"എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് എന്നെ പഠിപ്പിക്കൂ": ഗുരുവിൽ നിന്നുള്ള സന്തോഷത്തിനായി റെഡിമെയ്ഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ അപകടങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

എല്ലാം അറിയുന്ന മാതാപിതാക്കളെ തേടി

നിങ്ങളുടെ ശോഭനമായ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് കരുതുന്ന അപരിചിതരിൽ നിന്നുള്ള നല്ല ഉപദേശം നിങ്ങൾക്ക് ഒരു യഥാർത്ഥ വിഷമായി മാറിയേക്കാം. അവർ നമ്മെ വഴിതെറ്റിക്കുന്നു.

“നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീലിംഗമായി മാറേണ്ടതുണ്ട്! നിങ്ങളുടെ സ്‌ത്രൈണ ഊർജ്ജം പുറത്തുവിടുക, "നേടുന്ന പുരുഷൻ" ആകുന്നത് നിർത്തുക, കപട പരിശീലകർ പറയുന്നു, ഞങ്ങളെ നിശബ്ദമായി പുനർനിർമ്മിക്കുക.

“സമൃദ്ധമായ പ്രപഞ്ചത്തിൽ വിശ്വസിക്കുക! ഒഴുക്കിൽ ജീവിക്കുക. ഭയപ്പെടുന്നത് നിർത്തുക, ഉയർന്ന ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക! നിങ്ങൾ വലുതായി ചിന്തിക്കണം,” വിവിധ ഗുരുക്കന്മാരിൽ നിന്ന് നാം കേൾക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ആന്തരിക വിഭവങ്ങൾ വസ്തുനിഷ്ഠമായി വിലയിരുത്തുന്നത് ഞങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നു, മറ്റൊരാളുടെ "വലിയ സ്വപ്നം" ബാധിച്ചു.

എന്നാൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് ഈ വിദഗ്ധർ എങ്ങനെ തീരുമാനിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? സ്വയം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുക: അവർ അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾ നിങ്ങളിലേക്ക് പ്രക്ഷേപണം ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? അവർ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതുപോലെ എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് ഈ ആളുകൾക്ക് അറിയാമോ? അവർക്ക് കഴിയുമെങ്കിലും, നിങ്ങളും അതിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന് സന്തോഷത്തോടെ ജീവിക്കുമെന്ന് അവർ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും?

തീർച്ചയായും, മറ്റൊരാൾ വന്ന് നമ്മൾ ആരാണെന്നും നമ്മുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ കെട്ടിപ്പടുക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങളോട് പറയാമെന്ന ആശയം വളരെ പ്രലോഭനകരമാണ്. ഒരാളുടെ മനസ്സിൽ നിന്ന് ഒരു വലിയ ഭാരം! പക്ഷെ കുറച്ചു നേരം മാത്രം, ഞങ്ങൾ വാതിലിനു പുറത്തേക്ക് പോകും വരെ. അവിടെ ഞങ്ങൾ ഇതിനകം വിഷാദത്തിനും വിഷാദത്തിനും വേണ്ടി കാത്തിരിക്കുകയാണ്, അത് ഒരു നിമിഷത്തിനുള്ളിൽ ജീവിതം മാറ്റാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ പ്രതിഫലമായി പലപ്പോഴും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, വേഗത്തിലും വിലകുറഞ്ഞും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - കഷ്ടപ്പെടരുത്, ബുദ്ധിമുട്ടരുത്.

എന്റെ വർഷത്തെ പ്രൊഫഷണൽ അനുഭവത്തിൽ, എങ്ങനെ ജീവിക്കണം, എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റൊരാളുടെ ആശയം "കഴിക്കുന്ന" ഒരു വ്യക്തിയെ ഞാൻ ഇതുവരെ കണ്ടുമുട്ടിയിട്ടില്ല, എന്നിട്ട് അതിൽ വിഷം കഴിക്കരുത്. സർവ്വജ്ഞനായ ഒരു വഴികാട്ടി ഗുരുവിനെ നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവനെ എങ്ങനെ നോക്കും? നിങ്ങൾ ഈ വ്യക്തിക്ക് "അടുത്തുള്ളപ്പോൾ" നിങ്ങൾക്ക് എത്ര വയസ്സായി?

ചട്ടം പോലെ, നിങ്ങൾ അവന്റെ അടുത്താണ് - വലുതും ശക്തവുമായ ഒരു രക്ഷകർത്താവിനെ കണ്ട ഒരു ചെറിയ കുട്ടി, ഇപ്പോൾ നിങ്ങളെ പരിപാലിക്കുകയും എല്ലാം തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ ജീവിക്കണമെന്ന് ആർക്കറിയാം എന്ന് സ്വയം തീരുമാനിക്കുക? നിങ്ങളാണോ അതോ കണ്ടക്ടറാണോ?

വിഷ "മരുന്ന്"

"മാജിക് ഗുളികകൾ" നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആന്തരിക ശബ്ദത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും മുക്കിവയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ അവൻ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവനെ കേൾക്കാൻ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, തന്റെ അന്ധമായ പാടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കാനും അവന്റെ ആഗ്രഹങ്ങൾ കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനും പൂർത്തീകരിക്കാത്ത ആവശ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ക്ലയന്റിനെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സൂക്ഷ്മമായ പ്രക്രിയയാണ് തെറാപ്പി എന്നത് യാദൃശ്ചികമല്ല.

എന്നെ വിശ്വസിക്കൂ: മറ്റുള്ളവരുടെ ആശയങ്ങളോടുള്ള ആവേശം നിരുപദ്രവകരമായ ഒന്ന് പോലെയാണ്. എന്നാൽ ഇത് ക്ലിനിക്കൽ വിഷാദം, ആത്മഹത്യാ ചിന്തകൾ, മറ്റ് ജീവിതം സങ്കീർണ്ണമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയിൽ കലാശിച്ചേക്കാം.

മുൻകാലങ്ങളിലെ വിവിധ ആഘാതകരമായ സംഭവങ്ങൾ കാരണം, ഒരു ആന്തരിക പിന്തുണയും അവരുടെ സ്വന്തം ഫിൽട്ടറും രൂപപ്പെടുത്താത്ത ആളുകൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത് "എന്താണ് നല്ലത്, എന്താണ് ചീത്തയെന്ന്" നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വപ്നങ്ങളിലേക്കുള്ള പ്രവേശനം

ലോകം വളരെക്കാലമായി നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ളതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ എല്ലാം ആയിരുന്നു. എന്നാൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ നമ്മൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് വളരെ മോശമായി നേടിയെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം നമ്മുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് തടയപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇതിന് രണ്ട് കാരണങ്ങളുണ്ട്.

• ഒന്നാമതായി, നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ ആഗ്രഹങ്ങളും മൂല്യങ്ങളും നമുക്ക് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകുന്നില്ല.
• രണ്ടാമതായി, നമ്മുടെ സ്വപ്നത്തെ നിലവിലെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ സമന്വയിപ്പിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും അറിയില്ല.

ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉദാഹരണം തരാം. ഒരു സ്ത്രീ ഒരു പുരുഷനുമായി ഊഷ്മളവും അടുത്തതുമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാൻ ആത്മാർത്ഥമായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവളുടെ ജീവിതത്തിൽ യോജിപ്പുള്ള ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിൽ അനുഭവമില്ല. ഉപേക്ഷിക്കപ്പെട്ടവനും ആവശ്യമില്ലാത്തവനും ആയി അവൾ ശീലിച്ചു. അതിനാൽ, ഒരു പുരുഷൻ ചക്രവാളത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അവനോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് അവൾക്ക് അറിയില്ല. അവൾക്ക് ഈ ബന്ധം നഷ്ടപ്പെടുന്നു: അവൾ അവനെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഓടിപ്പോകുന്നു.

പണത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കുന്നു. ആരെങ്കിലും അവയിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശനം കണ്ടെത്തുന്നു, കാരണം അവനവന്റെ ഉള്ളിൽ തന്നെ അവ സമ്പാദിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുണ്ട്, ഇതിനായി അവൻ "ശിക്ഷിക്കപ്പെടില്ല" അല്ലെങ്കിൽ നിരസിക്കപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശിക്കാനും ആവശ്യമുള്ള പണം നേടാനും കഴിയുന്ന വാതിലുകൾ ആരെങ്കിലും കാണുന്നില്ല. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം അവന്റെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ - കുടുംബത്തിന്റെ ചരിത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള നെഗറ്റീവ് ഉദാഹരണങ്ങൾ. അല്ലെങ്കിൽ സമ്പന്നർ മോശക്കാരാണെന്നും കൂടുതൽ ലഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന് അവർ എപ്പോഴും ശിക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നും ഉള്ള ഒരു ആന്തരിക ക്രമീകരണമുണ്ട്. കൂടാതെ അത്തരം നിരവധി ഉദാഹരണങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ പാചകക്കുറിപ്പ്

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ, നിങ്ങൾ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും പരിശ്രമിക്കുകയും വേണം. ഇതാണ് പ്രധാന "മാജിക് ഗുളിക"!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ കഴുതയെ പമ്പ് ചെയ്യാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ശരിയായി കഴിക്കുക, ദിവസവും 50 സ്ക്വാറ്റുകൾ പതിവായി ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഭാഷ പഠിക്കണമെങ്കിൽ, ഒരു അദ്ധ്യാപകനെ നിയമിക്കുക, സബ്ടൈറ്റിലുകളുള്ള സിനിമകൾ കാണുക.

ശരീരം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനും പേശികൾ മറ്റൊരു രൂപത്തിലാകുന്നതിനും അല്ലെങ്കിൽ തലച്ചോറിൽ ഒരു പുതിയ ന്യൂറൽ നെറ്റ്‌വർക്ക് രൂപപ്പെടുന്നതിനും "സമയം + പരിശ്രമം" എന്ന സൂത്രവാക്യം അനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണം.

മനസ്സിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കും ഇതേ നിയമം ബാധകമാണ്. ഒരു വ്യക്തി 25 വർഷമായി താൻ പ്രധാനനല്ല, ആവശ്യമില്ല എന്ന തോന്നലിലാണ് ജീവിച്ചിരുന്നതെങ്കിൽ, അവൻ ഏറ്റെടുക്കുന്നതെല്ലാം സാധാരണമാണെന്ന് തോന്നും. ഗുരു സ്കീമിന് അനുസൃതമായി ഒരു മണിക്കൂർ ജോലി ചെയ്തതിന് ശേഷം നേടിയ മില്യൺ ഡോളർ ലാഭത്തെക്കുറിച്ചും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജനപ്രീതിയെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഒരു ദിവസത്തെ, ഒരാഴ്ച, ഒരു മാസത്തെ പരിശീലന സെഷനിൽ പോലും, ഇത് മാറ്റാൻ അദ്ദേഹത്തിന് കഴിയില്ല. ഇത് മികച്ച രീതിയിൽ ഒരു വർഷമെടുക്കും. എന്നാൽ പൊതുവേ, സത്യസന്ധമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളോടുള്ള മനോഭാവം മാറ്റുന്നതിന്, കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷമെങ്കിലും നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും.

കൂടാതെ, ദീർഘവും നിരന്തരവുമായ തെറാപ്പിക്ക് ശേഷവും നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാം നൂറുശതമാനം നല്ലതായിത്തീരുന്നത് ഒരിക്കലും സംഭവിക്കുന്നില്ല. മറുവശത്ത്, എല്ലായ്‌പ്പോഴും മോശമായിരിക്കുക എന്നൊന്നില്ല. പ്രത്യാശയുടെ മിന്നലാട്ടങ്ങളില്ലാതെ, തുടർച്ചയായി സന്തോഷകരമായ അവസ്ഥ നിലനിർത്താനോ നിരന്തരമായ മാനസിക വേദന അനുഭവിക്കാനോ കഴിയുന്ന ഒരു വ്യക്തിയെയും ഞാൻ കണ്ടിട്ടില്ല.

നാം ക്ഷീണിതരാകുന്നു, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രതിസന്ധികളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, ബാഹ്യവും ലോകവുമായ പ്രശ്നങ്ങളെ നാം മുഖാമുഖം കാണുന്നു. ഇതെല്ലാം നമ്മുടെ അവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു. ഒരിക്കൽ എന്നെന്നേക്കുമായി ഒരു ബാലൻസ് കണ്ടെത്തുക അസാധ്യമാണ്! എന്നാൽ നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ ആഗ്രഹങ്ങൾ കേൾക്കാനും അവ യാഥാർത്ഥ്യമാക്കാൻ സാധ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യാനും പഠിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശക്തിയിലാണ്.