റഷ്യൻ തരം വാർദ്ധക്യം: എന്തുകൊണ്ടാണ് നമ്മുടെ സ്ത്രീകൾ നേരത്തെ മങ്ങുന്നത്

സർട്ടിഫൈഡ് സന്തോഷ പരിശീലകൻ, ജ്യോതിശ്ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, "ശക്തി ദേവി" എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാവ്. ആഗ്രഹങ്ങളുടെ ഭൗതികവൽക്കരണത്തിന്റെ പാഠപുസ്തകം "

ഞങ്ങളുടെ സ്കാർജ് - പറക്കലും നസോളാബിയൽ ഫോൾഡുകളും 

അടുത്തിടെ, ചൈനീസ് പോർട്ടലായ സോഹുവിൽ നിന്നുള്ള ഒരു പത്രപ്രവർത്തകൻ എഴുതി, റഷ്യൻ സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ പ്രത്യേക പാരമ്പര്യം കാരണം ചൈനീസ് സ്ത്രീകളേക്കാൾ വേഗത്തിൽ പ്രായമുണ്ട്, മാത്രമല്ല അവർ വിവാഹത്തിൽ അവരുടെ മുഖവും രൂപവും കാണുന്നത് നിർത്തുന്നു. 

റഷ്യൻ കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ ഈ പ്രസ്താവനയെക്കുറിച്ച് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, ഏഷ്യക്കാർക്ക് അടിസ്ഥാനപരമായി വ്യത്യസ്തമായ വാർദ്ധക്യം ഉണ്ടെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ചൈനീസ് സ്ത്രീകളിൽ മുഖത്തിൻ്റെ ഓവൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്നില്ല, റഷ്യൻ സ്ത്രീകളെപ്പോലെ ചുളിവുകളുടെ എണ്ണം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. 

ഞങ്ങളുടെ സ്വഹാബികൾ, 35 വയസ്സിനുശേഷം, നാസോളാബിയൽ മടക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, വായയുടെ കോണുകൾ ഇറങ്ങുകയും പറക്കലുകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു - മുഖത്തിൻ്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്ത് ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഭാഗങ്ങൾ തൂങ്ങി, അതിൻ്റെ രൂപരേഖ വികലമാക്കുന്നു. ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം മാറുന്നു, ചർമ്മകോശങ്ങൾ കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ പുതുക്കുന്നു, കഴുത്തിലും ഡെക്കോലെറ്റിലും മടക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സ്ത്രീകൾ സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നതിനാൽ ഇത് സംഭവിക്കുന്നില്ല, ഞങ്ങൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ജനിതകശാസ്ത്രങ്ങളുണ്ട്.  

ഇതെല്ലാം പരിസ്ഥിതിയെയും കാലാവസ്ഥയെയും കുറിച്ചാണോ?

മിക്ക റഷ്യൻ സ്ത്രീകളും തുകൽ എൻഅടിസ്ഥാനപരമായി സംയോജിതവും എണ്ണമയമുള്ളതും സുഷിരങ്ങളുള്ളതും നീർക്കെട്ടുള്ളതുമാണ്… അതിനാൽ, പോഷകാഹാരത്തിലും ജീവിതശൈലിയിലും ഉള്ള എല്ലാ കുറവുകളും വളരെ വേഗത്തിൽ മുഖത്ത് വരയ്ക്കുന്നു. കാലക്രമേണ, പലർക്കും കണ്ണുകൾക്ക് താഴെ ബാഗുകളുണ്ട്, കവിൾത്തടങ്ങളുടെ അളവ് മാറുന്നു. യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിലെ നിവാസികൾക്ക് കൂടുതലും വരണ്ടതും നേർത്തതുമായ ചർമ്മമാണ് ഉള്ളത്, അതിനാൽ അതിലെ മാറ്റങ്ങൾ അത്ര ശ്രദ്ധേയമല്ല. ഇത്തരത്തിലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തെ നന്നായി ചുളിവുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. 

റഷ്യൻ സ്ത്രീകളുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ വാർദ്ധക്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റൊരു പ്രധാന ഘടകം മോശം പരിസ്ഥിതി и പെട്ടെന്നുള്ള താപനില മാറ്റങ്ങൾ… നിരന്തരം തണുപ്പിലും പിന്നെ ചൂടിലും ഉള്ള ശരീരം വേഗത്തിൽ ക്ഷീണിക്കുന്നു, കാരണം കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം അതിന് സമ്മർദ്ദമാണ്. 

വാർദ്ധക്യം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

1. കോസ്മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നതുപോലെ, ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അത് മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് вഎല്ലാ സ്ത്രീകളും വ്യത്യസ്തരാണ്, അവർക്ക് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രായമുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ മനോഹരമായി പ്രായമായ കിം ബെസിംഗറെയോ ലൂസി ലിയുവിനെയോ പോലെയാകാനും കണ്ണാടിയിൽ ആദ്യത്തെ ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ അസ്വസ്ഥരാകാനും ശ്രമിക്കരുത്.

2. സജീവമായ ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ടോൺ നിലനിർത്തുകയും യുവത്വം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് നല്ല രക്തചംക്രമണമാണ്. 

3. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം ഒരു സ്വയം മസാജ് ചെയ്യാനും കഴിയും, ഇത് ലിംഫിൻ്റെ ഒഴുക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, മുഖത്തിൻ്റെ ഓവൽ മാതൃകയാക്കുന്നു, കൂടാതെ പതിവായി പുറംതൊലി, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. 

4. അവസരങ്ങൾ അനുവദിച്ചാൽ അത് ഉപദ്രവിക്കില്ല ഫില്ലർ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ മുഖത്ത് ചുളിവുകളും മടക്കുകളും നിറയ്ക്കുകയും ദൃശ്യപരമായി മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്. 

5. മുഖത്തിന് വേണ്ടിയുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് - ഫെയ്സ് ബിൽഡിംഗ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതാണ്. പരിശീലനം ലഭിച്ച പേശികൾ അവയുടെ ആകൃതി മികച്ചതാക്കുന്നു, പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി ആവശ്യമില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഫേസ് ബിൽഡിംഗിനെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മികച്ച ബദൽ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. കോസ്‌മെറ്റോളജിസ്റ്റുകൾ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ പേശികൾ അമിതമായി ആയാസപ്പെടുന്നതും മറ്റുള്ളവയിൽ അവ ദുർബലമാകുന്നതും മൂലമാണ് ചർമ്മം തൂങ്ങുന്നത്. മുഖത്തിനായുള്ള ജിംനാസ്റ്റിക്സ് സമയത്ത്, അവരുടെ അവസ്ഥ സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരാഴ്ചത്തെ പതിവ് പരിശീലനത്തിന് ശേഷം ആദ്യ ഫലങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും. 

6. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: ചർമ്മം ടോൺ ആയി നിലനിർത്താൻ ഒരിക്കൽ കൂടി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സിഗരറ്റ്, മദ്യം, അമിത ഭക്ഷണം എന്നിവ മറക്കുക ഒപ്പം nനെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ… കൂടാതെ പ്രധാനമാണ് നന്നായി ഉറങ്ങുക എങ്ങനെ കഴിയും കൂടുതൽ തവണ പുഞ്ചിരിക്കുക… അപ്പോൾ കവിളുകൾ റോസി ആയിരിക്കും, ചുണ്ടുകളുടെ കോണുകൾ ഒരിക്കലും താഴേക്ക് പോകില്ല.