സോറിയാസിസ്: പരസ്പര പൂരക സമീപനങ്ങൾ

സോറിയാസിസ്: പരസ്പര പൂരക സമീപനങ്ങൾ

നടപടി

കായെൻ, ഹോളി ലീഫ് മഹോണിയ

കറ്റാർ

ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഹൈഡ്രോതെറാപ്പി

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റ്, ഹിപ്നോതെറാപ്പി, നാച്ചുറോപ്പതി, റിലാക്സേഷൻ, സ്ട്രെസ് മാനേജ്മെന്റ്

ജർമ്മൻ ചമോമൈൽ

വിനാഗിരി

 

 കൈയേന് (കാപ്സിക്കം ഫ്രൂട്ട്‌സെൻസ്). എസ് കാപ്സൈസിൻ കായീനിലെ സജീവ പദാർത്ഥമാണ്. വീക്കം കുറയ്ക്കാനും പുറംതൊലിയിലെ രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസം തടയാനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്. ക്യാപ്‌സൈസിൻ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ക്രീമിന്റെ പ്രയോഗങ്ങൾ ആശ്വാസം നൽകുന്നതായി തോന്നുന്നു ചൊറിച്ചിൽ സോറിയാസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന3, 4,28.

മരുന്നിന്റെ

ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ 4% മുതൽ 0,025% വരെ ക്യാപ്‌സൈസിൻ അടങ്ങിയ ക്രീം, ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തൈലം ഒരു ദിവസം 0,075 തവണ വരെ പ്രയോഗിക്കുക. പൂർണ്ണമായ ചികിത്സാ പ്രഭാവം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് പലപ്പോഴും 14 ദിവസത്തെ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

ജാഗ്രത

സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ അറിയാൻ ഞങ്ങളുടെ കയെൻ ഫയൽ പരിശോധിക്കുക.

സോറിയാസിസ്: പരസ്പര പൂരകമായ സമീപനങ്ങൾ: 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ എല്ലാം മനസ്സിലാക്കുക

 ഹോളി ഇല മഹോണിയ (മഹോണിയ അക്വിഫോളിയം). ഈ കുറ്റിച്ചെടിയുടെ വേരുകളുടെയും പുറംതൊലിയുടെയും ഔഷധ ഗുണങ്ങൾ പണ്ടേ അറിയപ്പെട്ടിരുന്നു. ഇന്ന് മഹോണിയയിൽ നിന്നാണ് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര തൈലങ്ങൾ നിർമ്മിക്കുന്നത്. അത്തരം ഒരു തൈലം പുരട്ടുന്നത് സൗമ്യവും മിതമായതുമായ സോറിയാസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുമെന്ന് നിരവധി പരീക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.6, 26.

 കറ്റാർ (കറ്റാർ വാഴ). ചെടിയുടെ വലിയ ഇലകളുടെ ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന ഒരു വിസ്കോസ് ദ്രാവകമാണ് കറ്റാർ ജെൽ (ഇലയുടെ പുറം ഭാഗത്ത് നിന്ന് എടുക്കുന്ന ലാറ്റക്സുമായി തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്). ഇതിന് എമോലിയന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് പലപ്പോഴും ഡെർമറ്റോളജിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രസിദ്ധീകരിച്ച കുറച്ച് പഠനങ്ങൾ പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ മൊത്തത്തിൽ നെഗറ്റീവ് എന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് ആണ്5, 39,40.

 ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ. ഒമേഗ -3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അവയുടെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര പ്രവർത്തനത്തിന് അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഫിഷ് ഓയിൽ സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കുറച്ച് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്.7-12 . യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ മയോ ക്ലിനിക്കിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന നിരവധി ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ, ഈ ചികിത്സ ഒരു സഹായിയായി ഇപ്പോഴും പരീക്ഷിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.29.

കൂടാതെ, മറൈൻ ലെസിത്തിൻ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് (കാട്ടുമത്സ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന മറൈൻ ഫോസ്ഫോളിപ്പിഡുകൾ, ഒമേഗ -3 ധാരാളമായി) ഉള്ളവരിൽ പരീക്ഷിച്ചു. വിവരങ്ങള്ക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു ഒരു ഫ്രഞ്ച് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് നടത്തിയ 2 പ്രാഥമിക പഠനങ്ങളിൽ35, 36. പ്രജകൾ എല്ലാ വൈദ്യചികിത്സയും നിർത്തി (എമോലിയന്റ്സ് ഒഴികെ). 3 മാസത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, രോഗലക്ഷണങ്ങളിൽ കുറവുണ്ടായി. 6 മാസത്തിനു ശേഷം, ഭൂരിഭാഗം വിഷയങ്ങളിലും ഫലക രോഗശാന്തി സംഭവിച്ചു. മറൈൻ ലെസിത്തിൻ മത്സ്യ എണ്ണകളുടെ രൂപത്തിൽ ഒമേഗ -3 നേക്കാൾ നന്നായി ദഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു, ഈ ഗവേഷണത്തിന്റെ രചയിതാവ് പറയുന്നു.

 ജലചികിത്സ (ബാൽനിയോതെറാപ്പി). ചില പഠനങ്ങൾ30-32 സോറിയാസിസ് ചികിത്സയിൽ സ്പാ ചികിത്സയുടെ പ്രയോജനകരമായ പ്രഭാവം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, എന്നാൽ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ കുറിച്ച് ഭരിക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്. വ്യത്യസ്ത ധാതുക്കളുടെയും മൂലകങ്ങളുടെയും ജലത്തിലെ സാന്നിധ്യം ഫലങ്ങളെ ഗണ്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഇസ്രായേലിലെ ചാവുകടലിലെ കനത്ത ധാതുവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ജലത്തിന് അത്തരമൊരു പ്രശസ്തി ഉണ്ട്, സോറിയാസിസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ വരുന്നു. ജലചികിത്സയുടെ മെക്കാനിക്കൽ, തെർമൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് ഈ പ്രയോജനകരമായ ഫലത്തെ വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയും.33, 34. മയക്കുമരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നത് അവർ പലപ്പോഴും സാധ്യമാക്കും.

 ജർമ്മൻ ചമോമൈൽ (റീസൈക്കിൾ ചെയ്ത മാട്രിക്സ്). കമ്മീഷൻ ഇ, ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ജർമ്മൻ ചമോമൈൽ പൂക്കളുടെ ഫലപ്രാപ്തി തിരിച്ചറിയുന്നു. സോറിയാസിസ്, എക്സിമ, വരണ്ട ചർമ്മം, പ്രകോപനം എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ യൂറോപ്പിൽ ചമോമൈൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ പ്ലാന്റ് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, അലർജി വിരുദ്ധ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നു.

മരുന്നിന്റെ

ഞങ്ങളുടെ ജർമ്മൻ ചമോമൈൽ ഷീറ്റ് പരിശോധിക്കുക.

 വിനാഗിരി. സോറിയാസിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചൊറിച്ചിൽ ശമിപ്പിക്കാൻ വിനാഗിരി പരമ്പരാഗതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

മരുന്നിന്റെ

ഒരു ടാംപൺ ഉപയോഗിച്ച്, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക25.

 വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഭക്ഷണം. അമേരിക്കൻ ഡോക്ടർ ആൻഡ്രൂ വെയിൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഫലങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണക്രമത്തെ അനുകൂലിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു19. ഈ ഭക്ഷണക്രമം സമ്പുഷ്ടമാണ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാന്യങ്ങളെ അനുകൂലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഞങ്ങളുടെ ഡോ വെയിൽ ഫാക്റ്റ് ഷീറ്റ് കാണുക: ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഡയറ്റ്.

 ഹിപ്നോതറാപ്പി. ഹിപ്നോതെറാപ്പിയുടെ രോഗശാന്തി ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ഗവേഷകർ ഇതിനകം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞിട്ടുണ്ട് ചർമ്മരോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സോറിയാസിസ് ന്14. ഡിr ഹിപ്നോതെറാപ്പി പരീക്ഷിക്കേണ്ടതാണ് എന്ന് ആൻഡ്രൂ വെയിൽ കരുതുന്നു19. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ സ്വീകരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു ഹിപ്നോസിസ്. ഇപ്പോൾ, അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് പ്രാഥമിക പഠനങ്ങൾ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ.

 പ്രകൃതിചികിത്സ. സോറിയാസിസ് ഉള്ള ആളുകളുടെ കുടലിന്റെ ആവരണം സാധാരണ പെർമാസബിലിറ്റിയേക്കാൾ കൂടുതലാണെന്ന അനുമാനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് നിർദ്ദേശിച്ച സമീപനം. ആന്റിജനുകൾ പാടില്ലാത്ത സമയത്ത് കുടൽ ഭിത്തിയിലൂടെ കടന്നുപോകും. അവ പിന്നീട് ചർമ്മത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണർത്തും. പ്രകൃതിചികിത്സയിൽ, സോറിയാസിസിന്റെ ചികിത്സാ സമീപനത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിനും ദഹനത്തിനും ഞങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് നൽകുന്നു. അമേരിക്കൻ പ്രകൃതിചികിത്സകനായ ജെഇ പിസോർനോ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, രോഗം ബാധിച്ച വ്യക്തിക്ക് ദഹനപ്രശ്നമുണ്ടോ, അവർക്ക് ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമതയുണ്ടോ, ആവശ്യത്തിന് ദഹന എൻസൈമുകൾ സ്രവിക്കുന്നുണ്ടോ, അവരുടെ കരൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നിവ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. പല പഠനങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ ഗ്ലൂറ്റൻ അസഹിഷ്ണുത ചിലപ്പോൾ സോറിയാസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം41, 42,27. രോഗം ബാധിച്ചവരിൽ, ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കാതിരിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും. പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച പ്രകൃതി ചികിത്സകനെയോ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനെയോ സമീപിക്കുക.

 വിശ്രമവും സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണവും. ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം സോറിയാസിസ് പൊട്ടിത്തെറിയുടെ തുടക്കത്തിലോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലോ ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, ധ്യാനം, വിഷ്വലൈസേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ബയോഫീഡ്‌ബാക്ക് പോലുള്ള വിവിധ സമീപനങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു1, 2,19. 1998-ൽ, സോറിയാസിസിന് ഫോട്ടോതെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോകെമോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായ 37 ആളുകളിൽ ഒരു പഠനം നടത്തി. ദ്രുതഗതിയിലുള്ള ധ്യാനരീതി (ഓഡിയോ കാസറ്റുകളിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രവിക്കുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി) ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം വേഗത്തിലുള്ള രോഗശാന്തിക്ക് കാരണമായി.13.

PasseportSanté.net പോഡ്‌കാസ്റ്റ് ധ്യാനങ്ങളും വിശ്രമങ്ങളും വിശ്രമങ്ങളും ഗൈഡഡ് വിഷ്വലൈസേഷനുകളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനത്തിൽ ക്ലിക്കുചെയ്‌തുകൊണ്ട് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും അതിലേറെ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും കഴിയും.

 

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക