകുടൽ കാൻസറിനെ തടയുന്നു.

7. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഫൈബർ വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്. നാരുകൾ കൂടുതലുള്ള ആഹാരങ്ങൾ ദഹനനാളത്തിൽ ദീർഘനേരം തങ്ങി നിൽക്കുകയും വിശപ്പിന്റെ ആക്രമണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫൈബർ ചവയ്ക്കാനും ആഗിരണം ചെയ്യാനും സമയമെടുക്കും. എന്നാൽ ഇത് ഭാഗം കുറയ്ക്കാനും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

8. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയുന്നു.

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഭാവം, ശരീര ചലനങ്ങൾ, വഴക്കം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഒടിവുകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ദുർബലമായ അസ്ഥികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് കാൽസ്യവും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം ആവശ്യമാണ്. സമീകൃതാഹാരം അസ്ഥികളുടെ പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

9. ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പോമെലോയിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി ധമനികളെ ഇലാസ്റ്റിക് ആയി നിലനിർത്തുകയും ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ചില ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് കൂടുതലാണ്, ഇത് തകരുമ്പോൾ ആൽക്കലൈൻ പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പോമെലോയിൽ ധാരാളം ഫൈബർ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുടൽ ചലനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും മലബന്ധം തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

10. പേശിവലിവ് തടയുന്നു.

ശരീരത്തിലെ ദ്രാവകത്തിന്റെ കുറവ്, നിർജ്ജലീകരണം, ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളുടെ അഭാവം (സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, മഗ്നീഷ്യം) എന്നിവയാണ് പേശിവേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. പോമെലോ ജ്യൂസിന്റെ മിതമായ ഉപയോഗം ശരീരത്തെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളാൽ പൂരിതമാക്കുന്നു, ഇത് പേശിവേദന തടയുന്നു.

11. നാരങ്ങാവെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

പോമെലോ പൾപ്പ് ചൈതന്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ശക്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. നാരങ്ങകൾ (പ്രത്യേക ഘടകങ്ങൾ) ഉൽപാദനക്ഷമത സാധാരണമാക്കുകയും പ്രകടനവും ഏകാഗ്രതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, പോമെലോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോസ്ഫറസ് സജീവമായ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

12. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

പോമെലോയുടെ ഉപയോഗം ശ്വാസകോശത്തിലും ശ്വാസകോശത്തിലും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് വിദഗ്ദ്ധർ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ശ്വസനം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നതും വിവിധ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതുമായ നിക്ഷേപങ്ങൾ നീക്കംചെയ്ത് ഇത് ശ്വസനവ്യവസ്ഥയെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.

13. പ്രമേഹത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മിതമായ അളവിൽ, പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് പോമെലോ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ പഴം പതിവായി കഴിക്കുന്നത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രധാന കാര്യം അത് അമിതമാക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം പ്രഭാവം വിപരീതമായി മാറിയേക്കാം.

14. മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ.

ഭക്ഷ്യവിഷബാധയിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സിട്രസ് പഴം മികച്ചതാണ്. ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസിക-വൈകാരികാവസ്ഥയെ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, വിഷാദത്തോടും സമ്മർദ്ദത്തോടും പോരാടുന്നു. പോമെലോയിൽ "സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ" സെറോടോണിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. പഴത്തിന്റെ സുഗന്ധം പോലും നിങ്ങളെ ആശ്വസിപ്പിക്കും.

15. ഗർഭിണികൾക്ക് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിലെ എഡെമയെ ചെറുക്കാൻ പോമെലോയുടെ പതിവ് ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക വികാസത്തിന് സിട്രസ് സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. പോമെലോയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിന്റെയും അസ്ഥികൂടത്തിന്റെയും ശരിയായ വളർച്ച ഉറപ്പാക്കുന്നു. സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ടോക്സിയോസിസിനെതിരെ പോരാടുന്നു, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ പതിവായി വരുന്ന അതിഥിയാണ്.

16. ഹോർമോണുകളെ സാധാരണമാക്കുന്നു.

ആർത്തവസമയത്തും ആർത്തവവിരാമത്തിലും പോമെലോയ്ക്ക് നന്ദി, മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു, ക്ഷോഭവും നിസ്സംഗതയും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നു. സിട്രസ് പഴം, ഹോർമോണുകളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ സാധാരണമാക്കുന്നതിലൂടെ, വിജയകരമായ ഗർഭധാരണത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

17. ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

കേടായ ടിഷ്യൂകളുടെ വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിയെ പോമെലോ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് മരിച്ച ടിഷ്യുവിനെ ആരോഗ്യകരമായ ടിഷ്യു ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി എൻസൈമുകൾ കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രോട്ടീനാണ് കൊളാജൻ. ഇത് ഇലാസ്റ്റിക് ആക്കുകയും ടിഷ്യു പുനരുജ്ജീവനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

18. വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളോട് പോരാടുന്നു.

മുന്തിരിപ്പഴം പോലെ പോമെലോയിൽ സ്പെർമിഡിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളെ പ്രായമാകൽ, ഫ്രീ റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. സിട്രസ് ചുളിവുകളോട് പോരാടുന്നു, ചർമ്മത്തെ യുവത്വമുള്ളതും പ്രകാശവും മൃദുവുമാക്കുന്നു. പോമെലോ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നീക്കം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു. പൊമെലോ ജ്യൂസിന് പ്രായമാകുന്നത് തടയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പോമലോ ജ്യൂസ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ രൂപം നൽകുകയും ചെയ്യും.

19. ആഴത്തിലുള്ള ജലാംശം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നമെന്ന നിലയിൽ, ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുന്നതിനും പോമെലോ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പഴത്തിന് നന്ദി, വരണ്ടതും പുറംതൊലിയിലെതുമായ ചർമ്മത്തിന് ശരിയായ ജലാംശം ലഭിക്കും, ചൊറിച്ചിലും ഇറുകിയ തോന്നലും അപ്രത്യക്ഷമാകും.

20. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

പോമെലോ എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ ഫലപ്രദമായി നേരിടുന്നു. ഇത് എണ്ണമയമുള്ള ഷീൻ നീക്കംചെയ്യുന്നു, സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ സാധാരണമാക്കുന്നു. സിട്രസ് പൾപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ ചിട്ടയോടെ ചികിത്സിക്കുന്നതിലൂടെ, പ്രഭാവം വരാൻ അധികനാൾ ഉണ്ടാകില്ല. ചർമ്മം ഒരു ഇരട്ട ടോൺ സ്വന്തമാക്കും, എണ്ണമയമുള്ള തിളക്കം അപ്രത്യക്ഷമാകും, സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് കൊഴുപ്പിന്റെ ഉത്പാദനം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു.

21. മുടിയെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു.

ഘടനയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും മൈക്രോലെമെന്റുകളും - ഗ്രൂപ്പ് ബി, റെറ്റിനോൾ, ഇരുമ്പ്, സൾഫർ, അസ്കോർബിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ വിറ്റാമിനുകൾ - മുടിയുടെ അവസ്ഥയെ ഗുണകരമായി ബാധിക്കുന്നു. അവ മുടി ശക്തവും ആരോഗ്യകരവുമാക്കുന്നു, പൊട്ടൽ ഇല്ലാതാക്കുകയും മുടിയുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

22. പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പോമെലോയെ ഒരു കാമഭ്രാന്തനായി തരംതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഫലം പുരുഷ ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി പുനoresസ്ഥാപിക്കുകയും ബീജോത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

23. ഹാംഗ് ഓവർ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ലഹരിപാനീയങ്ങൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം രാവിലെ കുറച്ച് കഷ്ണം പോമെലോ കുടിക്കുന്നത് മദ്യത്തിന്റെ ലഹരിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു. സിട്രസ് പഴങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ഉന്മേഷം നൽകുകയും ഉന്മേഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

1. അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനം.

ഏതൊരു സിട്രസ് പഴത്തെയും പോലെ, പോമെലോ അലർജിക്ക് കാരണമാകും. ഓറഞ്ച്, നാരങ്ങ, മറ്റ് സിട്രസ് പഴങ്ങൾ എന്നിവയോട് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, പോമെലോ കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക. കൂടാതെ, പഴത്തിന്റെ അമിതമായ ഉപഭോഗം വയറിളക്കത്തിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പിനും കാരണമാകും.

2. ചില രോഗങ്ങൾക്ക് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, വൻകുടൽ പുണ്ണ്, നെഫ്രൈറ്റിസ്, ആമാശയത്തിലെ അസിഡിറ്റി, ഡുവോഡിനൽ അൾസർ, ആമാശയത്തിലെ അൾസർ എന്നിവയുള്ളവർക്ക് പോമെലോ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

3. മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല.

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത്, ഈ പഴം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. നവജാതശിശുവിന്റെ ദുർബലമായ ശരീരത്തിൽ ഇത് ഒരു അലർജിക്ക് കാരണമാകും. കുഞ്ഞ് ജനിച്ച് ഒന്നര വർഷത്തിനുമുമ്പ് സിട്രസ് പഴങ്ങൾ അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

• പോഷക മൂല്യം
• വിറ്റാമിനുകൾ
• മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകൾ
• ഘടകങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

1. പാചകത്തിൽ.

എല്ലാത്തരം വിഭവങ്ങളിലും പ്രധാനവും അധികവുമായ ഘടകമായി പാചക ലോകത്ത് പോമെലോ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ പഴം സലാഡുകളുടെ വിവിധ ഘടകങ്ങളുമായി നന്നായി പോകുന്നു, മത്സ്യം, മാംസം വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയുമായി നന്നായി പോകുന്നു, ബേക്കിംഗിനും മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള പാനീയങ്ങളിൽ സിട്രസ് സെസ്റ്റ് ചേർക്കുന്നു.

2. ജ്യൂസ് രൂപത്തിൽ.

പോമലോ പഴം ജ്യൂസുചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഇതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ജ്യൂസർ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ശരിക്കും സ്വാദിഷ്ടമായ പോമെലോ പാനീയത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് ജ്യൂസിൽ കുറച്ച് വെള്ളവും രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ തേനും ചേർക്കാം. അതിനുശേഷം മിശ്രിതം നന്നായി ഇളക്കുക. ദ്രാവകം കുമിളയാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു ഗ്ലാസിലേക്ക് ഒഴിക്കുക, രുചികരമായ ജ്യൂസ് ആസ്വദിക്കുക. പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ, ജ്യൂസിൽ ഐസ് ക്യൂബുകൾ ചേർക്കാം.

3. പഴത്തിന്റെ തൊലി ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

യൂറോപ്പിലെ പോമെലോ തൊലിയിൽ നിന്നാണ് കരകൗശല വസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കണ്ടെയ്നറിൽ ഫ്രൂട്ട് സെസ്റ്റ് നിറച്ച് നിങ്ങളുടെ ബെഡ്സൈഡ് ടേബിളിൽ വയ്ക്കാം. അത്തരമൊരു ചെറിയ കൂട്ടിച്ചേർക്കലിന്റെ സഹായത്തോടെ, ഉണർത്തുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും, നിങ്ങൾ ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയിൽ ഒരു പുതിയ ദിവസം കാണും. പോമലോ തൊലി ഉണക്കി ചായയിൽ ചേർക്കാം. കൂടാതെ, അതിൽ നിന്ന് ഒരു ഇൻഫ്യൂഷൻ ഉണ്ടാക്കാം.

4. കോസ്മെറ്റോളജിയിൽ.

പോമെലോ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സിട്രസ് പഴം ഒരു ടോണിക്ക് തയ്യാറാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം, അത് ചർമ്മത്തെ പുതുക്കുക മാത്രമല്ല, എണ്ണമയമുള്ള തിളക്കം ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന്, ശുദ്ധമായ പോമെലോ ജ്യൂസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് ഇത് 1: 1 അനുപാതത്തിൽ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നു. രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഈ ടോണിക്ക് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം തുടയ്ക്കുക.

പോമെലോ - ഇങ്ങനെയാണ് വൃക്ഷത്തെയും അതിന്റെ പഴങ്ങളെയും വിളിക്കുന്നത്. പഴം സിട്രസ് കുടുംബത്തിൽ പെടുന്നു, ഈ കുടുംബത്തിലെ എല്ലാ അംഗങ്ങളിലും ഏറ്റവും വലുതാണ്. പോമെലോ മരങ്ങൾ ഉയരമുള്ളതും 8-10 മീറ്റർ ഉയരത്തിൽ എത്തുന്നതുമാണ്. ഒരു പഴം പാകമാകാൻ ഏകദേശം 5 മാസം എടുക്കും. അതിന്റെ അളവുകൾ 30 സെന്റിമീറ്റർ വ്യാസത്തിലും ഭാരം -10 കിലോയിലും എത്താം. ഒരു പോമെലോയുടെ ശരാശരി ഭാരം 1-3 കിലോഗ്രാം ആണ്. വർഷത്തിൽ 2-4 തവണ പോമെലോ മരം കായ്ക്കുന്നു.

മരത്തിന്റെ പൂവിടുമ്പോൾ, വലിയ വെളുത്ത പൂക്കൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. വളരുന്ന പഴങ്ങൾ പരസ്പരം അടുത്ത് 6-8 കഷണങ്ങളുള്ള ചെറിയ ക്ലസ്റ്ററുകളിൽ സ്ഥിതിചെയ്യാം. മൂന്ന് തരം പോമെലോ ഉണ്ട്:

റഷ്യയിൽ പഴങ്ങൾ വളരുന്നില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് പലചരക്ക് കടകളിൽ വാങ്ങാം. നിലവിൽ, ചൈന, തായ്‌ലൻഡ്, ജപ്പാൻ, തായ്‌വാൻ, വിയറ്റ്നാം, ഇന്ത്യ, താഹിതി, ഇസ്രായേൽ, ഇന്ത്യ, കാലിഫോർണിയ (യുഎസ്എ) എന്നിവിടങ്ങളിൽ പോമെലോ വളരുന്നു.