കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ പോലെ, ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെയോ കുഞ്ഞിന്റെയോ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ അളവും കാലാവധിയും കണക്കിലെടുക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭിണികളിൽ.

(2004 ലെ ലേഖനം കാണുക: ഗർഭിണികളും പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങളും: പാസ്‌പോർട്ട് സാന്റേയിൽ ജാഗ്രത ആവശ്യമാണ്).

സുരക്ഷിതമായ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ

കൂടെ ചായ റാസ്ബെറി ഇലകൾ ഗർഭകാലത്തെ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും പ്രസവം സുഗമമാക്കുന്നതിനും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, സസ്യത്തിൽ നിരവധി വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇതുവരെ, പഠനം¹⁹ യഥാർത്ഥ പ്രയോജനകരമായ ഫലമൊന്നും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല, എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് ഇത് കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമായിരിക്കും.

ദി oxerutins ബയോഫ്ലേവനോയിഡ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള സസ്യ പദാർത്ഥങ്ങളാണ്. 150 ഗർഭിണികളിൽ നടത്തിയ രണ്ട് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഓക്‌സെറൂട്ടിൻ രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുമെന്നാണ് നാഡീസംബന്ധമായ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു^6,7. യൂറോപ്പിൽ, ഹെമറോയ്ഡുകൾ (ഗുളികകൾ, കാപ്സ്യൂളുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കാലുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ) ചികിത്സയ്ക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ഓക്സെറൂട്ടിൻ (പ്രത്യേകിച്ച് ട്രോക്സെറുട്ടിൻ) അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നിരവധി ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സാധാരണയായി വടക്കേ അമേരിക്കയിൽ വിൽക്കുന്നില്ല.

പരിമിതമായ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ

ഇഞ്ചി. 2010 ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു മെറ്റാ അനാലിസിസ് രചയിതാക്കൾ പ്രകാരം⁸, 1000-ലധികം വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു,^{ആശ്വാസം നൽകാൻ ഇഞ്ചി സഹായകമാകും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഓക്കാനം ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളിൽ. പോലുള്ള നിരവധി സംഘടനകൾഅസോസിയേഷൻ ഓഫ് അമേരിക്കൻ ഫാമിലി ഫിസിഷ്യൻസ്,അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് ഒബ്സ്റ്റട്രീഷ്യൻസ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, കമ്മീഷൻ E ഉം WHO ഉം ഇഞ്ചി ഗർഭകാലത്തെ ഓക്കാനം തടയുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ നോൺ-മരുന്ന് ചികിത്സയായി കണക്കാക്കുന്നു9, 10. പ്രതിദിനം 2 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ 10 ഗ്രാം പുതിയ ഇഞ്ചിക്ക് തുല്യമായ അളവിൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.}

പുതിന. ചായ പോലെ, പുതിന ചായയും ആഗിരണം കുറയ്ക്കും ഫെർ ശരീരത്തിൽ¹. ഗർഭിണികൾക്കും മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകൾക്കും ഇരുമ്പിന്റെ ആവശ്യകത കൂടുതലായതിനാൽ, ഭക്ഷണത്തിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പോ ശേഷമോ മിതമായ അളവിൽ പുതിന ചായ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ പുതിന കഴിക്കാൻ പാടില്ല, അത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി സൂചിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ.².

എന്നാലും കുരുമുളക് പുതിന ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഓക്കാനം നേരിടാൻ ഗർഭിണികൾക്ക് പലപ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു, പുതിന അവശ്യ എണ്ണയുടെ സുരക്ഷ ഇക്കാര്യത്തിൽ നന്നായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല³.

Le ഗ്രീൻ ടീ, വലിയ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത്, ഫോളേറ്റ് ആഗിരണം കുറയ്ക്കും (ഫോളിക് ആസിഡ്) ശരീരത്തിൽ¹⁸. ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വൈകല്യങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഗർഭിണികൾ ഇത് മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അവരുടെ സുരക്ഷ സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഒഴിവാക്കുക

ചമോമൈൽ. ചമോമൈൽ പരമ്പരാഗതമായി ആർത്തവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, ഗർഭിണികൾ ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

എഛിനചെഅ. എക്കിനേഷ്യയുടെ ഉപയോഗം ഗർഭകാലത്തും പ്രസവസമയത്തും ഉണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു4. മറുവശത്ത്, പൂർണ്ണമായ ടോക്സിക്കോളജിക്കൽ ഡാറ്റയുടെ അഭാവം മൂലം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ എക്കിനേഷ്യ ഒഴിവാക്കാൻ ചില എഴുത്തുകാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗർഭിണിയായ എലികളിൽ നടത്തിയ ചില പരിശോധനകൾ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് അപകടസാധ്യത സൂചിപ്പിക്കുന്നു5.

സായാഹ്ന പ്രിംറോസ് ഓയിൽ, ജിങ്കോ, സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പല ഔഷധങ്ങളും ഗർഭകാലത്ത് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ നന്നായി പഠിച്ചിട്ടില്ല.

ഗർഭിണികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായേക്കാവുന്ന, ഒഴിവാക്കുക

കറ്റാർവാഴ. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലബന്ധം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് കറ്റാർ ലാറ്റക്സ് ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമാണെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു ഉത്തേജക പോഷകമാണ്, അതിനാൽ ഗർഭിണികൾക്ക് ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ദിവികിരണം ചെയ്ത യൂക്കാലിപ്റ്റസ് അവശ്യ എണ്ണ (E. radiata) ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളിൽ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

ലൈക്കോറൈസ്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വളരെയധികം ഗ്ലൈസിറൈസിൻ (ലൈക്കോറൈസിന്റെ ഗുണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന സജീവ സംയുക്തം) അകാല പ്രസവത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം16,17.

സെന്റ് കിറ്റ്സ് പുല്ലിന്റെ ഉപയോഗം (ഫോക്സ്-പിഗമൺ കോലോഫിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബ്ലൂ കോഹോഷ്) പ്രസവത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്.

കനേഡിയൻ സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഒബ്‌സ്റ്റട്രിക്‌സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെയോ സ്ത്രീയുടെയോ ആരോഗ്യത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ളതിനാൽ മറ്റ് പല ഔഷധങ്ങളും ഗർഭകാലത്ത് കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ബർഡോക്ക്, ജിൻസെംഗ്, ചാസ്റ്റ് ട്രീ, വലേറിയൻ തുടങ്ങി പലതും ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ പ്രകൃതി ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ലേബലുകൾ പരിശോധിക്കുകയും ഉൽപ്പന്നത്തിന് ഒരു DIN (മയക്കുമരുന്ന് തിരിച്ചറിയൽ നമ്പർ) ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഫാർമസിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക.