പലപ്പോഴും, ഒരു വ്യക്തിക്ക് നേരെയുള്ള ഒരു നോട്ടം കൊണ്ട് പോലും, അയാൾക്ക് സുഖമുണ്ടോ എന്ന് ഊഹിക്കാൻ കഴിയും. വളരെയധികം നമ്മെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുന്നു: നടത്തം, കാഴ്ച, ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ, മുടി, പല്ലുകൾ ... നമ്മുടെ നഖങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഈ പരമ്പരയിൽ പ്രാധാന്യം കുറവാണ്.
ഒരു ഡോക്ടറാകാതെ തന്നെ, ഊഹിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ഉദാഹരണത്തിന്, ആഴത്തിലുള്ള ചാലുകളുള്ള നഖങ്ങൾ തൊലിയുരിക്കുന്നതിന്റെ ഉടമയ്ക്ക് ഉപാപചയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി, ഹൈപ്പോവിറ്റമിനോസിസ് നഖം ഫലകത്തിന്റെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു: വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, സി എന്നിവയുടെ അഭാവം മൂലം നഖങ്ങൾ പുറംതള്ളാനും തകർക്കാനും തുടങ്ങുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം: ഇരുമ്പ്, സിങ്ക്, സെലിനിയം അല്ലെങ്കിൽ കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ അഭാവം; ആക്രമണാത്മക ക്ലീനിംഗ് ഏജന്റുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം; ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷത്തിൽ ദീർഘനേരം താമസിക്കുക.
വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ ഫോളിക് ആസിഡ് അഭാവം നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങളുടെ ഉപരിതലത്തിൽ തവിട്ട് പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കും.
നഖങ്ങളിൽ രേഖാംശ ഗ്രോവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടീന്റെ ഗുരുതരമായ അഭാവത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം സൂചിപ്പിക്കാം. ഒരു പകർച്ചവ്യാധി അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ സമ്മർദ്ദം (ഉദാഹരണത്തിന്, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ട ഭക്ഷണക്രമം) കാരണം തിരശ്ചീന തോപ്പുകൾ പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
പലപ്പോഴും, നഖങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം വെളുത്ത ഡോട്ടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു - സിങ്ക് കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അടയാളം. അവ വളരെക്കാലം പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അവസ്ഥയിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
നഖങ്ങളുടെ നിറവ്യത്യാസം ഗുരുതരമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് അടയാളമാണ്, ഇത് പുകവലി മൂലമോ വാർണിഷിന് കീഴിലുള്ള അടിത്തറയില്ലാതെ ഇരുണ്ട വാർണിഷ് ഉപയോഗിച്ചോ ഉണ്ടാകുന്നതല്ല. മഞ്ഞനിറം കരൾ, പിത്തസഞ്ചി എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം, നഖം ഫലകത്തിന്റെ ഇരുണ്ടതും മൃദുവാക്കുന്നതും വിളർച്ചയുടെ സൂചകമാണ്, വിരൽത്തുമ്പിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം തടസ്സപ്പെടുന്നു.
തീർച്ചയായും, മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ സോപാധികമാണ് - നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും രോഗം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കണം. നമ്മുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ നിത്യമായ ഓട്ടത്തിൽ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ആവശ്യമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ മാത്രമാണിത്, കാരണം പലപ്പോഴും നമുക്ക് വേണ്ടത് നമ്മളെത്തന്നെ കുറച്ചുകൂടി ശ്രദ്ധിച്ചിരിക്കുക എന്നതാണ്.