ജലദോഷത്തിനുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഉലിയാന സിനോവ, IAPN-ന്റെ അനുബന്ധ അംഗം, ചൈൽഡ് ആൻഡ് ഫാമിലി സൈക്കോളജിസ്റ്റ്:

- മൂക്കൊലിപ്പ് - ജലദോഷം - വരുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, എന്റെ അമ്മായിയമ്മ എന്നോട് പങ്കിട്ട ഒരു ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പ് എടുക്കുക. വെളുത്തുള്ളിയുടെ തല തൊലി കളയുക, അതിൽ നിന്ന് കാമ്പ് പുറത്തെടുക്കുക - ഗ്രാമ്പൂ പിടിച്ചിരിക്കുന്ന വടി. സോസറിൽ വടി വയ്ക്കുക, പതുക്കെ കത്തിക്കുക. അല്പം പൊള്ളലേൽക്കുക, കെടുത്തിക്കളയുക, രോഗശാന്തി പുക സജീവമായി ശ്വസിക്കാൻ തുടങ്ങുക. ഒരു നല്ല മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത്! എല്ലാത്തിനുമുപരി, ജലദോഷം ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

വലേറിയ കസാക്ക്, വിവാഹ ഫോട്ടോഗ്രാഫർ:

- ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരിക്കലും ഹൃദയം നഷ്ടപ്പെടരുത് എന്നതാണ്! എല്ലാത്തിനുമുപരി, നെഗറ്റീവ് ചിന്തയെ തന്റെ ജീവിതത്തിലേക്ക് അനുവദിക്കുന്ന വ്യക്തിയിൽ ഏത് സങ്കടവും വ്രണവും പ്രശ്‌നവും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം, ഞാൻ കണ്ണാടിയിൽ പോയി പുഞ്ചിരിച്ചുകൊണ്ട് പറയുന്നു: "ഹേയ്, സൗന്ദര്യം, എല്ലാം തണുത്തതായിരിക്കും!". ഞാൻ കുളിച്ചു, പദ്ധതികൾ തയ്യാറാക്കുന്നു, ഒരു കപ്പ് കാപ്പി കുടിച്ചു, പോസിറ്റീവ് ചാർജ്ജ് ചെയ്തു, അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ പോകുന്നു. അസുഖം ഇപ്പോഴും എന്നിൽ നിലനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു ആത്മപരിശോധന നടത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു ... പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, എവിടെയോ ഞാൻ ഇടറിപ്പോയി, എന്തോ കുഴപ്പം സംഭവിച്ചു. കാരണം കണ്ടെത്തി, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കണം: നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും വ്രണപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് - ക്ഷമിക്കണം, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു - എന്നോട് ക്ഷമിക്കൂ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസമാണ്, നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിലും ചിന്തകളിലും വാക്കുകളിലും ഏറ്റവും ശക്തമായത്!

ആർടെം ഷിൻകരേവ്, റെസ്റ്റോ ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഉടമ:

- ഞാൻ തിരക്കുള്ള ആളാണ്, അതിനാൽ ഞാൻ എന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധാലുവാണ്. ഞാൻ എളുപ്പത്തിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കില്ല, ഞാൻ എപ്പോഴും ഒരു സ്കാർഫ് ധരിക്കുന്നു. ഒരു രോഗം തടയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ എന്തുകൊണ്ട് ചികിത്സിക്കുന്നു? ജലദോഷത്തിനും ചുമയ്ക്കും ഇഞ്ചി പകരം വയ്ക്കാനില്ലാത്ത മരുന്നാണെന്ന് ഞാൻ ഒരു ലേഖനത്തിൽ വായിച്ചു. എന്നാൽ ഇവിടെയും ചില സൂക്ഷ്മതകളുണ്ട്. ഇഞ്ചി ചായയ്ക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ഇതാ.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 1:

1. ഇഞ്ചി റൂട്ട് നേർത്ത ഗ്രേറ്ററിൽ തടവുക.
2. കട്ടൻ ചായയിൽ വറ്റല് ഇഞ്ചി ചേർക്കുക.
3. ഇത് കുറച്ച് മിനിറ്റ് വേവിക്കുക.

നിങ്ങൾ എരിയുന്ന പാനീയം കുടിക്കണം, തണുപ്പിക്കരുത്. അത് പ്രയോജനപ്പെടില്ല.

പാചകക്കുറിപ്പ് നമ്പർ 2:

ഇഞ്ചി റൂട്ട് ജ്യൂസ് (ഒരു ജ്യൂസർ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ലളിതമായ മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച്) ഒരു മഗ് ചായയിൽ 1-15 മില്ലി ജ്യൂസ് ചേർക്കുക. കൂടുതൽ ജ്യൂസ്, മൂർച്ചയുള്ള രുചി.

വലേരി അസ്തഖോവ്, അവതാരകൻ:

- ജലദോഷത്തിനെതിരെ പോരാടാനുള്ള ഏറ്റവും എളുപ്പ മാർഗം ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പാണ്: നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം, സുഖമില്ല, എല്ലാം ഉപേക്ഷിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കായി കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂറെങ്കിലും നീക്കിവയ്ക്കുക. മദ്യപാനം ഔഷധ ഉപകരണങ്ങൾ (പരീക്ഷിച്ചു, ശുപാർശ ചെയ്തത്). അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഹെർബൽ ടീ ഒരു കില്ലർ ഡോസ് കുടിച്ച് കവറുകളിൽ കിടന്നുറങ്ങുക. ഉറക്കമാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഡോക്ടർ! അവൻ തീർച്ചയായും അവന്റെ നല്ല പ്രവൃത്തി ചെയ്യും. അസുഖം തടയാൻ ചിലപ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥയിൽ. അതിനാൽ, വിറ്റാമിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് പതിവായി ഭക്ഷണം നൽകാൻ മറക്കരുത്!

"എകറ്റെറിന സുവോറോവയുടെ സ്റ്റൈൽ സ്റ്റുഡിയോ" എന്ന വിദ്യാഭ്യാസ കേന്ദ്രത്തിന്റെ ഉടമ എകറ്റെറിന സുവോറോവ:

- ജലദോഷത്തിനുള്ള പ്രധാന പാചകക്കുറിപ്പ് ദൈനംദിന വ്യവസ്ഥകൾ പാലിക്കുക എന്നതാണ്. സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള ഒത്തുചേരലുകൾ ഒരിക്കൽ കൂടി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അങ്ങനെ നാളെ കഴിയുന്നത്ര ഫലപ്രദമാണ്. ഞാൻ എനിക്കായി നിരവധി ശുപാർശകൾ കൊണ്ടുവന്നിട്ടുണ്ട്, അത് ഞാൻ എല്ലാ ഗൗരവത്തോടെയും പിന്തുടരുന്നു:

1. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും, ബലപ്രയോഗത്തിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കരുത്, ഇത് പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുകയും ... ബാം! വൈറസ് അവിടെത്തന്നെയുണ്ട്.
2. സമീകൃതാഹാരവും മിതമായ വ്യായാമവും (നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്തും) നിങ്ങളുടെ ശരീരം നല്ല നിലയിൽ നിലനിർത്തുന്നതിന് ഒരു മുൻവ്യവസ്ഥയാണ്.
3. സ്വയം ഒരു ഹോബി കണ്ടെത്തുക, വെയിലത്ത് സജീവമായ ഒന്ന്! എനിക്ക് ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ നൃത്തം ചെയ്യാറുണ്ട്. നൃത്തം എന്റെ "രഹസ്യ" പാചകമാണ്. മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ പൂർണ്ണമായും മറന്നു!
4. കൂടാതെ, പ്രതിരോധശേഷി നിലനിർത്താൻ, ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും ഉണങ്ങിയ റോസ് ഇടുപ്പ് ഉണ്ടാക്കുകയും കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിൻ സി, ബി എന്നിവ ചേർക്കുക എന്നതാണ് - രാസ വിറ്റാമിനുകൾക്ക് നല്ലൊരു ബദൽ.

ലിയ കിനിബേവ, സ്റ്റൈലിസ്റ്റ്, മേക്കപ്പ് ആർട്ടിസ്റ്റ്, കോസ്റ്റ്യൂം ഡിസൈനർ:

- നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം വരാൻ പോകുന്നുവെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഈ തന്ത്രം അവലംബിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എവിടെയാണ് കണ്ടെത്തിയതെന്ന് എനിക്ക് ഓർമ്മയില്ല, പക്ഷേ വ്യക്തിപരമായി പരീക്ഷിച്ചതുപോലെ ഞാൻ ഇത് എല്ലാവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു പുതിയ നാരങ്ങ എടുത്ത് തൊലി കളഞ്ഞ് ചുട്ടെടുത്ത് ഉണക്കുക. ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി മുറിച്ച് തേൻ കൊണ്ട് മൂടുക. ഈ രൂപത്തിൽ കഴിക്കുക. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വായ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക! ആസിഡ് പല്ലിന്റെ ഇനാമലിനെ നശിപ്പിക്കുന്നു. ഓർമ്മിക്കുക: വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ലോഡിംഗ് ഡോസും വിവിധ മനോഹരമായ ഉപയോഗപ്രദമായ കാര്യങ്ങളും തുടക്കത്തിൽ തന്നെ ജലദോഷം തടയാൻ സഹായിക്കും.