പ്രസവാനന്തരം: കിടങ്ങുകൾ, "ഉപയോഗപ്രദമായ" വേദന

പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾ വരെ സംഭവിക്കുന്ന ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ സങ്കോചങ്ങളെ, അത് യോനിയിൽ പ്രസവിച്ചാലും സിസേറിയനായാലും, "ട്രഞ്ചുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

വിപുലീകരണത്തിലൂടെ, കിടങ്ങുകൾ പോലുള്ള ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയും ഞങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നു.

പ്രസവാനന്തര വേദന: കിടങ്ങുകൾ കാരണം എന്താണ്?

ഒരു അമ്മയായ ശേഷം, ഗർഭാശയത്തിൻറെ സങ്കോചങ്ങളിൽ നിന്നും മറ്റ് അസുഖകരമായ ആർത്തവ വേദനകളിൽ നിന്നും കുറച്ചു കാലത്തേക്കെങ്കിലും നിങ്ങൾ മുക്തി നേടിയെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതി. ഇവിടെ മാത്രം, ഗർഭകാലത്ത് ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ ഗർഭപാത്രം വികസിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനാൽ പ്രകൃതി നന്നായി ചെയ്താൽ, അത് പിന്നീട് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഗർഭപാത്രം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ വലുപ്പത്തിലേക്ക് മടങ്ങണം!

ഇതിനാണ് കിടങ്ങുകൾ. ഈ ഗർഭാശയ സങ്കോചങ്ങൾ മൂന്ന് ഘട്ടങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

• അവർ അനുവദിക്കുന്നു രക്തക്കുഴലുകൾ അടയ്ക്കുക രക്തസ്രാവം ഒഴിവാക്കാൻ പ്ലാസന്റയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരുന്നവ;
• അവ ഗർഭപാത്രം അതിന്റെ യഥാർത്ഥ വലുപ്പത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു വയറിലെ അറയിൽ, 5 മുതൽ 10 സെന്റീമീറ്റർ മാത്രം;
• അവ ഗര്ഭപാത്രത്തിലെ അവസാനത്തെ കട്ടകളെല്ലാം ക്രമേണ ഒഴിവാക്കുക, രക്തസ്രാവത്തിനും നഷ്ടത്തിനും കാരണമാകുന്നു " ലോച്ചികൾ ".

മെഡിക്കൽ പദപ്രയോഗത്തിൽ, ഈ കിടങ്ങുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഗര്ഭപാത്രത്തിന്റെ ഈ പരിവർത്തനത്തെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങൾ "ഗർഭാശയ ഇൻവോല്യൂഷൻ" എന്ന് സംസാരിക്കുന്നു. കിടങ്ങുകൾ, ആദ്യ ഗർഭധാരണം ആയ സ്ത്രീകളേക്കാൾ, നിരവധി ഗർഭധാരണം നടത്തിയിട്ടുള്ള, കൂടുതൽ മൾട്ടിപാറസ് സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക.

രണ്ടോ മൂന്നോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഗര്ഭപാത്രം അതിന്റെ വലുപ്പം വീണ്ടെടുക്കുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പ്രസവശേഷം 4 മുതൽ 10 ദിവസം വരെ ലോച്ചിയ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടില്ല, അതേസമയം കിടങ്ങുകൾ ഒരാഴ്ച മുഴുവൻ നീണ്ടുനിൽക്കും. എന്താണ് വിളിക്കുന്നത് "ഡയപ്പറുകളുടെ ചെറിയ തിരിച്ചുവരവ്”, ഒരു മാസം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രക്തസ്രാവ ഘട്ടം.

പ്രത്യേകിച്ച് മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഗർഭാശയ വേദന

പ്രസവത്തെ തുടർന്നുള്ള ഗർഭാശയ വേദനയും സങ്കോചങ്ങളും, അല്ലെങ്കിൽ ഛേദിക്കപ്പെടുന്നത്, സ്രവണം വഴി ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.ഓക്സിടോസിൻ, പ്രസവത്തിന്റെയും അറ്റാച്ച്മെന്റിന്റെയും ഹോർമോൺ, എന്നാൽ ഇത് സമയത്തും ഇടപെടുന്നു മുലയൂട്ടൽ. കുഞ്ഞിനെ മുലകുടിക്കുന്നത് അമ്മയിൽ ഓക്സിടോസിൻ ഒരു സ്രവത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അത് പാൽ പുറന്തള്ളാൻ ശരീരത്തിലേക്ക് ഒരു സങ്കോച സിഗ്നൽ അയയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് പലപ്പോഴും കിടങ്ങുകളോടൊപ്പമാണ് പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ.

പ്രസവശേഷം കിടങ്ങുകൾ: അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം?

മരുന്ന് കൂടാതെ, ചില നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ട് തോടുകളിലെ വേദന കുറയ്ക്കുക : ഗര്ഭപാത്രത്തില് ഒരു പൂർണ്ണ മൂത്രസഞ്ചി സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ പലപ്പോഴും മൂത്രമൊഴിക്കുക, a ഉപയോഗിക്കുക ചൂടുവെള്ളക്കുപ്പി, അടിവയറ്റിൽ ഒരു തലയിണ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കിടക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് സങ്കോചങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക പ്രസവത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് സെഷനുകളിൽ പഠിപ്പിച്ചു ...

കിടങ്ങുകളുടെ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, മിഡ്വൈഫുകളും ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകളും സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ആന്റിസ്പാസ്മോഡിക്സ് ലേക്ക് നോൺസ്റ്ററോയ്ഡൽ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര മരുന്നുകൾ (NSAIDs) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു പാരസെറ്റമോൾ. അത് വ്യക്തമായും ഉചിതമാണ് വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കരുത്കിടങ്ങുകളിലെ ലളിതമായ വേദനകൾ പോലും. പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ള മറ്റൊരു അവസ്ഥയോ സങ്കീർണതയോ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അതിനാൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അഭികാമ്യമാണ് സാഹചര്യത്തിൽ കൂടിയാലോചിക്കുക :

• കനത്ത രക്തസ്രാവം (4 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ 2 സാനിറ്ററി നാപ്കിനുകളിൽ കൂടുതൽ) കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ദിവസങ്ങളിൽ കുറയുന്നില്ല;
• ദിവസങ്ങളോളം തുടരുന്ന വയറുവേദന;
• ദുർഗന്ധമുള്ള ഡിസ്ചാർജ്;
• അകാരണമായ പനി.