പോഷകാഹാരം

പ്ലേഗിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

പ്ലേഗ് രോഗികൾക്ക് ഉയർന്ന കലോറി, എളുപ്പത്തിൽ ദഹിപ്പിക്കാവുന്ന, അർദ്ധ-ദ്രാവക ഭക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, സാധാരണയായി രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു ചികിത്സാ ഡയറ്റ് നമ്പർ 2 ഉപയോഗിക്കുന്നു, വീണ്ടെടുക്കൽ കാലയളവിൽ, ഒരു പൊതു ഡയറ്റ് നമ്പർ 15 ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം 4-5 ചെറിയ ഭാഗങ്ങളായി വിഭജിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. രോഗം രൂക്ഷമാകുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ 7-8 തവണ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

• ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും ബി വിറ്റാമിനുകളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുന്നതിനാൽ, സമ്പന്നമല്ലാത്ത കുഴെച്ചതുമുതൽ ഉണങ്ങിയ ബിസ്ക്കറ്റുകളും ഗോതമ്പ് ബ്രെഡും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ഗോതമ്പ് ബ്രെഡിൽ ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം ലവണങ്ങൾ, ഫോസ്ഫറസ്, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
• കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ചാറു സൂപ്പുകളോ പച്ചക്കറി സൂപ്പുകളോ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ വിഭവം വളരെക്കാലമായി തൃപ്തികരവും ഒരേ സമയം വളരെ ഭാരം കുറഞ്ഞതുമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. സൂപ്പ് ശരീരത്തിലെ ദ്രാവക ബാലൻസ് നിലനിർത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാനും രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഗുണം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നു. ചിക്കൻ ചാറു സൂപ്പിന് വിരുദ്ധ വീക്കം ഉണ്ട്. പച്ചക്കറി സൂപ്പ് പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യകരമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ പൂരിതമാക്കുന്നു.
• മെലിഞ്ഞ മാംസവും (കിടാവ്, മുയൽ, മെലിഞ്ഞ കുഞ്ഞാട്) മത്സ്യവും (ഹേക്ക്, പൊള്ളോക്ക്) തിളപ്പിച്ച രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. മാംസത്തിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകളും പ്രയോജനകരമായ അമിനോ ആസിഡുകളും ഇരുമ്പും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വിളർച്ച തടയുന്നു. മത്സ്യം ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം ഇത് മാംസത്തേക്കാൾ വളരെ വേഗത്തിൽ ദഹിക്കുന്നു, കൂടാതെ, അതിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എ, ഡി, കൂടാതെ ഹൃദയത്തിന്റെയും തലച്ചോറിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
• വിറ്റാമിൻ എ, ബി, ഡി, ഇ, പൊട്ടാസ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, ചെമ്പ് എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ ചിക്കൻ മുട്ടകളിൽ നിന്ന് ഒരു ഓംലെറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിന് നന്ദി, അതിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വേഗത്തിൽ വിഷവസ്തുക്കളെ നേരിടുകയും മുറിവുകൾ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുകയും ചെയ്യും.
• പുളിപ്പിച്ച പാൽ ഉൽപന്നങ്ങളും കോട്ടേജ് ചീസും കഴിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്, കാരണം അവ കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ഹൃദയപേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരത്തെ സമ്പുഷ്ടമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• കൂടാതെ, പറങ്ങോടൻ, ജെല്ലി, മൗസ്, കമ്പോട്ട്, ജ്യൂസ് എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. അവ കുടൽ ചലനത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുകയും ശരീരത്തെ ഉപയോഗപ്രദമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ഉപയോഗിച്ച് കഴിയുന്നത്രയും പൂരിതമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവയിൽ ചിലത്, ഉദാഹരണത്തിന്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി, രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്നു, സെലറിക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഫലമുണ്ട്.
• പ്ലേഗിന്റെ കാര്യത്തിൽ, തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, കാരണം അതിൽ സ്വാഭാവികമായും ഉണ്ടാകുന്ന എല്ലാ ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ചെറിയ അളവിൽ. ശരീരത്തിന് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ ആവശ്യകത പൂർത്തീകരിക്കാൻ തേനിന് കഴിയും. കൂടാതെ, ഇതിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റിഫംഗൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
• വെണ്ണയും സസ്യ എണ്ണയും കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം അവയിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എ, ബി, ഡി, പിപി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, കൂടാതെ അവ പുതിയ കോശങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും പോഷകങ്ങൾ കോശങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നതിനും സൗജന്യമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആവശ്യമാണ് തീവ്രവാദികൾ. കൂടാതെ, എണ്ണയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പോളിഅൺസാച്ചുറേറ്റഡ് ആസിഡുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
• ശരീരത്തിൽ ദ്രാവകം നിറയ്ക്കാൻ (നിങ്ങൾ പ്രതിദിനം 1.5 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്), നിങ്ങൾക്ക് ദുർബലമായ കോഫി, ചായ, ജ്യൂസുകൾ, കമ്പോട്ടുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. റോസ്ഷിപ്പ് ചാറു കുടിക്കുന്നത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും വിറ്റാമിൻ കുറവ് ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസും രക്തചംക്രമണ തകരാറുകളും അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഈ പാനീയം വിപരീതഫലമാണ്.

പ്ലേഗ് ചികിത്സയ്ക്കുള്ള നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ

1. 1 പ്ലേഗ് ചികിത്സയിൽ വെളുത്തുള്ളി കഷായങ്ങൾ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു. ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 20 ഗ്രാം വെളുത്തുള്ളി ആവശ്യമാണ്, 50 ഗ്രാം വോഡ്ക ഒഴിക്കുക, അടച്ച പാത്രത്തിൽ നിർബന്ധിക്കുക. 10 തുള്ളി 2-3 പി എടുക്കുക. ഭക്ഷണത്തിന് അര മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒരു ദിവസം.
2. 2 അൾസർ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുന്നതിനും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും വേണ്ടി, കാബേജ് ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ മുട്ട വെള്ളയോടുകൂടിയ ചതച്ച കാബേജ് ഇലകളുടെ മിശ്രിതം എന്നിവ പ്രയോഗിച്ചു.
3. 3 കൂടാതെ, ചൈനീസ് നക്ഷത്ര സോണിന്റെ വേരുകളുടെ ഒരു കഷായം പ്ലേഗിന് ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചു. 4 ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് 1 ടീസ്പൂൺ വേരുകൾ ഒഴിച്ചു. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം. 3 ടേബിൾസ്പൂൺ ദിവസത്തിൽ മൂന്ന് തവണ കഴിക്കണം.
4. 4 ട്യൂമർ (ബ്യൂബോ) ബാധിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പഴുത്ത അത്തിപ്പഴം പകുതിയായി മുറിക്കാം. ചികിത്സ എത്രയും വേഗം ആരംഭിച്ചാൽ അതിൽ നിന്നുള്ള പരമാവധി ഫലം ഉണ്ടാകും.
5. 5 പ്രദേശം അണുവിമുക്തമാക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് റോസ്മേരി പ്ലാന്റിന് തീയിടാം.

പ്ലേഗിന് അപകടകരവും ദോഷകരവുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ

• അമിതമായി കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും സ്മോക്ക് ചെയ്ത മാംസവും, ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ട, ബാർലി, മുത്ത് യവം, ധാന്യം ഗ്രിറ്റുകൾ, കൂൺ, മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഒരു ലോഡ് സൃഷ്ടിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• മസാലകൾ, ടിന്നിലടച്ച ഭക്ഷണം, കാരണം അവ കുടൽ മ്യൂക്കോസയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.
• ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം ഉള്ളതിനാൽ മദ്യം നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.
• ദഹനപ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ പേസ്ട്രികളും മാവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും മധുരമുള്ള പേസ്ട്രികളും ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. അവയുടെ ഭാഗമായേക്കാവുന്ന യീസ്റ്റ് ശരീരത്തിൽ അഴുകൽ പ്രക്രിയകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിവുള്ളതാണ്.

മറ്റ് രോഗങ്ങൾക്കുള്ള പോഷകാഹാരം: