വിശപ്പ് ശരിയാകുമ്പോൾ, അത് ഗാലിക് പോലെ ചൈനീസ്!

ഒരു ബാങ്കിലെ ഉപദേഷ്ടാവായ ശ്രീമതി വച്ചോൺ, മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനത്തിന് ഉപദേശം നൽകുന്നു. അവൾക്ക് പലപ്പോഴും വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഇടയ്ക്കിടെ നെഞ്ചെരിച്ചിലും വയറിളക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നു. അവളുടെ ഡോക്ടർ അവൾക്ക് സാധാരണ പരിശോധനകൾ നൽകി, അത് ശാരീരിക കാരണങ്ങളൊന്നും വെളിപ്പെടുത്തിയില്ല. അവൾക്ക് പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറുകൾ, ആളുകളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, എന്നാൽ പാശ്ചാത്യ വൈദ്യം മിക്കപ്പോഴും സൈക്കോസോമാറ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി കണക്കാക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, എല്ലാം ക്വിയിലായിരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാം അവന്റെ തലയിൽ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന ധാരണ രോഗിക്ക് ഉണ്ടാകും! പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് മെഡിസിൻ (TCM) ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ വളരെ നിർദ്ദിഷ്ട പരിഹാരങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു; പ്രവർത്തനപരമായ തകരാറുകളും ടിസിഎമ്മിന്റെ മുൻകരുതൽ മേഖലകളിൽ ഒന്നാണ്.

1- ചോദ്യം

അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് തന്റെ രോഗിയോട് അവളുടെ അസ്വസ്ഥത കഴിയുന്നത്ര കൃത്യമായി വിവരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അവളുടെ മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനത്തിന് യോഗ്യത നേടുന്നതിന് (ചിലർ ഇതിനെ "മന്ദഗതിയിലുള്ള കരൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു), വയറിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തെ അസ്വാസ്ഥ്യത്തെക്കുറിച്ചും പൊക്കിൾ പ്രദേശത്ത് വീർക്കുന്ന ഒരു വികാരത്തെക്കുറിച്ചും മിസ്. വച്ചോൺ സംസാരിക്കുന്നു. കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. അമ്മയുടെ ഉപദേശപ്രകാരം, ഭക്ഷണശേഷം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നു, ഇത് അവളുടെ ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. അവൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ നെഞ്ചെരിച്ചിലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

അവളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളെ കുറിച്ച് ചോദിച്ചപ്പോൾ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വയറുനിറഞ്ഞതായി തോന്നുന്നതിനാൽ താൻ പലപ്പോഴും മുലകുടിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് മിസ് വച്ചോൺ പറഞ്ഞു. തന്റെ സഹപ്രവർത്തകർക്കൊപ്പം എല്ലാ ഉച്ചഭക്ഷണസമയത്തും അവൾ ഒരു സാലഡ് കഴിക്കുന്നു, അങ്ങനെ അവൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. കൂടാതെ, അവൾ പരാമർശിക്കുന്നു, അവൾ എളുപ്പത്തിൽ തടിക്കും. ജോലി ഷെഡ്യൂളുകളും കുടുംബ പ്രവർത്തനങ്ങളും കാരണം അത്താഴം സാധാരണയായി വൈകിയാണ് കഴിക്കുന്നത്.

വൈകുന്നേരമോ പിസ്സയോ സ്പാഗെട്ടിയോ പോലുള്ള മസാലകൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷമോ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. അന്നനാളം മുതൽ തൊണ്ട വരെ പൊള്ളുന്ന പോലെ അവൾക്ക് അപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തിയിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു: മിസ് വച്ചോൺ കുറ്റബോധത്തോടെ സമ്മതിക്കുന്നു, തനിക്ക് എതിർക്കാൻ കഴിയാത്ത മധുരത്തിനായുള്ള ആസക്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു. അപ്പോൾ അവൾക്ക് നിയന്ത്രണം വിട്ട് ഒരു സായാഹ്നത്തിൽ കുക്കികളുടെ ഒരു പെട്ടിയുടെ അടിയിലെത്താം.

മലം സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അവ സാധാരണയായി മൃദുവും സാധാരണ നിറവുമാണ്. ഇടയ്ക്കിടെ വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുന്നതായി മിസ്. വച്ചോൺ പരാമർശിക്കുന്നു, എന്നാൽ അടിവയറ്റിൽ വേദനയില്ല. ഊർജത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം മിസ് വച്ചോൺ പലപ്പോഴും ക്ഷീണിതയാണ്; ദിവസത്തിലെ ഈ സമയത്ത് ജോലിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്.

2- ഓസ്‌കൽറ്റേറ്റ്

ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, അക്യുപങ്ചറിസ്റ്റ് ശ്രീമതി വച്ചോണിന്റെ വയറിന്റെ ആഴം പരിശോധിക്കുന്നു. രോഗി അവളുടെ പുറകിൽ കിടക്കുമ്പോൾ ദഹനത്തിന്റെ സ്വഭാവ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, കാരണം കുടൽ സംക്രമണം പിന്നീട് ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതിശയോക്തി കലർന്ന ബോർബോറിഗ്മുകളുടെ സാന്നിധ്യം ദഹനപ്രക്രിയയുടെ കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കാം. എന്നാൽ ശബ്ദത്തിന്റെ പൂർണ്ണമായ അഭാവം ഒരു പാത്തോളജിയെ സൂചിപ്പിക്കാം. മിസ്. വച്ചോണിന്റെ അടിവയർ സാധാരണ പ്രവർത്തനം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു: സ്റ്റെതസ്കോപ്പിന്റെ സമ്മർദ്ദത്താൽ കുടൽ സംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, വേദനയോ ഉച്ചത്തിലുള്ള മുഴക്കമോ ഉണ്ടാകാതെ.

3- പാൽപാറ്റ്

വലത് മധ്യഭാഗത്തെ ഫോക്കസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സ്ഥലത്ത് പൾസ് മികച്ചതും ചെറുതായി ശൂന്യവുമാണ് (വിസെറ കാണുക). ആന്തരാവയവങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിലെ സ്പന്ദനം നാഭിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രദേശം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് പ്രദേശവുമായി യോജിക്കുന്നു. ഒറ്റപ്പെട്ട മലബന്ധം പോലുള്ള ഒരു അവയവ വൈകല്യത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന വേദന ഇല്ലെന്ന് പരിശോധിക്കുന്നതിന് നാല് ക്വാഡ്രന്റുകളുടെ സ്പന്ദനവും പ്രധാനമാണ്. ഈ സ്ഥിരീകരണം അനുവദിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങളിൽ വയറിലെ പെർക്കുഷൻ ചേർത്തിരിക്കുന്നു.

4- നിരീക്ഷകൻ

മ്മടെ വച്ചോന് വിളറിയ നിറമാണ്. അതിന്റെ നാവ് അല്പം കട്ടിയുള്ളതും വെളുത്തതുമായ പൂശിയോടുകൂടിയ വിളറിയതും ഇൻഡന്റ് ചെയ്തതുമാണ്, അതായത് വശങ്ങളിൽ പല്ലിന്റെ അടയാളങ്ങളുണ്ട്.

മന്ദഗതിയിലുള്ള ദഹനത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, വളരെ തണുത്ത ഭക്ഷണക്രമം പലപ്പോഴും കുറ്റപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു സാലഡ് ദഹിപ്പിക്കാൻ - പ്രധാനമായും തണുത്ത പ്രകൃതിയുടെ അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങൾ അടങ്ങിയതാണ് - പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് ധാരാളം ക്വി ആവശ്യമാണ്, അത് പ്രോസസ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഭക്ഷണം ചൂടാക്കണം (ഡയറ്റ് കാണുക). ഈ ദഹനത്തിന് ശേഷം പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് തളർന്നുപോകുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷമുള്ള ക്ഷീണവും ബുദ്ധിപരമായ ജോലി ചെയ്യാനുള്ള ഏകാഗ്രതയും ഇല്ല. കൂടാതെ, സലാഡുകൾ പലപ്പോഴും കൊഴുപ്പ് രഹിത ഡ്രെസ്സിംഗുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചാറുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും വളരെ മധുരമുള്ളതാണ്, ഇത് പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസിനെ കൂടുതൽ ഓവർലോഡ് ചെയ്യുന്നു.

ഈ അവയവം അതിന്റെ ഉന്മേഷദായകമായ സ്വീറ്റ് ഫ്ലേവറിന് വേണ്ടി ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനാൽ, പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാണെന്നാണ് ശ്രീമതി വച്ചോണിന്റെ പഞ്ചസാരയുടെ ആസക്തി അർത്ഥമാക്കുന്നത് (അഞ്ച് ഘടകങ്ങൾ കാണുക). മറുവശത്ത്, ഈ ക്രോധത്തിന് വഴങ്ങുന്നത് ഒരു ദൂഷിത വലയം നിലനിർത്തുന്നു, അവിടെ അമിതമായ പഞ്ചസാര പ്ലീഹയെ / പാൻക്രിയാസിനെ അസന്തുലിതമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, അമിതമായ മധുരം ആമാശയത്തിലെ ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ പൊള്ളൽ. ഇതേ പൊള്ളലുകൾ ആസിഡ് (തക്കാളി സോസ്) വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണം വൈകി കഴിക്കുമ്പോൾ ആമാശയത്തിൽ ആസിഡ് സ്തംഭനാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ശ്രീമതി വച്ചോൺ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ഫുഡ്സ് ഇറക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് സമയമില്ല, കൂടാതെ തിരശ്ചീന സ്ഥാനം ഈ പ്രവർത്തനത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല.

ഭക്ഷണത്തിന്റെ സന്ദർഭവും ഉൾപ്പെടാം. രാഷ്ട്രീയം പോലുള്ള ഗുരുതരമായ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ സഹപ്രവർത്തകരുമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്തെ സംഘർഷങ്ങൾ പോലുള്ള ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന കാര്യങ്ങൾ ദഹനത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. ഒരു വശത്ത്, പ്രതിഫലനത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജം നൽകുന്ന അതേ സമയം ദഹനം നടത്തേണ്ട പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് ഇത് ഇരട്ടിയായി അഭ്യർത്ഥിക്കുന്നു; മറുവശത്ത്, വികാരങ്ങൾ കരളിനെ ഇളക്കിവിടുന്നു, അത് പിന്നീട് പ്ലീഹയെ / പാൻക്രിയാസിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു.

അവസാനമായി, അവൾ എളുപ്പത്തിൽ തടിയാകുമെന്ന് പറയുന്ന ശ്രീമതി വച്ചോണിന്റെ ഭരണഘടന, ഇതിനകം തന്നെ ദുർബലമായ പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് (അവൾ കൊഴുപ്പ് സംഭരിക്കുന്നതിന് നയിക്കുന്ന മന്ദത അനുഭവിക്കുന്നു) സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് മുൻ ഘടകങ്ങളോട് ചേർത്തു.

എനർജി ബാലൻസ് വിലയിരുത്താൻ, മിസ്. വച്ചോണിൽ, ദുർബലമായ പ്ലീഹയുടെ / പാൻക്രിയാസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ഭാരം കൂടാനുള്ള പ്രവണത, ദുർബലമായ പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയുടെ അടയാളം, അതിനാൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയെ തുടർന്നുള്ള ഭക്ഷണം സ്തംഭനാവസ്ഥ മൂലമുണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കം, ക്വിയുടെ അഭാവം മൂലം അതിന്റെ പ്രവർത്തനം നിർവഹിക്കാൻ കഴിയില്ല.
• മധുരത്തിനായുള്ള ആസക്തി.
• ഇൻഡന്റ് ചെയ്ത നാവ്, അതായത് പ്ലീഹയുടെ / പാൻക്രിയാസിന്റെ ക്വി മാംസം നിലനിർത്തുന്നതിൽ അതിന്റെ പങ്ക് ഏറ്റെടുക്കുന്നില്ല: നാവ് വലുതാകുകയും പല്ലുകൾക്ക് നേരെ തൂങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
• നാവും വിളറിയ നിറവും നേർത്തതും ശൂന്യവുമായ പൾസും പ്ലീഹയുടെ / പാൻക്രിയാസിന്റെ ക്വി പാത്രങ്ങളിൽ നന്നായി രക്തചംക്രമണം നടത്താൻ പര്യാപ്തമല്ലെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ചൂടുവെള്ളം ആശ്വാസം നൽകുന്നുവെന്നതും ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് പാവപ്പെട്ട പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസിന് അല്പം യാങ് നൽകുന്നു. മലം അയഞ്ഞതാണ്, കാരണം വൻകുടലിന് അവയെ നന്നായി പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ ക്വി ലഭിക്കില്ല. പ്ലീഹയുടെ / പാൻക്രിയാസിന്റെ ഉദരഭാഗം ചൂടിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുകയും സ്പന്ദന സമയത്ത് വേദനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഈ അവയവത്തിന്റെ ശൂന്യത സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. അവസാനമായി, ക്ഷീണവും ഏകാഗ്രത കുറയുന്നതും പ്ലീഹയുടെ / പാൻക്രിയാസിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളാണ്, ഇത് ക്വിയെ തലച്ചോറിലേക്കും പേശികളിലേക്കും നയിക്കാത്തതിനാൽ അവയുടെ പൂർണ്ണമായ പ്രകടനം നൽകാൻ കഴിയില്ല. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇത് കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, കാരണം ലഭ്യമായ ചെറിയ ക്വി ദഹനത്തിനായി പൂർണ്ണമായി സമാഹരിച്ചിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ അനുബന്ധ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അവശേഷിക്കുന്നില്ല.

താപത്തിന്റെ ലക്ഷണമായ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ്, ആമാശയം എന്നിവയുടെ ഊർജ്ജസ്വലമായ യൂണിയന്റെ ഫലമാണ് (അഞ്ച് ഘടകങ്ങൾ കാണുക). പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് തളർന്നുപോകുമ്പോൾ, യിൻ നന്നായി ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നില്ല, ആമാശയത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ലഭിക്കുന്നില്ല. അതിന്റെ യാങ് സ്വഭാവത്തിന് ഒരു നിശ്ചിത ബാലൻസ് നിലനിർത്തുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് യിൻ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഈ മിനിമം ഇല്ലെങ്കിൽ, യാങ് വളരെയധികം ഇടം എടുക്കുന്നു, അതിനാൽ ചൂടിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

പ്ലീഹയുടെ / പാൻക്രിയാസിന്റെ ക്വിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കേണ്ടത് ആദ്യം ആവശ്യമാണ്, അതുവഴി ക്വിയെ ശരിയായി രൂപാന്തരപ്പെടുത്തുന്നതിനും ശരീരത്തിലുടനീളം അതിന്റെ രക്തചംക്രമണത്തിന് നേതൃത്വം നൽകുന്നതിനുമുള്ള ശക്തി വീണ്ടെടുക്കുന്നു. തൽഫലമായി, പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് എന്നിവയെ ആശ്രയിക്കുന്ന അവയവങ്ങൾ, വൻകുടൽ, ആമാശയം എന്നിവയ്ക്ക് ഈ മെച്ചപ്പെടുത്തലിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കും. കൂടാതെ, ഇത് ആമാശയത്തിലെ അധിക ചൂട് ചിതറിച്ചുകൊണ്ട് പ്ലീഹയുടെ / പാൻക്രിയാസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സുഗമമാക്കും.

അതിനാൽ ഈ അവയവത്തിന്റെ ക്വിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്ലീഹ / പാൻക്രിയാസ് മെറിഡിയനിലെ പോയിന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കും. സ്‌റ്റോമക് മെറിഡിയനിൽ, ക്വി ടോൺ ചെയ്യാൻ ചില പോയിന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കും, മറ്റുള്ളവ യാങ് കുറയ്ക്കാൻ അത് ചിതറിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കും. ഹീറ്റ്, മോക്സിബസ്ഷൻ വഴി (മോക്സാസ് കാണുക) ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കും, കാരണം അത് Qi വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഈർപ്പം ചിതറിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മികച്ച ദഹനം, മികച്ച ഏകാഗ്രത, പൊള്ളൽ കുറയ്ക്കൽ, മധുരപലഹാരങ്ങൾക്കുള്ള ആസക്തി എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ, ശ്രീമതി വച്ചോൺ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാവുന്ന പോസിറ്റീവ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ!

ദൃഢവും ശാശ്വതവുമായ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കണമെങ്കിൽ മിസ്. വച്ചോണിന് അവളുടെ ഭക്ഷണശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഉച്ചസമയത്ത് ചൂടുള്ളതും ഇളംചൂടുമുള്ളതും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നിഷ്പക്ഷവുമായ ഭക്ഷണത്തിന് മുൻഗണന നൽകണം (ഭക്ഷണം കാണുക). ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ചവയ്ക്കാനും ലഘുവായതും മനോഹരവുമായ വിഷയങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും സമയമെടുക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും; ഗൗളിൽ ചെയ്യുന്നതുപോലെ പാചക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു!