മാനസിക ആസക്തി

€ ‹€‹ € ‹

ഒന്നിൽ നിന്നുള്ള സ്വാതന്ത്ര്യമില്ലായ്മയാണ് ആസക്തി.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് പോസിറ്റീവ് വികാരത്തിന്റെ ഏക അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന ഉറവിടം കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ചില വസ്തു മാറുമ്പോൾ ആശ്രിതത്വത്തിന്റെ രൂപീകരണത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം. ആശ്രിതത്വം ഒരു പരിധിവരെ ഒരു ശീലത്തിന് സമാനമാണ്, ഇത് പരിസ്ഥിതിയിലെ അറിയപ്പെടുന്ന വസ്തുക്കളോടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റിൽ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു; ഒരു വ്യക്തിക്ക് തന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട കസേര, ജീൻസ്, ടെന്നീസ് റാക്കറ്റ് മുതലായവയുമായി പരിചയപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ആസക്തി, ശീലത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഒരു ഹൈപ്പർട്രോഫിയും ഏതാണ്ട് മാറ്റാനാകാത്ത അറ്റാച്ച്മെന്റാണ്.

നമ്മുടെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമൂഹത്തിൽ, ആസക്തിയെ പ്രാഥമികമായി ഒരു നിഷേധാത്മക പ്രതിഭാസമായാണ് കാണുന്നത്. ഇത് പൂർണ്ണമായും ന്യായമല്ല: വളർത്തലിന്റെ മുഴുവൻ പ്രക്രിയയും തുടക്കത്തിൽ കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിക്കുന്നതിലാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, കൂടാതെ, ഈ ആശ്രിതത്വത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. അടിസ്ഥാന സാമൂഹിക മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ കുട്ടിയിൽ നിക്ഷേപിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ മുതിർന്നവർക്ക് കുട്ടിയുടെ സ്വാതന്ത്ര്യവും സ്വാതന്ത്ര്യവും രൂപപ്പെടുത്താൻ കഴിയൂ. മൊത്തത്തിൽ, ശ്രദ്ധിക്കുക: ആസക്തി എല്ലായ്പ്പോഴും മോശമല്ല, ആസക്തികൾ പോസിറ്റീവും പ്രതികൂലവുമാകാം.

ബുദ്ധിയുള്ള ആളുകളുടെ പരിസ്ഥിതിയെ ആശ്രയിക്കുന്നത് നല്ല ആശ്രിതത്വമാണ്. ഒരു കുട്ടി ഒരു നല്ല കുടുംബത്തിൽ വളർന്നു, ഒരു പ്രത്യേക തലത്തിലുള്ള സംസ്കാരവുമായി പരിചയപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നല്ല പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുകയും യോഗ്യരായ ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്താൽ, ഒരു മാലിന്യ കൂമ്പാരത്തിൽ താമസിക്കുകയും ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും ചെയ്താൽ അയാൾക്ക് വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടും. urks കൂടെ. അത് മോശമാണോ? മറിച്ച്, അത് നല്ലതാണ്.

മറ്റൊരു കാര്യം മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ എന്നിവയുടെ ആസക്തിയാണ്. ഇത് ശരിക്കും ഒരു ദുരന്തമാണ്, ഈ ആസക്തികളാണ് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾ, നിയമപാലകർ എന്നിവരുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നത്. മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം, കമ്പ്യൂട്ടർ ഗെയിമുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ആസക്തി, ഒന്നാമതായി, ഒരു ഗുരുതരമായ രോഗമാണ്, അത് ചികിത്സിക്കാൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങൾ:

• രോഗി താൻ രോഗിയാണെന്ന് സമ്മതിക്കണം: ഒരു മദ്യപാനി, മയക്കുമരുന്നിന് അടിമ, ഒരു ഗെയിമർ.
• പ്രത്യേകമായി, ഒരു രൂപത്തിലും മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന്, ഗെയിമുകൾ എന്നിവയെ സമീപിക്കരുത്. “ഞാൻ അൽപ്പം ഉണങ്ങിയത് മാത്രമേ കുടിക്കൂ” - അത്രയേയുള്ളൂ, ഇത് അമിതമായി മറ്റൊരു തകർച്ചയാൽ നിറഞ്ഞതാണ്.
• പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ പിന്തുണ
• പുതിയ ആരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷം പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പുതിയ പ്രവൃത്തികളും മൂല്യങ്ങളും.

ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്: പ്രണയ ആസക്തി, മാതാപിതാക്കളുടെ ആസക്തി, സമൂഹം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രൂപ്പ് ആസക്തി.

ആസക്തി ഇതുവരെ ഒരു പ്രത്യേക പെരുമാറ്റത്തിനുള്ള ഒരു വാക്യമല്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പെൺകുട്ടിക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങളെ മാനസികമായി ആശ്രയിക്കുന്നു, അവളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട മധുരപലഹാരം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, അവൾ മാനസിക ക്ലേശങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു ലക്ഷ്യം ഉണ്ട് - ഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, അത് വഹിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് കാരണം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെൺകുട്ടിക്ക് ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പുണ്ട്:

• ഒന്നും ചെയ്യാതെ കഷ്ടം സഹിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കും
• മറ്റൊരു രീതിയിൽ ലക്ഷ്യം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക (ഉദാഹരണത്തിന്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക)
• നിങ്ങളുടെ ആസക്തി കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ നോക്കുക (എല്ലായ്പ്പോഴും മധുരം കഴിക്കില്ല, ചിലപ്പോൾ; മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുക; മധുരം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുക)

ചുരുക്കത്തിൽ, ആസക്തി എന്നത് ജീവിതത്തെ (കുറച്ച്) കൂടുതൽ ദുഷ്കരമാക്കുന്ന ഒരു ജീവിത സാഹചര്യമാണ്. ഇത് സ്വയം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നതിനും പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനുമുള്ള വിവരമാണ്. ഒരു വ്യക്തി ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുകയും സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുമോ എന്നത് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം, ഘടന, ഉള്ളടക്കം എന്നിവയാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു.

മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിക്കൽ

കുട്ടിക്കാലത്ത് മാതാപിതാക്കളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, വളരുന്ന പ്രക്രിയയിൽ കുറയുന്നു. വളർന്നുവരുന്ന കുട്ടിയുടെ ആശ്രിതത്വത്തെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തോടെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക, കുട്ടിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക, ഒരു റഫറന്റ് ഗ്രൂപ്പായി ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയായി തുടരുക എന്നതാണ് രക്ഷിതാവ്-അധ്യാപകന്റെ ചുമതല. വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന്, മാതാപിതാക്കളിൽ കുട്ടിയുടെ ആശ്രിതത്വം ആവശ്യവും ഉപയോഗപ്രദവുമാണ്, അത് പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, അത് സൃഷ്ടിക്കണം.

ഒരു ആശ്രിതത്വം എങ്ങനെ സൃഷ്ടിക്കാം? ചിലപ്പോൾ ചോദ്യം ഇങ്ങനെയും ഇടാം. ജീവിതത്തിൽ, ലൗകിക ആസക്തി മിക്കപ്പോഴും സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നത് സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിലൂടെയും, നിർദ്ദേശങ്ങളിലൂടെയുള്ള മനഃശാസ്ത്രപരമായ ആസക്തിയിലൂടെയും, പോസിറ്റീവ്, നെഗറ്റീവ് വൈകാരികമായി ചാർജ്ജ് ചെയ്യുന്ന സംഭവങ്ങളുടെ ആങ്കറിംഗ്, ഒരു ശീലത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം എന്നിവയിലൂടെയാണ്. നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നതും വളരെക്കാലം നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ളതും നമുക്ക് പരിചിതമായത് മാത്രമല്ല, നമുക്ക് ഇതിനകം ആവശ്യമുള്ളതും ആയിത്തീരുന്നു.

ആസക്തി എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? ചില കുട്ടികൾ സ്വന്തമായി ഒന്നും ചെയ്യാൻ വിസമ്മതിച്ചുകൊണ്ട് ആസക്തിയിലേക്ക് തങ്ങളെത്തന്നെ മാതാപിതാക്കളുമായി ബന്ധിക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ ആസക്തി കുറയ്ക്കാൻ മാതാപിതാക്കൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് സഹായകരമാണ്:

• പുതിയ ആളുകൾ, ഗെയിമുകൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ അവനെ ആകർഷിക്കുക,
• സ്വന്തം ജീവിതത്തിനുള്ള സ്വന്തം അവകാശം നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ. "എനിക്ക് പോകണം, ഞാൻ വൈകുന്നേരം തിരിച്ചെത്തും."