തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ്

തൈറോയ്ഡൈറ്റിസിന് ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച്, എല്ലാ രൂപങ്ങളുടെയും പോഷകാഹാരത്തിൽ പ്രത്യേക വിലക്കുകളും നിയമങ്ങളും ഇല്ല, എന്നാൽ സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്. രോഗിയുടെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, ഓരോ 3 മണിക്കൂറിലും അദ്ദേഹം തീർച്ചയായും ഭക്ഷണം കഴിക്കണം. കൂടാതെ, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ദിവസേനയുള്ള കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കരുത്. പ്രതിദിന നിരക്ക് കുറഞ്ഞത് 1200 കിലോ കലോറി ആയിരിക്കണം. നിങ്ങൾ കലോറി കുറയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, രോഗിയുടെ അവസ്ഥ വഷളാകുകയും രോഗം പുരോഗമിക്കുകയും ചെയ്യും.

രോഗിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വലിയ അളവിൽ പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കണം. അവയിൽ നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് അടിഞ്ഞുകൂടിയ എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളെയും നീക്കംചെയ്യുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ തകരാറുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ പലപ്പോഴും പരാജയപ്പെടുന്നു, ഇത് ശരീരം സ്ലാഗ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകുന്നു.

അപൂരിത ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ് (ഇതിന് മത്സ്യം കഴിക്കുന്നതും മത്സ്യ എണ്ണ കുടിക്കുന്നതും ആവശ്യമാണ്), കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് (ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത, ബേക്കറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അവ ലഭിക്കും).

വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണരീതികൾ പാലിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് കൊണ്ട്, മാംസം വിഭവങ്ങൾ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, ചീസ്, മുട്ട എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസത്തെയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിനെയും പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതിന്, കാൽസ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: പാൽ, ഹാർഡ് ചീസ്, ബദാം, ഹസൽനട്ട്, പിസ്ത, ചീര, എള്ള്, കടല, വെളുത്തുള്ളി, കടുക്, പുളിച്ച വെണ്ണ, ക്രീം, കുറവ് കൊഴുപ്പ് പാൽ, അരകപ്പ്, ബാർലി കഞ്ഞി.

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഗ്യാസ് ഇല്ലാതെ മിനറൽ വാട്ടർ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കാബേജ്, നാരങ്ങ, ബീറ്റ്റൂട്ട്, കാരറ്റ് ജ്യൂസുകൾ, റോസ്ഷിപ്പ്, ഹത്തോൺ എന്നിവയുടെ കഷായങ്ങൾ എന്നിവ കുടിക്കുന്നത് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

തൈറോയ്ഡൈറ്റിസിനുള്ള പരമ്പരാഗത മരുന്ന്

തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിൽ നോഡുകളുടെ ആവിർഭാവവും വളർച്ചയും തടയുന്നതിനും തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ബാധിച്ച രോഗിയുടെ സാധാരണ അവസ്ഥ നിലനിർത്തുന്നതിനും പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പി നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സയിൽ plants ഷധ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള കഷായങ്ങൾ, കഷായങ്ങൾ, ജ്യൂസുകൾ, എണ്ണ സത്തിൽ, കംപ്രസ്സുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഫൈറ്റോ തെറാപ്പി

കഷായങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതിന്, വിവിധ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ നിന്ന് bs ഷധസസ്യങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്, അവ ഗുണങ്ങളെ ആശ്രയിച്ച് സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫീസ് രൂപപ്പെടുത്തണം:

• തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം നിയന്ത്രിക്കുക (ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: ഹത്തോൺ, കോക്ക്‌ലർ, മദർവോർട്ട്, ഗോർസ്, സ്യൂസ്നിക്);
• ആന്റിട്യൂമർ ഗുണങ്ങളുണ്ട്: മുനി, മാർഷ്മാലോ, സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ, സെലാന്റൈൻ, കിർകാസോൺ, വൈറ്റ് മിസ്റ്റ്ലെറ്റോ;
• സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയകൾ മന്ദഗതിയിലാക്കുക: കലണ്ടുല പൂക്കൾ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, ഹെതർ, വൈറ്റ് സിൻക്വോഫോയിൽ;
• ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധ പ്രക്രിയകൾ നിയന്ത്രിക്കുക: സ്ട്രോബെറി, കൊഴുൻ, വാൽനട്ട് ഇല, താറാവ്, ബലി, ബീറ്റ്റൂട്ട് എന്നിവ.

ഈ പട്ടികയിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ 5 bs ഷധസസ്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്ത് 70 ഗ്രാം വീതം എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഓരോ ചെടിയും ഉണക്കി തകർക്കണം. ഒരു ദിവസം ഈ bal ഷധ ശേഖരത്തിൽ 20 ഗ്രാം, 0,4 ലിറ്റർ ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത വെള്ളം എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ചു, തിളപ്പിച്ച് 5 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് ഒരു മണിക്കൂർ ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്യാൻ അവശേഷിക്കുന്നു, ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ചാറിൽ, ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ജ്യൂസും (bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെ പട്ടികയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്തതിൽ നിന്ന്) 2 ടീസ്പൂൺ തേനും ചേർക്കുക. ഒരു ദിവസം 4 തവണ കുടിക്കുക, ഒരു ഡോസിന് 0,1 ലിറ്റർ (ആദ്യത്തെ മൂന്ന് സെർവിംഗുകൾ പ്രധാന ഭക്ഷണത്തിന് അരമണിക്കൂർ മുമ്പ് എടുക്കുന്നു, നാലാമത്തേത് ഉറക്കസമയം മുമ്പായി കഴിക്കുന്നു). അത്തരം ശേഖരം 6 ആഴ്ച നിങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ശരീരത്തിന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കേണ്ടതുണ്ട് (കുറഞ്ഞത് 14 ദിവസമെങ്കിലും), അതിനുശേഷം കോഴ്സ് ആവർത്തിക്കാം. പ്രതിവർഷം 5-6 അത്തരം കോഴ്സുകൾ എടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ഹെർബൽ ജ്യൂസ്

തിരഞ്ഞെടുത്ത പുല്ല് മുറിക്കുക (പൂവിടുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ), സ്ട്രിപ്പുകളായി മുറിക്കുക, 5 സെന്റിമീറ്റർ നീളത്തിൽ, ഇറച്ചി അരക്കൽ സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന കഠിനത ഞെക്കുക (നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അരിപ്പയിലൂടെ നെയ്തെടുക്കാം, നെയ്തെടുക്കാം, പക്ഷേ ഒരു ജ്യൂസറിനൊപ്പം മികച്ചത്). ജ്യൂസിൽ വോഡ്ക അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ചേർക്കുക (0,9 ലിറ്റർ ജ്യൂസിന് 0,3 ലിറ്റർ വോഡ്ക ആവശ്യമാണ്). ജ്യൂസ് ഒരു വർഷത്തിൽ കൂടാതെയും പൂജ്യത്തിന് മുകളിൽ 2-8 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിലും സൂക്ഷിക്കാം. അത്തരം എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് തൈറോയ്ഡ് പ്രദേശം തുടച്ചുമാറ്റാനും മുകളിൽ വിവരിച്ച bal ഷധ ശേഖരണത്തിലേക്ക് ചേർക്കാനും കഴിയും.

എണ്ണ സത്തിൽ

ഇനിപ്പറയുന്ന സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത്തരം സത്തിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ കഴിയും: സെലാന്റൈൻ, സ്ട്രിംഗ്, കോക്ക്ലെബർ, സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ, കിർക്കാസോൺ.

തിരഞ്ഞെടുത്ത plantഷധ ചെടി (പ്രീ-ചതച്ചതും ഉണക്കിയതും) j ഒരു പാത്രത്തിൽ ഒഴിച്ച് ധാന്യം, ലിൻസീഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർക്കുക. 21 ദിവസം നിർബന്ധിക്കുക. ഈ സമയത്തിനുശേഷം, എണ്ണ ഒഴിച്ച് പുല്ല് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക. തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന എണ്ണ 1,5 വർഷത്തേക്ക് പൂജ്യത്തിന് മുകളിൽ 10 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗം ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യാൻ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കണം. ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണം 6 ആഴ്ചയാണ്.

കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നു

ഈ എല്ലാ .ഷധസസ്യങ്ങളിൽ നിന്നും രോഗശാന്തി കംപ്രസ്സുകൾ നിർമ്മിക്കാം. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, ഒരു ചാറു പാകം ചെയ്യുന്നു (നിങ്ങൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിന് 1-1,5 ടേബിൾസ്പൂൺ അസംസ്കൃത വസ്തുക്കൾ എടുക്കേണ്ടതുണ്ട്), 45 മിനിറ്റ് തിളപ്പിച്ച് നിർബന്ധിക്കുക, തുടർന്ന് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. പ്രശ്നമുള്ള സ്ഥലത്ത് 2 മണിക്കൂർ പ്രയോഗിക്കുക. ഈ അല്ലെങ്കിൽ കഷായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, അലർജിക്ക് ചർമ്മത്തെ പരിശോധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, കൈയുടെ ഒരു ഭാഗം ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രതികരണത്തിനായി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചുവപ്പ്, നീർവീക്കം, തിണർപ്പ് എന്നിവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, തിരഞ്ഞെടുത്ത സസ്യം ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

മുന്നറിയിപ്പ്!

മറ്റ് രോഗങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത സ്വഭാവം), ഭക്ഷണവും പരമ്പരാഗത രീതികളും താരതമ്യപ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്, അതിനാൽ ഈ അസുഖം കാരണം ആരോഗ്യസ്ഥിതി വഷളാകരുത്. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പ്, ഒരു എൻ‌ഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ്, ഫൈറ്റോതെറാപ്പിസ്റ്റ്, പോഷകാഹാര വിദഗ്ധരുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

തൈറോയ്ഡൈറ്റിസിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• മസാല, ഉപ്പിട്ട, വറുത്ത, പുകകൊണ്ടുണ്ടാക്കിയ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ;
• ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണവും ചെറിയ സോസേജുകളുള്ള ഷോപ്പ് സോസേജുകളും;
• സോയ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും വിഭവങ്ങളും;
• ആളുകൾ;
• ചുവന്ന ക്ലോവർ;
• ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (സ്പ്രൈറ്റ്, ഫാന്റ, കൊക്കകോള, മക്ഡൊണാൾഡ് റെസ്റ്റോറന്റുകളിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം, ചിപ്സ്, ചോക്കലേറ്റ്, ബേബി ഫുഡ്, ക്രാഫ്റ്റ് കോഫി, നോർ സോസുകൾ, നിരവധി മസാലകൾ, കെച്ചപ്പ്, മയോന്നൈസ്).

തൈറോയ്ഡൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ഒരാളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ പട്ടിക ഒഴിവാക്കണം. തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളായ ടി 3, ടി 4 എന്നിവയുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് ആവശ്യമായ എൻസൈമുകളുടെ സമന്വയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ഐസോഫ്ലാവോണുകൾ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗോയിറ്റർ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: