വേനൽക്കാലം പലപ്പോഴും നീന്തലിന്റെയും ചൂടിന്റെയും പര്യായമാണെങ്കിൽ, വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടം കൂടിയാണിത്. സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളിൽ, ഈ അമിതമായ വിയർപ്പ് സ്ത്രീകളിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വാഗിനോസിസ് പോലുള്ള ചില അടുപ്പമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ സ്വീകരിക്കേണ്ട ശരിയായ നടപടികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

Candida എൻറെ albicans

ഉയർന്ന താപനില സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളുടെ ഫിസിയോളജിക്കൽ പരിതസ്ഥിതിയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തും. തീർച്ചയായും, ക്രോച്ചിലെ അമിതമായ വിയർപ്പ് വുൾവയുടെ പിഎച്ച് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അമ്ലമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് യീസ്റ്റ് അണുബാധയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, സാധാരണയായി ഒരു ഫംഗസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന യോനി അണുബാധ, Candida albicans.

അമിതമായ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം ഒഴിവാക്കുക

കൂടാതെ, വിയർപ്പ് മൂലമോ ദുർഗന്ധത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം മൂലമോ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് അടുപ്പമുള്ള ടോയ്‌ലറ്റ് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ബാക്ടീരിയ അണുബാധയായ വാഗിനോസിസ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യും. "വാഗിനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ യോനിയിൽ യീസ്റ്റ് അണുബാധ തടയുന്നതിന്, യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബഹുമാനിക്കാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാറ്റിനുമുപരിയായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു," സെലിൻ ക്യൂട്ടോ ഉറപ്പുനൽകുന്നു. യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ബാക്ടീരിയകൾ (ലാക്ടോബാസിലി എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. യോനിയിലെ പാത്തോളജികൾ ബാധിക്കാത്ത സ്ത്രീകളിൽ, യോനി ദ്രാവകത്തിന്റെ ഗ്രാമിന് (CFU / g) 10 മുതൽ 100 ​​ദശലക്ഷം കോളനി രൂപീകരണ യൂണിറ്റുകൾ എന്ന നിരക്കിൽ അവ കാണപ്പെടുന്നു. ഈ സസ്യജാലം യോനിയിലെ മതിലിന്റെ തലത്തിൽ ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുകയും രോഗകാരികളായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളുടെ അറ്റാച്ച്മെന്റും വികാസവും തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങൾ ലാക്റ്റിക് ആസിഡ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, മാധ്യമത്തിന്റെ pH 4 ന് അടുത്താണ് (3,8 നും 4,4 നും ഇടയിൽ). “പിഎച്ച് അതിലും കൂടുതൽ അമ്ലമാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ സൈറ്റോലൈറ്റിക് വാഗിനോസിസിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, കാരണം അമിതമായ അസിഡിറ്റി പിഎച്ച് യോനിയിലെ എപിത്തീലിയം ഉണ്ടാക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ നെക്രോസിസിന് കാരണമാകുന്നു. പൊള്ളലും യോനിയിൽ നിന്നുള്ള ഡിസ്ചാർജും ശ്രദ്ധേയമായ ക്ലിനിക്കൽ അടയാളങ്ങളാണ്. ”

യോനിയിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സിന്റെ ഉപയോഗം

അണുബാധ തടയുന്നതിന്, യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന യോനി പ്രോബയോട്ടിക്സ് (കാപ്സ്യൂളുകളിലോ യോനി ക്രീമിന്റെ ഡോസുകളിലോ) ഉണ്ട്.

യോനിയിൽ "സ്വയം വൃത്തിയാക്കൽ" എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നുവെന്ന് ഓർക്കുക: വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം ബാഹ്യമായിരിക്കണം (ചുണ്ടുകൾ, വൾവ, ക്ലിറ്റോറിസ്). “ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുന്നതും അടുപ്പമുള്ള ജെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. അവ സാധാരണയായി നന്നായി രൂപപ്പെടുത്തിയതും സാധാരണ ഷവർ ജെല്ലുകളേക്കാൾ വളരെ അനുയോജ്യവുമാണ്, മറിച്ച്, സസ്യജാലങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. വ്യക്തിഗത ശുചിത്വത്തിനായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ജെല്ലുകൾ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങളുടെ അസിഡിറ്റി പിഎച്ച് മാനിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നേരെമറിച്ച്, മാധ്യമത്തിന്റെ പിഎച്ച് വളരെ അസിഡിറ്റി ആണെങ്കിൽ, അത് ഉയർത്താൻ അവർ അനുവദിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയോ കഠിനമായ വിയർപ്പോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പ്രതിദിനം രണ്ട് ടോയ്‌ലറ്റുകൾ വരെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

വിയർപ്പ് പരിമിതപ്പെടുത്താൻ

കൂടാതെ, വിയർപ്പ് പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നതിന്:

• കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. സിന്തറ്റിക്സ് മെസറേഷനും അതിനാൽ ബാക്ടീരിയകളുടെ വ്യാപനവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു;
• വളരെ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, പ്രത്യേകിച്ചും അവ സ്വകാര്യ ഭാഗങ്ങൾക്ക് (പാന്റ്‌സ്, ഷോർട്ട്‌സ്, കവറലുകൾ) അടുത്തായിരിക്കുമ്പോൾ;
• അടുപ്പമുള്ള വൈപ്പുകളോ പാന്റി ലൈനറുകളോ ഉപയോഗിക്കരുത്, അത് അലർജിക്ക് കാരണമാകുകയും മെസറേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

നീന്തൽക്കുളം ചൂടുള്ളപ്പോൾ തണുപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും മനോഹരമായ സ്ഥലമായി തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ഇതിനകം തന്നെ ദുർബലമായ നിലത്ത്, യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്ഥലം കൂടിയാണിത്. അതിനാൽ ഒരു യീസ്റ്റ് അണുബാധ.

"ക്ലോറിൻ അസിഡിഫൈ ചെയ്യുന്നു, അത് ഏറ്റവും സെൻസിറ്റീവ് കഫം ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, കൂടാതെ കുളത്തിലെ വെള്ളത്തിന് അതിന്റേതായ pH ഉണ്ട്, അത് യോനിയിലെ pH ന് തുല്യമല്ല."

കടൽത്തീരത്തെപ്പോലെ, മണലിൽ നഗ്നതക്കാവും, അത് ദുർബലമായ സസ്യജാലങ്ങളിൽ ഒരു യീസ്റ്റ് അണുബാധ ഉണ്ടാക്കാം.

എന്തുചെയ്യും?

• മണൽ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോറിനേറ്റ് ചെയ്ത വെള്ളം നീക്കം ചെയ്യാൻ നീന്തലിന് ശേഷം നന്നായി കുളിക്കുക;
• നിങ്ങളുടെ ബാത്ത് സ്യൂട്ട് നനഞ്ഞിരിക്കരുത്, ഇത് ഫംഗസുകളുടെ വ്യാപനത്തിനും യീസ്റ്റ് അണുബാധയുടെ വികാസത്തിനും കാരണമാകും;
• നന്നായി ഉണക്കി ഉണങ്ങിയ പാന്റീസ് ഇടുക.

നിങ്ങൾക്ക് കഴുകാനോ മാറ്റാനോ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അടുപ്പമുള്ള പ്രദേശം കഴുകാൻ തെർമൽ വാട്ടർ സ്പ്രേ പരിഗണിക്കുക.

യീസ്റ്റ് അണുബാധയ്ക്കും വാഗിനോസിസിനും സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്

യീസ്റ്റ് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള വാഗിനോസിസ് സാധ്യതയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക്, കുളിക്കുമ്പോൾ ലാക്ടോബാസിലി നൽകുന്ന ഒരു ഫ്ലോർജിനൽ ടാംപൺ ഉപയോഗിക്കുക.

“യീസ്റ്റ് അണുബാധയുണ്ടായാൽ, സൌമ്യമായ ശുദ്ധീകരണ അടിത്തറയുള്ള അടുപ്പമുള്ള ശുചിത്വത്തിനായി പ്രത്യേകം രൂപപ്പെടുത്തിയ സാന്ത്വന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവയുടെ ആൽക്കലൈൻ pH യോനിയിലെ സസ്യജാലങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കും. ചൊറിച്ചിൽ കഠിനമാണെങ്കിൽ, ഫാർമസികളിൽ കുറിപ്പടിയില്ലാത്ത മുട്ടകൾ ഉണ്ട്, അത് ആശ്വാസം നൽകും.

മുട്ടയും ആൻറി ഫംഗൽ ക്രീമുകളും സംയോജിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പൂർണ്ണമായ ചികിത്സ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയൂ.