ഉള്ളടക്കം
നിശബ്ദതയുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ: സംസാരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ശ്രവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണ് നല്ലത്
പതിച്ഛായ
"ഒരു ചിത്രം ആയിരം വാക്കുകൾക്ക് മൂല്യമുള്ളതാണ്" എന്ന് പറയുന്നത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും ശരിയല്ലെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അത് ശരിയാണ്. നിശ്ശബ്ദതയിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു: ഒരാൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്ന എന്തിനേക്കാളും പലമടങ്ങ് അർത്ഥം ഇവയിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ, അത് കേൾക്കലാണ്, മറ്റുള്ളവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ "ആന്തരിക നിശ്ശബ്ദത" പ്രവർത്തിക്കുന്നതുപോലെ, സുപ്രധാന പ്രാധാന്യമുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് സെവില്ലെ സർവകലാശാലയിലെ കണ്ടക്ടറും കമ്പോസറും പ്രൊഫസറുമായ ആൽബെർട്ടോ അൽവാരസ് കാലെറോ എഴുതിയത്. "കേൾക്കുന്നതിന്റെയും നിശബ്ദതയുടെയും പ്രാധാന്യം" (അമാത് എഡിറ്റോറിയൽ), അദ്ദേഹത്തിന്റെ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ പറഞ്ഞാൽ, "കേൾക്കലിന്റെയും നിശ്ശബ്ദതയുടെയും സുപ്രധാന അനുഭവങ്ങളായി പുനർമൂല്യനിർണ്ണയത്തിന് സംഭാവന നൽകുക" എന്ന ഏക ലക്ഷ്യമുള്ള ഒരു പുസ്തകം.
തുടക്കത്തിൽ, സംസാരിക്കുന്നതും കേൾക്കുന്നതും എങ്ങനെ ഏകീകൃത പ്രവർത്തനങ്ങളാണെന്ന് രചയിതാവ് സംസാരിക്കുന്നു, എന്നാൽ പാശ്ചാത്യ സമൂഹത്തിൽ «ശരിയായി കേൾക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഊന്നൽ നൽകുന്നത് സംസാരിക്കുന്ന പ്രവർത്തനത്തിന് ആണ്"നിശബ്ദത പാലിക്കുന്നതിലൂടെ സന്ദേശങ്ങൾ നമ്മുടെ വിദ്വേഷത്തിലേക്ക് എത്തുന്നു" എന്ന് തോന്നുന്നുവെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു. യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നുമല്ല. വളരെ സംസാരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് സംവരണം ചെയ്ത വ്യക്തിയേക്കാൾ വിജയിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു സമൂഹത്തിന്റെ മാതൃകയിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ സംഭാഷണ ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള സമ്മാനങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് മികച്ച പുണ്യമായിരിക്കണമെന്നില്ല, കാരണം കേൾക്കൽ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഡാനിയൽ ഗോൾമാനെയും അദ്ദേഹത്തിന്റെ "സോഷ്യൽ ഇന്റലിജൻസ്" എന്ന പുസ്തകത്തെയും ഉദ്ധരിച്ച്, "എങ്ങനെ കേൾക്കണമെന്ന് അറിയാനുള്ള കല ഉയർന്ന വൈകാരിക ബുദ്ധിയുള്ള ആളുകളുടെ പ്രധാന കഴിവുകളിൽ ഒന്നാണ്" എന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നു.
കേൾക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ
നമുക്കെല്ലാവർക്കും കേൾക്കാൻ അറിയാം, പക്ഷേ കേൾക്കില്ല എന്ന് പറയാം. ആൽബെർട്ടോ അൽവാരസ് കാലെറോ അവർ ഞങ്ങളോട് എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് അറിയാനും അത് ശ്രദ്ധിക്കാനും ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുന്നു:
- ഏതെങ്കിലും വ്യതിചലനം ഒഴിവാക്കുക (ശബ്ദങ്ങൾ, തടസ്സങ്ങൾ ...) ആവശ്യമായ ശ്രദ്ധ നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് നമ്മെ തടയുന്നു.
- ഞങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ഒരു നിമിഷം നിർത്തുക അപരനെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി കേൾക്കാൻ കഴിയണം.
- നമ്മൾ കേൾക്കുമ്പോൾ, നമ്മൾ ചെയ്യണം ഞങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക ബോധപൂർവവും അല്ലാത്തതുമായ യുക്തിരഹിതവും ശീലവുമായ മുൻവിധികൾ.
നമ്മൾ എങ്ങനെ വേണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും അതിൽ പറയുന്നുണ്ട്ducarnos കേൾക്കാൻ കഴിയും, പ്രത്യേകിച്ച് ഇന്നത്തെ പോലെയുള്ള ഒരു സമൂഹത്തിൽ, പൊതുവെ (സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകൾ, പ്രോഗ്രാമുകൾ, മൊബൈൽ ഫോണുകൾ, സന്ദേശങ്ങൾ എന്നിവയുടെ എല്ലാ തിരക്കുകളും) നമ്മെ നന്നായി കേൾക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിശബ്ദരായിരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നില്ല. രചയിതാവ് പറയുന്നു, കേൾക്കാൻ പഠിക്കാൻ, മൂന്ന് പ്രക്രിയകളിലൂടെ കടന്നുപോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: പ്രീ-ലിസണിംഗ് ഘട്ടം, ആദ്യകാലങ്ങളിൽ നിന്ന് ഇത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്; നമ്മുടെ കഴിവ് വെളിപ്പെടുന്ന ശ്രവണ ഘട്ടം; പിന്നീടുള്ള ഘട്ടം, കേൾക്കുമ്പോൾ നമുക്കുണ്ടായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ സ്വയം വിലയിരുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിനെല്ലാം തീർച്ചയായും പരിശ്രമം ആവശ്യമാണ്; "മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ കേൾക്കാൻ സമയമെടുക്കും. ഗ്രാഹ്യം മന്ദഗതിയിലാണ്, കാരണം അത് വാക്കുകൾ മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമല്ല, ആംഗ്യങ്ങൾക്കൊപ്പമുള്ള കോഡ് മനസ്സിലാക്കാനും പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ”അദ്ദേഹം പുസ്തകത്തിന്റെ പേജുകളിൽ വിശദീകരിക്കുന്നു.
നിശബ്ദതയുടെ അർത്ഥം
"നിശബ്ദതയ്ക്ക് ഒരു വസ്തുതയിൽ സജീവമായും അർത്ഥപൂർണ്ണമായും പങ്കെടുക്കാൻ കഴിയും (...) നിശബ്ദത പാലിക്കുക, അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു ആധികാരിക പ്രവർത്തനമാണ്. ഓർത്തിരിക്കേണ്ട സമയത്താണ് അത് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നിട്ടും അത് മറക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ്; അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുകയോ പ്രതിഷേധിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടിവരുമ്പോൾ ആ വ്യക്തി നിശബ്ദനായിരിക്കുമ്പോൾ ", രചയിതാവ് പുസ്തകത്തിന്റെ രണ്ടാം ഭാഗം അവതരിപ്പിക്കുന്നു. എന്ന ആശയം ഊന്നിപ്പറയുന്നുഇ നിശബ്ദത ഒരു നിഷ്ക്രിയ ആംഗ്യമല്ല, എന്നാൽ അതിന്റെ ഉപയോഗത്തിന്റെ സജീവമായ പ്രകടനവും വാക്കുകളെപ്പോലെ അത് സാധാരണയായി നിഷ്പക്ഷമല്ല, നിശബ്ദതയുമില്ല എന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.
അവൻ മൂന്ന് തരത്തെ പരാമർശിക്കുന്നു: മനഃപൂർവമായ നിശബ്ദത, ശബ്ദത്തിന്റെ ഒഴിവാക്കലിന് ഒരു പ്രത്യേക ഉദ്ദേശ്യമോ വികാരമോ ഉള്ളപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു; സ്വീകർത്താവ് അയച്ചയാളെ ശ്രദ്ധാപൂർവം ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സ്വീകാര്യമായ നിശബ്ദത; ആവശ്യമില്ലാത്തതും ഉദ്ദേശമില്ലാത്തതുമായ യാദൃശ്ചികമായ നിശബ്ദത.
«പലരും നിശബ്ദതയെ നിശ്ശബ്ദതയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു, എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ പിരിമുറുക്കമുള്ള നിഷ്ക്രിയത്വം പോലെ. നിശബ്ദത നികത്തേണ്ട ഒരു വിടവായി അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു (...) അവനുമായി ഇടപഴകുന്നത് അസുഖകരമായ അനുഭവമായിരിക്കും», ആൽബെർട്ടോ അൽവാരസ് കാലെറോ പറയുന്നു. പക്ഷേ, ഈ വിധത്തിൽ നിശബ്ദത നമ്മെ കീഴടക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, "ഇപ്പോഴത്തെ ജീവിതം നമ്മെ നയിക്കുന്ന ചിതറിപ്പോയ മനസ്സിനുള്ള മറുമരുന്ന്" ഇതാണ് എന്ന് അദ്ദേഹം ഉറപ്പുനൽകുന്നു. നമ്മുടെ ഉള്ളിലുള്ള എല്ലാ ബാഹ്യ ആക്റ്റിവേറ്ററുകളും കാരണം നമുക്ക് വളർത്തിയെടുക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്ന ആന്തരിക നിശബ്ദതയെക്കുറിച്ചും ഇത് പറയുന്നു. "അധികമായ ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് ജീവിക്കുന്നത് മനസ്സിനെ പൂരിതമാക്കുന്നു, അതിനാൽ ആന്തരിക നിശബ്ദത നിലവിലില്ല", ഉറപ്പാണ്.
നിശബ്ദതയിൽ പഠിക്കുക
ശ്രവിക്കുന്നത് വിദ്യാസമ്പന്നമാകണമെന്ന് ഗ്രന്ഥകാരൻ വിശദീകരിക്കുന്നതുപോലെ, നിശബ്ദതയെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം ചിന്തിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം ക്ലാസ് മുറികളെ നേരിട്ട് പരാമർശിക്കുന്നു, അവിടെ നിശബ്ദത "അതിൽ നിലനിൽക്കുന്ന യോജിപ്പുള്ള കാലാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായിരിക്കണം, അല്ലാതെ ഒരു ചട്ടം പോലെ അനുസരണത്താൽ നിശബ്ദത പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്" എന്ന് അദ്ദേഹം കരുതുന്നു, കൂടാതെ " അച്ചടക്കത്തേക്കാൾ നിശബ്ദത എന്ന ആശയം സാധ്യമാണ് ».
അപ്പോൾ അത് വ്യക്തമാണ്, രണ്ടും കേൾക്കുന്നതിനൊപ്പം നിശബ്ദതയുടെയും പ്രാധാന്യം. "ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിലൂടെ, ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് വാക്കുകൾ കൊണ്ട് പ്രേക്ഷകരെ ബോധ്യപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്വാധീനം ചെലുത്താനാകും (...) നിശബ്ദത ഒരു ചിതറിപ്പോയ ലോകത്തിന്റെ മുഖത്ത് മനസ്സമാധാനം നൽകും," രചയിതാവ് ഉപസംഹരിക്കുന്നു.
എഴുത്തുകാരനെപ്പറ്റി…
ആൽബെർട്ടോ അൽവാരസ് കാലെറോ പ്ലെയ്‌സ്‌ഹോൾഡർ ചിത്രം അദ്ദേഹം ഒരു കണ്ടക്ടറും കമ്പോസറുമാണ്. സെവില്ലെയിലെ മാനുവൽ കാസ്റ്റില്ലോ സുപ്പീരിയർ കൺസർവേറ്ററി ഓഫ് മ്യൂസിക്കിൽ നിന്ന് ക്വയർ കണ്ടക്ടിംഗിൽ ബിരുദം നേടിയ അദ്ദേഹം ഭൂമിശാസ്ത്രത്തിലും ചരിത്രത്തിലും ബിരുദവും സെവില്ലെ സർവകലാശാലയിൽ നിന്ന് ഡോക്ടറേറ്റും ഈ സർവകലാശാലയിലെ ആർട്ടിസ്റ്റിക് എഡ്യൂക്കേഷൻ വിഭാഗത്തിൽ മുഴുവൻ പ്രൊഫസറും നേടിയിട്ടുണ്ട്. ശാസ്ത്ര ജേണലുകളിൽ നിരവധി ലേഖനങ്ങളും സംഗീതത്തെയും വിദ്യാഭ്യാസത്തെയും കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പുസ്തകങ്ങളും അദ്ദേഹം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. വർഷങ്ങളായി അദ്ദേഹം വിദ്യാഭ്യാസ, കലാ രംഗങ്ങളിൽ നിശബ്ദതയോടും ശ്രവണത്തോടും ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രധാന കൃതി വികസിപ്പിക്കുകയാണ്.