അവിവാഹിതയായ അമ്മ: 7 പ്രധാന ഭയം, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം

അവിവാഹിതയായ അമ്മ: 7 പ്രധാന ഭയം, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെ ഉപദേശം

അവിവാഹിതയായ അമ്മ - ഈ വാക്കുകളിൽ നിന്ന് പലപ്പോഴും നിരാശയോടെ ശ്വസിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ആരുടെയും സഹായമില്ലാതെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ വളർത്താൻ സ്ത്രീകൾ പണ്ടേ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ മമ്മിക്ക് എന്താണ് നേരിടേണ്ടിവരുന്നതെന്ന് ആർക്കും സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല. അവരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഭയങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും അവയെ എങ്ങനെ നേരിടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഫലപ്രദമായ ഉപദേശം നൽകാൻ മനശാസ്ത്രജ്ഞനായ നതാലിയ പെർഫിലീവയോട് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തു.

വിവാഹിതരായ കാമുകിമാരിൽ പലർക്കും ഇത്തരം അനുഭവങ്ങളും പ്രശ്നങ്ങളും അറിയില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, അവിവാഹിതരായ അമ്മമാരുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ തിളച്ചുമറിയുന്നത് പണം എവിടെ നിന്ന് ലഭിക്കും, ആരുടെ കൂടെ കുട്ടിയെ ഉപേക്ഷിക്കണം, പുരുഷന്മാരെ എങ്ങനെ വീണ്ടും വിശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങും എന്നതാണ്. പക്ഷെ ഇല്ല. ഇത് മാത്രമല്ല പോയിന്റ്. ഏതൊരു അമ്മയും തന്റെ കുഞ്ഞിനെ ഭയപ്പെടുന്നു. ഒറ്റയായ അമ്മ രണ്ടെണ്ണം ഭയപ്പെടണം, കാരണം അവളെ സംരക്ഷിക്കാൻ പലപ്പോഴും ആരുമില്ല. അതെ, അവരുടെ സ്വന്തം അനുഭവങ്ങൾ ജീവിതത്തിന് സന്തോഷം നൽകുന്നില്ല ...

സന്തുഷ്ടരായ ദമ്പതികളുടെ അസൂയ

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. അസൂയ എന്നത് ഒരു വിനാശകരമായ വികാരമാണ്, അത് ചിലപ്പോൾ ആളുകളോടുള്ള നിഷേധാത്മക മനോഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിഷേധാത്മകതയില്ല. കുട്ടി ചെറുതാണ്, അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ താരതമ്യേന അടുത്തിടെ പിരിഞ്ഞു എന്നാണ്. നിങ്ങൾ, ഒരു യുവതിയെന്ന നിലയിൽ, സ്നേഹം, ഊഷ്മളത, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ശക്തമായ തോളിൽ, നിങ്ങളുടെ മകന് ഒരു പൂർണ്ണ കുടുംബം എന്നിവ വേണം. നിങ്ങൾ മാനസിക വേദന അനുഭവിക്കുന്നു, അതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ക്രമേണ മുക്തി നേടേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ അവൾക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക! ഈ കുടുംബങ്ങളിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് പൂർണ്ണമായും അറിയില്ല. ഒപ്പം പ്രശ്നങ്ങളും കണ്ണീരും ഉണ്ട്. തിരികെ ലഭിക്കാത്ത ഒന്നിൽ നിന്ന് മാറാൻ തുടങ്ങുക. സ്വീകരിക്കുക: നിങ്ങൾ കുട്ടിയുമായി തനിച്ചാണ്. എന്തുചെയ്യും? സന്തോഷമുള്ള സ്ത്രീയും അമ്മയും ആകുക. അടുത്തത് എന്താണ്? നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുക. അടിയന്തിരമായി! ഒരു ടാംഗോ സർക്കിളിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, രസകരമായ, വിദ്യാഭ്യാസ പുസ്തകങ്ങൾ വാങ്ങുക, ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക. ഉപയോഗപ്രദമായ ശൂന്യത പൂരിപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ നൃത്തത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഈ ഒന്നര മണിക്കൂർ മാക്സിമിനൊപ്പം ആരാണ് ഇരിക്കേണ്ടതെന്ന് തീരുമാനിക്കുക. ആൺകുട്ടിക്ക് സന്തോഷമുള്ള അമ്മയെ വേണം. ഒരു മനുഷ്യൻ താൻ തിരഞ്ഞെടുത്തതിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഊർജ്ജം തേടുന്നു, അല്ലാതെ ലോകമെമ്പാടും അനിയന്ത്രിതമായ വേദനയും നീരസവുമല്ല.

കുട്ടി അസ്വസ്ഥനാണ്, സംരക്ഷിക്കാൻ ആരുമില്ല

അലീന, നിങ്ങളുടെ മകനോട് ഈ കുട്ടിയിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കാൻ പറയുക. ഇത്തരം ആക്രമണങ്ങളിൽ സഹായത്തിനായി അധ്യാപകനെ കൂട്ടമായി വിളിക്കാൻ കുട്ടികൾ പഠിക്കട്ടെ. നിങ്ങൾക്ക് ഗ്രൂപ്പിലെ എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടെയും ഒപ്പുകൾ ശേഖരിക്കാനും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനുമായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയും. ഏറ്റവും നിർണായകമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗ്രൂപ്പിന്റെ മാതാപിതാക്കളുടെ അഭ്യർത്ഥനപ്രകാരം, പൂന്തോട്ടം സന്ദർശിക്കുന്നത് നിർത്താൻ അവരോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ ഭരണകൂടത്തിന് അവകാശമുണ്ട്. ഓർക്കുക: നിങ്ങൾ ഒരു വനത്തിലോ മരുഭൂമിയിലെ ദ്വീപിലോ താമസിക്കുന്നില്ല. ആൺകുട്ടിയുടെ പിതാവിന് പോലും ഉത്തരവാദിയാകാം. നിങ്ങളുടെ മകന്റെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് ഭയപ്പെടരുത്, കഴിയുന്നത്ര മാതൃസ്നേഹം അവനിൽ നിക്ഷേപിക്കുക. 6 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ ഒരു പുരുഷ പരിശീലകനുള്ള ഒരു വിഭാഗത്തിലേക്ക് അയയ്‌ക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി കുട്ടിക്ക് കുട്ടിക്കാലം മുതൽ തന്നെ ഒരു നല്ല പുരുഷ മാതൃകയുണ്ട്.

കുട്ടിക്ക് ഒരു പുതിയ അച്ഛനെ ആവശ്യമില്ല. ഞാൻ ഏകാന്തനായി തുടരും

ഈ കാര്യങ്ങളിൽ നീ ആരുടെയും വാക്ക് കേൾക്കേണ്ടതില്ല, എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ, പക്ഷേ അമ്മയും നിന്നെ തനിച്ചാക്കി വളർത്തിയെന്നാണ് അമ്മയുടെ ഉപദേശം. കുട്ടിക്ക് അസൂയയാണ്. ഇതൊരു സാധാരണ സംഭവമാണ്. പെൺകുട്ടിയുടെ ജീവിതം മാറുകയാണ്, അവളുടെ അമ്മ ഇനി അവൾക്ക് മാത്രമുള്ളതല്ല, അമ്മയുടെ ശ്രദ്ധ മറ്റൊരാളുമായി പങ്കിടേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത. ഇത് മറ്റാരുടെയോ അമ്മാവനാണ്. എന്തുചെയ്യും? ഒരു സാഹചര്യത്തിലും ബന്ധം ഉപേക്ഷിക്കരുത്. കുട്ടിയുടെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങൾ സമൂലമായി മാറ്റാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ശനിയാഴ്ചകളിൽ പാർക്കിലേക്കും സിനിമയിലേക്കും പോകുക. കുട്ടികളെ വീട്ടിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുക. ഒരു പുതിയ വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ കത്യയെ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന സാഹചര്യം സൃഷ്ടിക്കുക. സംയുക്ത ഗെയിമുകൾ ക്രമീകരിക്കുക. അവളോട് കൂടുതൽ തവണ സ്നേഹത്തിന്റെ വാക്കുകൾ പറയുക.

എലീന, നിങ്ങൾക്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം ഉണ്ട്. ശക്തികളുടെ വംശനാശം. ഒരു അമ്മ, പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം, വെറുതെ ഉപേക്ഷിക്കുകയും സ്വന്തം നിഷേധാത്മകത കുട്ടികൾക്ക് കൈമാറുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു നിലവിളിയായി. കാപ്രിസിയസും അനുസരണക്കേടുമുള്ള കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റവുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രകോപനം നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, കുട്ടിയാണ് ഈ രീതിയിൽ പെരുമാറുന്നത്, കാരണം അയാൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്രകോപനം അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഇതിനകം തിളയ്ക്കുന്ന പോയിന്റിൽ എത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് വെറുതെ നിലവിളിക്കാം. തുറന്ന വായിൽ, ഒരിടത്തും, ഒരു കുട്ടിയില്ലാതെ, ശൂന്യതയിലേക്ക്. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും വിളിച്ചുപറയുക, നിങ്ങളുടെ വേദനയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ ഗുട്ടറൽ ശബ്ദം നൽകുക. എന്നിട്ട് ശ്വാസം വിട്ടുകൊണ്ട് ശാന്തമായി പറയുക: ഞാൻ ഒരു നല്ല അമ്മയാണ്, എനിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട ഒരു കുട്ടിയുണ്ട്, എനിക്ക് വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസം തിരഞ്ഞെടുക്കുക! കുഞ്ഞിനെ അവളുടെ മുത്തശ്ശിയുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക. പിന്നെ ഉറങ്ങിയാൽ മതി. നിങ്ങളുടെ മകളെ നോക്കുന്നത് പ്രകോപനത്തിലൂടെയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾക്കുള്ള സ്നേഹത്തിന്റെയും സന്തോഷത്തിന്റെയും പ്രിസത്തിലൂടെയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും സുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും. അവൾ എപ്പോഴും നിങ്ങളോട് ക്ഷമിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - മറ്റാർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത വിധത്തിൽ. വികാരങ്ങളിൽ ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിൽ, ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക.

ആദ്യത്തെ പുതുമയല്ല ഒരു കുട്ടിയുമായി

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം, അയ്യോ, പ്രസവശേഷം മാറുന്നു. അതൊരു വസ്തുതയാണ്. എന്നാൽ ഒരു പുരുഷൻ ഒരു സ്ത്രീയെ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും അവൾക്ക് ഒരു കുട്ടി ഉണ്ടെന്ന് അറിയുകയും ചെയ്താൽ, "ശരീരഭാഗങ്ങളെ" കുറിച്ച് ഒരു ചോദ്യവും ഉണ്ടാകില്ലെന്ന് അറിയാം. സ്വയം വെറുക്കുന്നത് തീർച്ചയായും ഒരു പരിഹാരമല്ല. സ്ട്രിപ്പ് പ്ലാസ്റ്റിക്, നൃത്തം, സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് അധിക ഭാരം ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും നിലപാടുകളും മാറുമ്പോൾ ശരീരവും മാറും. വീണ്ടും സ്വയം അറിയുക. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകളുടെയും ലൈംഗികതയില്ലാത്ത ശരീരത്തിന്റെയും പ്രശ്നം നിങ്ങളുടെ തലയിൽ മാത്രമാണ്.

എനിക്ക് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ട്. അഞ്ചു വർഷമായി ഞാൻ തനിച്ചാണ്

നിങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും അങ്ങനെയാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ വേഗതയ്ക്ക് ഒരു വിലയുണ്ട്. ഇവയാണ് നിങ്ങളുടെ ഉറവിടങ്ങൾ, അവ പൂജ്യത്തിലാണ്. വീട് - ജോലി - വീട്. ചിലപ്പോൾ കഫേകളും സിനിമകളും. ഒരു യക്ഷിക്കഥയിലെന്നപോലെ മീറ്റിംഗ് നടക്കണമെന്ന് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. പെട്ടെന്ന്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തൂവാല വലിച്ചെറിയുക, അത് അതിനടുത്താണ്, അത് എടുക്കുന്നു ... ഞങ്ങൾ പോകുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് 20-ഓ 25-ഓ വയസ്സില്ല. നിങ്ങളെപ്പോലെ തിരക്കുള്ള, ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരാൾ നിങ്ങളെ പരിചയപ്പെടും. താഴെ വീണ തൂവാല അവൻ ശ്രദ്ധിക്കില്ല. നിങ്ങള്ക്ക് എന്താണ് ആവശ്യം? ഓട്ടം ഏറ്റെടുക്കുക. കാർ ഉപേക്ഷിച്ച് ഒരുപാട് നടക്കുക. ഒറ്റയ്ക്ക് കഫേ സന്ദർശിക്കുക. കാമുകിമാരോടൊപ്പമല്ല. ഇത് നിങ്ങളെ സമീപിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കും. നെറ്റ്വർക്കിൽ രസകരമായ കത്തിടപാടുകൾ നടത്താൻ ആരംഭിക്കുക. താൽപ്പര്യ ഗ്രൂപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ചങ്ങാതി അഭ്യർത്ഥനകൾ അയയ്ക്കുക. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉറവിടം നിറയ്ക്കുക. കുട്ടി വളരെ പ്രധാനമാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങൾ സ്വയം മറന്നുപോയതായി തോന്നുന്നു.

നിങ്ങൾക്കായി പ്രധാനപ്പെട്ടതും വളരെ വിലപ്പെട്ടതുമായ ഒരു കാര്യം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം - ആരും നിങ്ങളോട് ഒന്നും ചെയ്യരുത്! പിതാക്കന്മാർ മക്കളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, കുട്ടികളുടെ പിന്തുണ നൽകുന്നില്ല. യുവ മുത്തശ്ശിമാർ അവരുടെ ജീവിതം ക്രമീകരിക്കുന്നു. അതിനുള്ള അവകാശവും അവർക്കുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സഹോദരി മിടുക്കിയാണ്! അവൾ നിങ്ങൾക്ക് പലചരക്ക് സാധനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരുന്നു. അച്ഛൻ സാമ്പത്തികമായി സഹായിക്കുന്നു. പ്രായമായ ഒരു അമ്മൂമ്മയെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നത് പൊതുവെ തെറ്റാണ്. നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അവരുടെ കഴിവുകേടിനെ നിങ്ങൾ അവരെ അപലപിക്കുന്നു. എന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, അവിവാഹിതയായ അമ്മയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ അത്ര മോശമായിരുന്നില്ല. “എല്ലാവരും എന്നോട് കടപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു” എന്ന വികസിത സംവിധാനം ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് സഹായമോ സുഹൃത്തുക്കളോ പിന്തുണയോ ഇല്ലാതെ അവശേഷിക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നില്ലേ? നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചുമലിൽ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കാൻ പഠിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയാണ്. ഇതാണ് നിന്റെ ജീവിതം. നിങ്ങളാണ് അതിന് ഉത്തരവാദി. അല്ലാതെ ഒരു ഗ്രാമത്തിലെ മുത്തശ്ശിയും മുൻ ഭർത്താവും അല്ല.

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക