ഗർഭം: നമ്മൾ വേണ്ടത്ര സംസാരിക്കാത്ത ഈ അസൗകര്യങ്ങൾ

മുഖക്കുരു

കൗമാരത്തിലേക്കുള്ള വൃത്തികെട്ട തിരിച്ചുവരവ്! മുഖത്തോ പുറകിലോ, നിങ്ങൾ മുഖക്കുരു കൊണ്ട് മൂടിയിരിക്കുന്നു. സെബത്തിന്റെ വർദ്ധിച്ച സ്രവണം ഹോർമോണുകളുടെ മറ്റൊരു ഫലമാണ്. അപ്പോൾ ഒരു അണുക്കളാൽ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മുഖക്കുരു ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ മുഖക്കുരു കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

രാവിലെയും രാത്രിയും നിങ്ങളുടെ മുഖം നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക, ഫൗണ്ടേഷൻ പ്രയോഗിക്കരുത് - അതിനാൽ നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ കൂടുതൽ അടയുകയില്ല. നിങ്ങളുടെ മുഖക്കുരു വേണ്ടത്ര ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സ്വയം മരുന്ന് വേണ്ട! മുഖക്കുരു വിരുദ്ധമായ ചില ചികിത്സകൾ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിലെ വൈകല്യങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം എന്നതിനാൽ അവ ശക്തമായി വിരുദ്ധമാണ്.

ഹെമറോയ്ഡുകൾ

ആകർഷകമല്ലാത്ത അസുഖങ്ങളുടെ ഉത്സവത്തിൽ, ഹെമറോയ്ഡുകൾക്ക് സ്വർണ്ണ മെഡൽ ഉണ്ട്! മലാശയത്തിനും മലദ്വാരത്തിനും ചുറ്റും രൂപം കൊള്ളുന്ന വെരിക്കോസ് വെയിനുകളാണിവ. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ സംയോജിത ഫലത്തിലാണ് അവ സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ മൃദുവാക്കുന്നു, സിരകളിൽ അമർത്തുന്ന ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നു. അവ ആന്തരികമോ ബാഹ്യമോ ആകാം. ചിലപ്പോൾ അവ പൊട്ടി രക്തം വരാം. ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു പാത്തോളജി അല്ല, എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അസുഖകരമായതും ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവുമാണ്. അതിനാൽ, ഗ്ലാമറാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിലും, ഞങ്ങൾ അത് വേഗത്തിൽ പരിപാലിക്കുന്നു!

എന്തുചെയ്യും?

ഒരു പ്രതിസന്ധിയുടെ കാര്യത്തിൽ, വാക്കാലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക പാരസെറ്റമോൾ. ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ മിഡ്വൈഫ് അനസ്തെറ്റിക്സ് അടങ്ങിയ തൈലവും സപ്പോസിറ്ററികളും നിർദ്ദേശിക്കും. ഹെമറോയ്ഡുകൾ വലുതാണെങ്കിൽ, അത് ചേർക്കാം വെനോട്ടോണിക് മരുന്ന് വിടർന്ന സിരകളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാൻ. ചികിത്സ ഹ്രസ്വകാലവും കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതവുമാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കുക, മലബന്ധം ഉണ്ടെങ്കിൽ പ്രതിഭാസം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, ഇത് ഗർഭകാലത്ത് സാധാരണമാണ്. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, വെള്ളം കുടിക്കു (പ്രതിദിനം 2 ലിറ്റർ വരെ) നാരുകളാൽ സമ്പന്നമായ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുക. പ്രകോപനം ഒഴിവാക്കാൻ, എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. പുറന്തള്ളാനുള്ള ശ്രമങ്ങളെ തുടർന്ന് ജനനത്തിനു ശേഷവും ഹെമറോയ്ഡുകൾ ഉണ്ടാകാം. ഞരമ്പുകൾ തിരികെ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ മുതൽ ആഴ്ചകൾ വരെ എടുക്കും.

ഗർഭകാലത്ത് മൂത്രമൊഴിക്കൽ

ചുരുക്കത്തിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ ഭാരം നിങ്ങളുടെ മേൽ അമർത്തുന്നു പെരിനിയം, ഹോർമോണൽ ഇംപ്രെഗ്നേഷൻ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ അയവുവരുത്തുന്നു. തൽഫലമായി, ചെറിയ പരിശ്രമത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രം തടഞ്ഞുനിർത്താൻ കഴിയില്ല. കാരണമാകാം ചോർച്ച തുമ്മൽ, ചിരി, ഉയർത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ബസ് പിടിക്കാൻ ഓടുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, നിങ്ങളുടെ പെരിനിയം ശരിക്കും ശക്തിപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല, ശരിയായ സമയത്ത് "ഇറുകിയ" റിഫ്ലെക്സ് ലഭിക്കുന്നതിന് പ്രദേശവും അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ അസൗകര്യങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാനുള്ള മറ്റ് വഴികൾ, ഇടയ്ക്കിടെ ബാത്ത്റൂമിൽ പോകുക, വിവേകമുള്ള പാന്റി ലൈനറുകൾ ധരിക്കുക, പുനർ വിദ്യാഭ്യാസം പ്രസവശേഷം ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം ഒരു മിഡ്‌വൈഫ് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി ഉചിതമായ രൂപത്തിൽ.

ടേൺലിംഗ്

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാന ത്രിമാസത്തിൽ, ചില സ്ത്രീകൾക്ക് കാലുകളിലോ കൈകളിലോ, പ്രധാനമായും രാത്രിയിൽ ഇക്കിളിയോ സൂചിയോ പോലും അനുഭവപ്പെടുന്നു. "വിശ്രമമില്ലാത്ത കാലുകൾ" സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ "കാർപൽ ടണൽ സിൻഡ്രോം", അത് കൈകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസം പലപ്പോഴും ഞരമ്പുകളെ കംപ്രസ് ചെയ്യുന്ന അധിക ജലം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ടിഷ്യൂകളുടെ എഡിമ മൂലമാണ്. മഗ്നീഷ്യത്തിന്റെ നഷ്ടം മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

എന്തുചെയ്യും?

പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന ചില അമ്മമാർക്ക് മഗ്നീഷ്യം കഴിക്കുന്നത് ഒരു യഥാർത്ഥ ആശ്വാസമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ധരിക്കാനും കഴിയും കംപ്രഷൻ സ്റ്റോക്കിംഗ്സ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാലുകളും കൈകളും ഉയർത്തുക. മറ്റൊരു ആന്റി-ഹെവി ലെഗ് ടെക്നിക്: ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കൈകാലുകൾ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇത് രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു, എഡിമ കുറയ്ക്കുകയും ഇക്കിളി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇവ വേദനാജനകമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ കാണുക, മറ്റ് ചികിത്സകൾ പരിഗണിക്കുന്നതിനായി അദ്ദേഹം നിങ്ങളെ ഒരു വാതരോഗ വിദഗ്ധനെ സമീപിക്കും. സാധാരണയായി, പ്രസവശേഷം എല്ലാം സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

ജനനേന്ദ്രിയ യീസ്റ്റ് അണുബാധ

വൾവയിൽ ചൊറിച്ചിൽ, പൊള്ളൽ, ഇക്കിളി എന്നിവ ഒരു യീസ്റ്റ് അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഗർഭകാലത്ത് വളരെ സാധാരണമായ അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പുളിച്ച പാൽ പോലെ വെളുത്ത ഡിസ്ചാർജ് ഉണ്ടാകാം. സാധാരണയായി ശരീരത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന Candida albicans എന്ന ഫംഗസ് കുടുംബത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു യീസ്റ്റ് മൂലമാണ് യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, യോനിയിലെ പിഎച്ച് അമ്ലത്തിൽ നിന്ന് അടിസ്ഥാനത്തിലേക്ക് മാറുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ പ്രതീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാവുകയും, ഫംഗസ് ഈ മാറ്റങ്ങളെല്ലാം മുതലെടുത്ത് പെരുകുകയും ചെയ്യുന്നു ...

എന്തുചെയ്യും?

ഈ യീസ്റ്റ് അണുബാധ മെഡിക്കൽ കുറിപ്പടി പ്രകാരം യോനിയിൽ ചേർക്കാൻ മുട്ടകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ (അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മിഡ്‌വൈഫ്) പിന്തുടരുന്ന ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യൻ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റും ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഒരു തൈലം നിർദ്ദേശിക്കും. യീസ്റ്റ് അണുബാധയുമായി ബന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മിഡ്‌വൈഫുമായോ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായോ ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും, ഒരുപക്ഷേ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് യോനി കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ സസ്യജാലങ്ങളെ പുനഃസന്തുലിതമാക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണോ?

കോവിംഗ്സ്

ഗർഭകാലത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അസൌകര്യങ്ങളിലൊന്ന് ആസക്തിയാണ്. മത്തി അച്ചാറുകൾ, ഐസ്ക്രീം, മധുരവും രുചികരവും എന്നിവയോടുള്ള അവന്റെ ഭ്രാന്തവും അതിശയകരവുമായ ആസക്തിയോടെ. മിക്കപ്പോഴും ഗർഭകാലത്ത്, സ്ത്രീകൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതെല്ലാം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉപ്പിനോടുള്ള ആസക്തി നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. അതുപോലെ ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടും നമുക്ക് വെറുപ്പ് തോന്നാം.

എന്തുചെയ്യും?

ഇത് തികച്ചും ആശ്ചര്യകരമാണ്, പക്ഷേ ഗർഭധാരണവും ആസക്തിയും ഇപ്പോഴും നന്നായി മനസ്സിലാക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, അവ ഒഴിവാക്കാൻ, കുറച്ച് ടിപ്പുകൾ ഉണ്ട്: വിശപ്പ് നിറയ്ക്കാൻ വെള്ളം കുടിക്കുക, പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുക, സ്ലോ ഷുഗർ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമല്ല കാൽസ്യം.

ഹൈപ്പർസലൈവേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ "പ്സ്റ്റിയലിസം"

ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികൾ സജീവമാവുകയും വളരെ ഉൽപാദനക്ഷമത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ, ഈ അവസ്ഥ ആഫ്രിക്കൻ വംശജരായ സ്ത്രീകളെ വെള്ളക്കാരായ സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നു. ഹോർമോൺ ß-HCG ഉമിനീർ ഗ്രന്ഥികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇതിന്റെ കാരണം ശരിക്കും അറിയില്ല. ചില രോഗികൾക്ക് പ്രതിദിനം ഒരു ലിറ്റർ വരെ തുപ്പാം. ഈ പ്രതിഭാസം ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഗതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അസാധാരണമായ ഒന്നും വെളിപ്പെടുത്തുന്നില്ല, മറിച്ച് അത് അസുഖകരമാണ്!

എന്തുചെയ്യും?

ഗർഭധാരണം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹൈപ്പർസലൈവേഷന് അത്ഭുത ചികിത്സയില്ല. ഈ അസുഖം ബാധിച്ച ഭാവി അമ്മമാർ അധിക ഉമിനീർ ഒഴിപ്പിക്കാൻ ഒരു തൂവാലയുമായി നടക്കുന്നു (ഒരു ചെറിയ പാത്രം കാണുക!)! മരുന്നുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് അക്യുപങ്ചർ, ഹോമിയോപ്പതി അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപ്പതി എന്നിവയിലേക്ക് തിരിയാം, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് തെളിവില്ലെങ്കിലും. പലപ്പോഴും, ഗർഭധാരണം പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ ഹൈപ്പർസലൈവേഷൻ കുറയുന്നു, അവസാനം വരെ കഷ്ടപ്പെടുന്ന ചില ഭാവി അമ്മമാർ ഒഴികെ!

മുടിയുടെ വർദ്ധനവ്

ഭയങ്കരം, ഞങ്ങളുടെ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള വയറ്റിൽ പരുക്കൻ രോമങ്ങളുടെ ഒരു വരി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു! ചില സ്ത്രീകളിൽ, മുടി വളർച്ചയുടെ വർദ്ധനവ് കാലുകളിലോ മുഖത്തോ പോലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ആൻഡ്രോജെനിക് ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മറുപിള്ളയുടെ പിഴവാണിത് (നിങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് ഒരു പെൺകുഞ്ഞായാലും ആൺകുഞ്ഞായാലും).

എന്തുചെയ്യും?

ഡിപിലേറ്റ് ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ അത് ചെയ്യുക! ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് ഈ ഹോർമോണുകൾ വികസിക്കാൻ ആവശ്യമായതിനാൽ കൂടുതൽ ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് രോമങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ബ്ലീച്ചിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളൊന്നും പ്രയോഗിക്കില്ല. കാരണം, രാസവസ്തുക്കൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കടക്കുകയും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ക്ഷമ…

ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ

പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത മാറുന്നു. പുറംതൊലിക്ക് കീഴിൽ മെലാനിൻ അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു. വയറ്റിൽ ഒരു തവിട്ട് വര വരച്ചിരിക്കുന്നു, ശരീരത്തിൽ കറുത്ത പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. സൂര്യനുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഈ പ്രതിഭാസത്തിന് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ഏറ്റവും ഭയാനകമായ അസുഖങ്ങളിലൊന്നാണ് മുഖത്ത് "ക്ലോസ്മ", അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭം ധരിക്കുന്ന മാസ്ക്. ഇരുണ്ട മുടിയുള്ള സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും ഇതിന് സാധ്യതയുള്ളവരാണ്.

എന്തുചെയ്യും?

എല്ലാ വിധത്തിലും അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് ഞങ്ങൾ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നു: ഏറ്റവും ചൂടേറിയ സമയങ്ങളിൽ എക്സ്പോഷർ ഒഴിവാക്കുക, ടി-ഷർട്ട്, തൊപ്പി, ഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക, സൺസ്ക്രീൻ (SPF 50) പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല. ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം ഏതാനും മാസങ്ങൾക്ക് ശേഷം പിഗ്മെന്റേഷൻ സ്വയം കുറയുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തുന്നു.

അസ്വസ്ഥത റിലാക്‌സിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു

പാൽ ഒഴുകുന്നു, വീഴുന്ന താക്കോലുകൾ... പല ഗർഭിണികളും വിശദീകരിക്കുന്നത് അവരുടെ വിചിത്രതയാണ് അവരുടെ ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് എന്നാണ്. തീർച്ചയായും, നമ്മൾ എത്രത്തോളം ഭാരം മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്നുവോ അത്രത്തോളം നമ്മുടെ ഗുരുത്വാകർഷണ കേന്ദ്രം മാറുന്നു. അങ്ങനെ, ഗർഭിണികൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുമ്പോഴോ അവരുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ കറങ്ങുന്നു. അവരുടെ ടീ ഷർട്ടിൽ സോസിന്റെ കറ പെട്ടന്ന് എത്തി.

ആദ്യ ആഴ്‌ചകളിൽ, റിലാക്‌സിൻ അളവ് വേഗത്തിൽ വർദ്ധിക്കുന്നു എന്ന വസ്തുതയും വിചിത്രത വിശദീകരിക്കുന്നു. സന്ധികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, പേശികൾ എന്നിവ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണാണിത്. റിലാക്‌സിൻ കൈത്തണ്ടയുടെയും കൈയുടെയും വിരലുകളുടെയും പേശികൾക്ക് അയവ് വരുത്തുന്നതിനാൽ, ഈ വിഷയത്തിൽ ഒരു പഠനവും നടന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും, പിടി അയയ്‌ക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം.

എന്തുചെയ്യും?

ഞങ്ങൾ ജാഗരൂകരായി തുടരുന്നു, ചെയ്യേണ്ടത് അത് മാത്രമാണ്. നമ്മുടെ വിചിത്രതയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നത് നമ്മെ സഹായിക്കും! ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിരിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് ഞങ്ങൾ കളിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഇത് അത്ര മോശമല്ല.

പെറ്റെച്ചിയേ

പ്രോജസ്റ്ററോണിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, രക്ത കാപ്പിലറികൾ ദുർബലമാകുന്നു. ചിലത് ത്വക്ക് ടിഷ്യുവിന് കീഴിൽ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. ഈ ചുവന്ന പാടുകൾ മുഖത്തോ കഴുത്തിലോ കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ മധ്യത്തിലാണ്, ഹോർമോൺ അളവ് ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിലായിരിക്കുമ്പോൾ.

എന്തുചെയ്യും?

ഒന്നുമില്ല ! ഹീമോഗ്ലോബിൻ ക്രമേണ ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതിനാൽ ഈ പാടുകൾ കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഈ പ്രതിഭാസം പലപ്പോഴും ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുമായി ഞങ്ങൾ അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും. ചികിത്സയില്ല, ഗർഭധാരണത്തിനു ശേഷം എല്ലാം ശരിയായിരിക്കണം.

ഉണങ്ങിയ കണ്ണ്

ഗർഭിണിയാണ്, എനിക്ക് ഇനി കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിക്കാൻ കഴിയില്ലേ? എന്റെ കണ്ണുകൾ കുത്തുന്നുണ്ടോ? ചില ഭാവി അമ്മമാർക്ക് ഹോർമോണുകളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ, കഫം ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ചയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഇത് കണ്ണുകളെ മാത്രമല്ല, വായയെയും യോനിയെയും ബാധിക്കും. കാഴ്ചശക്തി കുറയുന്നതും മയോപിയ വഷളാകുന്നതുമാണ് മറ്റ് നേത്രരോഗങ്ങൾ.

എന്തുചെയ്യും?

ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാം. ഫാർമസിസ്റ്റിന് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നേത്ര പരിഹാരം നൽകാൻ കഴിയും. മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ: പ്രസവം വരെ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകളേക്കാൾ ഗ്ലാസുകളാണ് ഞങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് യോനിയിൽ വരൾച്ചയുണ്ടെങ്കിൽ, സെക്‌സിനിടെ വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഓരോ റിപ്പോർട്ടിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒരു ലൂബ്രിക്കറ്റിംഗ് ജെൽ വാങ്ങുക.

സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ

ദി സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ഇലാസ്റ്റിക് ഭാഗങ്ങൾ (കൊളാജൻ നാരുകൾ) വിണ്ടുകീറുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പാടുകളാണ്, പകരം നേർത്തതും ക്രമരഹിതവുമായ നാരുകൾ. അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ, സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ ചെറുതായി വീർത്ത ചുവന്ന-പർപ്പിൾ വെൽറ്റുകളായി മാറുന്നു. ക്രമേണ, അവ പ്രകാശിക്കുകയും തൂവെള്ള നിറമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഗർഭാവസ്ഥയിൽ, 5-ാം മാസം മുതൽ ആമാശയം, ഇടുപ്പ്, തുടകൾ, സ്തനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കോർട്ടിസോൾ എന്ന ഹോർമോണാണ് അവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്, ഇത് ഇലാസ്റ്റിക് നാരുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് കൊളാജൻ. സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ വളരെ പെട്ടെന്നുള്ള ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

എന്തുചെയ്യും?

വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കൂട്ടാതിരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ആന്റി-സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് സ്ട്രെച്ച് മാർക്കുകൾ പെട്ടെന്ന് തടയുന്നതാണ് നല്ലത്. നാരുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് മുൻഗണന നൽകുന്നത്. ഒരു പ്രത്യേക മോയ്സ്ചറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ (മധുരമുള്ള ബദാം ഓയിൽ, അർഗാൻ ഓയിൽ) ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ മസാജ് ചെയ്യാം.

ചൊറിച്ചിൽ

പോറൽ നിർത്താൻ കഴിയില്ല! ഗർഭാവസ്ഥയുടെ അവസാനത്തിൽ, എട്ടാം മാസം മുതൽ, നിങ്ങൾക്ക് ചൊറിച്ചിൽ വയർ ഉണ്ടാകും. സ്ത്രീയെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കും. ഈ "ഗർഭകാല പ്രൂരിറ്റസ്" ഹോർമോണുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

എന്തുചെയ്യും?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രാദേശിക ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത്, ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നീക്കം ചെയ്യുക: ചില അലർജിക്ക് ടോയ്‌ലറ്ററികൾ (ഷവർ ജെൽസ്, പെർഫ്യൂമുകൾ). പകരം, ഹൈപ്പോആളർജെനിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വസ്ത്രങ്ങൾക്ക് ഡിറ്റോ, കോട്ടൺ മുൻഗണന നൽകുക. ചൊറിച്ചിൽ വർദ്ധിക്കുകയും രാത്രിയിൽ നിങ്ങളെ ഉണർത്തുകയും ചെയ്താൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ഇത് "ഗർഭാവസ്ഥയുടെ കൊളസ്ട്രാസിസ്" ആകാം, പ്രത്യേക നടപടികളും ചികിത്സയും ആവശ്യമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇത് ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന് അപകടകരമാണ്.