തായ് ചി (അല്ലെങ്കിൽ തായ് ചി, വുഷുവിന്റെ ഒരു ശൈലി) ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചൈനീസ് സ്വയം-വികസന സമ്പ്രദായമാണ്.
മാസ്റ്റർ ഷാങ് ഷാൻമിങ്ങിന്റെ രചയിതാവിന്റെ രീതി അനുസരിച്ച് 11 വർഷം മുമ്പ് പത്രപ്രവർത്തകനായ തിമൂർ ബോർഡ്യൂഗ് ഇത് മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങി. രചയിതാവ് എങ്ങനെയാണ് വ്യായാമങ്ങളിൽ പ്രാവീണ്യം നേടിയതെന്നും ക്വിഗോംഗ്, തായ്ജിക്വാൻ എന്നിവയുടെ ശീലങ്ങൾ തന്റെ ആത്മബോധത്തെയും ജീവിതത്തോടുള്ള മനോഭാവത്തെയും എങ്ങനെ മാറ്റിമറിക്കാൻ തുടങ്ങി എന്നതിനെക്കുറിച്ചും രചയിതാവ് സംസാരിക്കുന്നു, രചയിതാവ് ഒന്നുകിൽ റിപ്പോർട്ടിംഗ് വിഭാഗത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള രസകരമായ ഒരു കഥയുടെ രൂപത്തിലോ പറയുന്നു. മാസ്റ്റർ. തന്റെ ഇംപ്രഷനുകൾക്ക് പുറമേ, തിമൂർ ബോർഡ്യൂഗ് പുസ്തകത്തിൽ ഷാൻമിന്റെ വിദ്യാർത്ഥികളുടെ കഥകളും മാസ്റ്ററുടെ വിശദീകരണങ്ങളുള്ള ഒമ്പത് വ്യായാമങ്ങളുടെ ചിത്രീകരണവും ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
RIPOL ക്ലാസിക്, 176 പേ.