ഭക്ഷണ ഗുളികകളുടെ അവലോകനം (സെനിക്കൽ, ലിഡ, ചായ മുതലായവ)

ഡയറ്റ് ഗുളികകൾക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് പഠിക്കാം? സ്ലിമ്മിംഗ് ടീ, സെനിക്കൽ ഗുളികകൾ, ലിഡ എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയുമാണ് ഇവ.

സ്ലിമ്മിംഗ് ടീ

സ്ലിമ്മിംഗ് ടീ കുടൽ വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു, അതുവഴി ശരീരത്തിൽ ഭാരം കുറയുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

സ്ലിമ്മിംഗ് ടീ മോശമാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല, പക്ഷേ ഇത് ദിവസത്തിൽ 3 തവണ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കണമെന്നില്ല, മറിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമായി, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. മൈക്രോഫ്ലോറ, ശരീരത്തിന്റെ നന്നായി ഏകോപിപ്പിച്ച പ്രക്രിയകളെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാ ചായകളും പെരിസ്റ്റാൽസിസിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയോ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടത് വെള്ളത്തിന്റെ ചെലവിലല്ല, കൊഴുപ്പിന്റെ ചെലവിലാണ്. അതിനാൽ, ചായ ഒരു ശുദ്ധീകരണ പ്രക്രിയയായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയൂ.

സെനിക്കൽ ഗുളികകൾ

ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തടയാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ളതാണ് സെനിക്കൽ ഗുളികകൾ. നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയ മാംസം കഴിച്ചാൽ, പ്രോട്ടീനുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും കൊഴുപ്പുകൾ ദഹനനാളത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, മലവിസർജ്ജനം പലപ്പോഴും സ്വയമേവ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾ വീട്ടിലായിരിക്കുമ്പോൾ അല്ലെന്നും പലരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഇതൊരു ഗുരുതരമായ സൗന്ദര്യ പ്രശ്‌നമാണ്. ഇത് അരോചകമാണെന്നത് മാത്രമല്ല, കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ കടന്നുപോകുകയും ശരീരത്തിൽ നിലനിൽക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് വിറ്റാമിൻ എ, ഡി, ഇ എന്നിവയുടെ അഭാവമാണ് - ഇത് ശരീരത്തിൽ നിരന്തരം കുറവായിരിക്കും. വൈറ്റമിൻ ഇ യുടെ അഭാവം ചർമ്മത്തിന്റെ മന്ദതയിലേക്കും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വാർദ്ധക്യത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു, പൊട്ടുന്ന നഖങ്ങൾ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ മുതലായവ. അതനുസരിച്ച്, ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ആവശ്യമായ അളവിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുകയും അവ സ്വാംശീകരിക്കുകയും വേണം.

വീണ്ടും, നിങ്ങൾ കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഗുളികകൾക്ക് നീക്കംചെയ്യാൻ ഒന്നുമില്ല, അതിനാൽ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ദിശയിൽ അവ പ്രവർത്തിക്കില്ല, എന്നിരുന്നാലും, വിറ്റാമിനുകൾ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ ഇത് ഇപ്പോഴും അനുവദിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ Xenical അനുയോജ്യമല്ല. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ.

ലിഡ ഗുളികകൾ

ആമാശയത്തെ "മരവിപ്പിക്കുന്ന" സ്വത്ത് ഉള്ള മരുന്നുകളെ ലിഡ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. അവ ആമാശയത്തെ ദഹിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നു. ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകൾ വിഷമാണ്. മരുന്നുകൾ വിഷ പദാർത്ഥങ്ങൾ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് എറിയുന്നു, ഭക്ഷണം കഴിക്കരുതെന്ന് മസ്തിഷ്കം കൽപ്പന നൽകുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തി ഉണ്ട്: ഒരു വ്യക്തി പരിഭ്രാന്തനാകും, അല്പം അപര്യാപ്തമാണ്. ഇത്തരത്തിലുള്ള മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് ചാടുന്നത് സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളില്ലാതെയല്ല. ഒരു പ്ലാസിബോ (വ്യാജ) ആയി ലിഡ ഉണ്ട്, അത് ഒരു ഗുണവും ചെയ്യില്ല, മാത്രമല്ല ദോഷം വിതയ്ക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പരിശോധിക്കാം: ഗുളികകളുടെ ഒരു കാപ്സ്യൂൾ തുറന്ന് നാവിൽ പുരട്ടുക, നാവ് കഠിനമായി വളരാൻ തുടങ്ങിയാൽ (മരവിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ), നിങ്ങളുടെ വയറിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക, അത്തരമൊരു വിലയ്ക്ക് നിങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ടോ? ?

വയറു നിറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

അത്തരം മരുന്നുകളിൽ ഗുളികകൾ, ഗുളികകൾ, പൊടികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് കഴിക്കുമ്പോൾ അളവിൽ വീർക്കുകയും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് വയറ് നിറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അടിസ്ഥാനപരമായി, ഇത് ഫൈബർ, സെല്ലുലോസ് ആണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കപ്പെടാത്തതും പൂർണ്ണതയുടെ ഒരു തോന്നൽ നൽകുന്നു. കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയ്ക്ക് ഫൈബർ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ വയറിന്റെ നിറവ് എത്രത്തോളം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നു എന്നത് ഒരു പ്രത്യേക ചോദ്യമാണ്, കാരണം ശരീരഭാരം എപ്പോഴും അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മൂലമല്ല. അതായത്, കാരണം ഇതാണ് എങ്കിൽ, ഈ ഓപ്ഷൻ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും, കാരണം വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ, അത് സഹായിക്കില്ല.

പുരുഷ ഹോർമോണുകളുമായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾ 

താഴെപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ പാച്ചുകളും ടാബ്ലറ്റുകളും ആണ്, അതിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് പ്രവർത്തനത്തിനും വിശപ്പ് കുറയുന്നതിനും ഇടയാക്കുന്നു. ഹോർമോൺ അളവിലും പേശികളുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രോഗ്രാമിംഗിലും അസന്തുലിതാവസ്ഥയുണ്ട്. ഹോർമോണുകളുമായി തമാശ പറയാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അത്തരം മരുന്നുകൾ വിപണിയിൽ കുറവാണെന്നത് നല്ലതാണ്.

പ്ലാസിബോ മരുന്നുകൾ

ഇത്തരം ഗുളികകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ സെന്ററുകൾ രോഗികളോട് ഇക്കാര്യം പറയാറില്ല. അത്തരമൊരു ഗുളിക കഴിക്കുമ്പോൾ രോഗി അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിച്ചാൽ അയാൾക്ക് അസുഖം വരുമെന്ന വസ്തുതയിൽ അവർ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഭയം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയുന്നു. മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഫലങ്ങളിലൂടെയാണ് പ്ലാസിബോസ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

അതിനാൽ നമുക്ക് സംഗ്രഹിക്കാം. ചില ഗുളികകൾ ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പിനെ സുഖപ്പെടുത്തുമെന്ന സ്വപ്നങ്ങൾ അസംബന്ധമാണ്. അത്തരം ഗുളികകളൊന്നുമില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സമഗ്രമായ രീതിയിൽ സമീപിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്: പോഷകാഹാരം സ്ഥാപിക്കുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക, മനഃശാസ്ത്രപരമായ മനോഭാവം ഉൾപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾക്ക് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ സ്നേഹിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ ചെലവിൽ പോലും നിങ്ങൾ ഒരു കാരണവശാലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കരുത്.